排骨洋葱焖饭的最好吃的做法 排骨洋葱焖饭怎么做好吃?
主料 3人份
大米300克、排骨260克、洋葱半个
辅料
色拉油适量、料酒1勺、白糖半小勺、精盐少许、生抽2勺、老抽1勺、鸡粉半小勺、白胡椒粉半小勺、蒜3个、葱1棵、姜3片
排骨洋葱焖饭步骤1
肋排洗净沥干水分
步骤2
加入料酒、盐、砂糖、生抽、老抽、白胡椒粉、鸡粉
步骤3
拌匀后入冰箱冷藏腌制半天
步骤4
大米洗净放入电饭煲内胆里
步骤5
洋葱切成小块,姜、蒜切小
步骤6
起油锅,爆香姜丝蒜片后捞出
步骤7
放入排骨翻炒片刻
步骤8
再把切好的洋葱块也放入翻炒
步骤9
加入适量盐、腌制时的酱汁和少许水
步骤10
把排骨洋葱连汤水一起倒入电饭煲中拌匀
步骤11
启动煮饭键,开始煮饭
步骤12
时间到,排骨洋葱焖饭完成,撒上葱花出锅装碗
排骨焖饭如下:
1、先把排骨洗净,买排骨的时候一般店家都会帮忙剁成小块,回到家直接清洗就可以了,冷水下锅 , 先煮一下,这样可以把排骨中的血沫煮出去;
3、炒锅上火,放少许食用油,先炒香姜片 , 再把去过血沫的排骨捞出来放进锅里翻炒,倒入一大勺生抽酱油翻炒上色,生抽酱油可以提鲜,如果上色不重可以多放一点,但要注意后面现放盐的时候要控制盐的份量了,以免过咸 。炒排骨用的锅建议用铁锅,因为排骨的骨头坚硬,如果用不粘锅容易伤害涂层,用铁锅就不用担心了 。
4、准备配菜,胡萝卜去皮切丁 , 土豆去皮切丁,豆角去豆筋再切成小段;
5、把配菜的豆角、胡萝卜、土豆一起放进锅里翻炒均匀,再注入适量的热水,一般水量和菜量持平就可以了;
6、加少许盐和白糖调味,大火烧开,转中小火炖煮5分钟左右;
7、大米淘洗干净后放进电饭煲里;
8、先把排骨的汤汁倒进电饭煲里,量和平时正常煮饭的量一样 , 先倒汤汁是为了能够控制好放水的多少,水量足够以后再把菜放进去;正常的煮饭模式即可 。
###其它资料参考###排骨炒米饭做法:
材料
主料:剩米饭,甜玉米粒,洋葱(如果有黄瓜,胡萝卜味道更好了),排骨肉和汤,橄榄油,里脊,调料:盐,鸡精,香油
做法
1.洋葱切成丁 , 备用里脊切小?。赣门殴翘篮团殴侨猓?最好是事先有炖排骨剩下地,实在没有也可以用高汤替代
2.平底锅放入适量的橄榄油 , 放入洋葱丁翻炒出香味,放入肉丁 , 煸炒至熟 , 然后放入玉米粒和米饭,同时撒一点盐在米饭上,中火继续翻炒,加入排骨汤(不要太多 , 以米饭的量的1/3左右即可,改到中小火,继续翻炒至没有排骨汤且米饭可单独成粒即可,最后加入鸡精,可点香油增加浓香度 。
排骨中含有蛋白质 , 脂肪,维生素,骨胶原,骨粘蛋白,以及磷,酸,钙等微量元素等营养成分,可以满足人体所需 。又有滋阴壮阳,益精补血的功效 。所含有的磷 , 酸,钙,骨胶原 , 骨粘蛋白,有促进幼儿的骨骼发育 , 预防老年人骨质疏松的功效 。排骨还有铁元素,有改善缺铁性贫血的功效 。排骨还有补中益气的功效,适合肾虚体弱 , 便秘的患者食用 。
###其它资料参考###排骨150g、土豆100g、大米250g、生抽30g、老抽5g、料酒15g、白砂糖10g、胡椒粉5g、姜4片、腐乳汁30g、香菜适量
烹饪步骤
步骤1/11
把排骨洗净剁成小块 。
步骤2/11
加入5克老抽,30克生抽 , 15克料酒,10克白砂糖,5克胡椒粉,4片姜,30克腐乳汁 。
步骤3/11
拌匀,腌制20分钟 。
步骤4/11
大米洗净后放到电饭锅里 , 加水 , 水和米比例为1:2左右,要比平时做米饭的水稍微少一点 。
