春游野餐带什么吃的好?
一般带面包、香肠、榨菜、矿泉水即可 。
另外可带一些比较方便的水果 。
如果更方便的话,可以带一些野炊食品 , 比如带个烧烤架、做些串烧之类的 。当然 , 一定要注意防火 。
1、野餐矿泉水、果汁、水果、面包、零食等不可缺少,如果自己的车上配有冰箱,还可以带一些卤肉、寿司的熟食 。啤酒、红酒调节气氛 , 也非常不错 。自己可以制作些东西,三明治,饭团,甜点,喝的可以带西米露,银耳汤 。
2、各种坚果、巧克力是出门野餐时会带的首选零食,主要是因为便于携带,而且能量较高,体力不足时能迅速补充,而且富有饱和脂肪酸,有益健康 。
3、出行中准备补充碳水化合物的食物,是必不可少的 。稀的方便装的粥羹类、牛奶类、果汁饮料类能防止因运动量过大而脱水,而且都能快速缓解疲劳 。
4、可以带外卖披萨,三明治或者快餐 。从哪里买的食物并不重要,重要的是,吃在外面,就是野餐 。经常在去游泳馆野餐的途中去超市买食品 。因为游泳馆有桌子,椅子和洗手间,都不用带野餐包 。会买:熟食炸鸡、果汁/水、葡萄、纸巾、还有,可能会买法式长条面包,薯条或者脆饼干 。
5、野餐与烧烤不同 , 大家爱带的食物品种范围更广,但相对而言较清淡,大部分是冷食,比如沙拉、三明治、寿司、奶酪、水果之类的,如果你是无肉不欢的主儿,带一些切好片的西班牙火腿或者干切香肠也是足够让你满足啦 。
###其它资料参考###吃烧烤啊
首选
要想有营养一点就看
在野外,想要当一个一级大厨并非难事,毕竟色香味形都不必讲究,只要弄熟了就有人喝彩 。稍微用点心,原料有了,谁都能做出一顿深受欢迎的大餐来 。下面介绍几道驴友喜爱的户外好菜,“五一”出游说不定就能用上 。
1.酸奶水果沙拉
特点:补充水分及维生素,保健美容
原料:各式水果、酸奶1盒
做法:各式水果切好后,放在容器里,然后倒入酸奶即可 。
2.火腿炒辣白菜
特点:简单方便,热量高,香辣可口
原料:火腿1袋、袋装辣白菜1袋
做法:将火腿肉切成大致3厘米的小块,将锅烧热,有油就放一点 , 放入火腿,炒大约3-5分钟,至八成熟,将辣白菜及包装袋内的汤汁一并倒入锅内,再翻炒3-5分钟,出锅即可 。
3.豆豉鲮鱼方便面
特点:美味可口,营养丰富
原料:方便面一包,榨菜一袋,豆豉鲮鱼罐头半盒
做法:将罐头里的油倒入烧干的锅中,把鱼放进去煎到略干,夹出备用 。锅里加水烧开,放入方便面、调料,加入榨菜和煎好的鲮鱼,3分钟后关火 , 上盖稍焖一会儿即可 。
4.皮蛋瘦肉粥
特点:夜宵 , 好吃
原料:皮蛋、瘦肉、葱
【野餐带点什么吃的】做法:锅里加水加泡好的米,瘦肉切丁 , 一齐用旺火烧开再改文火煮 , 皮蛋切小块 , 粥熟的时候倒入皮蛋搅拌 , 稍焖 , 最后加入切碎的葱段及调料 。
5.俄式牛肉炖土豆
特点:简单实用,热量高,营养丰富
原料:土豆、牛肉(熟)
做法:土豆、牛肉都切成小块备用 , 锅里放适当的冷水加入土豆 , 水开后加入牛肉 , 最后加入盐、,味精、咖喱 。
