怀孕喝什么汤比较好？
怀孕喝什么汤比较好：黄豆排骨汤
营养功效：此汤以带髓排骨和黄豆为主组成 。其中猪脊髓可使髓海充足，大脑强?。夯贫菇∑⒀?并富含活跃脑神经有益成分，二者合用可健脑益神、养血宁心之功效 。孕妇食用有利于胎儿大脑发育 。同时对孕妇用脑过度、神经衰弱、失眠、健忘等有防治作用 。
红萝卜玉米排骨汤
营养功效： 玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特点 ， 玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用 。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能 。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，他给提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪 ， 提供钙质维护骨骼健康，排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康 。
红枣莲子汤
营养功效：此汤有生津、益气、补脑、强心之功效 。莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效 。红枣具有益气补血、健脾和胃等功效 。银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能 ， 是传统的润肤养颜佳 。
桂圆枸杞鲫鱼汤
营养功效：此汤清淡味鲜 ， 营养丰富 。鱼汤里面含丰富的钙 ， 铁，磷这些微量元素，它们是宝宝最需要且容易吸收的 ， 另外鱼肉中的高蛋白含量对母体自身也是一种保养和补充，而且枸杞子甘软，鱼肉鲜滑，补血活血，利水消肿 。
瘦肉燕窝汤
营养功效：此汤补血益阴 ， 滋阴润肠 。其中猪骨含丰富钙质对孕妇及胎儿都有好处，燕窝、猪瘦肉营养丰富，富含多种氨基酸、蛋白质和维生素B，能助长发育 。
虫草花煲鸡汤
营养功效：有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用 。
猪肝菠菜汤
营养功效：猪肝含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的'原料 。而菠菜中也含有丰富的β胡萝卜素和铁，对缺铁性贫血有很好的改善作用 。二者共用 ， 对补血和养肝有叠加的效应 。
黄瓜紫菜汤
营养功效：孕中期妇女食用，可获得较全面的营养，有利于胎儿脑细胞、骨骼、牙齿等器官的生长发育 。
黄芪鲈鱼汤
营养功效：这汤不但具有食疗效果，而且口感不错 ， 可以治水肿，胎动不安，又能补气、补血 。DHA(饱和脂肪酸二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸乙酯)能够帮助胎儿脑部发育 。
冬瓜排骨汤
营养功效：冬瓜有减热利尿去湿的作用，这道汤对清热、利尿、消水肿的效果明显，所以对孕后期的孕妈妈腿部水肿、便秘效果非常好的哦 。
番茄鸡脚汤
营养功效：这道汤品对怀孕初期的孕妇食欲不振非常有效，因为它清爽不油腻，而且开胃，还能补充大量维生素 ， 鸡脚补筋骨对孕妈妈和宝宝都非常有益 。
孕妇喝什么汤好呢
孕妇喝什么汤好呢？平常很多人都会通过汤水来补充营养，而孕妇比平常人更需要膳食均衡，营养充足，所以进补汤水对于孕妇来说是一道不错的滋养食品，那么 ， 下面就跟我来看看，孕妇喝什么汤好！
孕妇喝什么汤好呢1猪肝菠菜汤
主料：菠菜500克，猪肝200克，生姜、油、盐适量 。
做法：1、猪肝切薄片，放清水里浸泡30分钟，中间换水3次，捞出放少许盐和姜片拌匀；
2、菠菜切去根部 ， 清洗干净 ， 切成两段；
3、煮一锅开水 ， 放进菠菜灼烫10秒，捞起 ， 冲洗干净；
4、重新烧一锅水，水开后 ， 放进菠菜，淋入少量油 ， 大火煮开；
5、水开后，倒进猪肝片和姜片，煮至猪肝变色 ， 放盐调味即可 。
营养功效：猪肝含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料 。而菠菜中也含有丰富的β胡萝卜素和铁，对缺铁性贫血有很好的改善作用 。二者共用，对补血和养肝有叠加的效应 。
红枣莲子汤
主料：莲子600克，红枣120克，糖200克
做法：1、红枣洗净 。
2、汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟 。
3、放入莲子续煮30分钟，最好加糖煮开即可食用 。
营养功效：此汤有生津、益气、补脑、强心之功效 。莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效 。红枣具有益气补血、健脾和胃等功效 。银耳莲子糖羹浓甜润滑 ， 美味可口 ， 有较强的滋补健身功能 ， 是传统的润肤养颜佳 。
虫草花煲鸡汤
主料：排骨200克，鸡一只 ， 虫草花、枸杞、姜末、葱花、盐、酱油、味精各适量 。
做法：1、乌鸡、排骨、枸杞、生姜、沙参 ， 虫草花洗干净 。
2、准备汤锅、适量清水 。
3、所以材料放入锅内，加入适量清水煲2小时 。
4、最后加入调味汁进行调味，撒上葱花即可 。
营养功效：有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用 。
黄豆排骨汤
做法：1、将黄豆洗净，冷水浸泡一小时；
2、 葱洗净切成葱花；
3、排骨洗净切3-4厘米长的小块，在沸水中煮熟后捞起冲洗干净待用；
4、在锅内加入适量清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，用大火煮20分钟，转小火煲一个半小时 ， 撒入葱葱花 ， 下盐调味后即可食用 。
营养功效：此汤以带髓排骨和黄豆为主组成 。其中猪脊髓可使髓海充足，大脑强?。夯贫菇∑⒀?，并富含活跃脑神经有益成分 ， 二者合用可健脑益神、养血宁心之功效 。孕妇食用有利于胎儿大脑发育 。同时对孕妇用脑过度、神经衰弱、失眠、健忘等有防治作用 。
