红糖姜枸杞熬水的功效？
红糖姜枸杞熬水熬水的功效：
【枸杞姜红糖的功效是什么】1、补血 。
红糖有非常好的补血养血的功效，是很多人平时经常都会吃的，在里面再加一些枸杞 ， 效果会更好，都是红色的，能够补血益气，还能够强身健体 。
2、月经顺畅 。
我国中医建议女性朋友,在日常生活中应该多喝一些红糖生姜水加枸杞,因为它能够让妇女月经顺畅 。不仅如此,.红糖生姜水加枸杞对于女性而言非常的重要,因为它还可以帮助女性有效的增加能量,同时还能起到活络气血,加快血液循环的作用,这样月经也会排得较为顺畅 。
很多女性在经后经后若感觉精神差以及脸色不好的情况，对于这一情况,专家同样建议女性朋友,在日常生活中的中餐前，不妨喝一杯浓度约20%的红糖水 。如果经后不适症状比较严重的话,还可以在晚餐前再加饮一杯 ， 持续一星期即可有效改善 。
3、利尿作用 。
生姜红糖水的功效可不少,专家指出,在生姜红糖水中放入适量的枸杞一起煮,具有很好的利尿作用 。而在月经期间饮用,则有助于子宫废物排出,从而起到缓解腹胀、腰紧的症状.而将黑糖加桂圆、姜汁共煮,则有着很好的补中补血的作用 。
扩展资料：
红糖姜枸杞熬水喝的禁忌：
经期喝红糖生姜水，是民间的惯常做法 。条件不好、营养缺乏的年代，经期喝红糖水可以抗虚弱 。然而在当今生活条件普遍较高的时代 ， 喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人 。
目前多囊卵巢综合征发病率逐年提高，月经不规则的话，最好先找准问题所在，再对症施治 。
喝红糖生姜枸杞水虽然好处多 ， 但是也要分情况 。
参考资料来源：人民网-红糖生姜水的好处多 月经不调慎喝红糖生姜水
女性在月经期间的时候会排出大量的血液，为了保证身体的健康情况 ， 所以很多女性在月经期间都会喝生姜红糖水，甚至有的女性还会添加红枣喝枸杞等滋补类型的食物 ， 很多人不清楚几种食材混合起来的功效，那么到底红枣枸杞生姜红糖水的功效和作用是什么呢？
1、具有散寒祛湿的功效：生姜的驱寒能力是有目共睹的，在冬季适当服用红枣枸杞生姜红糖水可以达到驱寒和祛风除湿的功效 。
2、具有补中益气的功效：红枣可以给人体补气血，枸杞能够滋阴补肾，生姜能够促进血液循环 ， 三者混合在一起泡水喝能够治疗肝肾阴虚和气血亏虚的症状 。
3、具有润肺止咳的功效：枸杞味甘性平，能够滋补肝肾、润肺止咳和益精补血 。
4、具有补充营养的功效：红枣枸杞和红糖中都蕴含着大量的营养物质，搭配起来泡水喝可以给人体充分补充能量和营养元素，为人体正常的生命活动提供动力，从而维持身体脏器的正常运转 ， 也能让身体越来越健康 。
5、具有促进新陈代谢的功效：红枣枸杞生姜等能够起到抗氧化的效果，服用以后身体的循环加快 ， 代谢的速度增快 ， 对身体健康很有帮助 。
###其它资料参考###枸杞补肾明目，红枣补气补血，姜，开胃止呕 ， 化痰止咳，发汗解表 。红糖也是有温补的效果 。您是风寒感冒，所以和这个姜枣茶效果当然好啦 。下面您就凑活着看：
枸杞姜枣茶
【原料】枸杞20颗，红枣6粒，生姜3片
【做法】
枸杞用温水泡发2-3分钟 ， 红枣用刀从中间划一刀
将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800ml清水，开大火烧开煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可 。、
然后您再加上红糖，红糖是暖的，冰糖性凉，也可以加冰糖的 。不过我觉得没必要两种糖都加 。但是都加也也没啥坏处，全看你自己的习惯啦 。如果您加蜂蜜润肠通便顺带补充点微量元素的话，建议你在枸杞姜枣茶冷了大概80度以下在加入一到两大勺就行了 。
###其它资料参考###生姜红枣枸杞红糖水的功效可以长期喝 。姜糖水一般是指生姜红糖水，红糖性温、味甘、入脾，红糖的作用有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等 。是女性不可缺少的滋补佳品 。
姜在中医上属于辛温解表药，可以发汗解表、温胃止呕、解鱼蟹毒 。姜糖水可以健脾暖胃，祛风散寒，活血化瘀，还能够快速供能，补充体力而对于受寒腹痛，体弱易感冒，寒湿凝滞性的痛经，以及老年体弱，大病初愈的人是有很好的疗虚进补作用的 。
枸杞色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质，是枸杞籽的重要生理活性成分 。主要包括-胡萝卜素、叶黄素和其他有色物质 。枸杞所含有的类胡萝卜素则具有非常重要的药用价值 。很多研究已经证明枸杞籽色素具有提高人体免疫功能、预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化等作用 。
###其它资料参考###1.红糖大枣枸杞姜水内含有丰富的铁元素以及微量元素，不仅可以滋养身体，同时还具有补血益气、安神的功效，不过不建议一次性饮用过量 。
2.红糖大枣枸杞姜水含有丰富的膳食纤维，其中的营养物质能起到养胃的作用，最好饭后再饮用 。
###其它资料参考###1、早上喝红糖姜枸杞红枣水对身体好 。
2、红糖姜枸杞红枣水是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方 。
3、祛寒功效：姜具有强烈的辛辣气味，是“风邪”的克星 。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛 。姜的辣味愈强 ， 效果愈好 。
4、促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新的功效 。红糖是妇女服用的一种营养品 。可以增加身体需要的多种营养 ， 而且还有补血、益气之功效 。另外 ， 食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效 。
5、暖胃散寒，补脾胃：大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症 。生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况 ， 同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血，补气 。
6、红糖姜枸杞红枣水的其他食用功效：驱风寒、补气益血、缓解痛经 。大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用 。但是不要在月经期间服用，以免血量过多 。
7、保健强身：平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品 。但是不能多喝，容易上火 。
8、养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。
9、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气 。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害 。
###其它资料参考###可以 。生姜驱寒补暖，红糖、枸杞等都是对身体非常好的食材 。是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方 。
姜具有强烈的辛辣气味 ， 向来被中医认定为“风邪”的克星 。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛 。
姜的辣味愈强，效果愈好 。生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血 ， 补气 。
扩展资料红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量 ， 活络气血 ， 加快血液循环，月经也会排得较为顺畅 。
红糖中含有的特殊成分“糖蜜” ， 具有强力的“解毒”功效 ， 能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外 ， 从源头阻止黑色素的生成 。
姜之益处毋需赘言 ， 烹制美食或入药调理乃食物一绝 。殊不知，用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症 。感冒头痛：将双脚浸于热姜水中 ， 水以能浸到踝骨为宜 。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止 。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著 。
参考资料：百度百科生姜枸杞红糖茶
