梨和什么熬润肺止咳？
梨和什么熬润肺止咳
梨和什么熬润肺止咳，梨是我么生活中很常见的一种水果，营养成份很高，是很多人都喜欢吃的 ， 可以搭配很多食物一起，有止咳的功效，以下来了解梨和什么熬润肺止咳 。
梨和什么熬润肺止咳1首先，雪梨与冰糖就是最常见最有用的方法 。冰糖对咽喉部位有非常好的湿润效果，有利于稀释呼吸道中分泌物的黏稠度 。加上雪梨又有滋润咽喉的功效，两者一起煮能够非常好的化痰止咳，香甜又温润大家都喜欢 。
其次，雪梨与百合也有化痰止咳的功效 。百合在中药里就是一种非常常用的药材，百合不仅有润肺止咳的作用，它的味道更是香甜美味 。而且百合还有养肺，养胃的功效，当它与雪梨一起煮，润肺止咳的效果会更好 。
还有，生活中最常见的蜂蜜也可以与雪梨一起煮，化痰止咳的能力也是非常强 。蜂蜜能够稀释气管中的痰液使其快速排出身体，蜂蜜还能杀死气管与肺部中的细菌 ， 它与雪梨搭配在一起好喝又止咳，功能非常多 。不仅是止咳的良药，还是生活中的日常饮品，更有美容养颜的能力奥！
梨性寒，过量进食生梨易导致腹泻 ， 而把梨带皮煮成汤后能使寒性降低，且润肺止咳、润燥清火的作用会更明显 。但需注意适量饮用，否则易伤脾胃 ， 常见梨汤的做法主要包括以下几种：
1、川贝雪梨汤：川贝用清水浸泡后，将雪梨洗净后切成适当大小的块状，银耳撕成小朵，添加冰糖将食材放入锅中煮沸即可 。川贝中含有多糖、挥发油等多类化学成分，具有镇咳、祛痰、平喘、镇静等作用，而梨同样具有润肺清火的作用，从而可以达到润肺止咳的目的；
2、白萝卜梨汤：将梨保留外皮切成薄片，加入白萝卜、冰糖煮沸即可 。其中白萝卜具有化痰止咳、清热解毒的功效，再加上梨润肺清燥的作用，能够一定程度缓解咳喘、咽喉肿痛的症状；
3、百合银耳雪梨汤：可将百合、银耳炖煮，同时加入雪梨，百合养阴润肺，能够止咳祛痰，同时银耳养胃生津，能够改善气短乏力、咳嗽的症状 。
梨和什么熬润肺止咳2梨的营养价值和梨的吃法
起伏的温差、干燥的天气让人们稍不小心就被嗓子疼痛、沙哑“缠”上 。梨是一种清咽利嗓的水果，秋季护嗓，可以多吃梨 。
在营养学界，梨还有个很响亮的名头———天然矿泉水，它多汁、少渣，但膳食纤维和B族维生素却很丰富 。中医认为，梨味甘性寒 ， 具有清热、化痰、生津止渴等功效 ， 对嗓子干痛、热性咳嗽，有很好的缓解作用 。清末医书《罗氏会约医镜》也有这样的记载：梨外可散风，内可涤烦 。生用，清六腑之热；熟食，滋五脏之阴 。
中医也认为 ， 梨性寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，或与药材清炖后食用 。而畏寒肢冷者、腹胃虚弱者不宜多吃或者最好不吃 。同时由于梨的含糖量高 ， 糖尿病人慎用 。
以下两款以梨为“主角”的糖水，既美味，又能清咽利嗓：
雪梨膏：将一个雪梨去皮切成小块，倒一点水，加入两勺蜂蜜，文火慢熬成糊状 ， 吃下去，不仅护嗓，还有润肠通便的效果 。
冰糖萝卜梨：将差不多分量的`梨、白萝卜洗净切片，鲜百合掰成瓣，一起放锅中加水与冰糖煮熟 ， 吃百合、梨、萝卜，饮汤 。白萝卜性平，味甘，有化痰热的作用；梨有清热、生津、润燥、化痰的作用；
百合能养肺阴、润肺燥、清肺热 。经常饮用对于防治声音沙哑及保护嗓子有特效 。如嫌这一做法麻烦，可以简单地做个冰糖梨———将梨削皮后对半切开，把核挖出来 。在挖去核后的凹处放入三四块冰糖，整个放到碗里 ， 沸水蒸十分钟就行了 。
梨和什么熬润肺止咳3梨营养价值
梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效 ， 适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良 。
梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效 。根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效 。梨籽：梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除 。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症 。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高 。
梨适用人群
1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者 ， 饮酒后或宿醉葱颜哂绕涫屎希
