感冒喝什么茶好？
感冒分为风热感冒和风寒感冒，风热感冒和风寒感冒饮茶不完全相同 。风热感冒一般使用茶饮，如普洱茶、桑菊饮、苦丁茶 。风寒感冒一般是红糖姜茶，因为它有疏风散寒作用 。风热感冒临床表现为鼻塞、流涕、打喷嚏，流脓涕，舌质红、黄，苔黄、腻 ， 而且大便干结 。而风寒感冒临床表现是鼻塞、流涕 ， 流清涕，而且大便稀溏 ， 所以治疗办法不完全相同 。饮食上，治疗感冒也不完全相同 。但是总体来说，饮食要清淡，而不是辛辣刺激性食物 。所谓辛是海鲜类，容易发，中医讲就是发物；辣就是常说的麻辣、刺激性食物，对胃肠有损害，感冒患者食用以后 ， 容易造成感染加重；刺激性是烟酒，烟容易致癌，感冒是上呼吸道感染的一种临床表现，容易造成下呼吸道感染 ， 所以在感冒期间吸烟，更容易造成下呼吸道感染 ， 酒除对人体损伤之外，最常见的是感冒期间往往使用抗生素，头孢类和甲硝唑类抗生素 ， 和酒类容易发生双硫样反应，引起心动过速，容易造成猝死 。茶饮是祖国医学 ， 讲究饮食和茶饮相通 。饮什么茶，需根据疾病、感冒分型，进行相应治疗 。
秋天风寒感冒是指一方面明显感到怕冷，另一方面身体却还会在发热 。而当伤及肺时 ， 就会咳嗽咯痰，风寒感冒时痰液多为清稀的白痰 。以下是我为大家整理推荐关于调理秋天风寒感冒的一些茶品 ， 希望对大家有所帮助 。
秋天风寒感冒适宜喝的茶品
1、姜糖茶
配方：
生姜3片，红糖适量 。
用法：
上2味以开水冲泡 。每日1-2剂，不拘时温服 。
功效：
发汗解表，温中和胃 。适用于风寒感冒，恶寒发热，头痛 ， 咳嗽，无汗，或恶心，呕吐，腹胀，胃痛等症 。
2、姜苏茶
配方：
生姜、苏叶各3克 。
用法：
生姜切细丝，苏叶洗净，放入杯内以开水冲泡10分钟 ， 代茶饮用，每日2剂 ， 分上、下午温服 。
功效：
疏风散寒，理气和胃 。适用于风寒感冒，头痛发热，或有恶心，呕吐，胃痛，腹胀等症的肠胃不适型感冒 。
本方以药代茶，味少而精简便实用，适于家庭保健防病治病之用 。
3、苏羌茶
配方：
紫苏叶、羌活、茶叶各9克 。
用法：
上3味共制粗末，以沸水冲泡即可 。每日1剂，不拘时温服 。
功效：
辛温解表 。适用于风寒感冒 ， 恶寒发热，头痛无汗，肢体痉痛等症 。上药反复代茶温饮，散寒祛风，则感冒、肢体痉痛可愈 ， 不失为一种简便、有效之疗法 。
4、五神茶
配方：
荆芥、苏叶、生姜各10克，红糖30克，茶叶6克 。
用法：
先以文火煎煮荆芥、苏叶、生姜、茶叶，约15~20分钟后，加入红糖待溶化即成 。每日2次，可随量服用 。
功效：
发散风寒，祛风止痛 。适用于风寒感冒，畏寒，身痛，无汗等症 。本茶对上症较为适宜且有效 。
5、葱头姜片茶
配方：
葱头5只，生姜3片，红糖适量 。
用法：
将葱头、生姜洗净及切片，与红糖同放入砂锅 ， 加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用 。饮后宜盖被微汗 。
功效：
发汗解表 。适用于外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症 。
秋天预防感冒的方法
1、空气流通
最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生 。
2、晚上关窗
晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低 ， 冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作 。
3、适度锻炼
天气凉快之后，随着体感舒适度的提高，运动的人也多了起来 。
登山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目，可以提高身体免疫力 。
4、规律作息
很多人在夏天睡得晚，作息不规律 ， 若延续到秋季，容易造成抵抗力下降 。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，同时多喝水 。
5、均衡营养
天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等 ， 少吃辛辣食物，适当“贴膘秋” 。
6、早晚加衣
###其它资料参考###秋天多喝菊花枸杞茶；冬季感冒喝桑菊茶、参麦茶、葱地茶、葱豉茶、石膏茶、五神茶；