桂圆枸杞鲫鱼汤
主料：鲤鱼1条，桂圆肉、淮山、枸杞子各25克 ，红枣几个 。葱花、盐、酱油、味精各适量 。
做法：1、鲤鱼去鳞，取出内脏 ， 去鱼胆，切成三段 。
2、将桂圆肉、淮山、枸杞子和红枣洗净待用 。
3、在锅内加适量清水或沸水，炖二个小时左右 。
4、加入调味料进行调味后即可食用 。
营养功效：此汤清淡味鲜，营养丰富 。鱼汤里面含丰富的钙 ， 铁，磷这些微量元素，它们是宝宝最需要且容易吸收的，另外鱼肉中的高蛋白含量对母体自身也是一种保养和补充 ， 而且枸杞子甘软，鱼肉鲜滑，补血活血 ， 利水消肿 。
红萝卜玉米排骨汤
主料：排骨500克，胡萝卜一根，玉米两根，老姜一块，盐、料酒、味精各适量 。
做法：1、将排骨洗净；玉米切段、胡萝卜切滚刀块、老姜拍开 。
2、在锅内加入适量清水，里面放些许料酒及姜 。
3、水开后将排骨烫一烫 ， 捞出之后用清水冲洗干净 。
4、将洗净的排骨、胡萝卜、玉米、老姜、适量盐和料酒，放进汤锅中，加足够的清水 。
5、中火烧开后盖好盖子转小火或微火慢炖约2个小时左右即可 。
营养功效： 玉米中的维生素B6、烟酸等成分 ， 具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特点，玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用 。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能 。排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，他给提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，提供钙质维护骨骼健康，排骨还提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康 。
黄瓜紫菜汤
主料：紫菜10g，黄瓜100g，姜末、葱花、盐、酱油、味精各适量 。
做法：1 。将紫菜洗干净后，撕成片；黄瓜洗净，切成片 。
2、 锅内加入适量清水，用大火煮沸，沸后加入姜末、酱油、黄瓜片，继续用大火煮 。
3、待烧开后 ， 加入紫菜，用盐、味精调味，撒上葱花即可食用 。
营养功效：孕中期妇女食用，可获得较全面的营养，有利于胎儿脑细胞、骨骼、牙齿等器官的生长发育 。
瘦肉燕窝汤
主料：瘦肉600克，燕窝75克，猪骨50克 。姜末、葱花、盐、酱油、味精各适量 。
做法：1、将瘦肉和猪骨洗净 。
2、在锅内放沸水，加入洗净的排骨、老姜、适量盐和料酒，煲约1.5小时 。
3、然后捞起猪骨 ， 放入预先泡开、拣净之燕窝同煲半小时 。
4、用盐、生抽等调味 。
营养功效：此汤补血益阴，滋阴润肠 。其中猪骨含丰富钙质对孕妇及胎儿都有好处，燕窝、猪瘦肉营养丰富，富含多种氨基酸、蛋白质和维生素B ， 能助长发育 。
人参半夏汤
材料：干姜，半夏，人参或党参，生姜汁等各适量 。
做法：将材料中的以上几味放在一起煎服 ， 调入生姜汁就可以了 。
服法：一天一次，连服数天 。
提示：此汤能温中，常用于呕吐反胃，痰多咳嗽等病症 。
羊肾杜仲汤
材料：羊肾两个，杜仲，五味子，盐等各适量 。
做法：
1、将羊肾剖开后去筋膜，浸泡，洗干净后切碎 。
2、杜仲，五味子装入纱布袋子内，扎好口，羊肾与药袋一起放在沙锅内，加适量的清水 ， 用大火煮沸，改用小火炖至肉熟透，加盐调味后 ， 空腹食用 。
提示：此汤能温阳固精，补肝肾，强筋骨 。用于肾虚腰腿酸痛，胎动不安，腰肌劳损，习惯性流产等病症的辅助治疗 。
艾叶鸡蛋汤
材料：艾叶 ， 鸡蛋两个 ， 白糖等各适量 。
做法：将艾叶加适量的水煮汤 ， 打上鸡蛋后煮熟，放白糖溶化就可以食用了 。
孕妇喝汤有什么需要注意的
1、孕妇喝汤时需要注意，有些孕妇不适宜吃的作料如八角、桂皮、五香粉等要慎用 。
2、汤不要煲得太油，如果煲的汤很油腻 ， 这对于孕妇来讲其实很难咽下去，特别是对于怀孕初期胃口不佳的孕妇来说，太油腻反而影响食欲 。
3、汤里煲的食物可以搭配一些例如 ， 枸杞、白果之类的，这些利于孕妇食用的营养食物 。
4、食物的安全性也很重要，这是做汤的关键，如果买些肉类（无论白肉还是红肉)最好是有产品认证的'，关键时期不要马虎，另外也可以吃一些海产品 。
孕妇喝什么汤好呢21、孕晚期喝什么汤
到了孕晚期孕妇的饭量会出现相应减少，这个时候保证母体的营养对于孩子的发育而言是非常重要的 。建议孕晚期的时候多喝鱼汤来进行身体营养的补充 。此外，鲫鱼香菇汤能够改善小便不畅的症状，帮助孕妈妈安然度过孕晚期 。
2、孕早期喝什么汤
在孕早期，孕妇的营养需求主要是蛋白质、维生素以及无机盐 。孕妈妈在选择汤品的时候可以多考虑一下富含蛋白质及维生素的汤水服食，建议这个时候的汤饮主要是以清淡的鸡汤为主，这样不仅可满足孕初期女性的营养需求 ， 还可以刺激消化分泌作用，促进孕妈妈的食欲 。
3、孕中期喝什么汤
【孕妇喝什么汤安神补脑】 到了孕中期是胎儿生长的关键时期，这个阶段宝宝的体重增长会达到一个快速增加的阶段，在这个是其不仅需要为其提供您充足的蛋白质 ， 其他各种矿物元素如钙、铁、锌、以及维生素也是必须的 。这个时候主要推荐喝一些富含蛋白质、矿物元素的汤饮，如蛋黄莲子汤可以提供大量的优质蛋白，动物内脏汤可以提供各种矿物元素以及排骨汤等可以补充胎儿生长所需要的钙质等，都是这个阶段比较适合汤饮 。
4、孕初期呕吐厉害喝什么汤
喝白术鲫鱼汤 材料：白术10克 ， 鲫鱼1条，生姜、食盐适量 。做法：将白术、生姜、鲫鱼洗净后放入砂锅中添加适量清水用武火炖煮，待其煮沸后改为小火慢炖30分钟，追后加入适量食盐调味即可 。功效：可以健脾和胃，降逆止呕，适用于妊娠剧吐脾胃虚弱 ， 饮食不进 ， 食入进吐，头晕乏力，疲倦思睡的孕早期女性服食 。
###其它资料参考###你好
广东人很喜欢煲汤 ， 汤有很多功效，滋润养颜、补充营养、补气补血等等 。那什么汤对孕妇好，什么汤对孕妇不好 ， 喝不同的汤是不是对孕妇有不同的功效呢?那么，有没有什么汤是能促进胎儿大脑发育的，也就是，孕妇喝什么汤胎儿补脑?
