补肾期间不能吃什么食物最好
肾虚有哪些饮食宜忌？
肾虚首先不要吃辛辣、过咸的、过高热量的东西 。不要想肾虚就要大补，补品要看是什么补品，特别是饮品 。如果是肾阴虚还猛补阳气，可能背道而驰 。因为肾阴虚是阴不掩阳，内火虚?。置统陨匣鸬摹⒆萄羝?nbsp;， 肾虚一般都夹带脾虚 ， 脾虚运化不开，只会增加身体的负担，使身体每况愈下 。现在应该减轻脾胃的负担，吃清淡低热量 ， 适量的运动 ， 饮品要是注意避免脾胃上火的饮品 。
想要远离肾阴虚，不仅要知道补肾吃什么 ， 还要了解肾阴虚不能吃什么食物!那么你了解这个问题的答案吗?下面就随我一起来了解下吧!
男人肾虚不能吃的食物
1、高盐食物
慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大 。每1克盐可带进110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食 。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加 ， 发生意外 。
2、香蕉
肾不好禁香蕉 。香蕉中还会有较多的钠盐，肾功能不良的人多吃香蕉等于多吃钠盐 。据国内外有关文献报道，肾功能不全的病人，食用香蕉过量，会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能 。
3、杨桃
肾不好的人是不能吃杨桃这种水果的 。有学者观察到，原本肾功能正常的人在饥饿状态下，或者大量出汗后(机体处于缺水状态)，于短时间内吃进大量的酸杨桃汁，血肌酐会突然升高，出现急性肾功能衰竭 。肾病患者若食用杨桃过多，其所含的神经毒素会使部分肾病患者出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状，甚至昏迷 。而肾功能衰竭患者即使吃一个杨桃，也会出现不同程度的毒性反应，重者会使病情迅速发展成尿毒症，甚至死亡 。
4、酱油
酱油中含有较多钠离子，跟食盐一样可以升高血压，所以在用了酱油后需要相应减少食盐的用量，特别是对于那些有高血压和心、肾功能不好，水肿的病人更应该注意酱油与食盐的换算，大概5-7ml酱油中有相当于1克食盐所含钠量，所以酱油也不能多吃 。
5、辣椒
辣椒味道独特，营养丰富，有促进消化、暖胃驱寒等多种健康功效 。然而，并不是所有人都能享受得了这种“美味” 。辣椒素是通过肾脏排泄的 ， 对肾脏有一定的刺激作用，如果肾不好的人经常吃辣 ， 会加重肾脏负担 。
6、高脂食物
慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状 ， 动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用 。但慢性肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替 ， 每日60克左右 。
7、鸡蛋
肾炎患者肾功能和新陈代谢减退，尿量减少，体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外，若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重，甚至出现尿毒症 。高血压晚期患者食用鸡蛋会引起肾中动脉硬化，系统性红斑狼疮伴肾损害和各种慢性肾脏疾病导致慢性肾功能衰竭者，应慎吃鸡蛋或遵医嘱 。
8、海带
海带含钠量高 ， 高血压、心血管疾病或肾脏病患者，应减量食用，除了烹煮前应先洗净汆烫、减少盐分摄取外 ， 料理时少用盐巴或酱料调味 ， 也能减少钠含量的摄入 。
9、含嘌呤高及含氮高的食物
为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物 ， 如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等 。因为这些食物中含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响 。
另外，应严格限食如各种肉汤、海鲜及动物内脏等高嘌呤食物，而瘦肉、豆类等含有少量嘌呤，可将其焯水后 ， 弃汤食用 。
男人肾虚食疗方法
1、海参百合炖瘦肉 。鲜海参30g，鲜百合15g，瘦肉100g，姜片适量 。海参味甘咸，性温 ， 具有补肾、益精、养血、润燥、止血、消炎的功效 。百合味甘微寒，能养阴润肺 ， 清心安神 。猪肉味甘性平、能滋阴润燥、补气养血 。
