枸杞叶用什么煲汤好 _枸杞

枸杞叶怎么煮汤？

枸杞叶是属于一种植物中药，其中含有一定的药用价值，可以制作成药膳或者是以及枸杞叶汤等，不仅味道好，而且经常服用对身体也有一定的好处，而枸杞叶煮汤的做法也有很多种，可以和鱼肉搭配在一起煲汤，也可以搭配清淡的蔬菜，经常食用可以改善一些身体疾病，提高身体免疫力。
枸杞叶煮汤的做法是什么?
枸杞叶猪肝汤
材料：枸杞叶100g、猪肝300g、杞子10粒、姜5片、蒜2颗、酒5g、油、盐各适量
做法：
1、枸杞叶洗净沥干水分，杞子洗净，姜切片，蒜拍扁
2、猪肝洗净切片，加入蒜、酒和盐搅匀腌制约30分钟
3、锅里放油烧热，爆香蒜片，倒入腌制好的猪肝翻炒约一分钟
4、加入适量水，放入杞子煮开，加入枸杞叶，再烧开
6、出锅前加适量盐调味即可。
枸杞叶煲汤做法大全
枸杞叶鱼尾汤
材料：鳙鱼尾1条、猪瘦肉100克、枸杞叶1斤、姜适量、盐适量
做法：
1、将鱼尾去鳞洗净，煎至两面金黄。
2、加水加入瘦肉、姜片烧开。
3、文火煮1小时。然后起锅前加入去枝洗净的枸杞叶再煮5分钟，下盐调味就好。
枸杞叶煲汤做法大全
枸杞叶羊腰汤
材料：羊腰300克、枸杞叶150克、料酒10克、精盐3克、味精3克、醋4克、鲜清汤400克、香油10克、葱，姜汁15克
做法：
1、将羊腰撕去外皮，从中间片开，片去腰臊，切成片
2、勺内加水烧开放入2克醋，下入腰片焯透捞出
3、勺内加入鲜清汤，下入腰片、料酒、精盐、葱、姜汁、醋烧开，撇净浮沫，烧至腰片熟透
4、下入洗好的枸杞叶炖熟，加味精，盛入汤碗内，淋入香油即成。
枸杞叶煲汤做法大全
枸杞叶肉片汤
材料：猪肉(瘦)100克、枸杞叶200克、食油2汤匙、食盐1茶匙、姜1小块、生抽1茶匙、小麦生粉1茶匙、鸡精1/2茶匙、枸杞子1把
做法：
1、瘦肉切片，加入盐、生粉和生抽抓匀腌制
2、把枸杞叶子取下，清洗干净，枸杞洗净用清水泡着
3、水中放入姜丝和植物油烧开，把肉片逐片下锅不要搅动，大火煮1分钟
4、把枸杞连水一起倒入锅中锅中水再次煮沸时加入枸杞叶子，加入适量盐，煮至枸杞叶子软下来即可。

