辅食肉泥先吃什么肉 _宝宝

婴儿的第一口肉泥建议吃什么肉？

先提醒一下爸爸妈妈，像虾、蟹这些带壳的水产，要等到宝宝满1岁后再尝试添加。
1、宝宝初次添加肉泥，要优先添加家里常吃的肉
像我们家，平时吃得最多的肉就是猪肉，所以给宝宝吃的第一口肉泥就是猪肉泥。
除猪肉外最常吃的是鸡肉和鱼肉（鲈鱼），这两种肉就分别成为宝宝的“第二口”、“第三口”肉泥。
而给宝宝吃鱼肉比较担心鱼刺，刚好鲈鱼除了鱼骨架有骨，鱼肉中是没什么鱼刺的。
我通常都是一整条鱼（不加盐）蒸熟，再挑表面一点肉出来，经过细心检查，基本无鱼刺的。
2、红肉、白肉交替着吃
红肉，顾名思义就是红色的肉，如：猪肉、牛肉。白肉则是白色的肉，如：鸡肉、鱼肉。
【辅食肉泥先吃什么肉】前面提到了，我在给宝宝添加猪肉（红肉）后会给宝宝添加鸡肉、鱼肉（白肉）。除了因为这几种肉是我家常吃的之外，还有一个原因是红肉和白肉所含的营养元素不同。
红肉里富含铁，且宝宝对红肉中的铁吸收率高达60%-70% 。而白肉里缺少铁，但却含有其他的营养元素。
为了宝宝能吸收更全面的营养，不管宝宝是先添加红肉，还是先添加白肉，爸爸妈妈都要记得，下一次要给宝宝添加另外一种肉。
当宝宝已经接受红肉和白肉后，就要开始让宝宝将红肉、白肉交替着吃了。
另外，从蛋白质摄入这个角度来说，蛋黄是可以代替白肉的。在宝宝满8月龄添加蛋黄之后，也可以在偶尔几餐用蛋黄代替白肉，和红肉交替着吃。

小编认为宝宝的第一口肉泥应该是牛肉，因为羊肉是比较膻的，而鸡肉是很柴的，猪肉也是很肥的，所以就应该让宝宝去吃牛肉。牛肉是非常滑嫩的，并且牛肉中的肥肉也是比较少的，特别适合宝宝吃。在给宝宝吃牛肉的时候，应该将牛肉中的筋膜和纤维都用刀背剁开，这样就特别容易让宝宝消化吸收。
宝宝的第一口肉泥，应该为什么肉？宝宝在9个月的时候就可以吃肉泥了，这个时候妈妈可以在市场上购买新鲜的牛肉，将牛肉做成肉泥给宝宝吃，这样就能够让宝宝爱上肉泥。在制作牛肉泥的时候，可以先将牛肉洗干净，然后把其中的筋膜挑出来，再用刀背将牛肉中纤维都剁开，这样就特别容易让宝宝消化吸收。并且妈妈也可以在牛肉中加入一些淀粉水和油，这样就能让牛肉更加的顺滑，也特别滑嫩。然后就可以把牛肉泥用蒸锅蒸熟，并且在蒸的时候可以在上面盖上一个盖子，这样就不会让水进入到牛肉泥中，不会让牛肉泥的味道变淡。然后这样一份美味可口的牛肉泥就制作成了，宝宝也是特别喜欢吃的。
在给宝宝吃肉泥的时候，应该少量多次的喂食。肉泥是比较有饱腹感的，并且它也是很撑肚子的，所以说在给宝宝喂肉泥的时候嘛，就应该少量多次的喂食，不能一次性让宝宝吃太多。并且肉泥也是特别容易让宝宝出现便秘的，所以说在为肉泥的时候就应该少喂一点，并且还要在其中为一些蔬菜泥，这样就能够帮助用力的消化与吸收，也不会让宝宝出现便秘或者攒肚的情况。所以妈妈一定要均衡的给宝宝喂辅食，不能让宝宝一直吃肉，也不能一直吃菜，应该让宝宝多吃一些。