2、玉竹核桃粥 。玉竹、核桃、沙参、百合各15g，粳米、盐适量 。玉竹有养阴润肺，益胃生津的作用 。核桃补肾、润肠 。沙参能养阴润肺，益胃生津 。百合甘，微寒 ， 归肺、心经能养阴润肺止咳，清心安神 。共用有滋阴润燥之效 。
3、蚌肉炖老鸭 。蚌肉60克，老鸭肉150克，生姜2片 。将蚌肉洗净老鸭肉洗净斩件生姜洗净 。将所有的材料全部放进炖蛊中，然后加入适量的开水，盖上盖子进行炖煮 。开文火进行隔水炖煮两个小时，然后调个味道就好了 。滋阴补肾，行水除烦 。适用于肾病日久属肝肾阴亏、阴虚内热者 。
看了男人肾虚不能吃什么食物的人还看：
1. 煲什么汤可以补肾壮阳
2. 补肾煲汤的做法
3. 补气可以煲什么汤水
4. 煲什么汤可以补肾
5. 煲什么汤最滋阴
###其它资料参考###在日常生活中，很多人都会出现肾功能减退的情况 。其实，要想补肾，在进行科学治疗的同时 ， 还要特别注意日常饮食，合理健康的饮食习惯将十分有助于肾脏疾病患者的健康恢复 。从科学的角度来看，肾不好应该多吃些什么食物才好呢?
一般而言 ， 生活中补肾的食物包括以下几种：
1、黑豆 。教授提醒，黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾 ， 还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者 。需要说明的是，慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品 。
2、卷心菜 。其含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍 。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基，接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜 。
3、山药 。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质 ， 以及皂甙、黏液质，有强身健体、滋润肾脏的作用 ， 经常食用可以减轻肾脏压力 。因此，肾不好的人可以适当地食用山药，以达到滋养肾脏的功效 。
4、香菜 。教授解释，香菜在移除身体积累毒素的同时 ， 还能维持肾脏健康 。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁，还可以把香菜汁与其他水果汁混合成果蔬汁饮用 。
5、蛤蜊 。蛤蜊有很好的补肾功能，不但低热能，而且蛋白质、碳水化合物丰富 ， 其中的铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分 ， 能促进性腺和甲状腺机能活化，让肾结石毫无“栖身之地” 。
6、绿豆 。由于绿豆中含有蛋白质和磷脂等物质，因而能够对葡萄球菌以及某些病毒起到的一定的抑制作用，因而可以发挥其清热解毒的疗效 。除此之外 ， 其还可以在一定程度上保护机体的肝脏，减少蛋白的分解，最终发挥保护肾脏的作用 。在平时的生活中，患者们可以经常进行食用，还可以大大降低其罹患肾结石的几率 。
以上则是关于补肾饮食方面的相关介绍，大家可以根据自身状况及饮食偏好进行选择 。值得注意的是 ， 应科学适当食用，避免因过量食用或者食用方法不当引起肾部不适 。
###其它资料参考###一般来讲，上午9时和下午3时左右 ， 是机体吸收药物的“黄金时间”，所以此时服用中药最佳 。吃补肾中药的禁忌有哪些? 一起看看我的总结吧 。
吃补肾中药的禁忌禁忌影响药物发挥的食物 。比如生冷食物、浓茶、辛辣油腻食物、萝卜、腥膻类食物 。这些类型的食物，有的会化解药力减少疗效，有的会降低吸收，更有的会产生有害的影响 。因此在服用中药时，一定要遵循医嘱，做好相关忌口工作 。
不宜为追求快速疗效而过量或长期服用中药 。比如决明子有降血脂功效 ， 但长期服用决明子可能引起腹泻 。益脾补气且清热解毒的干草长期服用会引起血压升高 。民间谚语“是药三分毒”，就是这个道理 。
特殊体质人群应谨慎服用中药 。比如脾胃虚寒者服用含有野菊花的中药后 ， 有可能出现胃部不适以及肠鸣等症状 。最好先从中医师那里或者自我测试，了解自己的体质情况 。如果属于比较典型的某种体质 ， 则应当在吃中药前了解对应的禁忌情况 。