枸杞叶是归属于一种植物中药材，在其中带有一定的功效与作用，能够制做成养生药膳或是是及其枸杞叶汤等，不但味儿好，并且常常服食对人体也是有一定的益处，而枸杞叶煮汤做法也是有很多种多样，能够和鱼类配搭在一起熬汤，还可以配搭口味淡的蔬菜水果，常常服用能够改进一些人体病症，提升身体免疫力。
枸杞叶煮汤做法是啥?
枸杞叶猪肝汤
原材料：枸杞叶100g、牛肝300g、枸杞10粒、姜5片、蒜2颗、酒5g、油、盐各适当
作法：
1、枸杞叶清洗控干水份，枸杞清洗，生姜切成片，蒜拍扁
2、牛肝清洗切成片，添加蒜、酒和盐搅拌腌渍约30分钟
3、锅中加点油烧开，进行爆香大蒜，倒进腌渍好的牛肝煸炒约一分钟
4、添加适量水，放进枸杞烧开，添加枸杞叶，再煮沸
6、起锅前面适当盐调料就可以。
枸杞叶熬汤做法大全
枸杞叶鱼身汤
原材料：鳙鱼身1条、瘦猪肉100克、枸杞叶1斤、姜适当、盐适量
作法：
1、将鱼身去鳞清洗，煎至双面金黄色。
2、放水添加猪瘦肉、生姜片煮沸。
3、慢火煮1钟头。随后出锅前添加去枝清洗的枸杞叶再煮5分钟，下盐调料就行。
枸杞叶熬汤做法大全
枸杞叶羊腰汤
原材料：羊腰300克、枸杞叶150克、米酒10克、食盐3克、鸡精3克、醋4克、鲜白汤400克、芝麻油10克、葱，生姜水15克
作法：
1、将羊腰撕下表皮，从正中间片开，片去腰臊，切一片
2、勺内加水烧开放进2克醋，放入腰片焯透捞起来
3、勺内添加鲜白汤，放入腰片、米酒、食盐、葱、生姜水、醋煮沸，撇净白沫子，烧至腰片烂熟
4、放入洗完的枸杞叶炖熟，加鸡精，盛入汤碗内，淋入芝麻油即成。
枸杞叶熬汤做法大全
枸杞叶肉片汤
原材料：生猪肉(瘦)100克、枸杞叶200克、食用油2汤勺、食用盐1汤匙、姜1一小块、生抽酱油1汤匙、麦子吉士粉1汤匙、味精1/2汤匙、枸杞1把
作法：
1、猪瘦肉切成片，添加盐、吉士粉和生抽酱油抓匀腌渍
2、把枸杞子叶片取下，清理干净，枸杞子清洗用清小水泡着
3、水里放进姜片和食用油煮沸，把小肉逐片入锅不必搅拌，火灾煮1分钟
4、把枸杞子连水一起倒进锅中锅原水再度烧开时添加枸杞子叶片，添加适量盐，煮至枸杞子叶片软出来就可以。
###其它资料参考###肉沫枸杞叶汤
肉沫枸杞叶汤的做法
1.枸杞叶一把
2.肉沫2汤匙，加入盐、油姜末腌制
3.洗干净的枸杞叶和腌制好的肉沫
4.水开后，倒入肉沫和加入一汤匙的枸杞子一起煮
5.加入枸杞叶
6.最后加入适量的盐即可
7.肉沫枸杞叶汤

###其它资料参考###【鲫鱼花蛤枸杞叶汤】：
1、将鲫鱼、花蛤洗净待用。
2、枸杞叶洗净，控干水分待用，姜切片、枸杞泡发好待用。
3、锅下水烧开，放入花蛤焯水，然后用清水冲洗花蛤里的泥沙。
4、热锅冷油，放入姜片和鲫鱼，撒入盐，慢火煎至两面微黄，淋入料酒。
5、加入适量清水，大火滚至汤色发白后然后再加入适量的热水，煲沸后改小火继续熬10分钟左右。
6、放入花蛤和枸杞叶，等枸杞叶煮软后即可。
【枸杞叶炒鸡蛋】
1、枸杞叶洗净后放入沸水中焯烫1-2分钟，捞出过凉水，用手稍稍挤压一下以去除苦汁。
2、鸡蛋在碗中打散，红椒切成小丁与枸杞叶一同放入蛋液中，倒入胡椒粉、湿淀粉、糖、盐搅匀并调好味。
3、油锅烧热倒入食用油烧至6成热，下入拌好料的枸杞叶和蛋液，不停铲动。

###其它资料参考###可以。枸杞叶豆腐汤
材料
枸杞叶100克，豆腐500克，葱末、姜丝、植物油、鲜汤、精盐各适量。
做法
将枸杞叶洗净，豆腐切块，分别用开水烫2分钟，捞出沥净水分。将炒锅加热，放入植物油，下葱末、姜丝炸香，将豆腐块入锅，略炒一下，加入鲜汤，煮沸后加枸杞叶，用精盐调味即成。
###其它资料参考###前言
猪肝跟枸杞叶一起煲汤在这边是很多人喜欢的，枸杞叶清肝明目也不错的，夏天喝很好的汤水，而且是比较快手的，家里有小孩的又可以给一点猪肝吃不错的，我女儿喜欢吃玉米，所以又给放入了一点玉米进去，好吃呢。
材料
主料：猪肝50g、枸杞叶50g、玉米100g；
辅料：油适量、盐适量、料酒适量
猪肝枸杞叶汤
1
猪肝切片后在水中浸泡30分钟，中间每十分钟换一次水。
2
枸杞叶在杆上摘下来。
3
把枸杞叶洗净沥干水分。
4
锅中倒入适量水把猪肝倒入煮。
5
加入少许的料酒。
6
煮开锅的猪肝捞出沥干水分。
7
锅中水烧开，放入一个玉米，然后放入焯水的猪肝。
8
煮至玉米熟透后加少许的盐。
9
把枸杞叶倒入锅中。
10
盖上盖子煮至枸杞叶断生即可。
小贴士
枸杞叶特别容易熟的，所以待其他食材都熟后再放入，而且一开锅变色就可以关火的。
###其它资料参考###主料
枸杞叶适量粉肠适量
猪肝适量瘦肉适量
姜丝盐
枸杞叶粉肠猪肝瘦肉汤的做法步骤
1. 从市场买回来的枸杞叶，把叶用水泡半个小时！
2. 粉肠，猪肝，瘦肉洗净备用！
3. 砂锅内放水烧开
4. 水开后把粉肠和姜丝放入锅内.大火滚10分钟~
5. 在加入备好的猪肝和瘦肉
6. 最后把枸杞叶放入锅内！滚熟加盐即可！