秋天多喝菊花枸杞茶中医认为燥是秋天的主气 。燥气易伤津液，如口鼻干燥、皮肤燥痒等 。秋天，常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解秋燥的作用 。用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用 。中药枸杞子性味甘平无毒，入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目的作用 。菊花能清肝明目、除燥解毒 。现代医学证明，菊花对现代人的高血脂、高血压等慢性疾病和亚健康状态有一定的调理作用 。
冬季感冒喝1、桑菊茶：取冬桑叶、菊花5～10克，甘草2克，龙井茶3克 。每天泡水当茶饮 。具有驱风清热、利咽止咳的作用 。适用于风热感冒，见身热咳嗽、头痛咽痛、口微渴等症状 。2、参麦茶：沙参、麦冬、玉竹、生地各10克，清茶5克 。共同煎汤当茶饮 。每天1剂 。具有滋阴解表的作用 。适用于感冒夹燥，见口咽干燥、鼻出热气、干咳少痰等症状 。3、葱地茶：葱白20克，豆豉、生姜各9克，熟地、当归、麦冬各12克，茶叶3～5克 。共同煎水代茶饮 ， 每天1剂 。具有养血解表的功效 。适用于血虚感冒，见头痛身热、微寒无汗、面色无华、唇甲淡白、头晕心悸等症状 。4、葱豉茶：葱白3根 ， 淡豆豉9克，生姜3片 ， 荆芥15克，茶叶末5～10克 。共同煮水当茶饮，每天1剂，具有辛温解表、发散风寒的作用 。适用于风寒感冒，见恶寒发势、无汗、鼻塞流涕等症状 。5、石膏茶：石膏50克，紫笋茶末3克 。先将石膏研成细末，加水煎煮取汁，用药汁泡紫笋茶末饮服 。具有清热泻火的作用，适用于流行性感冒，见发热头痛、全身肌肉痛等症状 。6、五神茶：茶叶6克，荆芥、防风、苏叶、生姜各10克 。加水适量 ， 用文火煎煮15分钟，然后放入红糖30克溶化饮服，每天两次 。具有发散风寒、驱风止痛的作用 。适用于风寒感冒 ， 见恶寒、身痛、无汗等症状 。
秋天多喝菊花枸杞茶中医认为燥是秋天的主气 。燥气易伤津液，如口鼻干燥、皮肤燥痒等 。秋天，常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解秋燥的作用 。用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用 。中药枸杞子性味甘平无毒，入肝肾二经 ， 有很好的滋肾、润肺、明目的作用 。菊花能清肝明目、除燥解毒 。现代医学证明 ， 菊花对现代人的高血脂、高血压等慢性疾病和亚健康状态有一定的调理作用 。
###其它资料参考###盛夏季节，不仅是南方人，北方人也爱喝败火的凉茶,那么感冒的人喝什么凉茶比较好呢?下面由我为大家整理的感冒喝什么凉茶好，希望大家喜欢!
感冒喝什么凉茶好若是风热感冒(表现为舌尖红赤) 着吃清热的凉茶如菊花茶 金银花茶等 一般夏天都为风热感冒多
若是受寒(表现为舌苔全显白苔) 则可喝桑菊茶 。
不同的凉茶有着什么样的功效1、金银花茶：具有有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫作用的功效 。常用于清热解毒 ， 治疗温病发热，热毒血?。秆裰ⅲ?亦用于风热感冒，支气管炎病症的功效 。
2、桑菊清热茶：具有清肝明目，疏风散热，解疮毒的功效 。适用于风热感冒，目赤头痛，咽喉肿痛，温病发热症的功效 。
3、菊花茶：具有清热解毒 ， 凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效 。
4、下火王茶：具有泻火解毒，凉血利咽的功效 。适用于口舌生疮 ， 咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效 。
5、夏枯草茶：具有清肝明目的功效，有目睛红痴、口干、口苦、咽喉肿痛，喝夏枯草煲凉茶有一定疗效 。
6、鱼腥草茶：具有具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋功效，其药理作用为抗菌、抗病毒、降压，为消炎解热药，治疗呼吸道、尿道、肠道多种细菌感染或病毒感染性疾病的功效 。
7、苦丁凉茶茶：具有清热解毒 ， 凉散风热的功效 。适用于咽干口燥，烦渴目赤，咽喉肿痛，风热感冒 ， 温病发热的功效 。
8、罗汉果五花茶：具有祛湿化痰 ， 清热润肺的功效 。
9、鲜车前草茶：具有清热利尿，渗湿通淋，明目、祛痰的功效 。适用于水肿胀满 ， 热淋涩痛 ， 暑湿泄泻，目赤肿痛，痰热咳嗽的功效 。
10、玉叶银花茶：具有清热解毒，凉血利咽，排毒消肿的功效 。适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效 。
11、果汁红茶：具有既可去火，又很爽口的功效 。
12、无糖夏桑菊：具有治疗风热感冒 ， 目赤头痛，高血压，头晕耳鸣，咽喉肿痛者的功效 。
