萝卜和水果不能同吃，那吃萝卜后多久能吃水果?。浚?/h2>
吃萝卜后2小时左右再吃水果 。
【吃了白罗卜多久可以吃水果】萝卜属于十字花科类植物，一般需要消化45分到2小时 。
胡萝卜、白萝卜不要一起食用
虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处 ， 二者一起食用却会让两者营养降低 。白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶 ， 可破坏白萝卜中的维生素C 。二者相遇，使白萝卜中的维生素C损失惨重 ， 其营养价值自然也就大打折扣 。
不宜与党参、黄芪一同食用 萝卜有“下气”和“消滞”的作用，因此与补气类药物（如人参、党参等）同食会影响药效 。
体虚者不宜多食 萝卜性质偏凉，本身体质较弱的话 ， 吃偏凉的食物肯定会加重病情 。
不宜与中药同吃 在吃中药的期间不要吃萝卜 。此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜 ， 否则会影响药效 。
扩展资料：不宜与酸性水果吃的原因
萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大 。所以，在吃了萝卜之后就不要吃水果 。
参考资料：百度百科-萝卜
百度百科-食物消化时间表
人民网-萝卜虽好 可不能“乱吃“
吃萝卜后最好建议，可以相隔两个小时再吃水果 ， 这样才能更有利于，各自营养的完全吸收消化，对健康有好处 。
水果的第一个功效，能够为机体补充丰富的维生素，而维生素构成体内很多酶和辅酶的重要的成分，
当酶的作用发达的时候，体内的代谢率更加顺畅，进而能够让身体更加健康 。
水果的第二个功效，能够预防和治疗便秘，因为水果当中都含有丰富的可溶性膳食纤维，和不可溶性膳食纤维，
对于机械性的刺激肠道的蠕动和吸水膨胀，促进大便的形成方面的作用，会非常的明显 ， 因而会有着积极的预防，和治疗便秘的功效 。
水果的第三个功效，能够刺激食欲，促进消化功能的提高，因为水果当中的有机酸能够很好的促进消化液的分泌，进而让消化功能得到明显的改善 。
水果中含有丰富的维生素和多种矿物质，可以及时补充人体所需营养物质，
促进人体的新陈代谢和能量代谢 ， 有益于身体的健康 。
水果中含有的碳水化合物比较丰富，可以及时补充人体的能量和水分，缓解疲劳，每天适当的吃一点水果，
可以促进蛋白质的消化吸收，可以促进肠胃的蠕动，改善便秘，预防肥胖，
水果中的维生素C和维生素E是一种抗氧化的物质，可以延缓衰老 。
###其它资料参考###严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿 ， 因为萝卜有一种叫硫氰酸盐的物质，可转化成硫氰酸，与橘子中的类黄铜作用，成为羟苯甲酸而导致甲状腺肿；忌与胡萝卜、何首乌、人参同食 。一般在半个小时左右 。待萝卜消化吸收就可以吃水果 。
不仅仅是萝卜不能与水果同吃 。与萝卜同属十字花科的蔬菜，都不能和水果一同食用 。
因为这些蔬菜在进入人体后，经过代谢作用，大都会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸，它对人体无害 。但是，当再食用葡萄、西红柿、苹果等水果时，水果中的类黄酮物质会分解转化为苯甲酸，苯甲酸能够强化硫氰酸抑制甲状腺的作用 ， 由此可能导致人患上甲状腺肿大 。
###其它资料参考###猕猴桃和白萝卜，通常情况下相隔3到4个小时左右就可以吃了 ， 最好不要同时在一起吃 ， 因为猕猴桃和白萝卜都属于性寒凉的水果和蔬菜，如果在一起吃、或者吃得太多的话，会伤害脾胃，容易出现腹痛腹泻拉肚子，甚至会引发更严重的后果所以二者尽量不要在一起吃，如果吃的话，也要间隔长一点的时间 。
###其它资料参考###建议两者不要一起吃！
这是因为萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果 ， 水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大 。
苹果食物相克表：
###其它资料参考###可以，萝卜和桔子能一起吃 。
主料：胡萝卜150g、橘子50g
辅料：水适量
步骤一：准备胡萝卜和橙子 。
步骤二：胡萝卜切成小块 。
步骤三：到沸水中稍微煮下 。
步骤四：橘子剥皮 。
步骤五：去核，切成小块 。
步骤六：萝卜稍微凉下，准备一碗温水，和橘子一起放到料理机中 。
步骤七：去掉果渣 ， 就完成了 。
###其它资料参考###吃完萝卜不宜吃苹果
国内外一些医学专家发现，吃完萝卜、芥菜、荠菜等蔬菜后 ， 接着吃桔子、梨、苹果等水果，就可导致甲状腺肿大 。