孕妇服用中药应当谨慎 。由于西药可能会引起胎儿畸形等原因 ， 很多孕妇对中成药更加青睐 。但部分中成药一定存在毒性，需要谨记的是，孕妇对清热类、祛风除湿类、消化导食类、泻下类、理气类、开窍类、驱虫类、祛湿类等多种类型的重要应当谨慎对待 。
煎制中药过程的注意事项 。现代家庭中大多使用铁锅、不锈钢锅或者不粘锅，最好不要使用它们来煎制重要，而应该选择陶土的煎药罐或者砂锅 。由于煎药是个时间较长的过程 ， 使用金属制品很容易使某些药物成分和器具发生反应，产生或者释放出对人体有害的重金属等 。
中药汤剂忌过夜服用 。我们一般吃重要的形式都是煎水，形成中药汤内服 。中药汤剂成分复杂，包含蛋白质、糖类、维生素以及其他如挥发油、氨基酸等成分 。过夜后，不仅药效降低，更可能导致细菌繁殖，造成药液发馊变质 。因此，吃中药应注意当日煎，当日服，切不可服用过夜中药汤剂 。
慎用民间中药偏方 。在我国民间，很多人乐于听信所谓神奇的重要偏方，来治疗一些棘手的病症 。这些偏方民间流传，很多并无医学药典记载，有些或许有效 ， 但并非所有民间偏方都是正确的 。在面对民间重要偏方时，应当咨询正规医师 ， 了解相关药物及配伍的效果等 ， 再决定是否采用 。
吃中药能吃鱼吗吃中药能吃鱼吗?相信这是很多患者心中的疑问，因为鱼是典型的“发物”，中医上讲究，吃了发物会导致疾病加重或影响疗效 。其实，患者能不能吃鱼要看患者得的是什么病 。
1、如果是哮喘患者、尊麻疹患者以及脓疮患者，则不能吃鱼，因为吃鱼会加重病情，也会影响药效的吸收 。
2、有些病症是可以吃鱼的，比如身体虚弱，鱼头豆腐汤既美味还补身 。不过，中药要和鱼之间间隔半小时以上 。
3、能否吃鱼最好问过医生再决定 ， 毕竟鱼属于一种腥的物质，容易导致脾虚而生湿 。
精彩推荐：
手表进水脚脱皮口臭怎么去除小窍门梅雨季节头上长虱子怎么办晚餐吃什么减肥烤箱做蛋糕牙齿矫正阴囊潮湿
###其它资料参考###男人壮阳补肾是一个长久话题，吃壮阳药物对身体肯定会有危害，菜宝宝 提示 ， 大家往往都会选择吃食物来壮阳补肾，但是 ， 有的人吃的不科学不根据、乱吃 ， 导致很严重的后果 。
男人最不能吃的五种食物
很多男性朋友都知道蔬果、牡蛎、坚果等食物具有催情的功效 ， 但是，有些垃圾食品却会让你“败”性，在此提醒男性朋友，为了健康 ， 男性最不能吃以下五种食物 。
油炸食物
在植物油中加氢，可将油转化成固态 ， 其所含脂肪即为反式脂肪 。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂肪有过之而无不及，薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪 。美国食品药物管理局（FDA）已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明，这些食物我们还是少吃为妙 。
精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错，如果从营养角度来看，就不是这回事了 。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的 。人体中锌储量最高处在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防治前列腺增生 。
黄豆
黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益 。但近期的相关研究显示，黄豆是一种含有雌激素特质的食品 ， 过量摄入会提高机体雌激素水平，影响男性性征 。不过不要矫枉过正，要注意是“过量” ， 只要不是每天大量的摄入，是不会过量的 。
肥肉
大口吃肉也许很阳刚，事实正相反 。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强，饱和脂肪和胆固醇让血管变窄 ， 包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管 ， 最容易堵塞 。
高脂牛奶
菜宝宝 提示，牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，它们中间也有区别 。如果是全脂产品，那么还是敬而远之为好 。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏效果会立竿见影 。
男人20岁后必知的饮食宜忌
20岁这个年龄段的男性，正值人生金光灿烂的收获季 。如何使自己的理想经过奋斗、拼搏成为现实，除了事业上要格外努力外 ， 均衡的营养也可以助你“一臂之力” 。