喝凉茶的注意事项从严格意义上讲，所谓的“凉茶”实际上并不是茶 ， 而是一种带有凉性性质的中药汤剂 。现在老百姓喝凉茶存在一个误区 ， 就是认为凉茶需要凉着喝 。实际上凉着喝并不能达到凉茶所起的清热功效，只有热着喝效果才是最好的 。在饮用方法上，建议两种形式：一种是小包的药材，大家回家可以自己煮着喝另一种是免煎颗粒，特别适用于坐办公室的白领，非常方便 。
在煮凉茶的器皿选择上需要提醒的是 ， 一定要用砂锅来煮：一方面是砂锅的保温效果较好、时间较长 ， 毕竟热着喝才能起到凉茶应有的功效另一方面 ， 如果煮完了一次之后，药材放在砂锅内长时间不易变质 。免煎颗粒喝的时候取一包开水冲泡即可，如果觉得口味略淡，还可以加入些蜂蜜、冰糖调味 。
饮用凉茶虽然有着种种功效，但也并非人人适用 。包括市场上所售的凉茶 ， 实际上都有十几种中药成分，对于孕妇来讲都是需要注意绝对避免饮用的，同时 ， 老人和小孩及阳虚体质的人应该注意少饮 。
除了以上人群避免饮用或少饮，其他人群饮用凉茶去火应该每天饮用方可起到预期中的疗效 。凉茶并非只有在夏季才可以饮用的饮品 。秋冬季上火也可以喝，可以说一年四季都适用 。
###其它资料参考###感冒是可以喝金银花茶的，金银花茶有清热解毒，清咽利喉的效果 ， 有助于感冒的恢复 。除喝金银花茶以外 ， 也可以用胖大海，陈皮等沏水饮用，也有助于滋阴润肺 ， 止咳化痰的效果 。另外姜汤也对感冒有一定的疗效，不过姜汤适用于风寒感冒的患者 。感冒患者除了饮用上述食材以外，如果症状较重，应该根据引起感冒的原因来进行对因治疗，同时可以服用改善感冒症状的药物进行对症治疗 。感冒患者日常生活中要注意多休息，避免劳累，多饮水，注意保暖，避免受凉 。
###其它资料参考###1、胖大海甘草茶
胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果 ， 而甘草可以清热解毒 ， 缓急止痛的作用 。但胖大海有通便的作用，如果有腹泻的朋友就不宜饮用哦！
2、橄揽海蜜茶
清热解毒 ， 利咽润喉 。主治咽喉干燥不舒，声音嘶哑等属阴虚燥热患者 。、
3、金橘蜜茶
金橘皮营养丰富 ， 含维生素C及钙，有消除喉咙发炎的作用 。当察觉到喉咙有异物时可以食用金橘 。
4、罗汉果花茶
很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，但是用罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢 。
5、茉莉花茶
茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效 。尤其是患有慢性支气管炎的患者更应多喝 。
6、薄荷茶
薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛 ， 还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧 ， 加强体内血液循环 。但是薄荷不适合产妇和婴儿食用 。
7、金银花茶
金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶，但是金银花茶虽然针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热都有一定的作用 。但是性质寒凉 ， 并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，或者不适合长期饮用 。
8、玉蝴蝶茶
玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸，可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果 。而玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水，泡10分钟即可饮用 。
9、紫罗兰花茶
紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处 ， 不仅可以滋润喉咙 ， 还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等 。其次 ， 还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理支气管炎 。
