干贝和什么一起熬粥给宝宝吃

宝宝干贝粥的做法?

干贝和什么一起熬粥给宝宝吃

干贝白粥
材料:干贝,大米,葱花,油,盐,黄酒
1、取干贝二、三大粒 , 用刀背敲成细丝;
2、油二匙起锅加入姜丝及干贝丝煸成深棕色,加少许黄酒后出锅备用;
3、锅内粥煮开后倒入煸好的干贝丝同煲,不断搅拌,待粥粘稠、干贝颜色变成淡黄即可;
4、盛粥后加入少许葱花、盐,滴入几滴香油即成 。
干贝瘦肉粥
材料:干贝,大米,蒜米、淀粉、瘦肉,香菜,花生油,盐,味精
1、取适量的干贝洗净,用水浸泡1小时;
2、将已经泡发的干贝取起撕成丝 , 浸干贝的水留用;
3、猪肉洗净切成薄片,加入蒜米、淀粉、再加花生油拌匀,香菜切细;
4、将大米洗净放进高压锅加水,把干贝丝连水倒进高压锅,加限阀烧开后转中小火煮10分钟;
5、等高压锅自然冷却后打锅盖,大火煮开,加入猪肉煮开;
6、加入盐、味精(可以不放)调味,最后加入香菜 。
干贝和什么一起熬粥给宝宝吃

宝宝是可以适量吃干贝粥的 。
通常,六个月以上的宝宝就可以吃了,但是妈妈们一开始只能给宝宝少喝一点儿,观察宝宝的消化情况,没问题的话,就可以逐渐多喝了 。假如是宝宝食用的话,干贝要切碎一些,一定煮烂,煮成糊状,这样才不会噎到宝宝 。12个月以上,4岁以内的宝宝食用的话 , 也可将干贝切成小丁块 , 4岁以上就可以稍微大一些 。
鸡肉干贝粥
1、食材:
大米100克 ,  干贝25克 , 鸡肉50克,荸荠50克,鲜香菇50克,猪油5克,料酒10克,盐2克,大葱3克,姜2克,胡椒粉1克 。
2、做法:
(1)大米洗净 , 用冷水浸泡1小时,捞出,沥干水分 。
(2)将干贝洗净泡发 , 撕碎备用,泡发干贝的汁水 , 澄清备用 。将鸡胸肉用刀背拍打,然后洗净切丝 。加入料酒 , 上蒸锅蒸至烂熟 。
(3)香菇泡发回软 , 去蒂,洗净,切小丁 。荸荠剥皮洗净,也切成小丁 。葱、姜洗净分别切末备用 。
(4)锅中加入约1500毫升冷水,放入大米,先用旺火烧沸 。放入香菇丁、荸荠丁、干贝和鸡肉丝,然后改用小火熬煮 。粥将成时放入盐、猪油、葱末、姜末、胡椒粉 , 再稍煮片刻即可盛起食用 。
###其它资料参考###- 准备食材 -
小米 一小把
米 适量
虾米粉 约米的1/4
【干贝和什么一起熬粥给宝宝吃】干贝 两三颗
盐 适量
耗油 1/4匙
油 三五滴
- 步骤 -
1.虾粉:提前取虾米洗净晒干磨粉备用 。
2.准备好食材 。并把米、小米洗净放炖锅依宝宝喜好加水 。喜欢吃稀一点的就多加水,喜欢吃稠一点的水可以适量少放一点 。
3.放食材和调料 。把虾米粉和干贝放进炖锅,放入调料:三五滴油,1/4匙耗油,少许盐 。由于虾米本身就有咸味,所以盐要尽量少放 。
4.调整好炖锅温度开始煮 。煮至米饭烂透为止 。
- 小贴士 -
这道粥适合周岁以后的宝宝食用 。周岁以内的宝宝如果要食用就去除掉干贝 。毕竟还小的宝宝对干贝的消化能力还是不足的 。如果宝宝对海鲜有过敏现象则不适合食用这款粥 。干贝:富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种矿物质 , 对宝宝的生长发育具有促进作用 。虾米:蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍 。还含有磷、钙、镁等矿物质以及维生素A等,且肉质松软易消化 。小米:富含蛋白质、淀粉、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及丰富的维生素 。具有止呕止泻的功效 。
###其它资料参考###干贝瘦肉粥是一道色香味俱全的地方名点,属于粤菜系 。即以干贝,瘦肉加入米中熬成的粥 。干贝由扇贝的裙边风干制成,富含各种维生素,矿物质和其他重要的营养成分,且味道鲜美,还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效,足以与海参鲍鱼媲美 。干贝洗净,用水浸1小时,取起撕成丝 , 浸干贝的水留用 。.生净猪肉洗净抹干,切成粗粒,加干淀粉拌匀,再加色拉油拌匀 。把两种米一起洗净,放入器皿内,再将干贝、猪肉、姜放入器皿内,加入热水3杯搅匀(包括浸干贝之水),加盖高火10分钟,煲盖要有小孔,或留有一小洞疏气,以免粥水溢出 。改用低火15分钟,加入适量精盐调味即可 。
###其它资料参考###1、食材:
北极虾120克、猪小排200克、大米150克、干贝20克、黄酒2汤匙、生姜10克、盐3/4茶匙、胡椒粉1/2茶匙、香葱5克 。
2、做法:
(1)干贝冲洗一遍 , 用清水泡发 。生姜切片,香葱切末 。猪小排切成小块,放入锅中 , 大火煮开至血沫浮起,捞出洗净 。
(2)排骨放入高压锅内,加入生姜,再放适量水和淘洗净的大米 。加入黄酒,再下入浸泡好的干贝及浸泡干贝的水 。
(3)高压锅加盖,置火上大火烧开 , 上汽后转小火煮40分钟 。
(4)北极虾用牙签挑去虾线,再用刀从虾背处片开,刀口深入虾肉的2/3 。
(5)将北极虾放入开水锅内汆烫1分钟,捞出控净水分 。待高压锅内无压力时开盖,放入北极虾 。
(6)锅内再放入青豌豆粒和枸杞,大火煮2~3分钟,加入盐、胡椒粉和切成末的香葱,调匀出锅即可 。

干贝和什么一起熬粥给宝宝吃

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