###其它资料参考### 前几天，妹妹带宝宝去做儿保，宝宝各方面发育都不错。妹妹请教儿保医生，宝宝已经吃了一段时间米粉、菜泥、果泥了，接下来的日子，喂养需要注意什么事项呢？医生告诉她，可以开始给宝宝添加一些肉泥了，因为宝宝的生长发育需要动物性食物。
回来后，妹妹便开始给宝宝准备肉泥辅食了，虽然花了很多心思，但做出来的肉泥辅食，宝宝却不爱吃，往往吃一两口，就不肯开口吃了。这可把妹妹愁死了，如果宝宝一直这样下去，影响了孩子的生长发育怎么办呢？妹妹让我帮她想想办法。为了帮助新手妈妈解决同样的问题，我给大家分享如下文。
肉泥健康又营养，是宝宝生长过程中不可缺的辅食。宝宝顺利接受辅食后，从7个月开始，可以逐渐给宝宝添加肉泥。那么，宝宝第一口肉泥吃什么好呢？营养师建议，可以先给宝宝从吃鸡肉或者猪肉开始，这两种肉类比较不容易过敏。我家宝宝刚开始添加肉泥时，我是选用了鸡肉泥，因为鸡肉比较好消化，且鸡肉的脂肪含量相对较少。
等宝宝适应了鸡肉泥、猪肉泥后，我就开始给宝宝添加一些鱼肉泥、牛肉泥等肉类辅食。肉类分为红肉（红肉中铁的含量比较丰富）和白肉（白肉富含蛋白质，脂肪比较少，容易消化），我们给宝宝添加肉泥的时候，最好是红肉泥和白肉泥交替着吃，让宝宝获得更全面的营养。
很多新手妈妈和我的妹妹一样，不知道宝宝肉泥辅食怎么做才好吃，宝宝爱吃。我家宝宝很喜欢吃肉泥辅食，每次只要给他做肉泥辅食，他都是吃光盘的。现在他最爱吃的四道肉泥辅食做法。妈妈学会这4道肉泥辅食，让娃开心大口吃肉，快动手一起做吧。
（1）鸡肉山药泥（7个月以上，对食材不过敏的宝宝）
食材：鸡肉20克，山药5克，清水适量
④将鸡肉山药泥倒到蒸碗，蒸10分钟就可以食用。
温馨提示：山药中有天然的“嫩肉粉”，用山药和鸡肉做成的肉泥嫩滑又香甜，宝宝爱吃又营养。
（ 2）鲜虾泥（8个月以上，对食材不过敏的宝宝）
食材：新鲜海虾5个
④将处理好虾肉剁碎成泥状，放到锅中蒸15分钟即可。
温馨提示：一定要处理干净虾线，不然会有腥味和苦味。
（3）红萝卜鳕鱼泥（8个月以上，对食材不过敏的宝宝）
食材：鳕鱼肉100克，胡萝卜30克，淀粉、植物油各适量
③锅中加热，放入适量植物油，倒入打好的胡萝卜泥炒匀，将鳕鱼泥放入锅中，快速搅拌至鱼肉熟透即可。
（4）豌豆瘦肉泥（8个月以上，对食材不过敏的宝宝）
食材：瘦肉100克，豌豆适量
③瘦肉泥用少许油炒到八成熟，然后倒入豌豆泥一起炒，炒熟即可。
温馨提示：豌豆瘦肉泥中富含维生素，膳食纤维等，很适合排便不畅的宝宝。
以上四道肉泥辅食做法简单，但营养丰富又美味，妈妈们赶快动手做起来，让娃开心大口吃肉，快快成长。

###其它资料参考### 宝宝辅食有很多种，可以给孩子吃水果吃蔬菜，但是最常见的辅食还是肉泥，因为肉泥的营养价值很高，能够帮宝宝补充更多的营养。但是肉泥的制作方法也要比水果和蔬菜困难一点，想要制作出好吃的肉泥还是需要技巧的。那么，宝宝辅食怎么做肉泥呢?
宝宝辅食怎么做肉泥1. 选肉
选肉是第一步，优先选择里脊肉，这个部位的肉是比较嫩的，如果是打成肉泥的话，猪腿肉也是可以用的，毕竟打泥对肉本身的要求不高。
2. 上浆
用蛋清或者水淀粉(淀粉加水搅拌均匀)，裹在肉的外面，然后再制作，就会更嫩一些。
3. 打泥
可以和其他食材一起打成泥，比如土豆、南瓜、山药等含淀粉丰富的食材，还有鸡蛋等，和肉类一起打，更容易打成细腻的糊状，口感也好。
4. 其他方法
可以做之前对肉敲敲打打，注意切的方式(猪肉顺着纹路切，牛肉要把纹路切断，鸡肉无所谓)，采用急火快炒等，来让肉吃起来更嫩。比如，在制作肉的时候，加入有味道的西红柿、香菇、南瓜、紫菜等，或者菠萝、柠檬这些有味道的水果，都可以让肉的味道变得更好。还可以改变一下肉的形式，从肉泥到肉末、再到肉饼、肉丸、肉肠、肉馅等，也可以试试肉松、肉粉，或者是肉酱，总有一款是宝宝喜欢的。
对于宝宝来说，随着时间的不断增长，宝宝摄取营养物质的方法已经不仅仅满足于母乳，更多的营养物质需要从外界的食物中摄取。期中，肉泥对于消化能力不清的宝宝来说就是很好的辅食。
六个月婴儿辅食吃多少六个月的婴儿刚刚开始接受辅食，家长给他们添加时一定要适量，至于能吃多少要看婴儿的接受情况。开始从单一的辅食添加，婴儿吃了辅食后，家长要注意观察他的表现，看看有无过敏或者消化不良的情况，如有任何不适先停止添加。
刚开始添加辅食的婴儿，先要从婴儿米粉开始，可以一勺两勺的吃，如果婴儿能接受没什么不适，再慢慢地到三勺至四勺之后，再添加水果泥，吃的量家长把握好，从少到多。还可以给婴儿喝一些小米汤。婴儿适应一些辅食后，家长还可以给他做香蕉苹果泥，可以补充婴儿成长所需的维生素，可以他成长的更好。
在这个阶段内给宝宝喝粥是最理想的选择，不过在煮熟的粥当中可以加入鸡蛋或者是蔬菜，这样不仅能够让口感更好，而且营养也更加丰富了，可以经常给宝宝换蔬菜，这样就可以保证宝宝吸收到全面的营养。

辅食肉泥先吃什么肉

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