韩国牛肉饭团怎么做的 _饭团

牛肉杂粮饭团的做法牛肉杂粮饭团的做法介绍？

1、用料：杂粮80克（可以加一些大米），牛肉50克，胡萝卜10克，西兰花10克，洋葱适量，香菇粉姜粉调味，坚果粉适量，海苔适量。
2、备好食材，杂粮饭煮熟备用。
3、肉馅加入姜粉和香菇粉调味，腌制10-15分钟。
4、锅中加入少许油，放入腌制好的肉馅炒熟。
5、炒至肉馅变色后加入洋葱碎炒香，取出备用。
6、煮开一锅水，将胡萝卜碎和西兰花碎煮熟。
7、将牛肉碎、胡萝卜碎、西兰花碎和坚果拌饭料加入杂粮饭中拌匀。
8、使用海苔包起饭团就做成啦。

芝士牛肉饭团用料
盛饭一碗
芝士少许
牛肉几片
胡椒粉盐少许
芝士牛肉饭团的做法
芝士、牛肉切小块
热锅冷油炒饭，加少许盐胡椒粉；保鲜袋放炒饭、芝士、牛肉捏成饭团整理成型
模具是同事喜糖盒子，底可以轻松拆卸
锅里稍微煎会，包海苔放盘，喜欢锅巴多煎会

###其它资料参考###导语：很多人都尝试着做各种各样的饭团，的确，饭团不仅美味，而且蕴含了各种各样的营养，可以有效的补充我们体内所缺乏的各种营养物质，提高我们自身的免疫力和抵抗力，可能大家对于韩式饭团的`做法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下最简单的饭团做法大全吧。
韩式饭团怎么做做法一：
买口感好的大米
常规做法蒸熟
乘热加入糖醋盐,拌匀,放凉
根据个人口味购买拌饭用的调料,如海苔芝麻等(在进口食品店有很多种),也可自己配制.
将所有材料拌匀,拿只碗,装点饮用水,手过水(防沾手),取适量拌和饭,团成喜欢形状就可以了.
可外包一小张海苔皮,食用更方便,口感更好
做法二：
1.卤蛋对切，分成两半.
2.工作台上放做寿司的竹帘，把一张保鲜膜摆在竹帘上.
3.把一半米饭厚厚地铺满保鲜膜，上面撒一半酸菜粒，中间排放卤蛋，最后把一根油条放在卤蛋上. 从两边把竹帘往中间裹，包住油条. 拿走竹帘，把保鲜膜留在饭团上.
4.重复做另一个饭团.
做法三：
1. 将热白饭趁热与白醋、白糖、绍酒，混匀晾凉
2. 紫菜放盘中，以高火烤1分钟备用3. 蛋打散，烤盘以高火预热3分钟，加色拉油，倒入蛋液，以中高火1分30秒使之呈蛋皮状，即可取出，切成1厘米宽的长条
4. 小黄瓜抹盐，腌10分钟，直切成6长条
5. 腌飘瓜切1厘米宽的长条
6. 白饭铺于紫菜上，将蛋条、黄瓜条、飘瓜条和红甜菜(切丝)丝直放中间，卷成圆筒，切成1厘米宽的厚片，装盘。
以上内容为我们介绍了韩式饭团的做法，大家一定都心动了吧，美味的饭团的确是一个非常不错的选择，我们大家都应该尝试着去做一做，把美味的饭团带给家人，你还在犹豫什么，赶快去购买一些原料，赶快去尝试一翻吧。

###其它资料参考###操作：
1、大米和燕麦淘净，放入电饭煲煮熟
2、西兰花洗净烫熟，切成小?。叫≡胶?
3、鸡蛋做成蛋皮，切细备用
4、洋葱、蘑菇切丁和牛肉一起翻炒，然后放入黑胡椒酱汁
待米饭煮熟后，滴入香油，放入少许的盐，再把以上的做好的材料放入电饭煲中搅拌，最后戴上一次性手套捏出饭团即可！?
###其它资料参考###菜谱简介这个汤是去市场买菜的时候无意中学到的，觉得不错，跟大家分享了。功效：止咳嗽，治疗咽喉炎。
材料
牛肉2两，桔梗10克，胡椒3到5粒，盐
做法
1、牛肉、桔梗、胡椒清洗干净后，放入炖盅里加清水两碗炖三个小时。
【韩国牛肉饭团怎么做的】2、然后放盐调味即可食用。

韩国牛肉饭团怎么做的

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