胃寒的人喝什么茶养胃？
胃寒的人喝什么茶养胃
胃寒的人喝什么茶养胃 ， 胃寒是常见的胃部疾病 ， 生活中经常饮食不节制、常喝冷饮的人比比皆是，胃寒患者的饮食调理是很重要的 。可以多喝一些暖胃茶，下面分享胃寒的人喝什么茶养胃 。
胃寒的人喝什么茶养胃1一、生姜红茶：胃寒者在天气变冷时 ， 常常会引起胃痛现象，这时可以喝杯生姜红茶 ， 有暖胃的效果 。其中生姜含多种活性成分 ， 有解毒、消炎、祛湿活血、养胃暖胃的作用，同时还可以止呕、消除体内垃圾，另外生姜红茶还可驱走轻微的感冒 。
二、牛奶红茶：红茶有养胃的作用，其中红茶中的茶多酚的氧化产物进入人体后可帮助消化，所以常饮服加糖、加牛奶的红茶，可起到很好的消炎、保护胃黏膜作用，对于治疗胃溃疡也有一定效果 。不过要注意 ， 红茶不宜放凉饮用，否则是会影响其养胃和暖胃的效果的，而放的时间长还会降低营养含量 。
三、普洱茶：它不只有绿茶的`养生效果，还有红茶的暖胃作用 ， 另外普洱茶含的茶碱少，不会引起饮后失眠现象 。饮服适度的普洱茶对肠胃不会产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶饮服后进入肠胃可形成的膜附着在胃的表层，对胃可产生有利的保护层，所以长期的饮用普洱茶有护胃、养胃的作用 。
四、桂花茶：对于脾胃虚寒者在冬季是很易出现胃胀胃痛等现象的 ， 这时喝点桂花茶可以暖胃 。桂花有“散冷气”作用，其温味辛，用来煎汤、泡茶或浸酒内服可起到化痰散瘀的效果 。同时对于食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛等也有一定的调治作用 。
胃寒的人喝什么茶养胃21、姜茶
姜茶的防寒能力是众人皆知了 。在古代人们冬季出现感冒就有喝姜茶的习惯，凉了冻了也喝姜茶 。从古到今医书上以及保健书上都极力推荐姜茶的保健功效 。很多人都用生姜来养生 ， 主要是因为寒气和湿气 。
2、红茶
红茶具有暖胃，补养的作用，因为红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了 。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。
3.、玫瑰花茶
玫瑰花茶也是性温的茶，疏肝理气，常饮对改善脾胃虚寒有很好的作用，而且特别适合女性 ， 既活血又美容，看着一朵朵玫瑰遇水重新绽放，对疏散郁闷心情亦有帮助哦 。
4、陈皮茶
陈皮有很好的开胃健脾作用，对肠胃不适和消化不良都有很好的调理效果 ， 而熟普本身也有较好的暖胃效果，两者强强相加，体内寒气可迅速除出，而且对脾胃调理效果好，食欲也可以很快恢复 。直接将陈皮掰碎或切丝，煮水饮用就有不错的驱寒效果，若是搭配上暖胃的熟普，更是健脾又养胃，脾胃虚寒者不妨多多饮用 。
5、普洱茶
洱茶可以调节肠胃功能 ， 促进消化 。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层 ， 长期饮用可起到养胃、护胃作用 。
如何调理脾胃虚寒
1、注意胃部保暖
特别是在寒冷的冬天 ， 对胃部要加强保暖，外出时可以在腰部围条腹带，加强腹部的温度，从而使胃部免受风寒的影响 。
2、按摩天枢穴
对于天枢穴，很多人还不是很熟悉 ， 从中医角度出发，天枢穴是人体足阳明胃经上的主穴，一切胃部的经气都在此处凝结 ， 所以常按摩天枢穴自然可促进胃经的气血升发，使得胃部不断产生温热之感 。
3、注意饮食健康
尽量不要饮酒和吃辛辣刺激食品 。由于脾虚胃寒以后，胃部对外部的刺激很敏感，因此 ， 要尽量不饮酒和吃辛辣刺激食品，减少因对胃部刺激导致胃部痉挛的机会 。
4、常吃羊肉暖胃
羊肉味甘、性温 ， 入脾、胃、肾、心经；温补脾胃 ， 用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症；温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症；补血温经 ， 用于产后血虚经寒所致的腹冷痛 。
胃寒的人喝什么茶养胃3第一、每天清晨一杯姜茶 。患者坚持每天清晨泡一杯生姜茶饮用，喝一段时间就能明显改善胃寒，因为生姜性味温 ， 具有驱寒散寒、温中止呕的效果 ， 可治疗风寒感冒、胃寒作呕的患者 。
