胡萝卜粉烤箱怎么做好吃吗 _胡萝卜

烤胡萝卜的做法烤箱？

烤箱烤胡萝卜的做法步骤：
主料：胡萝卜6根
调料：草碎1g、橄榄油10ml、盐1g
制作过程：
1、首先我们要准备好制作这道【烤胡萝卜】需要用到的所有食材，然后把迷你胡萝卜切去萝卜叶子放入清水中，刷洗干净表面的泥土和杂质，沥干水分后对半切开。这种胡萝卜个头比较小，带胡萝卜缨子，很新鲜，外皮也比较光滑，削皮比较麻烦，清洗干净就可以了。
2、烤箱200度预热，将切好的胡萝卜码放到烤盘中，撒上盐颠匀，然后浇上橄榄油。
3、拌匀让胡萝卜都沾上橄榄油，撒上披萨草碎。
4、烤箱预热完成，将胡萝卜放入预热好的烤箱中层，上下火200度烤20分钟左右。时间要根据自己家烤箱脾气调整，期间要注意观察，软硬口感按自己喜欢来定，喜欢烤至胡萝卜略微变软就好了。
烹饪秘籍：
1、如果没有小胡萝卜也可以用普通胡萝卜来做，但是普通胡萝卜的味道不如迷你胡萝卜甘甜好吃。
2、可以放自己喜欢的香草调味。之前烤过，味道很赞可以试试。
3、如果您喜欢甜味，也可以刷上一层蜂蜜，再撒上点干桂花来烤。如果您重口味无辣不欢，那么也可以加入辣椒粉、黑胡椒碎或者椒盐等调料，味道也很特别。
4、具体烤制时间和温度要根据自家烤箱的脾气来调整，烤至胡萝卜变软，表面微皱就差不多了。

胡萝卜当然可以，胡萝卜会特别的软糯，会感觉特别的甜，非常的好吃。
胡萝卜，因其颜色靓丽、脆嫩多汁、芳香甘甜而受到人们的喜爱。胡萝卜所含营养成分之丰富，在蔬菜中享有盛名，故在民间有“小人参”之雅称。具有保护眼睛、通便、增强免疫力等功效。
1、保护眼睛
胡萝卜中富含β-胡萝卜素和维生素A ，对眼部有很强的保健作用，能有效消除眼部的疲劳，可治疗眼睛干涩，防治夜盲症，从而起到保护眼睛的作用。
2、通便
胡萝卜含有丰富的膳食纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而宽肠通便。
3、增强免疫力
胡萝卜中的胡萝卜素进入体内可转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫力。
4、抗衰老
胡萝卜中富含β-胡萝卜素，人体食用后能把它转化为抗氧化剂，减少人体内的自由基，可以减慢细胞的老化速度，消除脸上的皱纹，其抗衰老的作用较强，女性经常食用可以美容护肤。
营养价值
胡萝卜含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、钾等矿物质。胡萝卜所含糖高于一般蔬菜，所含胡萝卜素十分丰富，在人体内可转化成维生素A 。
###其它资料参考###面粉 100g 黄油 100g 白砂糖 5g 水 50ml
蜂蜜 15ml 胡萝卜 300g 迷迭香 5g 整粒芥末酱 30g 软黄油 30g
盐 3g 白胡椒粉 2g
香烤胡萝卜饼的做法
1 起酥面做法： 2 取面粉（90g）、黄油（2 茶匙，10g）、水和白砂糖混合均匀，揉和成面团。
3 将剩下的黄油（90g）和面粉（2 茶匙， 10g）混合在一起，也揉和成面团。4 将做好的2 份面团叠放在一起，反复擀成一张直径32cm 的圆形面片，待用。
5 馅料做法： 6 将胡萝卜片、迷迭香碎、蜂蜜和整粒芥末酱放入碗中混合均匀，调入盐和白胡椒粉。
7 将擀好的圆形面片放到烤盘上，先在面饼上均匀地涂上一层软黄油，然后再均匀地铺上拌好的胡萝卜片。8 烤制：
9 将烤盘放入预热至220 度的烤箱底部烤制25 分钟即可。
###其它资料参考###原料：胡萝卜5根、冰糖50克
【胡萝卜粉烤箱怎么做好吃吗】做法：
1、将胡萝卜去皮，切同等厚度薄片；
2、将胡萝卜和冰糖倒入锅中，加入200克清水；
3、大火烧开，改中小火将水煮干，让胡萝卜充分将糖份吸收，大概25-35分钟的样子；
4、将胡萝卜捞出，用漏勺完全沥干水分；
5、将胡萝卜片平铺在烤盘上，入烤箱中层，120度烤至皱缩干硬取出即可
###其它资料参考###如果用烤箱烤着吃，也是不错的一种吃法，特别是针对油脂性的食物，特别适合烧烤，用烤箱给人的感觉不仅是安全卫生，还有健康与美食。
还有一种吃法就是蒸着吃，咱中国有几千年的蒸食文化了，建议可以选购一台海尔的烘烤与蒸一起的烤箱。。。营养保留最大化~~

胡萝卜粉烤箱怎么做好吃吗

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