米饭可以放几天？
熟米饭可以放几天，关键看储存的条件 。熟的米饭在20度左右的室温下 ， 可以放一天 。如果是将米饭放置在冰箱冷藏室，可以放两天 。在冰箱放了两天的米饭，如果没有变质，还是能吃的 。
建议熟米饭最好当天食用完，这样的米饭是最新鲜 ， 口感也是最好的 。如果要保存到第二天食用，最好放冰箱冷藏 ， 第二天要吃的时候取出来 ， 加热透再食用 。
扩展资料：
白米饭晶莹，但也意味着不含抗氧化物质，维生素含量低 。如果选择有色的米，并用其他食材配合米饭，让米饭变得五颜六色，就能在很大程度上改善其营养价值 。
比如，煮饭时加入绿色的豌豆、橙色的胡萝卜、黄色的玉米粒，既美观，又提供了维生素和类胡萝卜素等营养成分，对预防眼睛衰老有较好效果 。又比如说，选择紫米、黑米与白米搭配食用，能够提供大量的花青素类抗氧化成分，可帮助预防心血管疾病 。
尽量减少摄入精白米饭，也要少吃糯米食品 。它们的血糖反应过高，对控制血糖和血脂均十分不利 。只有吃足够多的纤维 ， 才能有效降低米饭的消化速度，同时可在肠道中吸附胆固醇和脂肪，起到降低餐后血糖和血脂的作用 。这样也能让人吃得慢一些，食量小一些 ， 有利于控制体重 。
参考资料来源：人民网-吃米饭的4大诀窍 让米饭也能防病抗衰
1、煮好的米饭如果是在常温保存下的话，春季到秋季的话，天气比较凉一些，所以一般放上两天是没有问题的 ， 如果夏天的话只能放上一天 ， 如果是冬季的话，一般放上3~5天是没有任何问题的 。但是放置待时间的太久的话，米饭不管是口感还是质量上面都会大大折扣，所以建议尽量趁早食用完毕 。
2、将煮好的米饭封袋或者封盒，放冰箱进行冷冻保存，保存的时间长，一个月到两个月都没有任何问题 。如果米饭比较多的话，可以按分量分袋分盒装，吃的时候只要拿出来一袋煮一煮，或者是把它蒸一蒸，加热一下就可以吃了 ， 非常的方便简单，而且它的保质期时间也很长，保存下来可以吃很久 。
###其它资料参考###最长的情况可以放三天左右，建议你如果将没有吃完的米饭可以放入保鲜盒并封上保护膜 ， 然后再放在冰箱里面的冷藏室，这样三天之内是很少有细菌产生的，但是如果你放上一周的话，那么就建议你最好不要吃了，很有可能会产生一定的细菌，即使在冰箱当中也是有可能的 。
###其它资料参考###有两种情况：
1、如果熟米饭没有在冷却后再放入冰箱，食物中心就容易发生质变，而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结，促使霉菌的生长 ， 从而导致整个冰箱内食物的霉变 。放置时间不宜超过20小时 。
2、如果将剩饭在冷却之后再放入冰箱的话，就可以起到抑制细菌的效果 ， 让食物的腐败速度变慢 ， 这样下次就可以继续吃 。在冷藏室放置不宜超过3、4天，且冷藏室的温度不宜高于4度 。
扩展资料：
剩米饭保存方法：
1、把米饭移到大小合适的小锅里 。
剩下的米饭不应该存放在原来的大锅里，因为大锅不方便冷冻 ， 所以最好把剩下的白米放在小锅里，然后放到冰箱里冷冻 。
2、使米粒松散 。
剩下的米饭在放进小锅后用勺子搅拌松开 。如果未完全冷却，可以放在桌上或通风处，完全冷却后存放在冰箱中 。
剩饭失水后会变硬，但因热产生的水气却容易使饭变质 。松弛的米饭直到下次使用时才会变得结块，而且当米饭还热的时候搅拌起来会更容易 。如果冷却后变硬，尤其是冷藏后，就不容易将米粒分散开了 。
3、加盖冷藏
冷却的米饭被盖好并储存在冰箱里 。盖子可以防止水被冰箱吸收，也可以防止与其他食物的味道混合 。