这是因为人们摄入箩卜、芥菜等十字花科蔬菜后所产生的硫氰酸盐，在人体内能立即转化成一种抗甲状腺物质——硫氰酸盐 。当人们食用桔子、梨、苹果等水果之后，这些水果中所含的类黄酮在肠道内可被分解并转化成二羟苯甲酸及阿魏酸，这类物质对甲状腺功能有较强的抑制作用 。人在摄入硫氰酸的同时摄入类黄酮，会进一步增强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而使甲状腺体滤泡肿大，发生甲状腺肿症 。
###其它资料参考###白萝卜和无花果一起吃没什么太大问题！
但是如果白萝卜做成菜，就不要一起吃了！
因为吃饭的时候，吃水果不太好！一边吃饭一边吃水果则需要不同的消化酶 ， 会增加消化系统的负担！
所以建议饭后 半小时以后，再吃水果比较好！
希望可以帮到您！
拓展资料
无花果的功效与作用
促排便、促消化、预防心血管病
无花果是一种开花植物，隶属于桑科榕属，主要生长于一些热带和温带的地方 ， 是无公害绿色食品 。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，具有促进排便、增强消化功能、预防心血管疾病等功效 。
1、促进排便：无花果中含有大量的膳食纤维 ， 果皮中含量更高，可食用 ， 经常食用可以刺激肠胃蠕动，促进肠道排出粪便 。
2、增强消化功能：无花果中含有大量的苹果酸、草酸、琥珀酸和蛋白酶等有效成分 ， 经常食用可以促进胃液的分泌，从而增强肠胃的消化功能 。
3、预防心血管疾?。何藁ü泻蟹岣坏募卦兀梢杂行У氐鹘谘蛊胶猓?再者无花果中含有的可溶性纤维和果胶，可以减少胆固醇的沉积 ， 所以经常食用可以预防心血管疾病 。
4、延缓衰老：成熟的无花果含有大量的花青素、维生素C等有效的抗氧化剂，经常食用可以清除体内的自由基，抑制色素沉积，有效的延缓细胞衰老 。
注意事项
适宜人群
消化不良、食欲不振、高血脂者
禁忌人群
脂肪肝、脑血管意外、腹泻者
不宜同食
螃蟹、鸭肉、糖果、酸橘子
无花果不宜与螃蟹同食 。螃蟹营养价值丰富，是寒性食物，单独食用价值高，结合无花果一同食用的话可能会引起腹泻 ， 若大量同食可能会损伤肠胃 。无花果不宜与鸭肉同食 。鸭肉是寒性食物，营养丰富，单独食用有增强抵抗力的功效，结合无花果一同食用，可能会引起腹泻等不良反应 。无花果不宜与糖果同食 。无花果是含糖量高的食物，再和糖分高的糖果一同食用，可能会引发肥胖，活血糖过多 。无花果不宜与酸橘子同食 。无花果含有大量的植物酸，再结合酸橘子一同食用，可能会刺激肠胃，若大量同食可能会损伤肠胃黏膜，出现肠胃炎等症状 。
###其它资料参考###没有什么水果是不能和红萝卜一起吃的 。
吃胡萝卜四大禁忌：
1、胡萝卜、辣椒不宜一起生吃 。胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C ， 所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃，否则会降低辣椒的营养价值 。但维生素C分解酶不耐热 ， 50℃时就能被破坏 ， 所以熟吃时不必担心 。
2、胡萝卜怕酸炒时勿放醋胡萝卜中含有大量胡萝卜素，吃胡萝卜最好油炒或与肉同炖 。胡萝卜素怕酸，吃胡萝卜切忌放醋 。
3、胡萝卜、白萝卜不要一起食用虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，二者一起食用却会让两者营养降低 。
4、白萝卜因含有多种酶、芥子油、木质素、干扰素诱生剂等，表现出良好的助消化、抗癌、抗病毒感染、提高机体免疫力、产生干扰素等功效 。但上述物质均不耐热 ， 在70℃的高温下便被破坏 。
而胡萝卜则恰恰相反，胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，生吃时，70%以上的胡萝卜素不能被吸收，用食用油将其炒熟后食用，方能提高胡萝卜素的吸收利用率 。另外 ， 胡萝卜中因含有维生素C分解酶，二者混吃时，会破坏白萝卜中的维生素C 。
扩展资料：
吃胡萝卜的好处
1、胡萝卜：除含有大量胡萝卜素外，还有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和蛋白质、脂肪以及丰富的钙，还富含大量的维生素和磷、铁等矿物质 。胡萝卜素对保护视力、促进儿童生长发育效果显著 。
2、胡萝卜生吃养血，熟吃补身，心脑血管患者可以多吃 。胡萝卜要用油炒，因为胡萝卜素是脂溶性的维生素，遇油才能被吸收，注意在烹饪过程中不可放醋，因为醋会破坏β―胡萝卜素 。
3、胡萝卜包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等，可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏 。胡萝卜含的β―胡萝卜素在小肠内可以转化成维生素A ， 对皮肤表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性 。
参考资料来源：人民网—萝卜养肝明目 吃胡萝卜的4大禁忌
参考资料来源：人民网—胡萝卜忌用醋 秋天吃萝卜的那些禁忌