20-35岁
第一要务：呵护生育机能
富含维生素A的食品要适量：维生素A有助于提高免疫力、保护视力、预防癌症，一个成年男子每天需要摄入700微克维生素A，过量对身体有害 。含维生素A较多的食物有动物肝脏、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等 。
含维生素C的食物要充足：维生素C不但可以提高免疫力，还可预防心脏病、中风 ， 保护牙齿，同时对男性不育的治疗有辅助作用 。坚持服用维生素C还可起到延缓衰老的作用 。
维生素C含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿 。据研究，每人每天维生素C的最佳用量应为100-200毫克，最低不少于60微克 。半杯新鲜的橙汁便可以满足每人每天维生素C的最低量，吸烟的人更应该多摄入富含维生素C的食物 。
含锌食物不能缺：锌是人体酶的活性成分，能促进性激素的生成，可以保持男人的性能力 。如果锌缺乏，会引起精子数量减少，精子畸形增加以及性功能减退 。建议每天摄入锌11毫克左右，过量会影响其他矿物质的吸收 。100克瘦肉、鲤鱼中含锌分别为2.3毫克、2.1毫克 。含锌较多的食物还有牡蛎、粗粮、大豆、蛋、海产品等 。
含镁的食物不可少：镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、提高男士的生育能力 ， 建议男士早餐应吃牛奶、燕麦粥和一个香蕉 。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、绿叶菜和海产品 。
补充水分要足够：人体任何一个细胞都不能缺乏水分 ， 成年人身体60%-65%是水分，如果男士们想要保持健美的肌肉，就必须饮用足够量的水，因为肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍 。中等身材的男士每人须饮用8杯水，运动量大的男士对水的需求量更大 。
戒烟限酒要自觉：众所周知，吸烟有害健康，它是造成肺癌、慢性肺组织疾病、心血管病的危险因素 。因此，为了健康，青年人最好不要吸烟 。酒是一把双刃剑，常说“少量的酒是健康的朋友，过量的酒就是罪魁祸首 。”
【补肾期间不能吃什么食物最好】
如果每天饮用红葡萄酒20-30毫升或白酒25毫升、啤酒100毫升，对身体有好处，过量则影响健康，酗酒则后患无穷 。因此 ， 在这个年龄段，控制饮酒对将来很有好处 。
35-45岁
菜宝宝 提示，现代科学研究证明，人体从30岁开始，即逐渐出现形态和功能上的老化 。40岁左右时，衰退现象逐渐明显，表现出情绪低落、容易疲劳、不愿运动、失眠、头痛、注意力不集中等“亚健康状态” 。为了抵抗机体衰退，男士们除了平时适当减压和进行体育锻炼外，更需要摄取合理的营养 。
补充维生素B6：维生素B6有助于提高人体免疫力，可预防皮肤癌、肾结石等，还能分解高半胱氨酸，此酸是脑中风的危险因素之一 。男士一天需要2毫克维生素B6 ， 相当于2根大香蕉的含量 。含维生素B6较多的食物还有鸡肉、肝脏、马铃薯、梨等 。
维生素E要丰富：维生素E有延缓衰老和避免性功能衰退的作用，同时，维生素E是抗氧化剂，能阻止自由基对血管壁的损害，从而预防动脉粥样硬化、冠心病 。谷胚、蛋黄、坚果、植物油、鸡肉、花生、芝麻中都含有维生素E，中年人不要害怕吃蛋黄，每天一个鸡蛋利多弊少 。
稳定情绪要补钙：钙是人体中的重要元素，它不但是骨骼和牙齿的主要成分，还具有安定情绪的作用，脾气暴躁者应该多吃牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及鱼干、骨头汤等含钙食物 。
蛋白质要适当：追求肌肉发达，多吃高蛋白食品是当今男性的时髦 。实际上，除了从事健美运动的男士，多数人不需要补充太多蛋白质，特别是疲劳时，不宜将鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿 。因为此时人体内的酸性物质积聚，而肉类食物属于酸性，会加重疲劳感 。相反，新鲜蔬菜、水产制品等碱性食物能使身体迅速恢复 。
在这个年龄段，爱护自己的身体还不算太晚，虽然随着年龄不断增加 ， 会出现衰老现象，但我们可以通过摄入食物来延缓衰老，甚至还可以帮助你增强性机能 。
