北方这个季节喝什么茶比较好？？
为了健康，要多喝水，但是喝白开水 ， 又没味道，于是喜欢泡茶来喝 。不仅解渴有许多作用 。
但喝茶也有其利弊，若饮用不当，反而会起反效果 。进入冬天，天气逐渐变冷，究竟适合喝什么茶呢？
冬季气候干燥，特别是北方，使用暖气 ， 虽然室内温暖，但更为干燥 。
因而建议喝清茶，清茶又叫乌龙茶，是介于绿茶和红茶之间的茶，属于半发酵茶 。味甘，苦、微寒 。具有缓解人体干燥，补充水分的作用 。
冬季气候寒冷，人体功能减退，适宜饮用暖性的红茶 。
红茶可暖胃御寒，红茶属于全发酵茶类，对肠胃不好的人比较适合 。可选择祁门红茶、正山小种、金骏眉等 。
近年来 ， 气候环境变差，雾霾严重，可以饮用一些花茶，如桂花茶、银耳茶、橘红茶等 。可据自己的口味适当添加蜂蜜 。
秋冬季节气候干燥，人易上火，可以适当饮用去火茶，如绿茶，但注意用量，冬季寒气较重，而绿茶属于寒性茶，所以不宜多饮 。
秋冬饮食多肉类食物，北方更是喜爱火锅烧烤 。火锅烧烤上火、油腻，搭配一些普洱茶、柑普茶、陈年老茶喝，可消食解腻 。
茶是大众公认的养生佳品，有利于帮助身体调节机能 。但也要适量 ， 并在适宜的时间饮用适宜的茶，才能更好的发挥作用 。
在北方的秋季是比较短暂的，而且跟冬季过度的分界线不是很大 ， 秋季温差比较大，早晚温差是比较大的，空气中相对湿度是很低的，气候偏于干燥，干燥的天气容易对嗓子和皮肤带来干燥的感觉，容易让人很渴的感觉 ， 这时候补水是比较重要的，但是单单补水还是不够的，喝茶可以快速补充人体的微量元素，那么喝什么茶对于干燥的天气是比较好的呢？
1、陈皮普洱
喜欢喝普洱茶的人很多 ， 陈皮普洱茶可能喝的人比较少一些 ， 普洱熟茶是比较适合在秋季饮用的，陈皮普洱茶综合了新会陈皮独有的果味清香和云南普洱特有的甘醇爽滑，两者搭配 ， 风味一绝 。陈香浓郁 ， 沁人心脾，入口细腻滑爽，回味甘甜，加入果皮冲泡口感更佳 。陈皮与普洱茶联合，不论是表还是内在，均浑然天成，可谓一绝 。
2、红茶
红茶是一种温性的茶叶，也是全发酵的茶，红茶中以祁门红茶、金骏眉、正山小种、滇红是比较出名的，秋季天气阴冷的时候，是比较适合喝红茶的，红茶的汤色呈现艳丽的红色 ， 香气鲜醇 ， 味道甘甜 ， 很适合大多是人群饮用 。
3、黑茶
黑茶是一种后发酵的茶，主产区为广西、四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地 。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料 。黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序 。黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶(茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等)、湖北青砖茶、四川藏茶(边茶)、安徽古黟黑茶(安茶)、云南黑茶(普洱熟茶)、广西六堡茶及陕西黑茶(茯茶) 。黑茶适合烹煮，也可以加入一些乳制品和糖，这样的口感更加好一点 。
###其它资料参考###1、玫瑰花茶：如果是女性患者，平时有月经不调或者有痛经的问题，冬季可以喝玫瑰花茶，可以起到调理月经、活血化瘀的功效 ， 可以改善患者痛经的问题；
2、茉莉花茶：宫寒的女性，在月经期间时可以服用茉莉花茶 ， 以达到治疗肝气郁结引起月经不调的作用；
3、红茶或姜枣茶：普通人如果是寒性的体质 ， 在冬天因为天气寒冷，也可以喝红茶或者姜枣茶，可以起到温经散寒、活血通络、生热暖腹的功效，可以强身健体；
4、普洱茶：平时喝普洱茶 ， 起到养胃、清热暖胃的作用；
5、乌龙茶：乌龙茶可以防止口干舌燥的情况，还能够起到润肤、润喉的作用，因为在冬天，尤其是北方，天气比较干燥、寒冷，喝乌龙茶效果比较好；
6、花茶：如果是天气比较干燥的情况，也可以喝花茶来达到疏肝解郁的作用，可以缓解情绪、养肝利胆、清肝明目、提神醒脑；
7、黑茶：平时可以喝黑茶，也能够起到御寒、降血糖、降血脂的功效 。
###其它资料参考###春季：
1.狮峰龙井、开化龙顶、太平猴魁 ， 这些绿茶自然是适宜春天，但这些绿茶有一个缺陷，不适合胃寒体虚的人，而女人很多是这种体质 。
2.茉莉花茶 。茉莉花茶有利于减肥瘦身，对于预防心血管降血压都是有一定得功效的 。
3.花生枸杞奶茶 。其实就是花生枸杞和鲜奶放在一起来喝的 ， 花生和枸杞在温水中浸泡一个小时的，之后放上热好的鲜牛奶，对于衰老养颜是很好的功效的 。
【北方秋季干燥喝什么茶】夏季：
1.金银花茶 。金银花茶本身具有清热解毒、疏散风热等功效 。特别是对燥热体质的人，夏季适当喝些金银花茶有助于去暑气 。
2.玫瑰花茶 。玫瑰花茶具有调理内分泌、促进美容等功效 。常喝玫瑰花茶有利于保持青春活力调理内分泌，更有利于预防因内分泌失调而引起的月经不调、失眠、等一系列问题 。
秋季：
1.青茶 。青茶性适中，介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液 ， 对金秋保健大有好处 。安溪的铁关音、武夷大红袍、台湾乌龙茶都属于青茶 。
2.普洱茶 。科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功用；同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用 。
冬季：
1.红茶 。红茶中含有丰富的营养成分和糖类，属性甘润温和 。而在冬天，降温时人体最容易感冒，这个时候，多喝红茶可以预防 。
2.白茶 。经过陈放之后，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，香气成分逐渐挥发，汤色逐渐变红，滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温 。冬季常饮老白茶 ， 可抗菌消炎、祛风寒，增强免疫力 。
参考资料：百度百科《饮茶》
