能和什么一起吃/同吃？
相克食物
鸡肉+芹菜：一起吃会伤元气 。
鸡肉+李子：一起吃会引起痢疾 ， 可以用鸡屎白治疗鸡肉 。李子为热性之物 ， 鸡肉乃温补之品，若两者司食，恐助火热，无益于身体健康 。
鸡肉+柠檬：鸡肉最好不要和柠檬同时食用 ， 因鸡肉中的蛋白质和柠檬中的柠檬酸结合，会形成不利于人体消化的物质 。
鸡肉+菊花：一起吃会中毒 。
鸡肉+红薯：同食会腹痛 。
鸡肉+兔肉：腹泻 。鸡肉性味甘温或者酸温，具有补虚温中的作用；兔肉甘寒酸冷，凉血解热 ， 属于凉性 。两者一起吃，一冷一热 ， 冷热杂进，非常容易造成泄泻 。
鸡肉+芝麻：会引起中毒 。一起吃严重会导致死亡 。
鸡肉+芥末：两者共食，恐助火热，无益于健康 会伤元气 。
鸡肉+大蒜：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐 ， 且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。
鸡肉+鲍鱼：影响消化吸收 。
鸡肉+糯米：一起吃会引起身体不适，胃胀，消化不良 。
鸡肉+鲤鱼：性味不反但功能相乘 。鸡肉甘温，鲤鱼甘平 。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水 ， 性味不反但是功能相左 。所以不可同煮，同煎炒一起吃 。
鸡肉+狗肾：会引起痢疾 。
鸡肉+啤酒：鸡肉含有大量脂肪，啤酒中的乙醇可促使脂肪在肝脏沉积，易在身体内形成脂肪肝 ， 还可能引起痛风性关节炎 。
鸡肉+大蒜：大蒜性辛温有毒，而鸡肉甘酸温补，两者作用相左，并且蒜气熏臭，从调味角度讲，也和鸡肉不合 。
鸡肉+虾：两者一起吃，性味互相抵触，降低营养价值 。
鸡肉+芹菜：芹菜富含维生素C ， 鸡肉包含较多的蛋白质，两者一起吃易损伤元气 。
鸡肉+红薯：鸡肉含有大量蛋白质与动物油脂，需要肝脏的配合才可消化，而地瓜属于难消化的饮食，两者一起吃有也许会造成腹痛、腹胀 。
1. 猪肉菱角若共食 ， 肚子疼痛不好受 。2. 牛肉栗子一起吃，食后就会发呕吐 。3. 羊肉滋补大有用，若遇西瓜定相侵 。4. 狗肉滋补需注意 ， 若遇绿豆定伤身 。5. 兔肉芹菜本不合，同食之后头发脱 。6. 鸡肉芹菜也相忌，同食就会伤元气 。7. 鹅肉鸡蛋不同窝，一同入胃伤身体 。8. 鲤鱼甘草性相反，兼食而之定伤身 。9. 黄鳝皮蛋皆佳肴，不可同桌结伴行 。10. 鸡蛋若遇消炎片，同室操戈两相争 。11. 鸡蛋糖精更相克，同食中毒更伤身 。12. 柿子红薯若同吃，体内结石易形成 。13. 柿子螃蟹也相背，同食之后会腹泻 。14. 柿子白酒更不合，食后使你心发闷 。15. 豆腐蜂蜜伴着吃，味道虽好耳要聋 。
###其它资料参考###食物与相关食物的最佳搭配：
1、苦瓜或苦菜与猪肝：可为人体提供丰富的营养成分 ， 具有清热解毒、补肝明目的功效，经常食用有利于防治癌症 。
2、猪肚与豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌 。
3、玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来 ， 容易被人体吸收和利用，大大地减少癞皮病的发生 。
4、金雀花与竹笋或鸡肉：金雀花与竹笋同食 ， 具有润肺化痰、健脾补肾的功效 。与鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴补阳、健脾益气的功效 。
5、生姜与羊肉：可治腹痛、胃寒 。
6、鸡蛋与韭菜：补肾、行气止痛 。
7、豆类与油脂类和蔬菜：消耗体内原有的脂肪，是肥胖者的减肥餐 。
8、牛肉与鸡蛋：不但滋补营养 ， 而且能够促进血液的新陈代谢，延缓衰老 。
9、土豆与牛肉：不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用 。
10、葱、内脏、蒜、韭菜与肉类：大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会 。
11、海带与豆腐：维持体内碘元素的平衡 。
12、咖啡与糙米和牛奶：口味更佳 ， 且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用 。
13、苹果与茶叶和洋葱：具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率 。
14、生姜与牛肉：可治伤寒腹痛 。
15、桂花与鸭肉或核桃仁：桂花与鸭肉搭配 ， 可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿 。桂花与核桃仁搭配，具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效 。
