孕妇喝什么茶好？
孕妇喝柠檬茶、红枣枸杞茶对胎儿好 。
1、柠檬富含维生素 ， 味酸，对早孕现象（孕吐）非常好，也是目前缓解孕吐最好的东西 。
2、红枣枸杞茶，在怀孕期间适当的喝红枣枸杞茶，可以补充维生素C、微量元素铁，能够起到预防和缓解妊娠期贫血的作用，而且还可以提高孕妇的抗病能力，减少疾病的发生，
【孕妇喝什么茶好呢】怀孕期间是可以适量的喝一些茶，具体如下：1、柚子茶 ， 柚子茶中含有丰富的钙、铁、镁、锌等矿物质类营养素，能够提高孕妇的抗病能力，并且也有助于宝宝的发育 。
2、果粒茶，果粒茶中含有丰富的维生素C，能够增强孕妇的抗病能力，预防孕妇皮肤色斑形成和延缓皮肤衰老，同时也有助于宝宝的健康发育 。
3、茉莉花茶，茉莉花茶中含有丰富的矿物质及维生素类营养素，同时还有一定量的蛋白质，能够起到消除疲劳、改善情绪的作用，也有助于宝宝的健康发育 。
.茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分 。孕妇如能每天喝少量的茶，特别是淡绿茶 ， 可加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育 。
2.绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用 。喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶 。
3.玫瑰花茶富含维生素C、有很好的美容效果，同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效 。玫瑰花茶非常适合在妊娠中期饮用 。
4.红树莓叶里含丰富铁质，能够有助于胚胎的发育，增加奶水，减少恶心，减少孕期疼痛等 。但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶，所以专家都建议在喝茶的时候要小心，最好根据自己的情况讯问医生是否合适 。
###其它资料参考###喝茶是中国人的传统习俗 。喝茶可以舒缓心情，调理身心，是很多老人和小孩都比较喜爱的一种饮品 。而且茶的作用很多，有些茶可以增强心肾的功能，促进血液循环，而且经常喝茶可以促进肠道的蠕动，帮助消化很多地区的人都使用茶来助消化 。但是孕妇想要喝茶是被允许的吗？有哪些健康的茶适合孕妇饮用呢？我们一起来看看吧 。
一、水果茶水果茶相较于一般的茶叶，很适合孕妇饮用 。水果茶是由各种果干组成的，不含有茶多酚不会对孕妇的身体产生危害 。像我们日常中见到的红茶，绿茶这类茶中都含有茶多酚，对孕妇的身体伤害是较大的 。如果在怀孕期间孕妇经常泡红茶，绿茶和很容易对胎儿产生危害 。果茶就不会有这些隐患，因为果茶都是由各种水果干组成，有山楂苹果，猕猴桃等等，这类水果晒成果干减小对于孕妇的刺激，孕妇如果在怀孕期间很想喝茶，就可以泡一些水果茶喝 。
二、花茶在我们的日常生活中，经常会看到有些人会将花瓣花苞晒成干来冲泡饮用，这就是花茶，如果孕妇在怀孕期间很想喝茶，也可以给自己冲泡一杯花茶来喝，像我们常见的花茶，有菊花茶 ， 玫瑰花，茶，这些对于孕妇的身体来说都是非常有利的，玫瑰花茶可以补气血调节心肾功能，孕妇常喝可以增强体质，为胎儿的生长和发育营造良好的环境 。
三、红枣茶很多孕妇在怀孕之后就会缺缺铁元素产生贫血 ， 这时就可以喝一些红枣茶或者西红柿茶这一类的茶饮品有很多的番茄红素和铁元素 ， 可以有效地防止贫血 ， 在孕期孕妇喝一些红枣茶或是西红柿茶对于身体的帮助是非常大的 。经常喝可以改善体质 ， 防止贫血，所以孕妇朋友们如果想要自己的身体健康，宝宝出生之后能发育得比较快，就要在孕期多喝一些红枣茶或者西红柿茶 。