2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨 。
3、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃 。
4、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食 。
5、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨 。
6、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重 。
7、梨含有糖量高，糖尿病者当慎 。
8、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等 。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻 。
9、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨 。梨用法用量
生食：民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法 。因此 ， 生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状 。
榨汁：将梨榨成梨汁 ， 或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效 。
冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品 。可以滋阴润肺，止咳祛痰 ， 对嗓子具有良好的润泽保护作用 。梨的饮料：“梨膏糖”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效 。
梨食用功效
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津 ， 润燥，清热，化痰 ， 解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症 。
百科知识
又名快果、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨
做法如下：
1、白萝卜雪梨汤，将白萝卜一根切成小?。恢谎├嫒テず笄谐尚】?，并去核，一起放在锅中熬汤喝 。这种白萝卜梨汤适合于咳嗽时痰少或者是没有痰，属于阴虚肺燥型咳嗽，在里面其实还可以加入百合，冰糖口感也很好 。
2、润肺汤，取雪梨一个，枸杞子、百合适量，白萝卜各一根，雪梨去皮、取核后切成小块，而白萝卜也切成小块，跟枸杞子、百合共同放入锅中，加适量的水熬汤，也适用于五心烦热、口干、喜欢喝水、干咳、没有痰的咳嗽患者 。
3、常做的川贝雪梨汤，将梨洗干净，去皮、去核后切成小块，与少许的川贝共同煮水，有润肺、化痰、止咳的作用 。
###其它资料参考###雪梨水可以止咳化痰 ， 怎么煮呢？
雪梨是常见的水果，具有祛风散热、消痰降火、润肺凉血的功效 。雪梨生吃比较寒凉，所以常被熬煮成梨水作为养生甜品 。
雪梨煮水也可以搭配不同的食材，方法主要有:
一，冰糖雪梨水:将雪梨洗净去核去皮 ， 切成小块，放入锅中 。加入少许的冰糖，再加水没过食材 。开大火煮至沸腾，待冰糖完全化开后转小火，炖煮15分钟，盛出放凉即可食用 。
二，川贝雪梨水 。用雪梨洗净去皮，切成两半，剔除梨核，并在梨心部位加入少许川贝粉 。然后用竹签将两半雪梨重新合拢固定，放入碗中，在碗中加入适量冰糖和纯净水 。大火上汽后蒸至30分钟即可食用 。川贝和雪梨都具有清热润肺化痰止咳的功效 。川贝雪梨能够起到滋阴润肺的作用 。
三，蜂蜜雪梨汤，把雪梨去核去皮，洗净切块后放入炖盅中 。加少许开水，几颗枸杞，隔水炖煮半小时，待雪梨炖至半透明状时取出，略微放凉后加入适量蜂蜜即可食用 。注意加入蜂蜜时，雪梨水的温度不宜过热 ， 超过60度 。以免破坏蜂蜜的有效成分和营养物质 。蜂蜜性平味甘具有补中润燥、滋阴解毒的功效 。
雪梨搭配冰糖、川贝、蜂蜜、枸杞等成分，都可以起到滋阴润肺、排毒清热的作用 。
###其它资料参考###用料：雪梨2个、冰糖适量、银耳10g、红枣4颗、枸杞10颗 。
步骤：
1、雪梨切开顶部 。
2、挖出果核和部分果肉 。
3、建议用户将银耳切碎一点 。
4、放入以上材料 。
5、加满清水，盖上梨子头 。
6、用锡纸包住梨子 。
7、空气炸锅209度30分钟即可 。
【雪梨和什么煮止咳化痰】以上内容参考百度百科-冰糖蒸雪梨