孕妇喝什么汤胎儿补脑
在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种 。采用不同的骨头，熬出来的汤也有不同的效用，哪一种骨头煲的汤会有什么样作用呢? 肘子骨熬汤最营养 。这部分骨头里含有大量的骨髓，另外，骨胶原的含量也非常高，因此炖出来的汤汤色白 ， 营养丰富 。脊椎骨熬汤最下火 。如果用来做汤 ， 选择连着尾巴的中后段更好 。而前段其椎骨适合酱着吃 。脊椎骨上带的肉本来就不多，而且含脂肪比较低，因此适合夏天炖汤喝 。牛骨汤营养最易吸收 。和猪比起来 ， 牛骨中的营养物质更易于被吸收 。牛肉中的营养96%都能被人体吸收，是各种肉质中最高的 。孕妇在怀孕期间可以喝鸽子汤，鸽子汤有很强的滋补作用，在秋冬多喝鸽子汤，可以增强孕妇体质，增加皮肤弹性 ， 改善血液循环，是孕期进补的一道优质汤水 。需要注意的是，熬汤时间并不是越久越好，一般来说1—1.5个小时就足够了 。长时间炖出的浓汤 ， 或以猪骨、鸡脚、连皮家禽、肥肉类煮成的汤，含有大量的饱和脂肪，且口感肥腻，这类汤对胃肠道有一定刺激，故孕妇不宜食用 。
怀孕初期喝什么汤最好
豆制品使常吃的食品之一，除了具有补肾的功效，其实还有补血的功效 。花生也是补血佳品，下面介绍几款准妈妈孕期贫血时可以喝的补血汤吧! 排骨花生汤 食材：猪小排500克、生干花生80克、胡萝卜100克、生姜30克 。做法： 1、将剁成块状的排骨放开水中焯一下2、然后与泡好的花生、切成小方丁的胡萝卜一起放高压锅中3、加十几粒花椒和生姜片，盐适量 ， 清水3000毫升4、高压锅加压煮至上汽，转小火煮20分钟 。功效：此汤蛋白含量较高，荤素搭配合理，味道清香可口，适合所有怀孕贫血者食用 。鲫鱼补血汤 食材：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块 。做法： 1、鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中，略煎至金黄色 。2、将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油，炒至豆衣裂开，再用清水洗乾净，备用 。3、红枣去核，生姜去皮，陈皮洗乾净 ， 备用 。4、水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟，再转文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼 ， 煮30分 。功效：鲤鱼补血汤滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿 。胡萝卜汤 食材：胡萝卜1根、鸡蛋1个、盐3克、葱适量 。做法 1、一根胡萝卜洗净,切丝备用2、热锅，放油,炒胡萝卜3、炒软后加鸡汤,大火煮开10分钟4、鸡蛋搅匀打入锅内，加盐调味关火，最后撒入葱花 。
###其它资料参考### 俗话说“饭前喝汤苗条又 健康 ，汤汤水水保 健康 ” 。看上去不起眼的汤里其实含有丰富的蛋白质、维生素等各种营养素，孕妇适当喝汤和吃汤渣，可以增加膳食纤维的摄入和补充各种营养 。
那么，有哪些汤适合孕妇喝？
1.萝卜排骨汤:萝卜含有钾、镁等多种矿物质；排骨则是高蛋白、高钙质含量的食材 。萝卜排骨汤味道清淡鲜甜，还能帮助孕妇祛水肿 。
2.海带豆腐骨头汤:此汤含有大量的钙质，非常适合孕期妈妈食用 。
3.莲藕牛腩汤:莲藕含有大量的维生素C和膳食纤维 ， 对孕期便秘的妈妈十分有益；莲藕和牛腩都富含铁、钙等矿物质，有补益气血，增强免疫力的作用 。
4.莲子鸭汤:鸭肉有滋补、养胃、消水肿等作用，鸭肉中的脂肪酸熔点低，容易消化 。且莲子煲鸭肉是很多地方用来孕妇去胎毒的佳品，可以放心食用 。
5.瘦肉豆腐汤:此汤做法简单，适合没时间熬汤的家庭；豆腐鲜嫩可口又含钙 ， 瘦肉具有补益气、提高免疫力等功效 。
不知道你怀孕几个月了，孕期喝汤还是挺有讲究的，最好是根据不同怀孕阶段来划分，下面我来告诉你怀孕的每个阶段可以给自己补点什么汤 。
孕早期（怀孕第一周至十三周末）——鸡汤
准麻麻刚怀孕时容易发生恶心、孕吐等反应 ， 鸡汤相对比较清淡，不仅可以为准麻麻提供丰富的蛋白质、维生素营养，也能很好地提高食欲、增强自身免疫力，所以我很推荐哦！
鸡汤做法
准备食材：鸡肉、枸杞、党参、当归、红枣、姜片、小葱、料酒 。
步骤：先把鸡肉用清水煮开后捞出；再将准备的枸杞、党参、当归、红枣等和鸡肉放入锅中一起煮，再加料酒、盐，用大火煮开，再换中火煮5分钟后用小火煮10分钟，最后放入葱即可出锅 。
孕中期（怀孕十三周至孕二十八周）——排骨汤
这段时期是胎儿生长的重要阶段 ， 准麻麻会发现胎儿的体重呈现一个快速的生长曲线，所以这段时间更要加强对蛋白质的摄入 ， 除此之外，还有各种维生素以及微量元素的摄入都要跟上来，除了鸡汤外呢，还可以多吃些内脏类的汤、排骨汤，可以搭配玉米啊、海带啊来煮，营养更全面，味道更鲜美 。
排骨汤做法
准备食材：玉米、排骨、葱、姜、盐 。
步骤：把排骨放入锅中，煮水烧开悼一遍水 ， 再将排骨盛出；再将排骨放入炒锅内翻炒，之后加入玉米、姜片、葱，放水煮约四十分钟，最后加入盐即可 。
孕晚期（怀孕第28周至生产）——鱼汤
准麻麻到了孕晚期，正是胎儿增长的冲刺时期，这段时期喝鱼汤不仅对胎儿脑部发育有帮助，鱼汤里加点香菇也能调善自己小便不畅的问题 。
鱼汤做法
准备食材：鲫鱼、姜、大蒜、葱、油、盐 。
步骤：先把鱼洗干净后放入锅内用油煎一下，等鱼肉变掉颜色后 ， 再加入清水、姜、大蒜用大火煮二十分钟，再加入盐后炖个2分钟后撒上葱花即可出锅 。
Hi，我是孩子王首席 育儿 顾问，持有国家高级育婴资格证 ， 在孩子王有近5000名和我一样的 育儿 顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
好奇心食堂，满足你的好奇心
眼看着夏天就这么来了，普通人都说不了更别说孕妈了 。但是由于孕妈特殊性，有很多东西需要忌口 。那么既想要消暑，又想清凉度过假日炎炎夏日 ， 堂妹给大家推荐几款适合孕妇清热解暑的汤饮 。
丝瓜豆腐汤丝瓜300g 嫩豆腐250克 枸杞10颗
做法
1.将丝瓜洗净 ， 去籽切片； 嫩豆腐用清水稍稍洗净下 ， 切块
2.锅内放入少量食用油植物油，烧热，放入丝瓜煸炒出香味倒入清水不要完全没过食材
3.开锅后，加入嫩豆腐和枸杞关中火焖15分钟，放一勺盐就可以出锅啦 。
银耳竹笙汤材料
银耳100克、竹笙3支、莲子15粒、枸杞20颗、红枣10粒、百合10片，冰糖4块50g左右
做法
1、银耳提前放清水中浸泡约半天，跑发之后清洗一下 ， 去蒂用手撕成 小朵 ， 备用 。
2、竹笙 剪成2厘米小段 ， 放入清水水中泡约20分钟，捞出之后放入开水中氽烫一下（汆烫时间不宜太长会破坏口感） 。
3、莲子、枸杞、红枣、百合分别洗净，放入锅中，然后放入泡发的银耳、竹笙，放入冰糖，加水没过食材，隔水加热 ， 蒸煮30分钟 。焖15分钟左右就可以出锅啦 。
银耳含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸，有益气和血的作用莲子有益养心定神百合有润肺、补虚、安神的作用 。