第二、放慢吃饭速度 。吃饭要讲究速度，并不是越快越好，吃饭快的人易导致体内积食 ， 增加肠胃负担，减缓肠道蠕动的速度，并且食物中的营养不能得到充分被消化并吸收 ， 时间长后 ， 肠胃就会失去平衡 。因此 ， 建议每次吃饭时间要保证在半个小时左右，咀嚼时间长点，这样食物在口腔内咀嚼过程中，与唾液结合并生成酶，促进消化吸收 ， 有效调理胃寒 。
第三、饭后要休息 。饭后不能进行激烈运动 ， 必须要休息一会儿，特别是中午，这能增强肠胃抵抗力 。同时注意晚饭过后不能马上睡觉，必须要隔一段时间再休息 ， 避免食物滞留胃中 。
第四、注意胃部保暖 。腹部的保暖措施必须要做足，除了衣物保暖外，还要特别在腹部位置加些热敷或者按摩的手段 ， 不仅可以助于肠道消化 ， 而且还能起到缓解胃寒作用 。
第五、坚持睡前泡脚 。每天坚持睡前泡20分钟脚，可以祛除体内寒气，对胃寒患者非常有用处，特别是老年人 ， 泡脚有好多好处 。
第六、补充益生菌护肠胃 。补充益生菌有助于增加肠道蠕动，维持肠道健康，多喝酸奶 ， 此外，还可以从泡菜等发酵食物中摄取益生菌 。
第七、多吃纤维清肠道 。在饮食中多吃蔬菜，水果，燕麦等富含纤维素的食物，能清扫肠道，调整肠胃菌群环境 ， 驱寒暖胃 。
第八、了解具有胃寒之效的食物 。多吃莲藕，具有健脾养胃之效，脾虚胃寒的患者适宜食用；糯米，具有暖和肠胃，治疗腹泻等功效；鲈鱼能补肝肾，健脾胃；特别是山药 ， 患者可多吃 ， 具有补脾养胃、生津益肺之效 。
脾胃虚寒出现了脾阳亏虚 ， 而出现一些寒性的症状，可以运用一些温补脾胃的食材或者是药材泡茶喝，可以起到很好的温中健脾的作用 。比如说可以应用高良姜，肉桂，小茴香 ， 生姜，干姜，红糖以及橘皮，胡椒等等泡水喝，可以起到很好的温中健脾的作用 。在茶叶方面，我们推荐喝红茶，而不是喝绿茶，因为红茶有温热的作用 ， 绿茶偏于寒凉，所以脾胃虚寒的人推荐喝红茶，这样可以起到很好的温补脾胃的作用 。
###其它资料参考### 工作生活的压力，不规律的饮食，紧张的情绪导致许多人患上肠胃病 。当出现这些情况时一定要及就医，拖下去只会越来越严重 。到了冬天，胃寒患者很容易发?。哉馐庇Ω枚嗪刃┡傅牟杷?。那么有哪些茶是可以暖胃的呢？下面一起和饮食文化来看看 。
生姜红茶
气温下降，常易引起胃痛发作，尤其是胃寒者 。这时喝杯生姜红茶暖暖胃就很好 。生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿活血、养胃暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用 。姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次 ， 就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效 。
茉莉花茶
茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收，缓和胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效 。故茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称，有安神定志的效果，可以让人心情舒畅，从而镇定、舒缓紧张情绪 。
红枣桂圆枸杞茶
枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品 。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老 。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞 ， 能增加香甜味又红糖味甘性温 ， 中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效 。适量的红糖水能舒缓经痛 。
黑苦荞茶
糖尿病的人也能喝的一道养胃茶，它能够软化血管，预防动脉硬化等疾病，当然，也能较好地促进胃部消化和吸收 。
牛奶红茶
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果 ， 还可能因为放置时间过长而降低营养含量 。
普洱茶