步骤5/11
炒锅烧热倒油 。
步骤6/11
把排骨放进去煎到变色 。
步骤7/11
再把土豆块放进去炒到变色 。
步骤8/11
把炒好的排骨、土豆和汤汁一起倒到电饭锅里,用勺子抹平,按下煮饭键就行了 。
步骤9/11
时间到了以后,开盖,把排骨和米饭稍微搅拌下 。用保温功能继续焖上15-20分钟 。
步骤10/11
排骨饭就做好了,吃的时候撒点香菜,味道会更好呀 。如果你手边有咸鸭蛋,再加个咸蛋黄拌开吃,那味道 , 真的是好吃的能上天啊 。
###其它资料参考###1 肋排洗净切块,胡萝卜土豆洋葱切块 , 姜切片,葱切段
2在一个大盆里放入料酒、蚝油、生抽、老抽、少量盐、姜片和葱段搅拌均匀作为腌料备用 。
3肋排焯水洗净 , 沥干后放入之前的腌料中搅拌均匀后 , 腌制3小时以上 。
4大米洗干净后,用清水浸泡2小时以上 。
5锅中倒入适量油,烧至7成热时,倒入胡萝卜土豆洋葱煸炒 。
6煸炒3分钟后 , 加入排骨继续翻炒 。
7然后把炒熟了的胡萝卜土豆洋葱排骨倒入米锅中,加适量水,搅拌均匀后,中火烧至米饭开 , 揭开锅盖,等米饭中的水收干后 , 调为小火焖烧10分钟后即可 。
###其它资料参考###排骨饭的制作材料:
主料:大米 排骨(一斤左右) 。盐 鸡精 味精 酱油 辣椒粉 五香粉 蒜蓉 生姜 料酒 。
排骨饭的做法:
1,把排骨用以上配料腌制,根据个人口味调理,腌制时间还不能太短,怎么着得一个小时以上,让排骨彻底入味 。在腌制排骨的过程中,可以上上网看看碟,或者找几个还不错的MM聊聊天,调调口味,那样时间会过得快一些,当然,这得在保证肚子不抗议的情况 。
2 , 排骨腌制好后,把米淘洗干净,按平时煮饭的水量加入水,再把腌制好的排骨倒入锅内(建议使用电饭煲,因为这样更省事) , 插好电,
3,煮多久?不要以为电饭烫跳了就可以了,好吃的东西虽然可以省事,但一定不可以省时间,所以这些东西也就是节假日可以自已弄弄 。
4,为什么一定要个把小时?饭煮好了,排骨也肯定是熟了,但如果熟了马上就吃,那一定暴殄天物,在电饭煲里以保温状态再焖上几十分钟,可以保证排骨的肉汁充分的挥发出来,慢慢的渗透进每一粒米饭里,那味道……嘿
###其它资料参考###排骨焖饭是我心目中的焖饭之王,米饭油润 , 肉质软糯鲜美,玉米和胡萝卜脆脆的能提升口感……关键是简单又成功率高,适合新手做 。
用料
肋排300g
生抽3勺
老抽1勺半
料酒2勺
蚝油2勺
白糖1勺
十三香半勺
【洋葱排骨饭怎么做好吃】葱2根
姜2片
蒜2瓣
小洋葱1个
玉米粒30g
胡萝卜30g
大米200g
葱花少许
【排骨焖饭】的做法
让菜场大叔将三根约300g左右肋排切成约3厘米大小的小块 。排骨焯水(下冷水锅,水沸后捞出) 。
3勺生抽、1勺半老抽、2勺料酒、2勺蚝油、1勺白糖、 半勺十三香混合匀 。
2根葱切段、2片姜、2瓣蒜切片,1个小洋葱切丝备用,30g玉米粒,30g胡萝卜切丁备用 。
中火预热平底锅,倒2勺食用油,放入切好的葱姜蒜,爆香捞出留底油,下排骨炒至两面金黄,倒入2中的酱汁翻炒均匀,再倒入300ml水煮至沸腾备用 。
在电饭锅内胆抹一层猪油,放入200g洗净的大米,排骨连汤一起倒在米饭上,汤汁大约没过大米一指节,再放入胡萝卜丁和玉米粒,盖上盖按下煮饭键 。
*刷猪油可以增加香气,没有的话也可以用其它油 。
电饭锅工作完成后(我用了45分钟),翻拌均匀 。
盛出,撒上葱花 , 电饭煲排骨焖饭完成!