参考资料来源：
人民网——剩饭到底能不能吃？可以吃但要注意保存和加热
人民网——隔夜的米饭不宜多吃 剩米饭如何保存
###其它资料参考###问题一：熬的稀饭可以保存几天依温度高低，一般来说一至三天 。主要看室内温度 ， 20度左右的室温就必须放置在冰箱中保存，室温低于10度左右可以短时间（一到二天）保存 。但建议现煮现吃 。时间长点就算不坏，口感也不好了 。
问题二：稀饭煮熟后可以放多久冰箱里放一天第二天必须吃了 ， 一般冰箱里熟的东西不要超过两天为好 。
问题三：稀饭放多久不能吃，当天的早上煮晚上可以吃吗这个的话需要储存的地方，你可以通过闻味道去判断是否可以吃，只要是闻起来还没有馊那么就是可以吃的 。
问题四：稀饭煮好后，怎样放置才能不会太快干稠 ， 我才煮好放几分钟就没什么水了说明你水还是放太少了 。。。。真的
问题五：稀饭煮好了放在电饭煲能放一夜一直保温在能吃，但是，由于保温时间过长的话，稀饭就太稠了，口感也很差，还是现做现吃好，建议掌握好稀饭的量，宁少勿多，免得剩下 。
问题六：自己煮的稀饭 ， 在冰箱放了3天现在可以吃吗？额……………… 赶紧吃吧
再放就………………
问题七：下午煮的稀饭明天吃怎么保存最好,不要啦
如果,要保存,,就密封,,放在冰箱里
一定要密封好
问题八：夏天煮的稀饭没吃完放常温里过夜会变味不?还是最好放冰箱里?环境温度超过25度的，必须储存于冰箱 。
问题九：稀饭怎么煮好吃？煮熟要多长时间?我熬的粥没人不说好吃 ， 看你用的什么锅了 。用普通的高压锅（用电压力锅无法浸水的） ， 米水和正常锅一样放（我是还放些粗粮呢，即使均为大米也非常好吃）上炉烧到上面帽盖喷气（帽盖打转）便可关火了，夏天等十分钟 ， 冬天等二十分钟 ， 把锅（不能打开，此时锅里还是高压）浸冷水里冷却（如果冷水一次得很烫可现再换些冷水）到能打开锅 。这时的粥汤已经稠了米粒还有硬性很好吃 。如果不冷却的话等到自然凉时的粥就变成干粥烂饭很难吃 。
###其它资料参考###煮熟的米饭如果是放在冰箱的冷藏室里面，大约可以放10天左右，如果要是放在冷冻室里面，那么是可以存放到一个月的 。但是不建议你存放这么长时间，因为存放的时间太长的话，米饭当做营养元素就会流产 。
###其它资料参考###1、炒饭能存放2天左右 ， 但需放在冰箱里 。
2、炒饭是常见的一种食物，它是用煮好的米饭、一些菜肴、鸡蛋爆炒而成 ， 所以炒饭在常温下非常容易变质，但是冰箱的气温较低，能延长其保质时间，大约能存放2天左右 。
3、传说炒饭的发明和李鸿章有关，但实为误传 。李鸿章只是晚清人士，而炒饭历史更加悠久，譬如我国著名的扬州炒饭，在隋朝时期早已成形 。而扬州炒饭脱胎自碎金饭，即蛋炒饭，相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭 ， 更加说明了炒饭出现的时期在更早以前 。
扩展：
首先要看您是在中国的那个地方 ， 如果是北方现在天寒地冻炒饭就是放一周也不会坏，但是肯定会凉到底了，所以吃了不会拉肚子也就疼那么一会 。如果你是在广东云南一带由于气候差异你那里天气还是很热，炒饭在20-30摄氏度之间是最适宜病菌生长的，经过一下午的繁殖你的炒饭里的病菌数量呈几何式增长 。吃了轻则引起肠胃不适重则导致病毒性感染危机生命 。