很多孕妈妈一怀孕就被家人开始灌各种补汤了，什么排骨莲藕汤 ， 花生猪蹄汤，鸽子汤，鸡汤等等 。但说句中肯的话，这些汤并不适合多喝，倒不如多吃点里面的肉 。
肉汤中容易融入肉中的脂肪、嘌呤、胆固醇等 成分 ， 而绝大部分蛋白质保留在肉里，喝多了肉汤对孕妇并不有利，成了长肉不长胎的选择 。而且还因如此，很多孕妈妈成了妊娠高血糖或糖尿病。很多朋友会认为骨头汤应该很好，虽说不是补钙的选择，但能补血啊!因为骨头中骨髓丰富 ， 骨髓就是造血之物 。其实也不是这样，骨头汤中的大骨中骨髓丰富，但这属于黄骨髓，一般造血能力旺盛的是红骨髓，黄骨髓中反是饱和脂肪的聚集地，吃了不补血 ， 同样是增肥 。
所以，孕期补充营养并不是靠肉汤来的，而是食物多样化，食材的合理搭配。要说到底什么汤更适合孕妈妈喝呢？由于孕期对蛋白质、血、钙质的需求量都挺大的，对多种矿物质、维生素也有需求，所以低脂又富含这些元素的汤都很适合。
例如菠菜血旺汤 。
菠菜属于植物性食物 ， 水溶性维生素丰富这些有益成分易容，汤里也能得到不是营养，而血旺是补铁好食材，孕妇是贫血高发人群，孕妈妈一周也可以吃个肝脏、血旺2次左右 。
又比如鲫鱼豆腐汤 。
鱼虾类熬的汤脂肪含量相对少一些 ， 而优质蛋白丰富，汤也鲜美，搭配蛋白质和钙质含量都不低的豆腐，都对孕妈妈十分有利 。
还有蔬菜海米汤 。
海米钙质丰富，有含盐分能提味，蔬菜中营养大部分溶于汤里，也很适合饮用 。咱们经常做的番茄煎蛋汤也是一到不错的孕期汤，蔬菜营养丰富 ， 鸡蛋又能提供优质蛋白，很好的搭配 。另外要注意的是 ， 汤中最好少调料，不要重口 。
怀孕时期是一个特殊时期 ， 胎儿的发育需要很多的营养 。对于孕妈妈来说，孕期喝汤是再好不过的了，在喝到鲜汤的同时还能补充各种各样的营养 。
适合孕妇喝的汤实在太多了，在这里我推荐几款我孕期喜欢喝的汤品 。
1、椰子鸡汤材料：椰青（也可以用老椰子，老椰子煮出来的比较香 ， 不过要挖椰肉比较麻烦，我一般都是用椰青，汤比较清甜），半只三黄鸡或者海南文昌鸡（鸡肉一定要嫩），精盐少许 。
做法：鸡肉剁块，滴几滴料酒去腥（做椰子鸡我不放姜，个人习惯而已），放入清水中泡20~30分钟，去掉血水，将椰子汁倒入锅中，可以挖一点椰肉进去（椰青的肉有点像果冻），再加一点水（单单椰子汁太甜了），煮开后倒入鸡块，再次煮开后继续煮几分钟，放盐，然后就可以吃了，特美味 。
功效：椰子含维生素和钾、铁等元素，适量食用能够改善孕妈皮肤，提高身体抵抗力 。椰子富含蛋白质、脂肪以及维生素B和维生素C，对胎宝宝的神经发育有好处 ， 椰子还富含丰富的维生素和矿物质 ， 对胎宝宝的免疫力和代谢也有莫大的益处 。
2、胡萝卜玉米排骨汤材料：胡萝卜、玉米、排骨、红枣、精盐各适量
做法：锅里加水 ， 水开后放排骨烫去血水 ， 捞出后冲洗干净，再放入胡萝卜、玉米、生姜和红枣煲汤，煮好汤后去掉姜，再加上少许油、盐调味 。
功效：玉米含有大量纤维素，可以刺激胃肠蠕动 ， 防止孕期便秘，丰富维生素E可以延缓衰老 ， 滋润皮肤，清除体内废物；排骨富含蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，是孕期补钙好帮手 ， 防止孕期贫血，补中益气 ， 增加体力 。
3、鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼一条（差不多1斤），嫩豆腐若干、姜、葱、蒜料酒、精盐各适量
做法：姜切丝，葱、蒜切碎，把鲫鱼收拾干净，用刀在鲫鱼身上划几刀方便入味，锅内放入花生油，烧热后加入一半姜丝 ， 鲫鱼入锅，煎至表面微焦，倒入一壶热开水（这样煮出来的汤比较白） ， 水要没过鱼，加入葱姜蒜，放入少许料酒，大火烧开 ， 撇去浮沫，放入豆腐，转小火，再煮七八分钟 ， 加入盐，盛出就可以吃了 。
功效：鲫鱼含有优质的蛋白质、适量的脂肪、丰富的维生素、无机盐以及不饱和脂肪酸等，有利于胎儿的发育，特别是脑部神经系统的发育 。鲫鱼富含锌 ， 可以补身体，调节虚弱情况，鲫鱼健脾利湿 ， 促进血液循环，可增进食欲 ， 也可消除妊娠水肿 。不过豆腐性凉 ， 体质差的孕妇要少吃 。
4、莲子百合排骨汤材料：莲子、百合、红枣、排骨各适量，枸杞、精盐少许
做法：将斩好的排骨块放入沸水中氽烫一下，去掉血水，捞出备用，将红枣、莲子和百合一起洗净 ， 莲子取芯，百合掰成一瓣一瓣，将所有材料一起放入锅中炖至排骨完全熟透，起锅前加入枸杞和精盐即可 。
功效：莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，孕妇吃莲子可以帮助机体进行蛋白质，脂肪 ， 糖类代谢，并维持酸碱平衡，还能预防腰酸腿痛，百合能润肺止咳，清心安神，莲子百合一起食用，可以清热解毒，还具有安胎提供微量元素的作用，特别适合燥热体质的准妈妈 。
孕期多喝汤，有助于孕妈咪补充各种营养，如钙、铁、锌等多种微量元素，还有维生素、矿物质等，也能促进胎宝宝 健康 成长，所以，孕妈咪在孕期 ， 要多喝一些汤汤水水哦！
那么 ， 哪些汤适合孕妇喝呢？
1.玉米山药排骨汤
玉米属于五谷杂粮 ， 有丰富的营养价值和保健作用 。除了碳水化合物、蛋白质、脂肪和胡萝卜素外，玉米还含有钙、镁、硒等微量元素喝丰富的维生素；山药性平味甘,具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳等多种功效与作用；玉米和山药跟排骨一起熬汤 ， 味道鲜美，营养丰富，非常适合孕妇食用 。
2.鲜莲银耳汤
练字味甘、性温平 ， 为养心、补脾、益肾的佳品 ， 银耳能生津润燥、补脑强心、二者一同熬煮 ， 能补气生津，非常适合孕妇食用，但要注意 ， 不要加太多的糖 。
3.鲫鱼豆腐汤
鲫鱼含有丰富的矿物质如钙、铁、锌、碘、磷等，还含有丰富的维生素，如维生素A、C、D等，等提高人体的免疫能力，另外，鱼肉鲜嫩，很容易被消化吸收，与豆腐同煮后，鱼汤里含有丰富的钙质，对孕妈妈的身体很有好处 。
4.莲藕花生骨头汤
莲藕是非常好的美容食品，也能起到滋补作用，还能清肺润燥，因为莲藕含有丰富的粗纤维，还能促进肠胃功能 ， 防止便秘；花生是世界公认的植物性高营养食品，能醒脾开胃 ， 补气养血；二者与骨头熬煮，能给孕妈妈提供丰富的营养 。
谢谢悟空邀请 。
怀孕的时候，妈妈一个人吃，满足着两个人的营养需求，我记得自己怀孕那段时间，胃口就特别不好 ， 除了喜欢吃各种水果 ， 就喜欢喝汤，推荐几款适合孕妇喝的营养汤给有需要的准妈妈们 。
鲫鱼豆腐汤食材：鲫鱼、豆腐、葱、姜少许；
做法：
1、鲫鱼去鳞洗净，再去除鱼腥线；
2、姜切成片状，葱洗净后切成葱末；
3、豆腐切成块状备用；
4、起锅热油，将鲫鱼煎至两面金黄，加入热水，没过鱼身，加姜片，煮20分钟左右；
5、加入豆腐，继续小火煮10分钟左右，加入适量盐调味，出锅后撒上葱花即可 。
主要功效： 对胎儿大脑发育十分有效 。鱼是促进智力发育的首选食物之一，鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑的发育尤为重要 。