###其它资料参考###在怀孕期间，建议孕妇最好是喝白开水或者喝鲜榨的新鲜果汁，一般不建议孕妇在怀孕期间喝茶 。
如果要喝茶，可以喝花茶或者花果茶，比如：
第一、红枣枸杞茶，在怀孕期间适当的喝红枣枸杞茶 ， 可以补充一定的维生素C，微量元素铁，也能够起到预防和缓解妊娠期贫血的作用 。
第二、茉莉花茶也是孕期可以喝的一种茶，适量的茉莉花茶，可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力 ， 还可以达到清肝明目，润肠通便的作用 。
怀孕一般不建议喝茶 。如果喜欢喝茶，可以选择喝一些淡淡的绿茶，避免喝浓茶、红茶 ， 避免饭后马上喝茶 。因为绿茶含茶多酚，含锌比较高，还含有蛋白质、多种维生素、微量元素和矿物质 。茶多酚具有解毒、杀菌、生津、抗氧化、延缓衰老、增强血管韧性的功能，对胎儿正常的生长发育起到极其重要的作用 。
避免喝浓茶、红茶 。因含有大量的鞣酸以及咖啡因，大量的喝入大量的鞣酸、咖啡因，对胎儿神经系统的发育造成影响，并且也影响铁的吸收 。
确定怀孕以后，一般是不建议经常性的喝茶，因为茶中大多会含有鞣酸，与体内的铁结合，容易增加孕期贫血现象发生，同时茶中也有可能会含有咖啡因 ， 可以起到提神醒脑的作用 ， 也可以兴奋大脑神经，影响胎儿大脑的发育 。一般怀孕期间如果有上火的情况，可以适当的喝菊花茶，同时平时要多吃蔬菜水果 ， 多喝温开水 。
###其它资料参考###孕妇可以喝哪些茶？对身体有什么好处？玫瑰茶 。玫瑰茶富含维生素C，能促进铁的吸收和血红蛋白的生成 。除了传统的茶 ， 孕妇还可以喝一些水果豆茶和牛奶 。这些茶含有丰富的营养和维生素，可以补充孕妇所需的营养，有助于胎儿的发育 。不过，喝茶时要注意 。我们不能喝白开水来改善性生活 。喝茶可以补充水分 。这些人可以适当地喝清茶或做柠檬茶 。
孕妇饮用柠檬茶能有效缓解妊娠呕吐 。柠檬富含维生素 。孕妇在怀孕期间会贫血 。薄荷茶是一种专门为孕妇制作的保健茶，用于应对孕妇的极端妊娠反应 。薄荷精华、单宁等成分能有效缓解压力 ， 消除疲劳 。怀孕期间，你也可以一起喝各种水果 。薄荷茶是专为孕妇配制的保健茶，能应对孕妇怀孕时的极端反应 。
薄荷中的薄荷精华、单宁等成分能有效缓解压力，帮助消除疲劳 。对于茶来说，它可以补充蒲公英茶对身体的影响 。孕妇还可以喝什么茶？1.菊花茶：有减少怀孕腹泻的作用；2、药茶：有利于消化，可缓解腹痛和食物反流；姜茶：是一种维生素a矿物质，可以缓解怀孕和呕吐 。它还可以改善孕妇的健康状况 。喝柠檬茶对胎儿有好处 。
柠檬富含维生素和酸味 。这对早孕（呕吐）很有好处 。这也是目前最好的止吐方法 。你也可以喝布罗托茉莉花茶、延髓菊花茶 。这是孕妇的胃口 。怀孕期间不建议喝浓茶和咖啡 。你可以喝一杯真正的水果豆茶 。天然果豆茶富含维生素C，具有清凉解毒、止痛消肿、预防肠胃炎引起的痢疾和口疮等功效 。孕妇可以少喝绿茶 。我们说过 ， 正常成年人不能喝很浓的茶 ， 怀孕期间的孕妇要少得多 。因此 ， 当你想喝绿茶时，绿茶是受控制的，这对怀孕的孩子和妇女都有健康影响 。
###其它资料参考###孕妇在怀孕的时期是可以喝绿茶 。
有利于增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、促进胎儿生长发育等，但是不要喝浓茶，而且每次饮茶要适量，平时也可以多喝开水，保持充足的睡眠 。
