喝茶后多久可以吃饭？
一般情况下喝茶后隔开15分钟就可以吃饭了 。你看大家去酒店聚会时，酒店服务生都是先上茶，人们品茶过后，菜也上桌了，边吃边聊好不惬意！不喝酒的人还在以茶代酒跟大家推杯换盏 。所以饮茶不影响吃饭！祝你健康快乐！
一般的饭前，如果没有口渴，就不喝水 。因为喝太多，在饭前喝点茶，如果多，马上吃饭也没有问题 。胃酸就会被稀释，导致消化不良 。喝了很多的话，肚子里全是水，胃里有饱胀感 。喝的茶水是多少，决定在多长时间吃饭 。一般只要喝少量的水就可以马上吃饭 。喝太多的水需要半小时左右 。饭后立即喝茶，还是不太适合的 ， 毕竟喝茶可能会增加患者的饱胀感的 。可以是饭后，经过15分钟，甚至20分钟再喝茶，这样更有利于消化 ， 切记的是不要空腹的时候喝茶 ， 会兴奋神经，导致胃痉挛，所以饭后不要立即喝茶，主要是间隔一段时间以后在喝茶，这样有助于消化 ， 也不至于导致胃痉挛 。一般来说，茶水具有解渴提神，抗衰老的功效，和吃饭之间最好是间隔半个小时，最好还是说饭后半个小时再喝茶，为了避免消化不良，再迟一点更好 。如果饭后不是吃的太饱，可以少量饮用淡茶来补充水分，但是吃完饭后不能马上喝浓茶 ， 茶叶中含有大量的鞣酸和茶碱 ， 饭后马上喝浓茶这些物质会作用于胃和肠道，会影响食物的消化，导致消化不良，饭后喝浓茶的时间可以控制在饭后一小时进行 。
平时要合理安排好喝茶的时间，临睡前避免饮用浓茶 。
###其它资料参考###刚吃完饭立马开始喝茶，茶汤进入胃部，把胃部的胃酸稀释，会直接影响到胃部的消化功能，对胃产生了不好的作用 。
晚上喝茶需要跟吃饭间隔半小时以上，等胃里的食物消化一下，再喝茶 ， 既能提神，又不影响食物的消化 。
而且不要泡浓茶，虽说“浓茶提神”，但是过浓的茶会使肠道蠕动速度变慢，增加人体吸收毒素的概率，对人体十分的不利 。
###其它资料参考###吃完饭后最好1小时再喝茶 。
饭后马上喝茶容易使茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等产生络合反应，从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收 。饭前空腹喝茶会稀释胃液和影响胃液的分泌，不利于食物的消化 。正确的方法是至少餐后半小时，最好1小时后再喝茶 。
饭前饭后不宜饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化 。空腹饮茶甚至会引起心悸、头痛、眼花、心烦等“茶醉”现象，严重的还会引起胃黏膜炎 。正确的做法是：餐后一小时再喝茶，慢慢小口品饮，并续水两到三次 。
扩展资料
喝茶的禁忌：
1、不饮过浓茶
浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响 。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐 ， 造成病情反复 。
2、睡前不饮茶
【喝茶后多久可以吃饭】临睡前不饮茶 。这点对于初期饮茶者更为重要 。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难 ， 甚至严重影响次日的精神状态 。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意 。
3、怀孕期间不饮茶
一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10% ， 会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙 。
参考资料来源：人民网：饭后喝茶最好？ 警惕喝茶的十大误区
###其它资料参考###饭前与饭后都不宜饮茶 。
空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；
饭后不宜饮茶 。饭后立即饮茶，势必冲淡胃液 ， 影响食物消化 ， 同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质 ， 给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收 。饮茶最好是在饭后一小时 。
