北方这个季节喝什么茶比较好？？
为了健康，要多喝水，但是喝白开水，又没味道，于是喜欢泡茶来喝 。不仅解渴有许多作用 。
但喝茶也有其利弊 ， 若饮用不当 ， 反而会起反效果 。进入冬天，天气逐渐变冷，究竟适合喝什么茶呢？
冬季气候干燥，特别是北方，使用暖气，虽然室内温暖，但更为干燥 。
因而建议喝清茶，清茶又叫乌龙茶，是介于绿茶和红茶之间的茶，属于半发酵茶 。味甘，苦、微寒 。具有缓解人体干燥，补充水分的作用 。
冬季气候寒冷，人体功能减退，适宜饮用暖性的红茶 。
红茶可暖胃御寒，红茶属于全发酵茶类，对肠胃不好的人比较适合 。可选择祁门红茶、正山小种、金骏眉等 。
【北方秋季喝什么茶好】近年来，气候环境变差，雾霾严重，可以饮用一些花茶 ， 如桂花茶、银耳茶、橘红茶等 。可据自己的口味适当添加蜂蜜 。
秋冬季节气候干燥，人易上火，可以适当饮用去火茶 ， 如绿茶，但注意用量，冬季寒气较重，而绿茶属于寒性茶，所以不宜多饮 。
秋冬饮食多肉类食物，北方更是喜爱火锅烧烤 。火锅烧烤上火、油腻，搭配一些普洱茶、柑普茶、陈年老茶喝，可消食解腻 。
茶是大众公认的养生佳品，有利于帮助身体调节机能 。但也要适量，并在适宜的时间饮用适宜的茶，才能更好的发挥作用 。
春天要喝花茶，夏天要喝绿茶 ， 秋天要喝乌龙茶，冬天要喝红茶 。具体如下：
1、春喝花茶美如花 。花茶是集茶和鲜花于一体的茶中珍品 。在春季，大多数人都会出现困倦、乏力等“春困”的现象，花茶性凉、味甘，且兼芳香辛散之气，散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发 ， 从而能有效地改善“春困”的症状 ， 使人感到神清气爽 。
2、夏饮绿茶能解暑 。在炎热的夏季，人们往往出汗较多，体力消耗也较大，此时若饮用绿茶可起到清热解暑、补充体力的作用 。绿茶是我国产量最多、最受人们欢迎的一种茶 。它属于未发酵的茶 ， 具有汤清叶绿的特点 。
3、秋品乌龙润心肺 。青茶的性质不寒不热，较为平和，具有润肤、润喉、生津、清热的功效 ， 可使人体更好地适应自然环境变化 。因此在秋季，尤其是北方的秋季，多喝些乌龙茶还是对心肺的保养很有用处的 。
4、冬尝红茶很暖身 。红茶性温、味甘，具有生热暖腹、调补阳气的功效 。研究发现，红茶中富含蛋白质和糖分，可增强人体的抗寒能力和胃肠道的消化功能 。
拓展资料喝茶禁忌多，这些须也注意：
1、忌空腹饮茶 。空腹饮茶 ， 茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说 。
2、忌饮烫茶 。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强 。如果长期饮用太烫的茶水 ， 可能引起这些器官的病变 。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症 。饮茶的温度宜在56oC以下 。
3、忌饮冷茶 。温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用 。
4、忌浓茶 。浓茶含咖啡因 ， 茶碱多 ， 刺激强，易引起头痛，失眠 。
5、忌冲泡次数过多 。一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了 。据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出 ， 因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出 。
6、忌饭前饮茶 。饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降 。
参考资料 人民网 养生：茶是滋润健康饮品四季怎么喝茶对身体好
###其它资料参考### 秋冬季喝什么茶呢
秋冬季喝什么茶呢 ， 我们都知道冬天来了，多喝茶既能够暖胃，又能有利于身体健康，还有诸多的营养 ， 因此冬天常备一杯茶，对我们有很多好处，下面一起看看秋冬季喝什么茶呢，希望对大家有帮助 。
秋冬季喝什么茶呢1茉莉花茶
我国常见的花茶 。北方人尤为喜爱 ， 《本草纲目》载其：“辛热无毒”，可“蒸油取液，作面脂光泽，长发润燥香肌” 。而且具有使平滑肌收缩和降血压等药理作用，对秋冬季预防心血管疾病有特殊功能 。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以认人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅 。茉莉花茶具有：茶味花香交融一体，以“伏花”窨制的香气最为鲜灵，滋味甜美、沁人心脾，秋冬季尤宜妇女饮用，既补水润肤又防秋燥 。
