为什么人感冒发烧以后都喜欢吃凉的东西？？
生活中总会有身体不舒服的时候，偶尔也会感冒发烧，生病的时候会导致没有胃口 ， 但是发烧之后，总想吃一些凉的东西 ， 这是因为发烧身体温度上升，体内燥热，也比较容易口干，这个时候感觉吃些凉的东西会很舒服，可是病中肠胃也是很娇弱的，这个时候应当避免凉性食物 。
感冒一是由于身体肺部受凉，再有就是过度熬夜劳累，导致免疫力下降造成感冒 。身体相对虚弱的人最容易感冒 ， 身体好，免疫力强的人轻易不会感冒 。而有一些人身体好感冒原因大多是熬夜 ， 免疫力低下了才会感冒！一般来说感冒不要轻易打针 ， 多喝白开水多做运动，慢慢就会病愈 。
夏季感冒指的就是夏季普通感冒，区别于流行性感冒，它不具有传染性 。主要症状为发热头重，一般不会有寒冷的感觉；出汗必较多多，但是不解暑，口渴，咽痛等是常见症状，与夏季的热、湿等气候密切相关 。夏季感冒包含暑热感冒、暑湿感冒，胃肠型感冒等几种类型 。胃肠型感冒表现多为消化道的症状，如发热、没味口、恶心伴呕吐、腹痛伴腹泻等，这些症状提示你要马上去医院进行治疗 。
感冒发热了，还是建议多喝些白开水 ， 不要一时痛快吃凉的东西，同时还应参照具体的体温给予进行物理降温，或者退热药物进行降温 ， 病中需要避免劳累，戒吸烟，保持室内的空气流通 ， 感冒具有自愈性，如果没有并发症的发生，一周内即可以痊愈 。
由细菌和病毒引起
感冒发烧时的6大饮食禁忌
一忌多吃鸡蛋：
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高 ， 加剧发烧症状 ， 并延长发热时间，增加患者痛苦 。
二忌多食蜂蜜：
发烧期间应以清热为主，不宜滋补 。蜂蜜是益气补中的补品 ， 如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症 。
三忌多喝冷饮：
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降 ， 多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命 。
四忌多喝茶：
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安 。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效 。
五忌多食辛辣：
由于体温升高，体内新陈代谢旺盛 ， 在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情 ， 不利于退热与早日康复 。
六忌强迫进食：
有些孩子发烧时 ， 家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了 。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物 。其实 ， 这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重 。
发烧怎么办
1、物理降温法
如果家里有冰袋的话 ， 直接把冰袋放在患者的前额处就可以了 。如果没有冰袋，就用湿毛巾浸水之后放在额头冰敷 。这个方法不管是大人还是小孩都可以用 。
2、及时看医生
如果发烧不到38.5度 ， 但也烧了一段时间了，可以到医院看看是什么原因引起的，然后吃医院给开的药，一般感冒分风寒和风热，吃不同的感冒药就可以了 ， 如果是由炎症引起的，也可以吃点儿抗生素，这个要看医生做的判断来决定 。治好了感冒发炎，烧自然就退了 。
3、多喝水
如果是发低烧，首先要多喝水 ， 喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了 。
4、煮姜糖水
还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗 ， 在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不效 。
###其它资料参考###感冒发烧是指感冒常常能引起的发热症状，感冒的发生主要是由于体虚，抗病能力减弱等 。感冒在中医临床上分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型 。
风寒感冒：
生姜饮：生姜30克、红糖30克 ， 煎汤分3次服用 。
菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片 ， 生姜3片，红糖50克 ， 加水适量，煮开3～5分钟，热服 。
风热感冒：
桑叶薄荷饮：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克 。将上述药物用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即可，随时饮用 。
银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克 。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服 ， 日服3～4次 。
暑湿感冒：
清暑祛湿茶：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克 。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用 。
表寒里热感：
菜头绿豆饮：白菜头1个，绿豆芽30克 。白菜头切片，与绿豆芽同煎，取液饮用 。
青龙白虎饮：白萝卜30克，青橄榄2枚 。白萝卜切片，与青橄榄煎汤代茶饮之 。
###其它资料参考###发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应 。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量 。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧 ， 尤其是孕妇能不用药就不用 。只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度 ， 如果没有出现重症，都可以自己处理 。只有出现重症才去找白大褂 。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快 。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升 。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶 ， 鲜牛奶，鸡蛋等等 。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快 。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量 ， 恢复得也会更快 。
2、吃一些含维生素C丰富的水果 ， 比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等 。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平 。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了 ， 效果很不错 。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋 ， 柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝 。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝 ， 也有助于提升免疫力 。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子 。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用 。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊 。
###其它资料参考###首先饮食要清淡，因为感冒发烧的原因需要补充人体所需的足够的水分和足够的热量，如稀粥、牛奶、豆浆、等食物，要易消化，营养丰富，适合感冒病人食用，感冒时，体质减弱 ， 影响食欲，消化能力降低，此时应尽量避免食用难消化而油腻的食品，应选用含丰富蛋白质而又容易消化的食物，如牛奶、豆腐、鱼类，不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品，否则影响消化，不利于康复 。
###其它资料参考###感冒发烧可以适当喝牛奶，吃鸡蛋补充蛋白质，另外食用水果、蔬菜补充维生素 。
建议到医院就诊，一般可以服用感冒药减轻症状 。
感冒是由病毒感染引起的疾病 ， 机体一般需要大量抗体来抵御、吞噬病毒，而抗体的合成需要蛋白质，所以胃肠道功能没有明显不适的情况下，建议适当喝牛奶、吃鸡蛋等补充蛋白质，有利于身体的恢复 。
建议吃水果、蔬菜 ， 例如苹果、香蕉、青菜等 ， 补充维生素，提高机体免疫力 。
感冒发烧患者建议在医生指导下治疗 。
感冒的患者如果出现发烧，可以多吃一些富含维生素c的水果，比如猕猴桃，梨等，还可以多喝一些小米粥 ， 稀饭等，建议患者不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也不要吃太油腻的食物，以免导致患者的病情加重 。
感冒的患者如果体温在38.5摄氏度以下 ， 可以使用物理降温法来进行退热，如果体温达到38.5摄氏度以上，那么可以配合口服一些退烧药物，对乙酰氨基酚或者是布洛芬混悬液来进行退烧处理 。
【感冒发烧吃食物什么原因】感冒的患者平时一定要注意多休息，保证足够的睡眠时间，还有就是要注意保暖，避免受凉而导致感冒的症状加重 。
