猪蹄通草汤怎么做？
原料：
猪蹄：700克
通草：25克
做法详解:
1、猪蹄洗净 ， 冷水下锅，开火炖煮 。煮出血沫后捞出猪蹄，过冷水，洗干净，沥干备用 。
2、将通草洗净 ， 沥干水分备用 。（切片不切片都可以）
3、将锅中的血水倒掉，洗净接干净的水，将猪蹄和通草一起放入 ， 电饭煲煲汤模式2小时左右 。期间不另外加水 ， 不开盖 。
4、捞出猪蹄和汤实用，通草可以弃掉 。因为通草炖一次后 ， 药效就会发挥 ， 再次炖煮后效果就不如首次了，所以不建议通草反复炖煮 。
出锅后加入适量盐，即可食用 。
也可以淋入一些火麻油 。火麻油是水溶性的油料 ， 富含蛋白质，卵磷脂、钙等微量元素，能起到润肠通便的效果 。
猪蹄通草汤每日奶阵哺乳后食用，一日3次，连服3天，可帮助妈妈泌乳 。
在哺乳期，妈妈会会觉得“食之无味” ， 其实食材本身处理得当，味道不会太差 。
只是其中加入了一些中药才会让汤变得很怪 。不过这些对身体的益处也是很多的，趁哺乳的机会调节自己的身体状态呢，一举多得 。
主料：猪蹄700g，通草25g，白芷25g，当归40g
调料：食盐适量
步骤：
1、猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水；
2、过冷水洗净 ， 沥干备用；
3、所有药材洗净，沥干水备用；
4、把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右；
5、食用时加盐即可！猪蹄一同食用 ， 药材可弃之！
###其它资料参考###通草猪蹄汤可以放猪蹄2只,通草15克 。做法：两物加水1500毫升,煮至熟烂,吃猪蹄肉、筋,喝汤,每日1剂,连用3～5日 。主要缓解治产妇乳滞型少乳，无乳等 。
意见建议：建议您先用这种汤来调理看一下具体情况 ， 平常也可以多喝些鲫鱼汤来下奶 。通草是比较常见的一种药材，在平时的时候经常会用到，一般通草可以用来炖汤或者是做粥对女性的下奶，促进产后的身体恢复 ， 有着很好的功效 ， 做通草猪蹄汤的时候需要准备些花生酱和料酒 ， 食盐 ， 还有猪蹄子等等 ， 把这些搭配在一起 ， 做出美味的汤羹 。
材料
猪蹄两个，黄豆一小碗，姜片 ， 盐
做法
1.猪蹄两个，黄豆一小碗，用水泡上
2.把猪蹄剁成小块，顺着骨缝剖开，方球庖丁解牛的功夫实在不佳，两个猪蹄用了将近20分钟 。
3.锅里烧开水，把猪蹄放进去焯去血沫和腥味 。
4.高压锅里添水，把猪蹄和黄豆倒进去，加姜片，盐，大火压20分钟 。眼睛好使的网友还会发现我的锅里有几个大豆豆，那是菠萝蜜的里面的种子，也可以吃的 ， 面面的 。
材料
猪脚，通草，姜，料酒，花生酱 ， 盐
做法
1、猪脚拔毛，刮皮 ， 斩块，洗净，入沸水锅中焯烫出血沫，捞出冲洗干净 。
2、猪脚放入砂锅，加水没过猪脚 ， 大火烧开 。
3、放姜、料酒、花生酱 ， 转小火煮2个小时左右 。
4、通草洗净 ， 放入锅内续煮40分钟左右 ， 最后调入适量盐即可 。
###其它资料参考###月子餐通草炖猪蹄
通草炖猪蹄是常见的针对新妈妈缺乳的食疗方 。通草除了有通乳的功效外，还可以促进胸部的发育 。
用料
猪蹄半只
红枣3颗
大通草5克
花生去皮20克
姜片
盐
料酒
月子餐通草炖猪蹄的做法
①猪蹄洗净切成块；红枣、去皮花生用水泡透；通草洗净切段 。
②锅内加适量水，烧开，放猪蹄，焯去血沫，捞出 。
③油锅烧热，放入姜片、猪蹄淋入料酒爆炒片刻 ， 加入清水、通草、红枣、花生仁、葱段，用中火煮至汤色变白，加盐调味 。
小贴士
如果是下奶用的，最好用大通草！就是那种中间带孔的圆片的 。小通草也下奶，可以用的 。不过效果没有大通草好 。女人产后急需顺气补气通气，小通草没有这个功效，所以效果不如大通草好 。但也有下奶的功效的 。可以用，有总比没有的好 。
通草性寒、味甘淡，具有很多的作用：
1、通草具有利水、渗湿，通草可以利小便、消肿、治疗湿热，可以用来治疗水肿和尿少的症状 。
2、通草可以用于通气、下乳，如果产后乳汁不通或者乳汁偏少可以用通草 ， 具有很好的催乳作用，用通草、甘草、猪蹄一起炖来促进下乳 。
3、通草还有消暑、利湿的作用，可以用于治疗湿热症引起的头疼、食欲不好、胸闷、午后身热等症状 。
4、通草还有通鼻窍的作用，如果感冒了可以用通草来通鼻子，效果是非常好的 。
但是通草也是有副作用的，用量过大会出现恶心、呕吐、胃疼等不适症状，长期大量的服用会引起胆固醇增高 ， 所以阴虚、气虚的人和很多的孕妇禁止服用 。
###其它资料参考###通草猪蹄汤就是通乳的偏方，是我国民间常见的催乳偏方 。你了解通草猪蹄汤要怎么做吗?现在 ， 我来告诉你通草猪蹄汤的做法 。
通草炖猪蹄的做法通草猪蹄汤食材准备
猪蹄1只 ， 通草少许，枸杞适量，葱姜适量 。
方法步骤
1、将所有的材料洗净 ， 猪蹄斩成大块，葱切段，姜切片
2、锅中适量冷水，放入猪蹄，焯水，煮沸后3分钟捞出洗去浮沫
3、砂锅中放入猪蹄，通草，枸杞和葱姜，加水，开火煮
4、大火烧开后转为小火炖煮1小时，然后加入少许盐即可 。
家常通草猪蹄汤通草猪蹄汤食材准备
猪蹄一只，通草3克，枸杞5粒 ， 姜片少许，葱白2根，通草少许，炙甘草 ， 香菇少许，姜片适量，盐适量 。
方法步骤
1、猪脚洗净切块，香菇切成凉拌，猪脚和姜片焯烫后待用
2、通草洗净后装入纱布袋中，所有的食材放入砂锅中
3、加入1.5L的清水 ， 大火煮沸，然后小火炖煮1小时
4、猪脚熟透后加盐调味，关火即可 。
通草猪蹄汤的作用【喝通草猪蹄汤怎么喝】通草猪蹄汤通草炖猪蹄是我国民间的偏方，主要是起到通乳的作用 ， 有一些产妇缺乳可以尝试这种滋补汤品 。不过具体的效果因人而异，另外加上炙甘草能够补气调理脾胃，效果不错 。
通草猪蹄汤