16、月季花与大虾或蚕豆：月季花与大虾一起食用，具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效 。月季花与蚕豆相配食用，具有健脾利温、活血调经、消肿解毒的功效 。
17、豆腐与鱼：豆腐含钙较高 ， 而鱼中含维生素D ， 两者合吃，可提高人体对钙的吸收率 ， 豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松症等多种疾病 。
18、胡萝卜与菠菜：可以明显降低中风的危险 。
19、萝卜与豆腐：萝卜有助于人体豆腐的营养 。
20、猪肉与蘑菇：具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效 。
21、卷心菜与木耳或虾米：补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病 。
22、黄花菜与猪肉或鸡蛋：给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病 。
23、西红柿与黄瓜、豆腐或鸡蛋：满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用 。
24、南瓜花与鸡蛋：具有清肺、和胃、去热的功效 。
25、菠菜与鸡血：养肝又护肝 。
26、菠菜与猪肝：是防治老年贫血的食疗良方 。
27、猪腰与木耳：对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用 。
28、木耳与豆腐：益气、生津、润燥等作用 。
29、黄瓜与木耳：减肥、滋补强壮、和血、平衡营养 。
30、豆腐与海带：促进有害物质排泄、减肥、清热解毒、补中生津 。
31、豆腐与草菇：可作为高血压、高血脂患者的辅助食疗菜肴 。
32、荸荠与香菇或黑木耳：补气强身、益胃助食 。
33、鲜蘑与豆腐：是抗癌、降血脂、降血压的良药 。
34、香菇与蘑菇：滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用 。
35、鱼腥草与母鸡或猪肺：具有消炎解毒、滋阴润肺的功效 。
36、菜花与猪肉或玉米：具有润肤、延缓衰老的作用 。
37、胭脂菜与猪蹄或母鸡：可为人体提供很丰富的营养成分，具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效 。
38、丝瓜与鸡蛋或虾米：滋肺阴、补肾、肌肤润泽健美，常吃对人体健康极为有利 。
39、绿豆与南瓜：有很好的保健作用 。
40、猪肉与南瓜：对保健和预防糖尿病有较好的作用 。
41、南瓜与莲子：适宜肥胖、便秘者食用 。
42、米酒与羊排：可降低食用肉类时的异味感 。
43、海带与排骨：可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦 。
44、竹笋与鲍鱼：滋阴益精，清热利尿，对白内障有一定疗效 。
45、鲫鱼与黑木耳：很适合减肥、年老体弱者食用，且润肤养颜 。
46、冬瓜与口蘑：利小便、降血压的功效 。
47、乌鱼与黄瓜：清热利尿、健脾益气、健身美容、减肥 。
48、鸡肉与红豆：营养丰富，补肾滋阴、活血泽肤、明目、利尿、祛风解毒等作用 。
49、干贝与鸡蛋：减少阻塞气道的危险 。
50、排骨与山楂：有祛斑消淤功能 。
51、黄瓜与马铃薯和西红柿：减肥、润肤、延缓衰老的作用 。
52、莴笋与蒜苗：可防治高血压 。
53、竹笋与鸡肉：具有低脂肪、低糖、低纤维的特点，适合体态较胖的人 。
56、核桃仁与芹菜：润发、明目、养血的作用 。
57、蛋白与蘑菇：菜味清鲜 ， 颜色淡雅，无胆固醇 。
58、鸡肉与白酒：补血益气，活血通络，用于筋骨痿软，头昏心惊 。
59、芹菜与西红柿：对高血压、高血脂患者尤为适宜 。
60、南瓜与红枣、赤小豆或牛肉：具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症 。
61、油菜与豆腐：清肺止咳、清热解毒 。
62、花生米与红葡萄酒：可保心脏血管畅通无阻，大大降低心脏病的发病率 。
63、玉兰花与鲫鱼或兔肉：滋阴养气、清热凉血的功效 。
64、蘑菇与油菜：促进肠道代谢 ， 减少脂肪在体内的堆积 。
65、青椒与苦瓜：是理想的健美、抗衰老菜肴 。
66、猕猴桃与酸牛奶：可促进肠道健康 。
67、青椒与鳝鱼：可降低血糖和减少尿糖 。
68、木瓜与带鱼：有营养、补虚、通乳的功效 。
69、牡丹花与桂鱼或鸡肉：可治疗妇女月经不调、行经腹痛、气血虚弱、病后体虚等病症 。
70、大巢菜与猪肉或猪蹄：适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症 。