普洱茶既有绿茶的养生之用又具红茶的暖胃之功，且普洱茶含的茶碱非常少，不易造成饮后失眠 。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着在胃的表层，对胃产生有益的保护层 ， 长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用 。
桂花茶
脾胃虚寒的人 ， 很可能在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛病 ， 喝点桂花茶可以暖胃 。古人认为桂花为百药之长，可以“散冷气” 。桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效 。
红枣茶
红枣对胃而言，具有很好的养护功效 ， 晒干后的红枣泡茶，味道香甜 ， 适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们 ， 此外 ， 常喝红枣茶，也能起到美容养颜的功效，会让脸色越变越好 。
大麦茶
大麦茶，属于谷物茶的一种，性质非常的温和，大麦茶富含均衡的维生素 ， 对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激 。
###其它资料参考### 养胃茶有哪些
养胃茶有哪些，胃病患者可通过喝茶进行肠胃调养,但是喝茶也是要适当的 ， 不能过多，胃病是很多年轻人是烦恼，因为不注重饮食习惯照成的，那么养胃的茶有哪些呢 ， 养胃茶有哪些 。
养胃茶有哪些11、蜂蜜红茶
材料：红茶5克，蜂蜜、红糖适量 。
做法：将红茶用开水冲开之后戴茶凉一会再放入蜂蜜、红糖即可 。
功效：红茶加蜂蜜能够帮助保护肠胃、养胃护胃、美颜排毒 。特别适用于有胃溃疡的朋友饮用 。更重要的是蜂蜜加红茶能够帮助清除肠道内的油脂，
想要减肥的朋友也不能错过 。
2、玫瑰花茶
材料：玫瑰花10克 。
做法：将玫瑰花加入沸水中冲开，冷热均可饮用 。
功效：传统的玫瑰花蕾烘制而成的玫瑰花茶具有香叶醇、橙花醇等香气成分，经常饮用具有清热解毒、养胃和肝的功效 。
当然，想要养颜排毒的女性朋友可千万不要错过了玫瑰花茶 。
3、生姜红枣茶
材料：生姜5片，红枣10颗 。
【胃寒 适合喝什么茶】 做法：将生姜和红枣一起加水煎服即可 。
功效：健脾养胃、补气养血、驱寒通便 。养胃的同时特别适用于胃寒的人暖胃 。
4、冬季暖胃茶
1、生姜红茶防胃寒
做法：将红茶五克和适量生姜一起放入杯中，加入90度c以上的沸水冲泡，待水温稍凉后加入红糖调味即可饮用 。
功效：冬天天气寒冷，胃寒人群尤其适合喝杯生姜红茶暖胃，生姜中含有多种活性成分，具有活血暖胃，解毒消炎，祛湿止吐的'作用 ，
红茶是经过发酵烘制而成 ， 对胃部刺激性?。坏换嵘宋? ，反而有养胃的作用 ， 喝生姜红茶不但有助于防胃寒，还有助于预防感冒 。
2、红枣枸杞茶健脾暖胃
做法：将桂圆去除外壳和内核，红枣去核，然后将两者和枸杞，红糖一起放入杯中 ， 加开水进行冲泡，十分钟后便可以服用了 。
功效：枸杞可以滋补肝肾，
润肺止咳，改善面色，适合用来消除疲劳，还有助于温暖身体；红枣和桂圆具有益气补血，润肺生津的功效，红糖有健脾暖胃，活血化瘀功效，
几种食材一起泡茶饮用能够起到养肝明目 ， 健脾益胃，润肺滋阴的功效，冬天再在茶中加适量姜片，还能起到很好的御寒功效，适宜脾胃虚寒，胃寒拍冷，
肠胃消化不良 ， 气血不足的人群饮用 。
3、牛奶红茶缓解胃溃疡
做法：将三克红茶放入锅中加水煎煮五分钟，过滤掉红茶叶，再将牛奶煮沸后加入红茶汤，并放入适量食盐搅拌均匀，每天早上饮用一次 。
功效：红茶具有很好的养胃功效，而且红茶中的茶多酚等氧化产物有助于促进人体消化，冬天饮用加牛奶的红茶，能够起到消炎杀菌 ， 保护胃黏膜的效果，
而且还有助于治疗胃溃疡，但需要注意的是，牛奶红茶不要放凉饮用，以免因为放置时间过长降低营养含量，还会影响到养胃和暖胃的效果 。
4、大麦茶平胃止渴
做法：将两升左右的水煮沸后放入一包大麦茶，再煮5到10分钟后饮用；也可以直接用开水冲泡十五分钟后饮用 。
功效：大麦茶中的淀粉酶和维生素等元素有助于增加胃酸和胃蛋白酶，从而起到调理肠胃，助消化的功效 ， 适用于改善病后胃弱引起的食欲不振问题，
同时大麦茶中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，起到消食导滞的作用，冬季每天适量喝点大麦茶有助于平胃止渴，促进消化 。
