和面加番薯怎么做好吃

红薯跟面粉怎么做好吃?

和面加番薯怎么做好吃

这种做法做出来的东东我也不知道叫啥名,有点像面条之类的,不过很好吃 。
做法:
1.将红薯面加水和成糊状(比较?。?打入一个鸡蛋 , 搅拌均匀 。
2.把锅烧热,倒入油,让大部分锅都沾上油,将面糊倒入锅里,像做薄饼一样均匀把面糊铺开 , 一定要薄 。待薄饼差不多熟了成形后,把饼放到砧板上切成宽条备用 。
3.在煎完饼的锅里倒适量的水 , 烧开 , 把刚刚切完的宽面条放入开水中 , 再放入盐、味精、胡椒粉、葱花,等水再次煮开就可以起锅吃了 。
个人认为步骤三中的四种调料是必须的 , 少了一样都不是很好吃 。你也可以根据自己的口味调配 。还有,做完要赶紧吃,红薯面很吸水,放多一会儿汤就没了 。

和面加番薯怎么做好吃

红薯和面粉好吃又简单的做法如下:
1、首先准备材料:红薯两个、鸡蛋两个、面粉三汤匙、白糖若干 。
2、将红薯洗净,对半切或是切成三大块(比较容易熟),然后高压锅熟蒸熟 , 一般需要10-15分钟 。
3、然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里,用木铲搅烂,边搅边加入白糖,面粉,最后加入鸡蛋 。
4、搅均匀后,揉成丸子,在切板轻轻压平 。
5、热油锅 , 将饼放入,两面各煎一次即熟 。
红薯面粉能做什么
红薯面粉是生活中常见的一种面粉,由红薯加工而成,粉质细腻,带着一股红薯的清香,非常受大众的喜爱 。红薯面粉的做法也非常多,有蒸、炸、煮、炒、烤等多种烹调方式都可以制作 。
红薯面粉可以做红薯饼、红薯粉、红薯面窝头、红薯面包子、红薯凉粉、红薯粉蒸排骨、红薯团子、红薯小麻团等美食,不仅口味丰富,营养价值还颇高 。其中,红薯粉的做法最为简单 。
做红薯粉只需准备100g红薯面粉、清水以及盐 , 在红薯面粉中加适量清水泡15分钟,再用过滤网过滤下没泡开的颗粒 , 再把过滤好的水倒入锅中用中小火煮,不断搅拌至变色即可出锅,冷却后放冰箱冷藏半刻,最后取出切成条就可食用了 。

###其它资料参考###红薯煎饼
【材料】:红薯 450克、面粉 150克、糯米粉 50克、红片糖 80克
【做法】:
1、红薯去皮后切块,红片糖敲成小块放碗里 。一起放进锅内蒸15-20分钟;
2、红薯蒸好后,用勺子压成泥;
3、把红薯泥倒进面粉内 , 搅拌一下 。
4、再把已经蒸融化的糖浆倒入面粉内;
5、红薯已经有湿度,不用加水了,所有材料揉成面团;
6、把面团分成差不多大小的小面团,搓圆后按扁;
7、平底锅内倒入多一点点油,放红薯饼中小火慢煎;
8、煎一会儿后可以用筷子碰碰底部有点硬了就翻个面,中途翻几次,两面煎到金黄即可 。
【小提示】:1、如果用蒸的,把面饼放在竹叶上蒸,还会有淡淡的竹叶香 。2、可以用白砂糖代替红片糖 。可以在揉面的时候捏一些尝尝甜度
###其它资料参考###红薯在中国的种植历史也相对悠久,并且发展到现代社会,大家也非常喜爱吃红薯,主要是由于红薯的吃法多样,例如在寒冷的冬季就可以吃烤红薯 。而面粉应该是每家每户都会存在的一种食物,因为利用面粉也可以制作出很多不一样的美食 。那么将红薯和面粉搭配在一起 , 如何制作会比较好吃呢?
红薯面粉怎么做好吃
红薯可以做红薯饼,很好吃哦 。
红薯饼的做法如下:
特点﹕色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是热的时候吃﹐松口又好吃 。
原料:红薯两个,鸡蛋两个,面粉三汤匙,白糖若干 。
做法:
1.将红薯洗净,对半切或是切成三大块(比较容易熟),然后高压锅熟蒸熟,一般需要10-15分钟 。
2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里,用木铲搅烂,边搅边加入白糖,面粉 , 最后加入鸡蛋 。
3.搅均匀后,揉成丸子,在切板轻轻压平 , 再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子,压成一个个圆圆或心型的形状 。
4.最后油锅架上(油可以不要很多,不吃油哦),将饼饼放入,两面各煎一次即熟 。
小贴士:
1.红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解 。
2.面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软 。
3.红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行 。
红薯的营养价值
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等 , 这些物质能保持血管弹性,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒 。
每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品 , 同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美 。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收 , 能刺激肠道 , 增强蠕动,通便排毒,对老年性便秘有较好的疗效 。
【和面加番薯怎么做好吃】红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养 , 其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多 。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,还含有十分丰富的胡萝卜素 , 可促使上皮细胞正常成熟,抑制上皮细胞异常分化,消除有致癌作用的氧自由基 , 阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合,促进人体免疫力增强 。

和面加番薯怎么做好吃

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