豆腐炒辣椒怎么炒好吃?
在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:嫩豆腐3块,青红椒各2根,食盐1茶匙,生抽2汤匙,蚝油2汤匙 , 淀粉1汤匙
第一步:将豆腐切成长条,然后起锅加入宽油烧热 , 等油温烧至6成热左右的时候 , 放入豆腐,将豆腐炸至表面焦黄 , 然后盛出装盘备用 。
第二步:准备一个碗,加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入2汤匙蚝油 , 加入1汤匙淀粉 , 再加入半碗清水,然后搅拌均匀,做成碗汁备用 。再顺手把青红椒切成菱形块 , 装盘备用 。
第三步:锅内留底油烧热 , 将青红椒块放入锅中,翻炒几下,再放入豆腐,翻炒均匀 , 然后淋入调好的碗汁 , 再大火收汁,等汤汁浓稠裹到食材上面时,就可以出锅装盘了!
这样一道做法简单,好吃又下饭的【豆腐炒辣椒】就制作完成了,喜欢这道美食的朋友们,就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的!
尖椒炒豆腐的做法
食材尖椒1个豆腐皮1张葱、姜、蒜适量盐 。
2克味极鲜酱油 。
3毫升准备尖椒和干豆腐 。把尖椒去蒂去籽洗净切成丝,干豆腐洗净也切成丝 。葱切葱花 , 姜切末,蒜切成片 。炒锅里倒入适量大豆油,油五成热时,放入葱、姜、蒜煸香,加入盐和味极鲜酱油调味 。再放入尖椒丝,调大火翻炒至断生 。再放入干豆腐继续翻炒均匀即可 。
豆腐对身体健康有很多好处,据权威专家介绍,豆腐包含丰富的蛋白质,另外包含八种人体所必需的氨基酸,吃干豆腐能够预防糖尿病,预防肝作用 。
###其它资料参考###1、把准备好的豆腐先改刀切大片,再斜刀切成三角块、备用 。
2、锅里倒上食用油,油温六成热 , 下入豆腐煎 。两面金黄盛出备用 。
3、锅留底油,放入葱姜蒜爆香 。加适量生抽、老抽、蚝油,炒香 。
4、然后下入提前切好的青红椒块,加盐、鸡精和白糖调味 , 炒匀 。
5、再加上适量的清水,水开下入豆腐,小火微炖两分钟入味 。
6、最后来点水淀粉勾芡,翻炒片刻出锅即可 。又是一道很下饭的美食 。
###其它资料参考###1、用料:青椒1个、老豆腐1块、盐适量、生抽1勺、蒜2瓣、葱1段、味极鲜1勺 。
2、豆腐切小块,放入电饼铛(锅里也行)里面煎至两面金黄,盛出来备用 。
3、锅内倒入油,放入辣椒,大蒜,葱 , 爆香 。
4、倒入豆腐,生抽,味极鲜翻炒一下 。
5、倒入盐,加上水,咕嘟咕嘟 , 可以多炖一会儿入味(喜欢吃酸的可以加点醋) 。
6、只剩一点点汤的时候就可以关火开吃了 。
###其它资料参考###豆腐辣椒怎么炒?
青椒炒豆腐是山东一带的风味名菜,属于鲁菜系 。配料以切丝为主,也可切成条或小薄片,但丝不宜细,条不宜粗 , 片不宜薄,否则影响熟炒成品菜的鲜香味、形态和口感 。
1、将豆腐洗净后切成小方片;将青椒、切片后在沸水中焯烫一下 , 捞出控干备用 。
2、锅架火上,放油烧热后下葱花、蒜片和姜丝,炒出香味后投入豆腐,反复煸炒至豆腐水分快干时,加入豆瓣辣酱、甜面酱、酱油、糖和青椒、胡萝卜片,继续煸炒入味 , 见卤汁不多时,放上味精拌匀即可出锅 。这种属于熟炒豆腐的做法一般采用青椒、青蒜菜香辛味浓郁、质地脆嫩的蔬菜做配料 。
熟炒豆腐大都不挂糊,起锅时勾薄芡 , 但也有像青椒炒豆腐用豆瓣辣酱和甜面酱等调料熟制而不勾芡的 。熟炒菜的特点是略带酱汁,口味浓香 。
###其它资料参考###青椒炒豆腐,我在菜谱发的所有菜 , 都是第一次做的,这个菜也是印象中在哪里吃过,试着做一做,挺下饭的 。
主料
豆腐四小块
青椒(二荆条)6条
辅料
花生油适量
独蒜一个
花椒粉适量
老抽三勺
蚝油一勺
精盐适量
步骤1
二荆条6根洗净
步骤2
切丝
步骤3
豆腐洗净
步骤4
切片 , 稍微厚一点
步骤5
油锅煎豆腐
步骤6
煎至两面金黄捞起 , 用筷子翻 , 尽量不要把弄烂
步骤7
用剩下的油加蒜 , 炒香
步骤8
加青椒丝,加老抽三勺(我觉得加得有点多了,颜色有点重)两勺差不多,加一勺蚝油 , 加豆腐 , 翻炒,加花椒面,适量的盐 , 翻炒出锅即可
烹饪技巧
二荆条要辣一点,炒出来有辣味,不喜欢辣的可以换成其他不辣的辣椒
老抽上色少放一点,不然颜色比较黑