5、普洱茶护胃养胃
做法：将10克普洱茶叶放入有滤网的茶杯中，注入才烧开的沸水，盖上杯盖，冲泡片刻后 ， 滤掉第一道茶水，再次注入沸水，盖上杯盖，静置20秒后，
打开杯盖倒置，取出滤网，稍稍滴去茶汁后便可饮茶 。
功效：普洱茶既有绿茶的养生功效，又有红茶的暖胃功效 ， 而且普洱茶的茶碱含量非常少，饮用适宜浓度的普洱茶不会对肠胃产生刺激，而且普洱口感粘稠，
醇厚，进入人体之后会形成一层膜覆盖在胃的表层 ， 对胃起到保护作用，长期饮用普洱茶有很好的护胃养胃作用 。
6、四君子茶改善脾胃气虚症
做法：党参，茯苓 ， 白术，甘草各取十克放入锅中 ， 加800毫升的水，开大火煮沸后转小火煮五分钟后即可关火，趁热饮用，每天饮用不超过800毫升 。
功效：四君子茶中含有氨基酸，糖类，皂甙，多种维生素 ， 冬天适量的饮用此茶有助于调节中枢神经和内分泌系统，还能起到助消化，改善脾胃气虚的作用，
适宜于因脾胃不适引起的全身虚弱人群饮用 。
养胃茶有哪些21，清血消脂茶
药茶配方：干燥玫瑰花2 克 ， 乌梅2 克，红心芭乐2 克，决明子2 克，陈皮3 克，甘草1 克，山楂3 克，桑叶2 克，洛神花2 克，丹参3 克，枸杞2 克 。
制作方法：把以上材料清洗后，放在锅里煎煮5 分钟，即可 。
饮用方法：代茶饮用 。
药茶功效：解油腻，治疗内积食滞、食欲不振等症状 。
2，清爽解腻茶
药茶配方：乌梅3 克，山楂3 克 ， 甘草1 克，玫瑰花2 克 。
制作方法：把所有材料清洗后，用热水冲泡15 分钟即可 。
饮用方法：代茶饮用 。
药茶功效：可以去油解腻，适合饭后饮用 。
3 ， 消脂解腻茶
药茶配方：丹参2 克，枳实2 克，荷叶1 克，厚朴2 克 ， 黄耆3 克，山楂3 克 ，
伏苓2 克，决明子2 克 ， 白术2 克，薏苡仁2 克，陈皮2 克，大黄1 克 。
制作方法：把以上材料用清水稍微清洗一下，然后放在锅中煎煮5 分钟即可 。
饮用方法：代茶饮用，每天一次 。
药茶功效：能解腻，消食，还能瘦身减肥 。
4，山楂橘皮消脂茶
药茶配方：山楂6 克，橘皮5 克，荷叶3 克，绿茶3 克 。
制作方法：把所有物品用开水盖闷15分钟，过滤即可 。
饮用方法：每天早晚各喝1 杯 。
药茶功效：橘皮可以利水，山楂可以消食，荷叶则可以消肿解脂 。
5，桃仁丹参茶
药茶配方：桃仁6 克 ， 丹参3 克，绿茶3 克 。
制作方法：把所有物品用开水盖闷20分钟即可饮用 。
饮用方法：每天早晚各喝1 杯 。
药茶功效：绿茶可以消脂利尿，丹参、桃仁有养血安神、活血化淤的功效 。
养胃茶有哪些3冬季肠胃茶
1、马兰温胃酒：
鲜马兰60克，优质红葡萄酒 100毫升 。将鲜马兰洗净、捣汁、烧开 ， 放入酒内掺和，每次服用15~20毫升，早晚各1次或佐餐食用，
有消炎止痛之功，适用于胃溃疡伴有胃痛绵绵、爱温喜按者 。
2、玫瑰砂椒茶：
玫瑰花6克，砂仁6颗（研碎），胡椒6粒（研碎），三药放入壶中，用开水冲泡作茶饮服 。
此方有行气健胃止痛之功，适合慢性胃炎、胃神经官能症伴有胃痛嗜杂、胸腹帐闷等症状者 。
3、五辣温胃酱：
新鲜蚕豆20克，醋5克，白糖 10克，花椒4粒 ， 胡椒4粒，生姜3片，大蒜1-2瓣 （切碎） 。先在炒锅内放入花生油少许，待油热后放入花椒、胡椒、姜、
蒜煸炒出香味，加入酱、醋、糖、翻炒几下即可 。平素可用此佐餐用 ， 有开胃止痛之功，适 合胃溃疡，慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者 。也可间断服用，
待疼痛、腹胀等缓解即可停用 。
可能这些养胃茶在生活当中，你都会有喝的到，但是对它的保健功效却不太了解，但是现在在看了这些内容介绍之后，
就希望大家能够注重正确的选择这些茶叶茶饮，可以给我们享受茶带来的清香，又能够更好的帮助自己起到养胃的效果 。
###其它资料参考### 暖胃脾胃虚寒喝什么茶好
暖胃脾胃虚寒喝什么茶好，生活中很多人特别喜欢喝茶，喝茶时有诸多讲究，对于不同的茶叶的功效也是不一样的，有很多脾胃虚寒的人都喜欢喝茶，下面介绍暖胃脾胃虚寒喝什么茶好
暖胃脾胃虚寒喝什么茶好11、桂圆大枣茶
食材：桂圆干，红枣，红糖，水各适量 。
做法：首先把上面说到的食材准备齐全，然后桂圆干先去壳 ， 把果肉剥好之后洗一下，红枣洗好，去核，将处理好的桂圆干和大枣一起放在锅里面，倒入足够量的水，大火烧开之后把准备好的红糖加入，再煮一会儿，将煮好的糖水倒在杯子里就可以开始享用了！
