喝完奶过多久才能吃巧克力？？
1. 巧克力配牛奶吃会怎样
可能会出现腹痛腹泻的症状 。
牛奶中富含蛋白质和钙质，而巧克力里面含有草酸 。两者一起吃的话，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合形成不溶于水的草酸钙沉淀，不利于人体对营养物质的消化吸收，肠胃功能较弱的人食用后还可能会出现腹胀、腹泻的情况 。
长期搭配过量食用的话还不利于牛奶中钙的吸收，可能会出现头发干枯、缺钙、影响儿童少年生长发育的情况；如果长期服用过多的话也会导致草酸钙在体内积聚过多，还有可能会增加患结石的风险 。
2.巧克力与牛奶隔多久吃
建议一个小时左右 。
牛奶富含蛋白质和钙，可以放在早餐的时候食用 ， 每天都可以适量喝一点，有利于胃肠道的营养吸收；
而巧克力是高热量的食物 ， 一般建议放在上午或者很饿的时候用来补充能量，有利于热量的消耗，而且也不要经常食用，否则容易引起热量摄入超标，多余热量转化为脂肪的话，可能会增加肥胖的可能性，建议喝完牛奶后一小时左右再食用巧克力 。
3 .巧克力配牛奶已经吃了怎么办
偶尔一次没关系 。
只要不是经常过量服用，只是偶尔吃一次的话，吃下去的巧克力里面的草酸含量不会很高，健康的人能够正常代谢完这些草酸 ， 一般不会出现什么不良后果；如果大量服用的话可能会出现腹痛腹泻、消化不良的症状 。
建议可以多喝水，促进身体的新陈代谢 ， 加速体内草酸的排出，生活中要注意多吃蔬菜水果，适量运动，避免紧张的情绪 。
4. 巧克力配什么吃最好
配茶 。
巧克力属于高热量、高脂肪的食物 ， 不建议和同样是高糖高油高热量的食物一起搭配，过量食用后容易引起人体发胖，不利于人体健康 。可以适量搭配具有消脂促消化的茶类饮用，不仅可以缓解食用巧克力后的甜腻感，还能促进消化，防止脂肪堆积 。
而且巧克力中的可可多酚和茶里面的茶多酚都具有强大的抗氧化功能，对心脑血管具有一定的保护作用 。
扩展资料
牛奶和巧克力是可以一起吃的，但是需要注意 ， 不能吃的特别多 。牛奶之中还有大量的钙离子 ， 而巧克力中含有一定的草酸 。两种混合在一块之后容易形成草酸钙，这种草酸钙容易在肠道内堆积，不利于被人体所吸收 。但是适量的吃的话，并不会对身体造成过多的影响 。而且可以有效的吸收牛奶中的蛋白质脂肪和钙离子，还可以吸收巧克力中的糖分，可以促进新陈代谢 。
不能 。
牛奶含有丰富的钙和蛋白质，而巧克力中含有草酸，牛奶和巧克力一起吃时 ， 牛奶中的钙易和巧克力中的草酸形成不溶于水的沉淀物—草酸钙 。
人不但无法吸收，时间长了，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育迟缓等现象 。所以，喝牛奶与吃巧克力的时间要分开 。
###其它资料参考###巧克力能和牛奶一起吃
牛奶和巧克力可以一起吃吗?为什么?
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大野瘦子
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可以，但是不好 。
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，与巧克力一起吃时 ， 牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，形成不溶的草酸钙，人不但无法吸收，时间长了还会出现头发干枯、腹泻、缺钙等现象 。
因此，喝牛奶和吃巧克力的时间要分开，喝牛奶时最好吃些饼干、面包之类的碳水化合物 。
扩展资料：一项最新研究显示，吃牛奶巧克力有助于增强脑功能 ， 尤其是帮助大脑集中注意力 。
牛奶巧克力中含有很多可以起到刺激作用的物质，例如可可碱、苯乙基以及咖啡因等，这些物质可以增强大脑的活力，让人变得更机敏，注意力增强 。
最早的牛奶巧克力配方是由瑞士人发明的 。比利时和英国也是牛奶巧克力的主要生产国 。他们往往采用混合奶粉工艺，具有一种类似干酪的风味
###其它资料参考###最好不，可是这两样东西放在一起可是绝配?。?
健康提醒：牛奶别和巧克力同吃
有人喜欢将巧克力加入牛奶中，以去除牛奶中的怪味，事实上这是不科学的 。
牛奶含有丰富的钙和蛋白质，而巧克力中含有草酸，牛奶和巧克力一起吃时 ， 牛奶中的钙易和巧克力中的草酸形成不溶于水的沉淀物———草酸钙 。人不但无法吸收，时间长了，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育迟缓等现象 。
所以，喝牛奶与吃巧克力的时间要分开 。
###其它资料参考###最好不，可是这两样东西放在一起可是绝配?。〗】堤嵝眩号Ｄ瘫鸷颓煽肆ν杂腥讼不督煽肆尤肱Ｄ讨?，以去除牛奶中的怪味，事实上这是不科学的 。牛奶含有丰富的钙和蛋白质，而巧克力中含有草酸 ， 牛奶和巧克力一起吃时，牛奶中的钙易和巧克力中的草酸形成不溶于水的沉淀物———草酸钙 。人不但无法吸收，时间长了，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育迟缓等现象 。所以，喝牛奶与吃巧克力的时间要分开 。不宜与牛奶同吃的五种食物常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的 。橘子与牛奶－－在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 。果汁与牛奶－－牛奶在果汁酸性的环境里凝集牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时 ， 大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻 。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料 。牛奶与糖－－牛奶与糖在加热条件下反应生成有害物牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体 。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟 。牛奶与巧克力－－两者反应影响牛奶中钙的吸收牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收 。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象 。牛奶与药－－影响药物吸收有人喜欢用牛奶代替白开水服药 ， 其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收 。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收 。因此，在服药前后1小时也不要喝奶 。
###其它资料参考###不可以，忌加巧克力
【巧克力和牛奶分开多久】有人喜欢把巧克力加入牛奶中同食，以除去牛奶中的怪味，这是不科学的 。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，与巧克力一起吃时 ， 牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，形成不溶的草酸钙，人不但无法吸收，时间长了还会出现头发干枯、腹泻、缺钙等现象 。因此，喝牛奶和吃巧克力的时间要分开 ， 喝牛奶时最好吃些饼干、面包之类的碳水化合物 。
