红豆跟什么搭配做豆浆好喝？？
民以食为天，每个人的口味也不一，具体什么样的口味适合自己，我感觉还是要因人而宜 ， 毕竟咱们不能以偏盖全 ， 我感觉适合自己的，且自己喜欢的才是最好喝的 。
红豆被李时珍称为“心之谷” ， 具有养心的功效，每天食用适量的红豆，可帮助净化血液 ， 解除心脏疲劳 。另外，红豆还可以利尿消肿 。常食红豆，能够有效改善女性手脚冰冷的症状 。这是因为红豆本身富含铁质，具有补血祛於的作用，食用后有加快体内血液循环的效果
菊花枸杞红豆浆中，菊花具有清热明目、疏风解毒的功效，还能够调节心肌功能、降低胆固醇，缓解眼睛干涩疲劳 。枸杞具有安肾、益精明目、增强人体免疫力的作用 。红小豆富含铁质 ， 可以补血、促进血液循环 。这款豆浆能够降低胆固醇 ， 预防动脉硬化，适合中老年人饮用 。
菊花枸杞红豆浆
食材用料：干菊花20克、枸杞子5克、红小豆50克、清水适量、白糖或冰糖适量
步骤1：准备好所用的食材，将红小豆、干菊花清洗干净待用，枸杞子洗净 ， 用清水泡发 。
【红豆煮豆浆可以加什么好处吗】步骤2：将洗好的红小豆、菊花和枸杞子一起放入豆浆机的杯体中 。
步骤3：添加清水至1200ml处 。
步骤4：将杯体放入破壁机上，接通电源，按下豆浆键，启动开关按钮，煮至豆浆机发出“滴、滴”响声，菊花枸杞红豆浆就做好了 。
步骤5：将做好的菊花枸杞红豆浆，按个人口味趁热加入适量的白糖或冰糖调味，不易吃糖者可用蜂蜜代替，不喜甜者可以不加糖，喝原味豆浆 。
小贴士：
痰湿型、血瘀型高血压病患者不宜食用这款豆浆 。
这款配方和红豆搭配一起特别的好喝 。
红豆豆浆的做法
主料：黄豆
辅料：红豆、冰糖
做法步骤：
1、量出一量杯的红豆和黄豆，并清洗干净 。
2、豆浆机内加入6块冰糖 。
3、加入洗好的红豆和黄豆 。
4、豆浆机选择豆浆 ， 按开始 。
5、30分钟后豆浆就好了，过滤后即可饮用 。
6、有浓浓红豆香的豆浆就做好啦 。
红豆配什么打豆浆好喝
可以搭配红枣 。
这款豆浆 ， 口感甜甜的，功效多多的，养生妥妥的 。经常用黄豆打豆浆，将黄豆改为红豆，打出的豆浆也很好 。再加几颗红枣，红豆与红枣的完美组合 ， 令这款豆浆很完美 。口感甜甜的，功效多多的 ， 养生妥妥的 。
红豆豆浆每天喝多少
建议每天喝600毫升就可以了 。
600毫升的豆浆大约两小杯，可以早上喝一杯，晚餐喝一杯，既补充了营养，又增加了饱腹感，可以减少多余热量的摄入，对控制体重比较好 。
喝红豆豆浆的好处
1、养心补血 。古代李时珍把红豆称作“心之谷”， 强调了红豆的养心功效 。红豆既能清心火 ， 也能补心血 。其粗纤维物质丰富 ， 临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血 。让你冬天手脚不在寒冷 。
2、健脾胃 。脾胃消化能力相对较强，吸收较好 。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补 ， 做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病 。红豆，在中药里称作为“赤小豆” ， 也有明显的健脾胃功效 。
3、消除水肿 。红豆中除了含有丰富的钾之外 ， 其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿 ， 所以，治疗水肿必用红豆 。
4、祛湿清热 。水液不能随气血流动 ， 滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来 。而红豆含有丰富的B族维生素和铁质 ， 还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用 。
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###其它资料参考### 红豆可以打豆浆吗
红豆可以打豆浆吗？红豆在我们日常生活中还是非常常见的 ， 特别是夏天的时候到处可见红豆做成的饮料，但是最近市面上也出现了一种红豆豆浆，很多人就有了这样一个疑问，红豆可以打豆浆吗？下面我就带大家了解一下 。
红豆可以打豆浆吗11、可以打豆浆
红豆是可以打豆浆喝的，但是在制作豆浆之前，建议不需要浸泡 。红豆本身属于一种营养价值非常高的食物，里面含有大量的膳食纤维，还有丰富的皂角苷，能够起到一定的促进肠道蠕动、利尿消肿的功效 。能够降低血糖、降低血脂、调节身体内胆固醇的含量 。除此之外红豆制作的豆浆中含有叶酸比较丰富，非常适合于怀孕期间的女性饮用，能够保证肚子里胎儿健康的成长 。