食物品种多样化：不吃或少吃甜食，营养搭配合理，多食富含膳食纤维、维生素、矿物质的食物 。鸡、鱼、兔肉易于吸收；奶品与豆类含钙高；新鲜蔬菜、水果可提供大量维生素、膳食纤维和微量元素，如西红柿、胡萝卜、芦笋、木耳等；同时，注意饮食清淡少盐 。
低脂肪：脂肪占总热量的20%-25%，而且以植物脂肪为主 。脂肪量过多，会引起肥胖，导致动脉粥样硬化及某些癌症，如结肠癌、前列腺癌等 。但脂肪量也不宜过低，否则会影响脂溶性维生素的吸收 ， 每日食用油摄入量以25克为宜 。
降脂食物：为预防男士更年期血脂升高、动脉硬化，建议多食些降脂食品 。香菇含丰富的蛋白质、多种维生素和核酸类物质 ， 能抑制体内胆固醇上升，有明显的降脂作用；海带、海藻所含成分能使脂肪不在心脏、血管壁上沉积；山楂含解脂酶 ， 能促进脂肪类食物的消化，有降血脂作用，还能活血化淤，对于动脉硬化有一定的预防作用；沙棘果实中含有醋柳总黄酮 ， 有降低胆固醇的效果 。
补脑益智食品： 菜宝宝 提示，研究发现，含有卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸等物质的食品能提高大脑的活动能力，延缓大脑的老化和衰退，因此，可常食大豆、蜂蜜等；坚果中含不饱和脂肪酸较多，为了保护听力，可多吃花生、芝麻、核桃、松子等食品 。
强精固肾类食物：海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素，与淡菜、牡蛎等生长于海藻间的贝类海鲜食品，均具有补虚益精、温肾散寒的功效，对防治肾虚、早泄、精力不足均有效 。此外，还有很多强精益肾的食物，可帮助防治性功能障碍，如韭菜、莲子、枸杞子等 。
六种养肾壮阳食物让男人更自信
现实生活中，患有肾虚的男性朋友不在少数 。市场上的补肾药也不胜枚举，但吃了这些补肾药就真的能补肾壮阳吗？恐怕未必 。下面，就为男性朋友们推荐六种壮阳益精固肾的食物 。
山药：有健脾益肺、强精固肾的功效 。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软 。
莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效 。现代医学研究 ， 莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻 。
枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品 。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸 ， 能使身体强壮 。内服补益精气、强盛阳道 。
雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉 ， 有壮阳益精的功效 。能治肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不育症等疾病 。
蛤蜊：能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝 ， 具有防止老化，强化性机能的功效 。
鹿肉：鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效 。中国传统医学认为 ， 鹿属于纯阳之物 ， 补益肾气是所有肉类之首 。
多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等 。这些食物含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等 ， 可以提高机体的免疫力；同时，注意调节食物的酸碱性 。
在生活中，要有意识的多食用一些偏碱性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等 。
另外，多吃含水分较多的食物，如水果、蔬菜，对防治泌尿系统感染具有重要的作用 ， 保持每日饮水量不少于1500至2000毫升，尿量不要少于1500毫升，这样有利于减少细菌繁殖的机会，达到冲洗尿路的目的 。
菜宝宝 提示：那些男人饮食禁忌事项很重要，希望广大的男性朋友们都能够注意，科学健康的吃一些食物才能真正的补出完美的身体，才能让你更加的自信 。
###其它资料参考###要弄懂肾虚不能吃什么食物，就需要了解的就是肾虚有什么症状 ， 从而可以对症做好对于肾虚的调理工作，尤其是不能吃的食物一定不要吃，若是此时再吃这些食物，是不利于症状缓解的 ， 下面主要给大家介绍的就是肾虚不能吃什么食物?