2、枸杞菊花决明子茶
食材：枸杞、菊花、决明子各适量，开水一壶 。
做法：先把准备好的三种材料用水洗一下，放在茶壶的过滤网里，烧好一壶开水，加上开水冲泡一下，等水有颜色之后就可以倒在杯子里喝了 。
3、梅子姜糖茶
材料：梅子、姜、红糖各适量 。
做法：梅子洗好之后放着，然后把姜洗一下切成细丝 ， 将梅子和生姜丝一起加入锅里面，放上足够的水烧开，烧开之后再加入准备好的红糖再煮一会儿，煮20分钟左右就可以倒在杯子里面喝了 。
4、蜂蜜柠檬菊花茶
材料：柠檬、冰糖、菊花、蜂蜜各适量 。
做法：先把上面所说的材料都准备好 ， 然后柠檬水用打湿，表面涂上一层盐，轻轻的摩擦一下，用水冲洗干净，再切成片 ， 在杯子里放上菊花和冰糖，再加上柠檬片，倒入烧好的开水，等稍凉之后再加点蜂蜜，搅拌好就行了 。
5、罗汉果五花茶
材料：罗汉果、金银花、槐花、葛花、鸡蛋花、木棉花各适量 。
做法：把所有的材料都准备好，倒在锅里面，用水先把这些洗好 ， 然后加上足够量的水，加热之后，再煮一会 ， 煮好后放凉就可以饮用了，如果喜欢甜一点的可能加点蜂蜜，口味更好 。
6、红巧梅花茶
材料：红巧梅干花适量 。
做法：先准备好红巧梅干花，用开水先冲洗一遍 ， 再放到水里面，烧开后就可以直接饮用了，冲泡一杯，淡淡的梅花的清香迎面而来 。
7、桑叶薄荷菊花茶
材料：桑叶、菊花、苦杏仁、连翘、桔梗、芦根、甘草、薄荷各适量 。
做法：先准备好以上那些材料 ， 将所有的药材放在锅里，加上适量的水，泡一会儿，让药材吸水，然后开火煮一个小时左右，等煮的差不多的时候，再把薄荷加进去再煮一会儿，此时，就可以倒出来喝了，这款茶喝了不仅让人暖和还能治感冒哦 。
暖胃脾胃虚寒喝什么茶好21、红茶
红茶主要是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应 ， 含量减少，对胃部的刺激性也会减少 。红茶不仅不会伤胃 ， 还能起到养胃的作用 ， 具有一定的保护胃黏膜功效，可以与牛奶或者红糖一起饮用 ， 能消炎、保护胃黏膜；
2、普洱茶
普洱茶味性温和，具有一定的促消化作用，在适宜的浓度下 ， 饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，其成分还能形成保护膜附着于胃的表层，起到一定的养胃、护胃的作用；
3、桂花茶
这主要是桂花具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振，胃部不适，痰饮咳喘有一定的疗效，所以经常饮用桂花茶也起到一定的健脾开胃的功效；
4、大麦茶
大麦茶中含有淀粉酶，具有一定促进消化的作用，还能促进肠胃蠕动 ， 可以帮助养胃，大麦茶一般是经过炒制之后再泡水饮用；
5、四君子茶
四君子茶是由人参、白术、茯苓等制成，这些成分具有补气益血、养胃生津的'功效，饮用之后可以有效缓解脾胃气虚、腹胀、肠鸣、食欲不振等情况 。
暖胃脾胃虚寒喝什么茶好31、红枣桂圆枸杞茶
枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品 。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老 。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效 。适量的红糖水能舒缓经痛 。
做法:将桂圆去除外壳以及果核,红枣去除果核然后将桂圆、枸杞、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中,加入开水进行冲泡,十分钟之后就可以服用了 。
2、姜苏茶
姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用,并且对于胃部有很好的调养功效 。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况,那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康 。
做法:将生姜切成细丝,苏叶清洗干净将准备好的材料一起放入杯子之中,用开水冲泡十分钟左右,然后每天喝两剂,当作茶来喝 。
3、生姜红茶