###其它资料参考###主料草菇200g枸杞叶150g辅料油适量盐适量蚝油少许鸡汤1份小葱少许瘦肉50g芝麻油少许
步骤
枸杞叶草菇汤的做法步骤11.小锅内坐水，放入盐，姜葱。
枸杞叶草菇汤的做法步骤22.接着把草菇放入焯去腥气味。
枸杞叶草菇汤的做法步骤33.煮锅内放入鸡汤，如果没有鸡汤可用清水，调入适量的盐，蚝油。
枸杞叶草菇汤的做法步骤44.接着把草菇放入锅内煮5分钟。
枸杞叶草菇汤的做法步骤55.然后再放入枸杞叶煮滚。
枸杞叶草菇汤的做法步骤66.此时把用盐，糖，生粉，食用油腌制过的瘦肉片放入锅内，转小火慢慢地浸熟肉片。
枸杞叶草菇汤的做法步骤77.临出锅前倒入少许芝麻油提味增香。
枸杞叶草菇汤的做法步骤88.最后洒上葱花就可以了。
###其它资料参考###材料枸杞叶、枸杞子、咸蛋一只，皮蛋（松花蛋）一只，姜丝少许做法1、买回来的新鲜枸杞叶，梗上有很多刺，要小心地把叶子一片片摘下来，浸泡一会儿，再洗净沥干水分备用2、把姜丝放入水中煮开枸杞叶摘好洗净备用，皮蛋和蒜切碎末。锅中放油，下皮蛋和蒜蓉爆香。锅中放入骨头汤，水开后熬煮一会。下入枸杞叶煮熟和盐调味，即可出锅。
草鱼肉洗净，切片，装入碗中，放入少许食盐、胡椒粉拌匀，淋入适量水淀粉，腌渍10分钟；枸杞及枸杞叶分别洗净。2　锅中注水烧开，放入食盐，再放入姜片、枸杞，撒入枸杞叶。先将枸杞枝扎成一团，加适量清水，文火煮沸约20分钟，去枸杞枝留汤用将芹菜、枸杞叶、生油少许放入枸杞枝汤内，文火煮沸约十分钟，下鱼肉稍煮至刚熟，调味即成。
先将枸杞枝扎成一团,加适量清水,文火煮沸约20分钟,去枸杞枝留汤将芹莱、枸杞叶、生油少许放入枸杞枝汤内,文火煮沸约十分钟,下鱼肉稍煮至刚熟,调味即成。每天成人不要超过20克，比起煲汤或者煮水，直接嚼着吃效果更好，因为经过受热加工的枸杞营养你会有所流失，直接吃的，效果是能充分吸收。每天不要超过10克，直接吃减半。
【枸杞叶用什么煲汤好】脾胃虚寒有寒湿，泄泻者，外感热邪时都不能吃枸杞，否则会雪上加霜。温热体质的或正在感冒发烧，身体有炎症，腹泻的患者也最好不吃。枸杞也可泡水喝，记得，枸杞也不能直接倒入开水，因为枸杞水温太高的话，会破坏枸杞的营养，所以，最好的就是水温一下的时候，再放入枸杞，再喝，会有更好的效果。

枸杞叶用什么煲汤好

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