鸡蛋炒饭一般建议是现做现吃的 ， 由于鸡蛋炒饭早已归属于制成品了 ， 再放就非常容易滋长病菌 。冷饭放到冷藏室好几天得话，即使还没有坏上边的病菌也早已比新鲜白米饭不知道多了几倍了 。最好选用过夜的冷饭做蛋炒饭比较好，在放入电冰箱以前还记得盖上保鲜袋 。鸡蛋炒饭挑选过夜的原因是，那样炒出去会较为消防疏散 。假如如果可以的话挑选动物油脂炒出去毫无疑问比较用食用油香 。在拌和鸡蛋液的情况下最好是加一点点冷水，那样炒出去的生鸡蛋会非常容易碎 。
想要了解开餐馆的流程和条件，可以点击【如何自己开一家餐饮店当老板】 。无论做任何的行业市场调查都是必须的说到市场调查可能就有小伙伴懵逼了 ， 觉得这是应该相当困难的事情，其实总结下来也就考虑4个因素：1、做什么（专注行业）2、为谁做（目标消费群体）3、如何做（产品差异化）4、为何做（核心价值 ， 开店的初心） 。
###其它资料参考###煮熟的饭菜放冰箱最好别超过一天，放久了会变质 ， 对身体有危害，与才煮的饭不一样，剩饭储藏不当的危险更大 。重要原因是水稻在常温下容易繁殖芽胞杆菌 。正确的做法是，将剩下的部分在室温下冷藏1小时(1.5小时以内)后放入冰箱保存
处理剩饭剩菜的方法
剩菜不应该反复加热，剩下的菜最好一次性加热后吃掉 。用微波炉加热时，应充分搅拌 ， 以免彻底消毒 ， 增加食物中毒的危险 。冰箱冷藏室的温度通常是1℃~ 5℃，这个温度是很多细菌的繁殖有明显的抑制作用 。但是，有一些细菌是杀不死的 ， 比如最常见的有害细菌大肠杆菌就是最不容易杀死的细菌之一，除了它还有金黄色葡萄球菌等仍然活跃 。大量繁殖自然导致食品变质 。因此，如果吃这种食物，就会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等全身症状 。
实际上，长期吃剩饭会引起消化道肿瘤，但罹患肿瘤的群体毕竟是有限的 。不吃剩的话，又会被说成是浪费 。也就是说，有自己的价值观 ， 没必要绑架对方，也没必要不吃 。即使偶尔吃了隔夜饭，也不要慌张 。因为在生活中，餐厅和餐厅都有吃剩的菜 。重要的是避免健康上的危险 。吃不吃，都得一个人做主 。如果生活条件允许，尽量健康饮食，少盐、低糖、低热、新鲜 。
剩下的米饭、粥可以选择 ， 可以再添加新的杂粮 ， 比如黑米，豆类 ， 重新煮粥 ， 芝麻，放入一点加上牛奶或牛奶粥，营养更更加好吃，不浪费，一举两得!一般是做炒饭很好吃 ， 刚才也提到了，但如果长期吃炒饭 ， 加入更多的油脂非常岸英一胖了，所以我平时炒饭的时候，我直接放入油，和一些菜混合 ， 然后用微波炉加热，然后再加上一个荷包蛋或更多的蔬菜，如果这样，营养也很丰富，有很多的钙和食物纤维，营养也不浪费 。也就是说，吃剩下的和吃剩下的都是坏习惯 ， 所以尽量不要浪费自己的福报，在特殊情况下吃剩下的和吃剩下的饭组合起来吃也不错 ， 浪费也少 。
###其它资料参考###【煮的饭能放多久】米饭在电饭锅能放6-8小时不变质 。智能电饭煲一般都带有保温设定功能，而且锅体密封性好，因此保温肯定没有问题；普通电饭煲煮完饭会自动跳到保温档，但保温效果并不好 。电饭锅用完后 ， 一定要拨下电源的插头 ， 如不拨下则进入保温状态，即浪费电力又养活使用寿命，电热盘表面与内锅底如有污渍，应擦拭干净或用细砂纸轻轻打磨干净，以免影响传热效率、浪费电能 。电饭锅最好用定热式电饭锅，因为它比保温式电饭锅少用电 。
###其它资料参考###说不准，具体要看气温 ， 夏天最多只能放一餐饭，比如中午的晚上不馊，明天早上就会馊，如果晚上加热一下还是能放到明天早上的，冬天天气冷就很好饭了，最多放两三天都不成问题，不过不好吃不新鲜 。