71、冬瓜与鸡肉：清热利尿、消肿轻身 。
72、青蒜苗与豆腐干：有杀菌、消炎、生发和抑制癌细胞的特殊功效 。
73、苋菜与猪肝或鸡蛋：适合于肝虚头昏、目花、夜盲、贫血等病症，有助于增强人体免疫功能 。
74、茉莉花与银耳或鸡肉：有助于人体防病健身，对于贫血、疲倦乏力、虚火者尤其适用 。
75、青鱼与银耳：保证食者正常营养，保健身体，又不会增重 ， 同时可对虚胖者及时调养 。
76、蘑菇与扁豆：健肤、长寿 。
77、豆腐与生菜：具有滋阴补肾、增白皮肤、减肥健美的作用 。
78、鸡蛋与羊肉：不便滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢，减缓衰老 。
79、玉竹与豆腐：温暖身体、消除疲劳、美肌益颜 。
80、核桃仁与山楂或芹菜：具有降血压、补肝益肾、消食积的功效 。
81、银耳、木耳与鹌鹑蛋、鸭蛋或猪脑：滋肾补脑，对用脑过度、头昏、记忆力减退等都有一定的疗效 。
82、葱与兔肉：此菜肉嫩易消化，降血脂、美容 。
83、草莓与牛奶：清凉解渴、增加营养、养心安神 。
84、咖喱与鳕鱼：容易消化，适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品 。
85、藕与鳝鱼或猪肉：滋阴血、健脾胃、营养丰富，具有滋养身体的显著功效 。
86、芦笋与百合或冬瓜：适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗 。
87、牛肉与芹菜：降压、利尿、降胆固醇，营养价值高 。
88、豆腐与虾仁：容易消化，对高血压、高脂血症、动脉粥样硬化的肥胖者食之尤宜 。
89、米醋与鲤鱼：清水、消肿、利湿 。
90、菲菜与豆芽：解毒、补虚，通肠利便 ， 有利于肥胖者对脂肪的消耗 ， 有助于减肥 。
91、豆腐与鱼或海带：风味特别，营养极其丰富，可使人体对钙的吸收率提高20多倍 ， 避免降低甲状腺功能 。
92、香菜与黄豆或猪大肠：增强免疫力，防病抗?。?强身壮体 ， 补虚、止肠血的功效 。
93、洋葱与猪肝、猪肉或鸡蛋：为人体提供丰富的营养成分，对于预防高血压、高血脂、脑出血非常有效 。
94、空心菜与红椒：可以降血压、止头疼、解毒消肿，另外还可治糖尿病和龋齿疼 。
95、蘑菇与青豆和腐竹：蛋白含量高，营养丰富 。
96、虾米与芹菜：有助于减少人的食量 。
97、鸡肉与绿豆芽：可以降低心血管疾病及高血压病的发病率 。
98、白菜与虾米或牛肉、猪肝：素荤相配，互为补充，营养全面丰富，具有健脾开胃的功能效，特别适宜虚弱病人经常食用 。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效 。
99、辣椒与豆腐干或小虾、苦瓜：清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑 。
100、豆腐皮与香菜梗：促进麻疹透发，亦可健胃，祛风寒，除尿臭、阴臭 。
101、豆角与土豆：可防治急性肠胃炎 ， 呕吐腹泻 。
102、金针蘑与鸡肉：可防治肝脏肠胃疾?。⒍橇?nbsp;， 增强记忆力及促进生长 。
103、豆角与木耳和鸡肉：益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经 。
104、银耳与木耳：对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用 。
105、香菇与菜花：此菜利肠胃，开胸膈，壮筋骨 ， 并有较强的降血脂的作用 。
106、口蘑与草菇和平菇：滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品 。
107、虾仁与韭菜花：可以治夜盲症、干眼?。箍缮本?nbsp;， 治便秘 。
108、蛤蜊与豆腐：可治血气不足，皮肤粗糙 。
109、竹笋与猪腰：具滋补肾脏和利尿的功效 。
110、茄子与黄豆：可通气、顺肠、润燥消肿、平衡营养 。
111、莴笋与黑木耳：对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用 。
112、鲢鱼头与豆腐：营养丰富，美容美体 。
113、丝瓜与毛豆：清热祛痰，防止便秘、口臭和周身骨痛，并促进乳汁分泌 。
114、菌菇与生菜：利尿、明目，防治口臭，增进食欲 ， 补脾益气，润燥化痰 。
115、凤尾菇与木瓜：补中益气、减脂、减肥、降压、健胃助消化以及提高免疫力 。
116、玉米笋与木瓜：防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病 。
117、蒜与生菜：具有防止牙龈出血及坏血病等功效，常吃可清理内热 。
118、卷心菜与海米：补肾壮腰、健脑健脾 ， 对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效 。