2、可以加黑豆
用红豆混合黄豆打豆浆的时候，也可以加一些黑豆，这样营养就更丰盛了 ， 上面也说了，黑豆和红豆也是可以同食的 。但是黑豆也是需要冷水浸泡三小时以上，最后打豆浆时，将全部浸泡好的豆子一起放进豆浆机，加水并打开机器即可 。
3、孕妇可以吃
中医里面讲 ， 红豆性平味甘，有健脾和中、利水消肿之功，以此来看，对于孕妇并没有什么副作用，所以孕妇是可以吃的 。并且，孕妇由于处于特殊时期，经常会出现各种水肿或者脾胃之类的问题 ， 这个时候红豆当然是最好的选择，所以孕妇可以经常吃一些红豆 。
红豆可以打豆浆吗2红豆浆作用
1、美容养颜
红豆豆浆相较为别的的一般水蜜桃可能呈酸性一点，那是由于红豆豆浆中的维C成分高，让红豆豆浆的味儿更优呈酸性一点 。维c对皮肤的`保养有非常好的实际效果 。次之红豆豆浆中的胶原纤维存有成分也很高 ， 大家都了解胶原蛋白的粉针对皮肤的漂亮影响度很高，多吃红豆豆浆更漂亮 。
2、消水肿
红豆中木薯淀粉成分充裕，尽管是一种杂粮，可是其木薯淀粉成分能够匹敌谷类 。另外红豆豆浆又有大量的维他命和矿物，可以排水管道有利排尿，去湿气祛毒 。红豆豆浆中的皂角甙有活性肠胃功效，一碗红豆豆浆便能够加快水份排出来身体之外 。因此红豆豆浆可以醒酒祛毒，喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来醒酒，消防疏散醉意 。
3、浆润肠
红豆豆浆能够排出来身体内毒素，身体排毒针对女士皮肤有益处 。红豆豆浆可以肠蠕动肠胃，助消化健脾开胃，红豆豆浆还能够安神助眠定气，改进心烦问题 。
红豆相比于绿豆来讲，木薯淀粉成分略微高一些，因此红豆口味上比绿豆更甜，因此甜点中更常出现红豆而用绿豆略微少一些 。红豆具备“津体液、通便、消胀、除肿、止吐”的作用，被李时诊称之为“心之谷” 。
###其它资料参考###红豆可以配薏米，山药，香芋，花生，鹰嘴豆打豆浆喝
1.红豆薏米浆
红豆薏米可以健脾养胃，薏米还有助于去病毒，对扁平疣、瘊子等病毒性皮炎有效 。用豆浆机将红豆薏米煮软打成浆，居然可以喝出非常香的红豆和薏米浓郁的香味 。
2.红豆山药浆
山药中富含粘多糖和黏蛋白 ， 除了健脾祛湿、补肾养肺，还可以提高机体免疫力 。泡好的红豆和去皮山药丁一起放到豆浆机中煮熟打成浆，是非常好喝的饮品，可以代替粥类和甜饮料 。
3.香芋红豆浆
香芋建议选用荔浦芋头，去皮切丁后和泡好的红豆打成浆，怎一个香字了得！香芋的碳水化合物含量大约18%，远低于米饭，与红豆搭配可以润肠通便，健脾养胃 。
4.红豆鹰嘴豆浆
鹰嘴豆是降血糖和降血脂比较好的食物，不仅富含矿物质，而且还含有较多的膳食纤维，外形大小像花生米，但却是凹凸不平，和红豆搭配打成浆，口感较好 。
5.花生红豆浆
花生富含维生素E和多不饱和脂肪酸，和红豆一起用豆浆机加热打成浆后口感比较香滑，用来做餐桌饮品非常合适 。
上述这些都是非常棒的健康饮品，只是如果血糖过高或者肥胖人士，建议不要将食材打成太稠的浆，以免引起血糖过多波动
###其它资料参考###民以食为天，每个人的口味也不一 ， 具体什么样的口味适合自己 ， 我感觉还是要因人而宜，毕竟咱们不能以偏盖全，我感觉适合自己的，且自己喜欢的才是最好喝的 。
下面我推荐几款含有红豆的豆浆 ， 如果喜欢可以自己尝试做 。如果要想达到调理身体的作用肯定要经常食用 ， 毕竟这些都是食品级，需要一个过程，如果只是为的找到自己喜欢喝的口味，那可以尝试做几种 。
红豆被李时珍称为“心之谷”，具有养心的功效 ， 每天食用适量的红豆 ， 可帮助净化血液 ， 解除心脏疲劳 。另外，红豆还可以利尿消肿 。常食红豆，能够有效改善女性手脚冰冷的症状 。这是因为红豆本身富含铁质，具有补血祛於的作用，食用后有加快体内血液循环的效果
黑豆绿豆红豆浆
黑豆50克，绿豆10克 ， 红豆20克
这款豆浆能有效缓解因工作压力大而出现的体虚乏力症状，还能辅助调养肾虚和脱发 。
红豆小米豆浆
红豆15克，小米15克，黄豆15克，白糖10克
女士饮用可滋阴补虚，老人饮用则有健脾养胃的作用，并且还能有效降低心脏病和癌症的发病概率，提高人体免疫力
五豆豆浆
黄豆60克，红豆60克，黄豆50克，绿豆50克，白豆（又叫眉豆）50克
这款豆浆营养丰富、全面，是滋补的佳品 。爱美的女性可以再豆浆中加入蜂蜜，起到美容养颜的功效 。
红豆紫米豆浆
红豆80克，紫米80克
此款豆浆具有润肠通便、降低胆固醇含量以及预防动脉硬化的功效
南瓜红豆豆浆
南瓜30克 ， 红豆50克
南瓜能够消除体内的毒素，降低血糖，有效预防糖尿病 。红豆则健胃，清热解毒 。南瓜红豆豆浆口感独特，甜而不腻，香而不浓 。