萝卜西红柿蛋汤食材：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、高汤1碗、盐适量；
做法：
1、胡萝卜洗净后去皮 ， 切成薄片；
2、西红柿洗净后，焯水去皮，再切块；
3、鸡蛋打入一个，搅拌成鸡蛋液；
4、锅中加高汤煮沸，放入胡萝卜和西红柿煮熟；
5、再倒入鸡蛋液，待鸡蛋煮熟后，加适量盐调味即可 。
主要功效： 调理气血，预防感冒。这碗汤，味道鲜美 ， 同时能够为孕妈妈补充丰富的蛋白质、维生素、铁、钙、磷、钾、锌、镁等营养物质，还可以调理气血，预防感冒 。
希望我的回答对你有所帮助 。
有哪些汤适合孕妇喝？孕期可以喝汤 ， 但是大多孕妈妈们都想喝营养又好喝还不会胖太多的汤，尤其孕早期孕吐难受，希望喝完能够缓解孕吐养胃的汤；孕中期随着胎儿增长，很多孕妈皮肤干燥色斑增长，想要喝些美容养颜的汤；孕晚期增大的子宫挤压肠胃造成消化不良、便秘，又想喝些助于消化预防便秘的汤，到底该喝什么呢？这里叮麻推荐几种供大家选择 。1.姜汁米汤
制作材料：姜汁、米汤、冰糖
制作方法：
取生姜汁少量 ， 加入米汤里，再加适量的冰糖调味，然后服用 。（姜汁可以一次多榨些，储存好慢慢食用）
注意，姜汁不要加太多，按照个人口味调整即可 。
姜汁能够缓解孕吐不适，每日可以多次少量食用 。
2.鲜奶炖木瓜雪梨
制作材料： 牛奶、雪梨、木瓜、糖适量
制作方法：
注意糖不要加太多，喜欢烂一些的可以多煮一会儿 ， 火候看孕妈妈个人喜好即可 。
鲜奶跟木瓜都能够美容养颜，雪梨清热镇静、化痰止咳、润肠通便 。
3.萝卜羊排汤
制作材料： 羊排、葱姜、盐、醋、胡椒粉、香菜、水
制作方法：
注意，胡椒粉不要放太多，喜欢吃辣的可以加一点辣椒油，不要太辛辣哦~
白萝卜可以清热解毒、有助消化、改善便秘，羊肉富含优质蛋白质跟维生素，有助于胎儿的大脑发育，而且还能够暖胃驱寒，孕妈妈冬季喝萝卜羊排汤是很好的选择哦~
4.胡萝卜玉米猪肝汤
制作材料： 胡萝卜、玉米、猪肝、姜片、盐、香油、水
制作方法：
注意，新鲜的猪肝买回家放清水里多泡会儿；姜不要加太多，尤其晚上，姜太多的话可能导致失眠 。
猪肝能够养肝、明目、补血，胡萝卜可以预防皮肤干燥，增加孕妈妈抵抗力、预防感冒；还能够增加孕妇的新陈代谢，预防便秘 。
最后，孕期饮食还需要注意，不要大补哦~睡前少量喝汤，以免尿频加重 ， 影响睡眠；睡前少量吃姜，以防影响睡眠~如果喝肉汤的话，把最上层的油花撇干净，避免脂肪太高 ， 导致肥胖；孕期还需要饮食控制 ， 不要暴饮暴食~
怀孕后，我们的身体需要大量的营养 ， 来满足妈妈和宝宝的需要 。吃了肉再喝点汤，不仅可以解除腻味，还可以更好地补充水分和营养那么，有哪些美味的汤适合孕妇喝呢？
排骨玉米汤
排骨香，玉米清甜 ， 肉类食物的丰富蛋白质和玉米粗粮的维生素结合在一起，香甜中营养满分 。孕期妈妈可以喝一些排骨玉米汤，选择小么么的小肋排，一口一个，别提多过瘾了！
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼的肉质细嫩，含有丰富的钙质和维生素，配合口感滑嫩的豆腐，清淡又爽口 。不仅是孕期可以喝，产后也是不错的滋补汤品 。
冬瓜虾米汤
冬瓜口感滑爽，虾仁鲜美，带着大海的味道 。冬瓜可以清热去火，还含有丰富的维生素和膳食纤维 。虾米里面的钙含量丰富，可以给孕妈妈更多的钙质 。
除了喝汤，记得一定也要吃肉，而且对于孕妇来说做汤的时候，不要放太多油，如若是比较胖或者觉得比较腻 ， 那么可以把汤上面的浮油撇去了再喝，希望所有的孕妈妈都可以营养 健康 好气色！
娟子来为准妈妈们分享一道美味的牛腩土豆汤，希望你们喜欢；
牛腩、土豆、姜、米酒
1；先将牛腩洗净用水浸泡一会捞出沥水切块，土豆洗净去皮切块，姜去皮切片
2；锅中加水放入牛腩块加米酒和姜片煮开后撇去浮沫，焯去血水捞出洗净
3；砂锅中加适量的水放入牛腩块加姜片大火煮开转小火炖至牛腩快熟时倒入土豆块再炖至熟即可
这倒汤牛腩炖熟后口感软滑 ， 很适合准妈妈当正餐食用，而且土豆含有糖分、维生素C ， 牛腩含有维生素B1、B2 ， 也是初怀孕的准妈妈减缓孕吐最需要补充的维生素
###其它资料参考###怀孕喝什么汤好一、冬瓜汤
冬瓜250克，煎汤，日服两次 。可做饮料 。
二、川贝雪耳炖木瓜
雪耳用温水泡开 。川贝3克、雪耳一起文火炖30分钟，加入木瓜、冰糖 ， 再烧开即可 。
清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具有化痰止咳、润肺散结作用的川贝，清新味美得令人停不了口 。
三、冰糖藕片
藕片200克、枸杞10克、黄芪10克、鲜菠萝片100克与冰糖煮熟 。夏季常服的滋补品 。
四、鲜奶炖木瓜雪梨
先将鲜奶加糖煮热，再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨，煮m分钟即成 。鲜奶+木瓜=双重美白效果，配以润心的雪梨，真是由外靓到内 。
五、椰汁奶糊
椰汁1杯、粟粉5汤匙拌匀成粉浆，红枣4粒去核洗净 。糖、鲜奶2杯、红枣及清水2杯同煮开，慢慢加入粉浆，不停搅拌成糊状至开，盛入碗中即可进食 。滋阴补血 。
六、姜汁冰糖米汤饮
取生姜汁5-7滴，加入米汤内，调入冰糖频频饮服 。
七、银耳花生仁汤
将银耳15克用温水浸开，洗净花生仁100克、红枣l0粒去核蜜枣10粒洗净 。将适量清水煲滚，放入花生、红枣同煲，待花生烂熟时，放雪耳、蜜枣同煲，煲好后下盐调味即可 。清热降火，滋补脾胃 。
八、无花果南北杏清炖苹果
无花果、南北杏各10克，加永炖10分钟 。加入去皮后切成块的苹果，小火炖3-5分钟 。
无花果的'味道甘中带甜 ， 加上苹果的甜味，甜得既天然又温和 。无花果有清肠胃的作用，亦可滋润喉肺，适用于热伤风 。、
九、扁豆汁
白扁豆10克，煎汁 ， 送服砂仁粉1.5克 。
十、新鲜木瓜南北杏炖雪耳
南北杏10～15克和适量雪耳(雪耳以片大身厚，完整，色黄白 ， 有光泽为佳 。用温水泡发) 。加水炖l0～15分钟 。加入新鲜木瓜，开一下即可 。
木瓜可帮助消化、抗菌解热 ， 南北杏止咳润肺 ， 雪耳则能滋阴润肺、养胃生津 。可冷吃也可热吃 。
十一、绿豆饮
绿豆50克 ， 煎汤 ， 频频饮服 。
十二、鲜雪梨南北杏炖雪耳
以雪梨代替木瓜 ， 使炖品更清润 ， 生津解渴之余，又可清热气，在心情烦躁不安的时候，用此来清心火挺不错 。
十三、枇杷芦根冰糖饮
鲜枇杷叶10克(刷去毛) ， 鲜芦根10克，水煎取汁，调入冰糖代茶饮 。
十四、银耳樱桃羹
将银耳50克用温水泡发，洗净，小火炖20～30分钟，加入樱桃30克、桂花和冰糖适量，调服 。
十五、雪梨浆
大雪花梨1个，切薄片，水煮片刻，放凉后 ， 不拘时频饮 。
十六、梨丁香
梨1只，丁香l5枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨，治疗妊娠呕吐有一定作用 。
十七、桂圆枸杞鲫鱼汤
营养功效：此汤清淡味鲜 ， 营养丰富 。鱼汤里面含丰富的钙，铁，磷这些微量元素 ， 它们是宝宝最需要且容易吸收的，另外鱼肉中的高蛋白含量对母体自身也是一种保养和补充 ， 而且枸杞子甘软，鱼肉鲜滑，补血活血 ， 利水消肿 。
十八、红枣莲子汤