气温下降,常易引起胃痛发作,尤其是胃寒者 。这时喝杯生姜红茶暖暖胃就很好 。生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、祛湿活血、养胃暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用 。
姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效 。
做法:红茶5克,生姜粉2克,红糖适量 。把红茶和姜粉一起放入杯中,用90℃以上水冲泡等稍温后放入红糖即可饮用 。
4、茉莉花茶
茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收,缓和胃痛,对腹泻、腹痛有很好的疗效 。故茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称,有安神定志的效果,可以让人心情舒畅,从而镇定、舒缓紧张情绪 。
做法:用茶匙从密封罐中取出适量的茉莉花茶倒入玻璃杯中 。冲泡茉莉花茶时采用自上而下的冲入沸水,这样让茉莉花茶茶叶翻滚,茶香花香四溢 。
5、牛奶红茶
红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃 。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果 。但红茶不宜放凉饮用,会影响养胃和暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量 。
做法:红茶3克,牛奶100克,食盐2克 。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟 。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶 。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌 。每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体 。
6、大麦茶
大麦茶具有平胃止渴,消渴除热,化谷食之功,有利于食物消化,还能益颜色、宝五脏,和大麦的花语“消化酵母”无比匹配 。冬季养生适宜多喝大麦茶 。
做法:水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用不愿意煮的朋友可以用开水直接泡,泡15分钟就可以喝了 。煮的比较香 。在办公室可以用泡的 。
###其它资料参考###问题一：胃寒的人适合喝红茶不？可以 ， 红茶有养胃的功效 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质―――茶多酚具有收敛性 ， 对胃有一定的 *** 作用，在空腹的情况下 *** 性更强 。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应 ， 含量减少，对胃部的 *** 性就随之减小 。另外 ， 这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化 ， 因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜 ， 对治疗溃疡也有一定效果 。红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节 。一般人放3―5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些 ， 保证茶和水的比例为1∶50 。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡 。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡3―5分钟 。红茶不适于放凉饮用，会影响暖胃效果，放置时间过长还能降低营养含量 。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳 。
问题二：脾胃虚寒，多喝红茶是否有好处是有好处的 。