###其它资料参考###【电饭煲排骨土豆饭】食材:排骨1根、土豆1个、胡萝卜半根、味极鲜两勺、清水适量、米饭适量、食用油适量、洋葱半个、小米辣2个、青椒1个、蒜2瓣、姜适量、盐1勺、豆瓣酱1勺、生抽1勺 。
做法:将所有食材准备好 , 土豆切块注意不能切太大,胡萝卜洋葱切丁 , 姜蒜切末,小米辣和青椒切碎 。排骨最好先用水冲一遍 , 冲好之后加入料酒,去除血沫 。前期处理好之后起锅烧油,倒入适量的油 , 放入姜蒜末爆锅,让油散发出香气 , 适当翻炒后下入排骨直接大火翻炒,直至排骨变微黄 。
随后放入豆瓣酱一勺,味极鲜两勺,生抽一勺 。翻炒均匀,倒入胡萝卜丁和土豆块,继续翻炒均匀,使其充分上色 。最后放入小米辣,青椒洋葱丁翻炒 。最后加盐调味关火即可 。看到这里有些朋友就会问了,还没炒熟呢 , 这是怎么回事?不要着急,继续跟着咚咚来操作 。
因为后面还有焖的过程 , 所以无需炒熟,这一步骤主要是将除米饭之外的食材入味上色 。现在将洗好的米倒入电饭煲中,把炒好的排骨土豆放到米上 , 如果想要味道更香可以加一点五香粉,最后加入适量的水就可以啦,注意加入的水盖过食材就可以了 。开始煮饭模式,煮好后翻拌均匀,一款美味的排骨土豆饭就出锅啦 。
###其它资料参考###用料
好侍牌 百梦多咖喱块(2号微辣)3块
排骨适量
土豆半颗
椰奶2勺汤
洋葱半颗
蒜头2颗
咖喱排骨饭的做法
一个人吃的量,土豆和洋葱都只用了半个 。材料种类少是因为我挑食 , 呵呵~不吃胡萝卜青椒,所以成品没有别人那么五颜六色,金牛座嘛~以实用性出发 , 好吃就行不走花俏路线 。
把切片的洋葱和拍好的蒜头,先爆香一下~
(洋葱只放一半,留一半到后面放)
闻到蒜头个洋葱的香味,就把洗干净的排骨丢进去,用三三两两翻炒一下~这个步骤是为了让排骨达到八九成熟 。
看见肉变白~就OK了 , 记住肉宁愿过生也别熟到要糊了的程度 。
然后把切块的土豆放进去,再加300ml左右的水,开中火~盖盖子煮10分钟 。
关火~放下3块咖喱块,搅至溶解 。然后盖盖子~开始用小火煮30~50分钟,期间注意时不时翻一下 , 以免咖喱沉淀锅底糊了都不知道 。
当煮到20分钟左右的时候,加入另一半的洋葱片 , 再加了2汤勺椰奶(如果加椰浆,香滑的效果更好呢)然后中火煮沸之后,转小火开始炖煮 。时间自己控制~
(这个步骤只是让食材入味、变软 , 以及咖喱汁浓稠,所以应自己口味的要求来调整时间)
OK~我煮了1个小时,完美到哭 。排骨已经嫩到有些骨肉都分离了~咖喱汁也浓稠得刚刚好~
成品~上碟!作为忙到哭都没时间抹泪的射鸡师,我在公司就煮好了我的金牛座咖喱排骨饭~让同事们羡慕嫉妒恨去吧?。。?
8分钟后,用一张图证明有多好吃!
小贴士
1.排骨的准备:
因为太懒~所以没有什么腌制排骨的步骤,就这么洗干净生生丢下去,事实证明什么都不处理,最后排骨味道也不会淡 , 因为咸淡取决于后面煮咖喱汁的时间来调整浓稠度和入味度 。
2.加水的时候:
宁愿偏少也比别偏多,因为水量直接影响咖喱汁的浓稠度 。我买的这个牌子的咖喱,说明书上写400ml水+6块咖喱块,但我实验证明300ml的水放3块刚好 。我这一小锅咖喱汁可以供2人食用呢 。
3.土豆块:
如果喜欢吃土豆块的,就注意别切太小了,不然最后因为炖煮了1个小时,土豆都溶了不少~上碟的时候你神马都捞不到了 。
4.洋葱为什么分2次放:
第1步的时候,只放了一半洋葱去和蒜头一起爆香,而另一半留到了第7步的时候再放,是因为不想到最后上碟的时候看不见吃不到洋葱~因为炖煮的过程会让前面的洋葱都溶解在汤里了 。
5.炖煮:
我后面小火炖煮了1小时 , 这时候要时不时的去翻一下,因为咖喱容易沉淀在锅底,炖煮过程中不小心就会糊了,所以在30~60分钟的炖煮过程中也不能掉以轻心 。
6.口味:
喜欢吃辣的孩子 , 可以在第一步爆香材料的时候一同加入切片辣椒,或者咖喱块选择再辣一点的程度 。我今天用的是2号微辣型,可能加了土豆和椰奶的原因,咖喱汁上盘已经一点都不辣了~