营养功效：此汤有生津、益气、补脑、强心之功效 。莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效 。红枣具有益气补血、健脾和胃等功效 。银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口 ， 有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳 。
###其它资料参考### 银耳莲子羹是我国传统的一道甜汤，有着润肺养胃、美容养颜的功能，它主要是由莲子、银耳、冰糖一起熬制而成，很合适女性和涕中带血的鼻咽癌病人食用 。但是，孕妇可以每天吃银耳莲子羹吗 ？
孕妇可以每天吃银耳莲子羹吗在怀孕期间 ， 孕妇为了母婴安全不能乱吃食物 。那么，孕妇能吃保健品吗？答案是肯定的，但是一定要选择合适孕妇服用的，对胎儿无害的保健品 。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效 。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力 。可以滋补生津；润肺养胃 ， 补肺益气 。虚劳咳嗽；痰中带血；津少口渴；病后体虚；气短乏力 。
孕妇吃银耳莲子汤的好处：银耳和莲子都有美容养颜之功效，因此孕妇喝此汤有护肤之效 ， 能帮助预防孕期皮肤变差；其次银耳莲子汤有安眠之功效，孕妇喝些有助于提高孕期睡眠质量；再次，银耳莲子汤有清热润燥之功效，夏季孕妇喝些不仅清热去火 ， 还有助于保持心情舒畅；最后此汤还有开胃之效 ， 孕妇喝些还有助于增强食欲 。
因此，孕妇是可以每天都吃银耳莲子羹的 。但需注意的是：如果有失眠、腹泻者、脾肾亏虚的孕妇不适合喝银耳莲子汤 。因为银耳莲子属于凉性，这些症状的孕妇吃多了会加重病情 。
孕妇可以喝蜂蜜吗蜂蜜可以促进消化 ， 增进食欲 ， 镇静安眠 ， 一直是很多女性的挚爱 。而蜂蜜对孕妇的身体健康和促进婴幼儿的生长发育更是有着积极作用 。因此孕妇喝蜂蜜对自己和宝宝都是很有利的 。
1、有效缓解孕妇的便秘
孕妇在孕期会出现便秘的现象，而蜂蜜具有润肠通便的作用，所以食用蜂蜜能有效地预防便秘及痔疮出血 。但如果食用太多，容易导致腹泻 ， 甚至流产 ， 建议每天不宜超过一大勺 。
2、安神助眠
孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效，能够治疗多梦易醒、睡眠不香 。另外 ， 蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用 。
3、滋润皮肤、养颜美容
天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，如果用蜂蜜调匀适量面粉，涂在面部及手背上，就能对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力 。
4、有助宝宝大脑发育
蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食品中 ， 大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高 。因此，多喝蜂蜜，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用 。
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###其它资料参考### 临产孕妇喝什么汤好
临产孕妇喝什么汤好，孕妇怀孕之后内心既紧张又兴奋，这时候正是非常关键的时刻 ， 此时就需要及时关注自己的身体状况了 ， 那么下面就为大家分享临产孕妇喝什么汤好 。
临产孕妇喝什么汤好11、南瓜汤圆
原料:炸南瓜,蘑菇,洋葱,盐适量,鲜奶,枸杞子,食用油各适量 。
作法:洋葱及蘑菇洗净,切成小段,放入南瓜,切成小段,放入蘑菇、洋葱炒香,放入南瓜及适量清水煮沸,待滚后加牛奶,搅匀,再用少许枸杞子点缀,再用少许白糖点缀就可以出锅了 。
2、鲫鱼豆腐汤
原料:鲫鱼、豆腐、葱姜、料酒、盐各适量 。
作法:洗净鱼肉,然后抹上盐腌一会儿,后抹上黄酒,腌一会儿,豆腐在沸水中焯一下,去豆腥味,然后用生姜在鱼身上来回涂上,将鱼在锅里煎成金黄色,将锅里的油倒出来,加些水,加入姜片,放入豆腐,加些水,放入鱼肉中,加些姜片,大火煮20分钟左右 。
3、盛景羊肉汤
原料:羊肉,生姜,当归,胡椒面,葱,料酒,盐各适量 。
作法:当归,将生姜洗净,切成片,羊肉去骨,剔去筋膜,加沸水、去血水,捞出沥凉后切成条,放羊肉当归,将羊肉切成条,放入锅中,用大火烧去浮沫,改用小火炖煮一个小时,羊肉熟透 。
4、菠菜鱼片汤
原料:鲤鱼肉,菠菜,火腿肉,料酒,葱,姜片,盐,味精各适量 。
作法:将鲤鱼处理后的内脏洗净,切成薄片,加盐、料酒腌半小时,菠菜洗净、切碎,火腿切末,平底锅上火,放入猪油,待油烧至五成热时下入姜片、葱段、味精,再放入鱼片、葱段、味精 。
5、腰花番茄汤
原料:牛腰子、胡萝卜、芹菜、酸黄瓜、香桃1片、黄油、葱、味精、砂糖、清汤、胡椒粒、香叶、盐各适量 。
作法:首先将大葱、胡萝卜、芹菜去皮、洗净后,把奶油、黄油、青葱切成片、芹菜、酸瓜去皮、去籽、香叶,起小汤锅一个,放上黄油烧热,把葱头、萝卜、芹放进火炉中,在火上翻炒,最后下胡椒粒、香叶,炒至葱头五成熟时,下入番茄酱,炒出红油,倒入清汤,放上酸黄瓜,盐,砂糖,香桃片,在微火上煮,牛腰子片开,去香叶子
然后将西红柿酱放入西红柿,炒红油,倒清汤汁,放入酸瓜、盐、砂糖、香桃,在微火上煮沸,把牛腰子打开,去香叶,把辣椒切成薄片,放在烤盘上,放入烤盘,放入番茄,放进烤盘中,放入少许酸黄瓜、盐、糖、香桃片、香叶片,在微火炉上煮,把胡椒片、香料、香桃片,香叶,炒至葱五熟,下加入蕃酱,倒入清汤,加入酸梅丝、盐、沙糖、香蜜片,在微火上煮
加入牛腰子片,去香料,然后放入茄酱,放少许酸梅片,放入炸黄瓜中,加盐,糖,香桃片,用微火煮沸,加入西红柿片,放进微火煮,加入番茄汁,加入少许酸梅盐,盐,白糖,香桃,用微火煮,香叶面,牛腰子开,去腰处,把西红柿切成块,放进火盆
放入小西红柿块,放入适量的西红柿上,放少许盐,放入盐,炒,放入腌制的小辣椒,放在火炉上,放上少许的生葱粒,放进小火炉,放进西红柿酱,
临产孕妇喝什么汤好21.红枣羊肉汤 。临产前补充维生素C能有助分娩 。红枣中含维生素C最多 ， 还含有大量的葡萄糖和蛋白质 。中医认为，红枣是水果中最好的补药 ， 具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用此外，在避免产后恶露不尽上也有一定帮助 。而且这款汤一方面提高产妇体力，有助于分娩，另一方面 ， 还具有安神、缓解疲劳的功效 。
2.养肝汤 。分娩多喝养肝汤，不仅能排解麻醉的药的毒性，还能有效缓解刀口疼痛 。但是要记?。?养肝汤不可以喝太早，否则会可能会引起上火 。