青茶类（习称乌龙茶）
具有红、绿茶的优点，既有红茶的色香 ， 又有绿茶爽口感，但没有绿茶的苦味和红茶的涩味 ， 茶味刺激性小、醇平，如铁观音其香气如空谷幽兰，清高隽永，灵妙鲜爽；汤色浓铯清澈，滋味醇厚甜鲜，蜜底甜香，回味无穷，尤其是“秋香”品质，特别适合秋冬季饮用 。
红茶
红茶是一种发酵茶，通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征 。红茶富有更多的咖啡碱，有提神利尿、可以帮助胃肠消化、促近食欲，消除水肿，强壮心?。し婪湓斐善し舭┑裙π?。红茶性温和，刺激性?。?具有红色红汤特点，给人以温暖的`感觉，冬季饮用有和胃、暖身效果显着 。在茶汤中加奶和糖冲饮，既养胃、又滋补 。
秋冬季喝什么茶呢21、菊花人参茶
材料：
人参花5克，杭白菊5克，枸杞子3克 。
冲泡法：
用开水温烫茶杯，沥干水分 ， 以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定 。将人参花、杭白菊和枸杞子一起放入杯中，倒入沸水直至没过材料，5秒内倒出茶汤以润茶，再次冲入沸水，盖上杯盖，闷泡约5分钟左右 。
功效：
菊花有明目去火之功，人参富含维生素、皂苷等成分 ， 有利于平衡人体神经系统的协调能力，两种搭配饮用，具有很好的明目提神作用，还有助于提高身体的抗寒能力 。不过高血压患者不适合饮用这款花茶 。
2、桂花红茶
材料：
桂花2克，红茶3克 。
冲泡法：
将桂花和红茶放入杯中，冲入沸水，盖上盖子浸泡，静置六分钟，温饮即可 。喜欢喝甜的还可以适量加红糖 。
功效：
散瘀止痛，止咳化痰，生津止痛，清心明目，解口燥功效，可用于治疗口腔炎 ， 牙周炎，皮肤干裂 ， 声音沙哑等症 。
3、柠檬草茶
材料：
柠檬草十克 。
冲泡法：
将柠檬草洗净放入杯中 ， 注入开水，冲泡五分钟后即可饮用 。
功效：
柠檬草能利尿消毒，消除水肿和多余脂肪，健脾胃 ， 祛除肠胃胀气，疼痛，帮助消化 。
###其它资料参考###1、春季适合喝花茶：春季喝花茶可以有效的缓解春困造成的不良影响 。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消 。春天最适宜喝的花茶依次为：茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶和槐花茶 。
2、夏季：适宜喝绿茶、黄茶、生普洱等，以发酵程度低为原则 。夏天消暑解渴首选绿茶 ， 绿茶清凉消暑；白茶、黄茶清热解毒 ， 也适宜夏天饮用，体质好的人也可以喝些存放3—5年的生普洱 。绿茶中添加几朵杭白菊、金银花，更能增加清凉消暑的作用 。
3、秋季：适宜喝发酵程度高的白茶和乌龙茶，秋天适合喝青茶，青茶的性、味介于绿茶、红茶之间，不寒不温 ， 既能清除体内余热又能生津养阴 。秋季最适合喝当年春天的.铁观音和去年的武夷岩茶 。另外发酵程度较高的白茶及乌龙茶都可以 。
4、冬天：南方人喝红茶、熟普洱，北方人喝茉莉花茶 。红茶冬天喝可以养阳气，给人以温暖的感觉；红茶首选祁门红茶、正山小种 。熟普洱可以暖胃驱寒，消食化积 。熟普洱很养胃所以胃不好的人想要喝茶的话红茶和熟普洱都可以试试 。茉莉花茶性平，略偏一点温，所以很适合北方人在冬季饮用 。一来茉莉花茶可以理气开胃，温暖身体，二来又不会太热而让身体上火 。
###其它资料参考###在连日的大雨之后，秋天即将来临 。随着天气转凉，这时候越来越需要一杯热腾腾的热茶，在这个季节，应该喝些什么茶？
一、秋天饮茶的最佳选择
?初秋饮青茶，消除体内燥热?
初秋时，最好是喝一种类似于乌龙茶的绿茶，这种茶的味道介于红绿之间，不冷不热，可以祛除体内的热气，还可以补充水分 。
乌龙茶讲究的是味道和香味，用100度的开水冲泡，然后将茶壶中的茶叶倒进茶杯中，味道醇厚，回味无穷 。
?仲秋菊花茶，明目消除疲劳?
秋天喝菊花茶，具有清肺降火的功效 。菊花茶具有滋养肝肾之阴、清肝明目的功效，对头痛、眼痛、眼花等病症有一定的治疗作用 。在中药中，菊花是一种很好的治疗眼睛疾病 。不过，要提醒身体寒冷的人不宜喝菊花茶 。
?深秋喝红茶，生热暖腹抗寒?
秋季和冬季，由于人体的生理机能下降 ， 导致阳气衰弱，需要更多的精力和养分 。秋天喝一杯温热的红茶 ， 不仅能暖身，还能预防疾病 。红茶是一种温和的饮品，可以滋补身体的阳气，而且它的颜色是红色的 ， 可以让人感到温暖 。
二、饮茶的好处