首先应该注意分清肾阳虚和肾阴虚 ， 两种不同类型的不能吃的食物也是不一样的，其中肾阴虚属于肾脏阴液不足表现，患病原因是久病伤肾、禀赋不足、房事过度等造成的，主要表现为患者腰膝酸软，形体消瘦、失眠多梦、男子阳强易举等 。肾阳虚属于肾脏阳气衰竭表现，患病原因也是年老肾亏、久病伤肾、房劳过度等造成的，主要表现为腰膝酸软，畏寒肢冷头目眩晕，精神萎靡，甚则腹部胀痛，心悸咳喘 。
其次肾虚患者最忌讳的补反 。肾阴虚患者不能吃壮阳食物，壮阳食物会让肾阴虚患者症状表现更为强烈 。而阴虚患者不能吃人参、鹿茸等，这就会导致身体阳火过旺，导致人身体机能处于过度兴奋活跃状态，加重口干、喉痛、心烦失眠等症状 。
然后就是肾阴虚的患者不能吃辛辣刺激性食物 ， 不能吃温热香燥食物，不能吃煎炸和炒爆食物，不能吃热性上火食物，不能吃脂肪、碳水化合物等，尤其还不能吃的食物就是辣椒、葱、蒜，以及不能吃羊肉、狗肉等肉类食物 。
最后肾阴虚不能吃的食物也是很多的，不宜吃鞭壮阳等食物，不能吃容易上火的食物，而边吃动物鞭边流鼻血就是属于上火最常见的明证，患者在日常饮食上应该注意吃些清淡的食物 。
上述给大家介绍的就是肾虚不能吃的食物，需要分清肾阳虚和肾阴虚，此外患者再日常饮食上应该注意吃些清淡的没有什么刺激性的食物 ， 像是黑木耳、黑芝麻、小核桃等性质平和的食物，是可以吃 ， 是有助于患者身体调理的 。
###其它资料参考###男人肾虚应该吃什么
吃咸 咸入肾经，适量可补肾强骨 。饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高 ， 例如薯片会让人不知不觉吸收了过量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量 ， 而诱发肾病 。
适量饮酒 最新发现 ， 适量饮酒有助于预防男性肾功能衰竭 。适量喝酒是指每天一杯 。
吃黑色食物 中医认为，黑色食物对应的是肾脏 。黑色食品如木耳、香菇，可以滋阴补肾 ， 经常食用能帮助肾脏保证新陈代谢正常，减少肾脏内多余水分的积存，有健肾、改善膀胱的作用 。
每天吃6个栗子 板栗味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素 ， 特别是维生素b、c和胡萝卜素的含量高于一般干果 。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用 。每天6至7个就可以了 。
补肾壮骨方：
用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状 。
做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后 ， 加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可 。
健脑补肾方：
因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状 。
做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒 ， 酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次 ， 半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用 。
补肾壮腰方：
用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状 。
做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可 。
###其它资料参考###肾虚不能吃以下水果：
1、柿子
因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石 。会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，建议肾虚者少吃为好！
2、菠萝
俗名凤梨，性平，味甘微涩，菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用 ， 这对肾炎和高血压者有益，但其果皮中富含菠萝蛋白酶，能溶解纤维蛋白和酷蛋白，肾病患者不宜多吃 。
3、香蕉
香蕉营养丰富，香甜可口 。但因其含有较多钠盐 ， 而肾炎患者的浮肿和高血压都必须限制摄入钠盐 。所以患急、慢性肾炎以及肾功能欠佳的人常食会增加肾脏负担，使症状加重 。
以上就是肾虚不能吃的水果 ， 想要补肾虚，最主要的是口服博启健，一周左右就会有变化，坚持一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而起到补肾虚的作用 。
###其它资料参考###你好 ， 不能多吃凉的 。就是水产的，肾虚的话 ， 寒性的食物都最好少吃 。亦少吃甜食 。如水果有西瓜，桃子等 。或者煮熟了也是可以常常食用的 。蔬菜就比如香菜，芹菜 ， 黄瓜等 。都宜煮熟食用 。少吃沙拉，凉拌菜 。属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、