119、鸡肉与菜心：帮助消化，促进新陈代谢，调脏理肠，填精补髓，活血调经 。
120、桃子与牛奶：营养丰富，清凉解渴 。
121、芦笋与色拉：可消除疲劳，促进肠胃蠕动，并可美化肌肤 。
122、蜜枣与牛奶：适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用 。
123、豆奶与菜花：具有美化肌肤的功效 。
124、甲鱼与冬瓜：润肤健肤、明目、生津止渴、除湿利尿、散热解毒，多吃还有助于减肥 。
125、榨菜与黄豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌 。
126、猪腰与黑木耳：常吃可降低心血管病发病率，起养颜、抗衰老的作用 。
127、白菜与辣椒：可以促进肠胃蠕动，帮助消化 。
128、肉与甜椒：含有丰富的维生素C 。
129、鸡肉与牛蒡、栗子：补脾造血，更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强 。
130、鸡腿与柠檬：令人食欲大振 。
131、豆苗与猪肉：预防糖尿?。欣颉⒅剐骸⑾住⒅雇春椭茸饔?nbsp;， 使肌肤清爽不油腻 。
132、鸡蛋与菠菜：含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素，常吃可预防贫血 。
133、酸菜与鸭肉：营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛 。
134、鱼肉与苹果：更加美味可口 ， 另可止泻 。
135、茄子与苦瓜：解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老，也是心血管病人的理想菜蔬 。
136、鱿鱼与木耳：含丰富蛋白质、铁质及胶原质，可使皮肤嫩滑且有血色 。
137、猪肉与泡菜：含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质 。
138、羊奶与木瓜：含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质，明目清热、清肠通便 。
###其它资料参考###1、菠菜和酸菜
吃快腐烂的菠菜可导致亚硝酸盐中毒 。放置时间较长的菠菜或是腌制不好的酸菜中含有有毒的亚硝酸盐，亚硝酸盐会将血液中正常的血红蛋白氧化为非正常的高血红蛋白，在血液循环过程中可导致机体缺氧 。
长时间的缺氧，可引起机体出现一系列的病理临床症状 。建议人们不要食用放置时间较长的菠菜或是腌制不到位的酸菜，吃酸菜前最好用水先泡上1～2天后再食用 。
2、胡萝卜和酒
胡萝卜素和酒精混合食用，容易引起肝病 。“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康 。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素 ， 和酒精一起进入人体，会在肝脏中产生毒素 ， 引起肝病 。所以 ， 胡萝卜不宜做下酒菜，饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒，以免危害健康 。
3、豆腐和葱
豆腐和葱一起食用，易造成人体钙质的流失 。豆腐含有丰富的钙元素，而葱中含有大量的草酸 。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙 ， 草酸钙难以被人体吸收 。
如果长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐之类的菜，就会造成人体钙质的缺乏，易发生缺钙而出现小腿抽筋、软骨症、易骨折等病症 。同烧时可以先把葱、菠菜等含草酸的蔬菜用沸水烫一下，去掉大部分草酸后再与豆制品混合食用 。
4、牛肉和栗子
牛肉和板栗子混在一起吃，易出现消化不良、呕吐症状 。栗子中富含维生素C，每100克含量达40毫克 。牛肉则含有多种微量元素 。
栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，这两种搭配同食，不易消化 。故牛肉不宜与栗子共食 ， 最好间隔一段时间，分开食用 。
5、萝卜和木耳
萝卜与木耳混吃容易引起过敏性皮炎 。萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效 。但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人 ， 容易引起过敏性皮炎 。为健康起见，最好是不要将这两种食物混合食用 。
【和什么一起吃】参考资料来源：人民网-菠菜+酸菜=毒药 10种食物搭配禁忌