肠胃虚寒 ， 平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者），只适宜喝红茶和黑茶 。若是老年人，身体机能下降者，适合饮用红茶及普洱茶，因为其茶性温和醇厚，有暖胃、降血脂、降血压等作用，长期饮用，对一般老人易患的动脉粥样硬化、心血管疾病等都有防治作用 。
问题三：胃寒的人可以喝红茶吗胃寒的人是不建议喝任何茶的 ， 红茶也是如此，虽然红茶为全发酵茶，但茶本身属于寒性，即便是经过深度发酵，多少还是会寒一些寒性的 。
正常体质的人是可以适量饮用红茶的，红茶有清除氧自由基的作用 ， 能抗癌防癌 。
中国茶叶网
问题四：我胃寒能喝红茶吗可以的 ， 红茶也具有暖胃功效 ， 喝黑茶更好 ， 在我国边藏一代就流行喝普洱，因为寒冷，人们喜欢喝黑茶以暖胃驱寒 。
问题五：胃寒，能不能喝红茶你好，一般情况下，红茶比较温和 ， 具有养胃护胃的作用 ， 适合胃寒的人喝，而绿茶喝多了则有些伤胃 。你的情况喝红茶比较适合，建议经常和长期的喝红茶，可以加点奶或蜂蜜更好 。祝身体健康！
问题六：胃不好能喝红茶吗做两解 一般说来 肠胃不好的人多伴有胃寒的症状 而红茶、普洱熟茶、乌龙茶等全发酵或半发酵的茶叶茶性温热 尤其在秋冬季节 适量饮用红茶反而能起到 温胃养胃的功效 同时红茶叶中的茶多酚由于在发酵过程中氧化而减少 所以对肠胃的 *** 也相对较小 并且这些茶多酚的氧化物还能增进消化 如此 在大部分情况下 饮用红茶不但不会伤胃 反而有养胃的作用
但是 饮用红茶切忌空腹或饭后即饮 空腹饮用由于肠胃中没有消化物 所以多酚会加大对肠胃 *** 的效果 造成恶心腹痛等症状 而饭后即饮 则会中和胃酸 造成消化不良等肠道不适 因此一般饭后半小时再饮用
所以胃不好 可以喝红茶 适度适时还能养胃
问题七：脾胃虚寒的人能喝红茶吗？希望得到您的回答这个红茶有保护胃黏膜的作用的但是有些人喝红茶后会引起胃酸分泌增加的 建议你可以根据你的个人情况使用吧可以少量的使用一些的 如果是出现反酸的情况就不要在使用了，对于一些失眠或者是心动过速的患者就不要在使用了望采
问题八：胃寒的人适合喝红茶不？可以，红茶有养胃的功效 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质―――茶多酚具有收敛性，对胃有一定的 *** 作用，在空腹的情况下 *** 性更强 。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少 ， 对胃部的 *** 性就随之减小 。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶 ， 能消炎、保护胃黏膜 ， 对治疗溃疡也有一定效果 。红茶要想变得清淡 ， 主要靠茶叶用量和放水量来调节 。一般人放3―5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为1∶50 。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡 。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳 ， 建议大家每杯茶冲泡3―5分钟 。红茶不适于放凉饮用，会影响暖胃效果 ， 放置时间过长还能降低营养含量 。泡红茶最好用敞口杯 ， 不要等到杯中的水都喝尽才补充热水 ， 最好等水剩下1/3左右时就蓄水 ， 以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳 。
问题九：脾胃虚寒，多喝红茶是否有好处是有好处的 。
肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者），只适宜喝红茶和黑茶 。若是老年人，身体机能下降者，适合饮用红茶及普洱茶，因为其茶性温和醇厚 ， 有暖胃、降血脂、降血压等作用，长期饮用，对一般老人易患的动脉粥样硬化、心血管疾病等都有防治作用 。
问题十：胃寒的人可以喝红茶吗胃寒的人是不建议喝任何茶的，红茶也是如此，虽然红茶为全发酵茶，但茶本身属于寒性，即便是经过深度发酵 ， 多少还是会寒一些寒性的 。
正常体质的人是可以适量饮用红茶的 ， 红茶有清除氧自由基的作用 ， 能抗癌防癌 。
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