3.桂圆汤 。喝桂圆汤 ， 对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处 。产妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用 。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用 。
剖腹产孕妇喝什么汤好
剖腹产孕妇最好喝宜消化或者有助于排气的汤 。准妈妈在排气前需要尽量的适当的少吃点东西，这样可以促进准妈妈肠道功能的恢复 ， 比如可以少量的服用，藕粉，或者是有助于排气的米汤或者萝卜汤，另外饮食要做到清淡且容易消化为宜 。
什么情况下需要剖腹产
1、妊娠特有疾病和合并症
这是目前剖腹产手术中占比例最高的手术指征 。妊娠特有疾病和合并症包括妊娠高血压、妊娠期糖尿病、妊娠合并心脏病等等 。
2、头位难产
这是我们平时经常听到的难产 。引起难产的原因有很多，但主要还是骨盆异常、胎儿位置异常、巨大儿、胎儿窘迫等 。
3、瘢痕子宫
瘢痕子宫是指剖腹产手术或者肌壁间肌瘤剥除术后的子宫 。在自然分娩过程中，为使胎儿正常娩出 ， 子宫往往成倍收缩，有些就会发生子宫出血和破裂，引起严重的后果 。因而瘢痕子宫也就成为了剖腹产的一大指征 。
临产孕妇喝什么汤好31、 产妇在生产之前，可以给产妇做一些花菜鸡蛋汤，这种汤特别适合产妇喝 ， 因为花菜含碳水化合物、蛋白质，还含多种维生素 ， 对产前孕妇具有补脑髓、益心力、强筋骨的作用 ， 对消化道溃疡也有良好的疗效 。
2、 在产妇生产之前，也可以提前给产妇准备一碗牛排汤，大家知道，牛排具有丰富的钙物质，营养非常丰富 ， 对孕妇以及胎儿都有益，特别是产妇在生产之前，如果喝一碗牛排汤，能够提高孕妇的体能，帮助顺生 。
3、 产妇在生产之前，也可以给产妇做一碗鸡蛋面条汤，最好在面条汤里面 ， 打两个荷包鸡蛋，鸡蛋里面也含有丰富的蛋白质，吃了之后也可以有助产妇顺产的，这些汤都适合产妇喝，在生产之前，只要能吃，要适量的多吃一些，这样可以增强产妇的体能 。
注意事项：
喝了之后都可以增强孕妇的体能，有助于产妇顺产，希望通过以上的介绍，了解，产妇在生产之前，要按照这些比较适合喝的汤去做 ， 使产妇能够顺利的生出一个健康可爱的.小宝宝 。
产妇喝什么汤最好最有营养
产妇并有明确规定喝什么汤最好最有营养，重要的是遵循健康营养喝汤、遵循正确的喝汤习惯等 。
健康营养喝汤：可以喝含蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质丰富的汤 ， 可以喝乌鸡汤、鱼汤、银耳莲子汤、排骨汤等等 。一般这些汤并不会损害身体健康，可以适量服用 。
遵循正确的喝汤习惯：不应该食用油脂过高、过咸的汤，因为高脂高盐的汤不利于心脑血管的保护，还会加重肠胃的负担，不利于胃的保护 。也不可大量服用，容易造成消化不良 。
另外还应该注意不能长期大量的喝汤，产妇还应该做到少吃辛辣油腻食物 ， 吃易消化食物，尽量做到营养均衡 。喝汤也应遵循健康的理念 。
建议在医生指导下规范喝汤，不可盲目喝汤，否则对产妇的修复会造成不利影响 。
###其它资料参考###不少人晚上睡眠不好，白天昏昏欲睡，很有可能是脑力不足哦 。遇到这种情况，我们就要喝一些补脑的汤了 。下面我为大家介绍有助于补脑的汤，感兴趣的朋友们一起来看看吧!
有助补脑的汤
1、安神补脑汤
材料：黄精30克 ， 玉竹30克 ， 决明子9克，川芎3克 ， 猪排骨500克，猪瘦肉100克 。生姜、蒜末、料酒各适量 。
做法：将中药煎汤去渣，取汁备用将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末煮沸 ， 再加备好的药汁，用小火煨炖30分钟调味即成 。
功效：此汤补脑安神，调和气血 。
2、莲子猪心汤
材料：莲子肉30克 ， 猪心1个 。
做法：猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟 ， 加入调味即成 。
功效：此汤益智安神，补血养心 。对心神不宁 ， 健忘记忆力减退有一定功效 。
3、莲藕苹果排骨汤
材料：苹果、排骨、莲藕 。
做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块 ， 加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟 ， 放入切好的苹果煲几分钟，即可食用 。
功效：经常用脑的人多吃藕，可以起到益血补髓，安神健脑的作用 。莲藕苹果排骨汤，既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素，增强免疫力，益智健脑 。
4、莲栗排骨汤
材料：莲子50克，栗子150克 ， 排骨600克，陈皮1块，盐、味精各适量 。
做法：莲子用水浸透，洗净备用陈皮用水浸透 ， 洗净备用栗子去皮备用砂锅烧滚水，放入排骨、莲子、栗子、陈皮，慢火煲2个小时放盐、味精调味即可食用 。
功效：这道汤食不仅味美，还能补脑安神，非常适合学生食用，保持最佳考试状态 。
5、木瓜黄豆猪脚汤
材料：木瓜1个、猪脚1只、黄豆100克 。
做法：将猪脚滚水去腥锅内放适量水煮沸，放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚扔进去炖2小时木瓜再炖半小时，然后调味 。
功效：此汤含优质蛋白和维生素，有健脾开胃、强身健体的功效 。
有助补脑的水果
1、樱桃
樱桃含铁量高 ， 位于各种水果之首 。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系 。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智 。
2、黑莓
美国塔夫茨大学研究发现，黑莓提取液有助于改善平衡能力、协调能力和记忆力 。黑莓的抗氧化和抗炎特性是其保健功效的关键 。黑莓还有助於促进大脑神经元之间的相互交流，提高脑力 。
3、苹果
苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效 。除此之外 ， 苹果更加给力的地方是，人们发现，宝宝多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果 。现代研究证实苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素 。
4、菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果 。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词 。
5、桑椹
桑椹具有滋补肝肾、健脾益智、养血祛风的功能 。具有丰富的胡萝卜素及维生素B1、B2、C等，含有较多的以亚油酸为主要成分的脂肪油，这些都对大脑的发育和活动很有助益 。
有助补脑的中药
1、酸枣仁
酸枣仁是众多有名安神补脑保健品的主要成分 。据记载《济生方》中治疗心脾气虚之心悸失眠的归脾汤，《太平圣惠方》中治疗心虚惊悸失眠的酸枣仁丸，《摄生秘剖》中治疗阴虚阳亢之心悸失眠健忘的天王补心丹等，更进一步明确了酸枣仁功效养心安神、镇定好眠极具的特点 。
2、五味子