我觉得先把所有调料炒好 , 再放青椒和豆腐可能更好
我的所有菜谱都是第一次做的,不足之处,大家相互学习
###其它资料参考###青椒炒豆腐色泽鲜艳 , 营养丰富,那么如何做才好吃呢?下面分享一下方法 。
食材换一换食材
北豆腐
1块
青椒
1个
姜
1块
葱
1段
大蒜
2瓣
豆油
适量
盐
3克
生抽
1汤匙
淀粉
1汤匙
香油
1汤匙
方法/步骤分步阅读
1
/8
豆腐沥净水,切成适当大小的块
2
/8
青椒洗干净,用手撕成块
3
/8
碗内加入半碗水,再加入盐、生抽、淀粉,搅拌均匀调成料汁
4
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豆腐块下油锅炸,炸豆腐浮起 , 外表金黄色,捞出沥油
5
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锅留少许油 , 下入葱姜蒜炒香,下入青椒翻炒均匀
6
/8
下入豆腐翻炒均匀
7
/8
淋入调料汁,加热至汤汁粘稠 , 快速翻炒均匀
8
/8
待汤汁都包裹在豆腐上,淋入香油拌均匀即可
###其它资料参考###1.先把需要使用到的食材准备出来,把蒜和葱切好备用 。
2.把辣椒和豆腐洗干净以后切好分别装盘 。
3.在铁锅中倒入适量的花生油,等油熟了以后倒入豆腐 。
4.接着倒入切好的蒜和葱在锅中和豆腐翻炒,把豆腐用油反复煎炸 。
5.等豆腐被煎炸至两面发黄以后倒入切好的辣椒翻炒 。
6.最后加入适量的盐和鸡精翻炒以后起锅即可 。
豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素 B1、蛋黄素和维生素B6 。每100克结实的豆腐中 , 水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克 , 能提供611.2千焦的热量 。
豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品 。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称 。豆腐的消化吸收率达95%以上 。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量 。
###其它资料参考###尖椒炒干豆腐
食材:尖椒3个、干豆腐2张、油适量、盐适量、料酒1勺、葱姜蒜末各5克、水淀粉适量、白糖2克
制作方法:
1.尖椒去掉籽,然后切成滚刀块 , 干豆腐先切成条,再斜着切成菱形片,同时葱姜蒜切成末备用
2.锅中加适量清水 , 大火烧开,把干豆腐放进去,焯烫一下,不要焯时间太长,一分钟就差不多了
3.干豆腐焯的差不多了 , 直接把尖椒也放进去 , 一起焯一下 , 就一起捞出来,控出多余水分
4.热锅热油,加葱姜蒜末焯出香味,加入料酒,再加入50克左右的清水,加盐、白糖大火烧开
5.加水淀粉勾芡,炒匀,加入焯过水的干豆腐和尖椒,大火翻炒均匀即可
一道美味的尖椒炒干豆腐就做就好了,大家还有什么问题和更好的建议吗?欢迎关注小编,给小编留言一起交流一些美食的经验 , 小玎珰希望给大家带来不一样的美食,不一样的做法,希望大家能喜欢 。
###其它资料参考###主料:干豆腐250克、尖椒100克 。
辅料:调和油15毫升、猪肉50克、淡味生抽10毫升、盐少量、葱20克、姜10克、大蒜20克 。
步骤:
1、将干豆腐切成三角形的块状,大小根据自己喜好决定 。
2、炒锅中放入适量水,水沸腾后将干豆腐放入锅中进行焯水处理,这样可以去除豆腥味 。
3、焯一会后将干豆腐捞出放入凉水中 , 然后将水分倒掉 。
4、将尖椒切成菱形块,喜欢吃辣的可以不去除辣筋 。
5、猪肉切成细丝 , 你也可以切成片,根据自己喜好,小葱切丁,姜切丝,大蒜切片 。
6、炒锅中放入适量调和油,油热后放入葱、姜和大蒜爆出香味 。
7、将猪肉丝放入锅 。
8、煸炒至肉变色出香味 。
9、将青椒块放入锅中 。
10、翻炒一会至青椒表皮起泡,这样有利于青椒更好的入味 。
11、将干豆腐放入锅中翻炒几下 。
12、将适量的淡味生抽放入锅中翻炒几下 。
13、根据自己口味放入少量盐 。
14、再放入一大勺凉开水 。
【豆腐炒辣椒怎么炒好吃吗】15、将汤汁收浓即可 。