###其它资料参考###很多时候 , 大家总觉得野餐很麻烦,而且周末或假日总也没有足够的时间,带孩子去野餐 。其实野餐并不复杂,一个多功能的野餐包、餐具,一套方便携带的烤炉、野餐垫就能拥有一个完美的野餐 。再说,反正都是吃,何不让孩子们吃的高兴快乐呢?那么带孩子去户外野餐需要带什么呢?首先,看一下这个野餐装备清单:野餐包、野餐垫、野餐夹、野餐篮、冰箱、冰包、套锅、折叠家具、遮阳伞、凉棚等 。其次是野餐食物的选择,三明治当然是很多野餐的主食 。但如果大家喜欢的不是同一种三明治,那做起来可能会有点耗时 。所以,考虑其他手抓食物,比如寿司,蘸汁食品,炸鸡或者披萨 。另外,再带一些洗过并切好的蔬菜和水果,如萝卜、芹菜、灯笼椒、西兰花、葡萄、苹果、桃、梨、橙子等,不用太多准备就可以就着薯条、饼干、小甜点这些包装食品吃 。至于饮品,拿几盒果汁几瓶水就可以了 。不要忘记带垃圾袋和洗手液 。提前准备一个野餐篮,把食物以外的东西都准备好会让你在很短的时间内就去野餐 。有时候,整理收拾这些东西,然后再准备食物需要太多工作了 。所以,要么买一个实用的野餐套装,比如一个KingCamp背包式车载冰包(KG2738);或手提印花野餐篮(KG3730) 。
###其它资料参考###分不同的年龄段,带不同的食品出门,大概罗列如下:
1、0~3岁:这个期间的孩子主要以奶制品为主 , 奶粉、奶瓶、保温杯都是不可或缺的 , 可以带些辅食或小饼干 , 又或者带些水果如苹果、香蕉给宝宝刮着吃 。鸡蛋不推荐 , 冷掉的鸡蛋不太好消化 , 宝宝容易噎着 。
2、3~6岁:野餐我们一般会带的主食有:面包、馒头、蛋饼、蛋糕、三明治等;配菜:罗森、全家这些便利店里买成品的蔬菜色拉、百味鸡的卤菜(包括烤鸡、鸡爪子、鸭脖子等);饮料:酸奶、果汁;其他:各种水果(如苹果、西瓜、葡萄等)、一些零食(话梅、薯片等) 。
###其它资料参考###野餐必备的食物物品清单如下:三明治、寿司、水果蔬菜沙拉、果酱或沙拉酱;一些餐前小吃、酸菜或者甜点 , 以食物串的形式串起来;自制饮料会比较好,一些条状或颗粒状的小零食可以用一些小罐子盛装;一些洗过并切好的水果,葡萄、苹果、桃、梨、橙子等等;薯条、饼干、小甜点、火腿、茶叶蛋、卤汁豆腐干 。
野餐是一种户外休闲活动,在欧洲,以前还是一种比较正式的皇家社交活动 , 进行野餐时需要有宽敞的庭院,还必须有服务生伺候上菜 。
现在只要轻轻松松带上一个多功能野餐包,携友结伴或举家出行,便可以走进郊野海滨、乡村麦田、林间湖畔、公园山谷,找大自然吃上一顿 , 还能与朋友和家人交流情感 。
###其它资料参考###野餐需要准备的:
1、野餐必备物品:篮子、地毯、帐篷等;野餐必不可少的就是地毯,最好是用防水的材质,可能草地会比较潮湿,要足够大,放的下食物,还坐的下人 。我们准备好食物之后,可以将食物餐具放进篮子里面,方便携带,最主要的是篮子好看,适合拍照 。有帐篷的朋友可以带上,玩累了在户外睡个午觉还挺惬意 。
2、野餐必备主食:三明治、面包、玉米、寿司、披萨、沙拉、炸鸡、鸡翅、薯条、鸡腿、饼干等等 。去野餐肯定是会玩比较长时间的,准备足够的主食才行,尽可能的简单、多样,吃冷餐会比较好一些,方便携带,美味还容易保存 。如果是去户外烧烤野餐的话 , 可以多带些肉食 。
3、饮料:可以自制果茶 , 酸梅汤、蜂蜜柚子茶,也可带上酸奶、牛奶、奶茶、白开水等等,既可以解渴,还能解腻 。最方便的就是带瓶装饮料,大家可以自行选择 。
4、水果:苹果、橘子、橙子、香蕉、草莓、西瓜、圣女果,这些水果可以提前洗干净,有需要的可以切成小块用盒子装起来 。水果是用来作为饭后甜点的,颜色鲜艳的水果看起来心情会更加舒畅 , 并且水果很上镜哦,怎么拍都好看,大家多准备一些,可以拍照发朋友圈 。。