五味子能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力。五味子还可以激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用 ， 并可以使思维清晰 。尽管它具有激活的作用，却没有咖啡因焦躁不安的副作用，常常被用于治疗忧郁症，并且有助于改善烦躁和健忘 。
3、龙眼肉
龙眼在传统医学里，被视为有益智之功 。三国时魏人张揖的《广雅》，就记载龙眼有安神补脑、增强记忆力的功效 。龙眼肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等 。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有龙眼肉 。
4、冬虫夏草
中医认为，冬虫夏草是唯一具有阴阳同补功效的中药 ， 可以“理诸虚百损”，而且“药性温和，老少病虚者皆宜使用” 。现代研究发现，冬虫夏草可增加动物和人的睡眠时间 ， 改善睡眠质量 。对于难治性顽固性失眠可试用冬虫夏草食疗 。
5、大枣
大枣作为补血食品 ， 并能益气、养心、安神等 。我国古代医家常用来治疗神经衰弱 。如《千金方》治“虚劳烦闷不得眠”，用大枣二十枚同葱白七茎煎服《本草汇言》中还指出：“治惊悸怔忡，健忘恍惚，志意昏迷，精神不宁，或中气不和，饮食无味，百体懒重，肌肉羸瘦 ， 此属心、脾二脏元神亏损之症，必用大枣治之 。”
###其它资料参考###导读： 用脑过度？经常失眠？……遇到这些情况，你需要喝补脑汤 。无论你是学生还是白领，以下补脑汤都适合食用 。下面为您介绍补脑汤的10种，在家也能煲出美味营养汤！
安神补脑汤
1、莲子猪心汤
材料：莲子肉30克，猪心1个
：猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖，加入调味即成 。
功效：此汤益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效 。
2、百合淮山鲈鱼汤
材料：鲈鱼1条（约500克）；干百合15克；干淮山20克；枸杞10克；姜3片；水6碗 。
：洗净宰好的鲈鱼，斩几大块；干百合、干淮山和枸杞冲净，百合用清水浸泡20分钟；热锅放两汤匙油，待有六成热时放入鲈鱼块 ， 用小火略微煎一下，皮微黄即可；把6碗水倒入宽口煲煮沸，放入煎好的鲈鱼、干百合、干淮山、枸杞和姜片，以小火煮40分钟，即可下盐调味食用 。
功效：安神补脑，益脾胃，补肝肾 。
3、莲藕苹果排骨汤
材料：苹果、排骨、莲藕 。
做法：新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟，放入切好的苹果煲几分钟 ， 即可食用 。
功效：经常用脑的人多吃藕 ， 可以起到益血补髓，安神健脑的作用 。莲藕苹果排骨汤，既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素，，益智健脑 。
4、杞子煲生鱼
材料：杞子15克、核桃仁60克、生鱼1条、猪瘦肉50克、红枣4个、生姜3片 。
做法：杞子、核桃稍浸泡，漂洗净；猪瘦肉洗净；生鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水 。一起与生姜下瓦煲 ， 加入清水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火，煲约一个小时，下盐便可 。
功效：杞子药食兼之，有补肝益肾、养阴明目的功效，且性味平和、甘润可口 。核桃亦为药食兼之 ， 有健脑、益智温肺的作用，且性平味甘香 。合而煲生鱼为汤，鲜美清润可口，有补脑养脑、益智强身的功效，且性味平和 ， 为考生或的安神健脑汤饮 。
5、浮小麦猪心汤
材料：浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克 。
做法：猪心对边切开 ， 洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内，加适量清水，煲1小时，调味即可食用 。
功效：健脾益气，宁心安神，健脑益智 。
还有五道安神补脑汤的做法在下一页为你展示 ， 你不妨来看看 。
6、鲫鱼豆腐汤
材料：鲫鱼2条、豆腐400克、姜1块、细香葱1棵、料酒1/2汤匙、食盐1/2茶匙、白糖1/2汤匙、植物油2汤匙
做法：鲫鱼煎至两面金黄捞出备用 。另起一砂锅，放入煎好的鲫鱼 。一次性倒入足量的，已经烧开的水 。大火催开，放入姜片，倒适量料酒，开锅后也要大火煮时间稍久一点，嫩豆腐小心切块 。当鲫鱼煮的有些松散后 ， 并且汤彻底变白，放入嫩豆腐改中火，煮至嫩豆腐表面出现孔洞 。加入适量糖提鲜（可不放），盐调味，关火后撒入香葱碎即可 。
功效：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽-3脂肪酸，有助于健脑 。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力 。
7、百合红枣排骨汤
材料：百合35克，莲子25克，红枣（去核）25克，小排骨200克，红萝卜60克 。米酒1大匙，盐l小匙 。
做法：百合、莲子、红枣（去核）分别洗净，莲子泡水后沥干水分 ， 备用 。排骨斩件，用热水汆烫后洗净，红萝卜洗净去皮后切小块，备用 。将百合、莲子、红枣（去核）、排骨、红萝卜和水1200毫升一起放入锅中 ， 加入米酒，用大火煮滚后转小火 ， 熬煮约1小时后，加入盐调味即可 。
功效：有宁心安神，养阴补血功效 。因为百合可以润肺止咳、清心安神；莲子有养心、益肾、补脾的功效；红枣有健脾、补血养血和安神的作用；再加上营养丰富、能够的胡萝卜，绝对是秋冬季节，不可错过的滋补汤水 。
8、天麻鱼头汤
材料：鲢鱼头1个，天麻15克 。香菇鸡丁适量 。
做法：将鲢鱼先用油煎烧，加入香菇鸡丁略煎，加入天麻片和清水及调料，中火煮开约20分钟即成 。
功效：对头晕、头痛、心中烦闷、失眠健忘、不耐思考、记忆力减退有一定作用 。
9、茼蒿鱼头汤
材料：鲜茼蒿250克，鳙鱼头1个（重约250克），生姜3片，植物油、味精、食盐适量 。
做法：先把鳙鱼头洗净，去鳃，用刀剖开；生姜洗净，切片；炒锅上火，放入植物油加热，再放入鳙鱼头煎至微黄色 。砂锅内加水适量，用大火烧开，放入鳙鱼头、生姜片，用中火继续煲，再放入茼蒿，熟后加入食盐、味精即可食用 。
功效：补益肝肾、健脑益智 。适用于肝肾不足、虚风上扰所致眩晕头痛、记忆力减退、失眠等 。
10、猪骨生姜汤
做法：黄精30克，玉竹30克 ， 决明子9克 ， 川芎3克，猪排骨克，猪瘦肉100克 。
做法：将上述中药煎汤去渣，取汁备用；猪排骨洗净剁块，猪肉洗净切片 。将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末共放入陶瓷煲中煮沸，捞取泡沫和生姜、蒜末，再加备好的药汁，用小火煨炖，至肉料熟，加入料酒、酱油、食盐、味精拌均即成 。
功效：补脑安神、 。适用于脑力不足、后虚弱、头晕目眩、失眠、健忘、疲倦乏力等 。