###其它资料参考###红糖姜茶水是一种具有很大药用价值的水，冬季天气变化多端，人们经常因为忽冷忽热的天气而感冒，那么感冒了怎么办?喝红糖姜茶水是非常管用的，红糖姜茶水还用来预防感冒、对于女性产后补血也有非常好的功效 。
喝红糖姜茶水预防风寒感冒
风寒感冒常见的是流鼻涕、怕冷、多汗等等的症状，冬季寒风刺骨，一不小心就因为衣服穿的不够而感冒 ， 那么风寒感冒喝红糖姜茶水有效吗?需要注意的是 ， 中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三个类型 。治疗风寒感冒时喝红糖姜水 ， 利用的是生姜、红糖能发汗解表，润肺止咳 。
但如果治疗风热感冒，用此方则会助长热势 ， 使病情向坏的方向发展暑湿性感冒也不宜用，而应给予清凉解表的薄荷茶之类的食品辅助治疗 。所以，红糖姜水仅适用于受寒后不久 ， 或是有怕冷、流清涕等症状的患者，尤其是体质较弱、体形偏瘦的人 。
红糖姜茶水是非常适合女性饮用的
女性朋友喝红糖姜茶水有非常多的好处，喝红糖水可以帮助女性加快血液流通，治疗月经不调，还可以有助于产后大量失血的女性补血，喝红糖检查谁还有利尿的功效，因此，女性朋友可以常喝红糖姜茶水 。
1、月经顺畅 我国中医建议女性朋友，在日常生活中应该多喝一些红糖生姜水 ， 因为它能够让妇女月经顺畅 。不仅如此，。红糖生姜水对于女性而言非常的重要，因为它还可以帮助女性有效的增加能量，同时还能起到活络气血 ， 加快血液循环的作用，这样月经也会排得较为顺畅 。很多女性在经后经后若感觉精神差以及脸色不好的情况，对于这一情况，同样建议女性朋友 ， 在日常生活中的中餐前，不妨喝一杯浓度约20%的红糖水 。如果经后不适症状比较严重的话，还可以在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善 。
2、产后补血 孕妇很容易在产后出现失血过多的情况 ， 一旦人体失血过多就会出现体力下降以及能量消耗大的情况，这对产妇的身体恢复非常的不利 。因此提醒产妇，在产后的7～10天中应该适量的喝一些生姜红糖水，不仅能够有效的补充能量，同时还能增加血容量，从而更加有利于产后的恢复 。不仅如此，在产后适量的喝些红糖水，还非常有利于子宫的收缩、恢复，并且对产后恶露的排出也非常的有利，同时还有利于产后乳汁的分泌 ， 这些对于产后的女性而言都是非常有利的 。
3、利尿的作用 生姜红糖水的功效可不少，指出，在生姜红糖水中放入适量的白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，则具有很好的利尿作用 。而在月经期间饮用 ， 则有助于子宫废物排出，从而起到缓解腹胀、腰紧的症状 。而将黑糖加桂圆、姜汁共煮，则有着很好的补中补血的作用 。将红糖与取番薯、红糖、姜汁一同煮，除了具有很好的养生功效之外，同时还是一道别具风味的点心 。因此女性朋友在经期一定要注意多喝生姜红糖水 ， 还可以帮助缓解痛经情况 。
知道了红糖姜茶水的这么多好处，我们在天气寒冷的时候，可以给家人煮一碗红糖姜茶水，既能暖身 ， 又能预防感冒，女性经期肚子痛也可以喝 ， 我们只需要切几片生姜，再加2勺的红糖，用水煮开了就可以喝了，既简单又实用 。
###其它资料参考###感冒能喝，但是吃药的时候不要喝
大家对于普洱茶是比较熟悉的，在平时的生活中我们很多人都会喝普洱茶来养生 ， 但是在喝普洱茶的时候也会有一定的禁忌存在，是大家需要小心的 ， 对于女人来说，有些时期是不能饮茶的 。女士在三期“经期、孕期、哺乳期”的时候不能喝茶的，所以说在这时候对于普洱茶就应该避免了 。
同时大家在喝普洱茶的时候还需要注意，我们一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶 。由于普洱茶有种特别的味道，不喜欢其味的人 ， 可将泡好的茶先放进冰箱里 ， 冷藏后再饮用 ， 这样是比较健康的选择 。
而且大家在喝普洱茶的时候还要注意，对于体热人来说，选择喝普洱茶是容易上火的，同时再加上普洱是热性的，体质湿热的可不能喝太多 。对于体质偏热的人来说，喝新的普洱茶会导致上火 ， 想要避免这种情况，那就在熟的普洱中加点新的生茶，想要喝的话，最好是5年以上的老茶，所以说我们喝普洱茶的时候需要注意方法才行 ， 这样才可以避免影响我们健康 。
而且在减肥成功之后，我们还应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹 。
【感冒了喝什么茶水】普洱茶是可以帮助我们进行养生的 ， 在平时很多人都会服用普洱茶来养生了，但是大家在服用普洱茶的时候也会有一定的问题存在，上面介绍的这些禁忌情况，大家应该小心对待，服用普洱茶的时候必须要重视这些情况 ， 对我们健康有帮助 。
