大香菜怎么吃?
准备材料:大香菜、蒜头、油、盐、鸡精适量 。
制作过程:
1、大香菜洗净 , 切段 。
2、锅中倒入适量水,烧开后倒入切好的香菜 。
3、待水再次烧开,捞出香菜 。
4、将捞出的香菜倒入凉水中清洗过滤 。
5、蒜头拍扁备用 。
6、锅中倒入适量的油,待油烧热后放入蒜煸香,再放入香菜,炒3-5分钟后加适量盐、鸡精即可 。
一、拌香菜
材料:香菜,葱,香油,盐少许 。
做法
将香菜择洗干净切成段,把葱切丝,再和香油、盐一起与香菜段、葱丝拌匀即可 。
二、土豆丝拌香菜
材料:土豆1个,香菜适量,色拉油适量,白糖10克,精盐3克,味精2克,辣椒粉少许 。
做法
1.首先将准备好的土豆用清水清洗干净,去皮,切成丝,过凉,控净水分 , 装入盘中备用 。
2.将香菜去掉老叶 , 清洗干净,切成段装入盘中待用 。
3.热锅放油烧至七成热时,倒入土豆丝炸 。
4.炸至金黄色时捞出,控净油分,装入大碗中,加入白糖 , 精盐,味精,辣椒粉 。
5.加入香菜,搅拌均匀,装入盘中即可食用 。
三、香菜酱拌牛肉
材料:牛腱肉1块(约250克),香菜3根,蒜瓣3个,盐2克,干红辣椒5个,八角1个,香葱2根,花椒1小把,蒸鱼豉油5克,蚝油5克,辣椒油3克,香麻油2克,食用油10克 。
做法
1.牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,放入小锅中 , 加入所有配料,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),大火烧开,保持大火烧5分钟,撇干净水面上的浮沫,调成小火继续煮20分钟,用筷子扎一下肉,没有血水溢水即关火,用水的余温将牛肉彻底焖透 。
2.大家可以在煮牛肉的时候,顺便把香菜用流动的清水洗净备用 。
3.取切熟食的案板 , 把牛肉捞起切成薄片,香菜切成碎末 , 蒜瓣也拍碎备用 。
4.把牛肉、香菜末、蒜瓣混合到深口碗中,加入生抽、蚝油、辣椒油、香麻油等调料,拌匀,静置5分钟 。
5.取一个大汤勺 , 倒入食用油,置于炉灶中,小火慢慢加热至起烟 。
6.把热油倒入拌好的香菜牛肉中即可 。
四、剁椒香菜豆腐
材料:老豆腐一块 , 红剁椒少许,香菜少许,姜少许,蒜少许,胡椒粉少许 , 生抽少许,盐适量,白糖少许 。
做法
1.将准备好的老豆腐用清水洗净,然后将其切成约1cm的小块,姜蒜切末,香菜切碎放入碗中留着备用 。
2.锅中放油,烧热后下老豆腐炸至金黄色捞出沥油 。
3.锅里留少许油,下姜蒜末,红剁椒炒香 。
4.倒入炸好的豆腐块,调入少许生抽,盐,白糖翻匀后加入一小碗水 。
5.中火煮3分钟左右,加入胡椒粉,大火收汁,加入香菜末即可 。
五、香菜爆炒羊肉
材料:羊肉卷,香菜 , 香葱,蒜瓣 , 油,盐,香油,酱油,花椒面.
做法
1.新鲜羔羊肉卷 。
2.羊肉入凉水洗去血水,攥干水分 。
3.葱,香菜 , 洗净沥干水分 。
4.香菜、香葱切段 , 蒜切片 。
5.锅里放油加热,放入羊肉,用筷子搅打开 , 放少许花椒面 。
6.待羊肉刚要变色,放入葱蒜香菜,翻炒,放入盐 。
7.快速翻炒 , 放入几滴酱油和香油 , 翻炒几下出锅 。
8.装盘 。
###其它资料参考###香菜太多,一时吃不完,可以用来腌制,长时间都能吃 。
一、腌香菜需要的材料:香菜100克,盐10克,小米辣6个左右,大蒜6-8瓣,生抽350克,白糖8克 。
二、腌香菜的方法
1.香菜清洗干净
2.控干水份,撒精盐调味,备用
3. 小米辣切段,备用
4.大蒜切片备用
5. 将备用的香菜段和小米辣、大蒜片放在一起
6. 拌均匀后,放置在有盖子的容器里,然后放入生抽、白糖、盐等调料 , 混合均匀 。
7.冷藏保存 , 即时可食 。
###其它资料参考###说到香菜相信大家都不陌生了吧,据说世界上有那么一部分人,他们问到香菜的味道就跟闻到臭屁虫的味道差不多,但是剩下的那一部分人呢,却又非常的喜欢香菜的味道!恰巧小编我就是剩下的那一部分人之一!香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的 。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效 。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗 , 透疹 。这期的美食教程,天健美食坊就准备给大家分享几种用香菜搭配的美食,喜欢吃香菜的朋友们就赶紧围观吧 , 喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程!
NO.1 香菜肉丝
准备食材如下:香菜1把 , 猪里脊肉1块,色拉油3汤匙,食盐半茶匙,葱5克 , 姜5克,干辣椒少许 , 生抽3汤匙,淀粉少许 , 花椒粉少许
具体做法如下:香菜洗净,去跟去叶 。茎切段 。叶子留作他用,肉切丝,加生抽,花椒粉,淀粉拌匀,腌制20分钟 。葱姜切片 , 辣椒切丝,锅里热油,加葱姜爆香 , 放入肉丝炒至变色时,加入香菜同炒,约两三分钟 , 撒盐出锅即可!
NO.2 香菜馅饺子
准备食材如下:面粉300克,猪肉250克,香菜200克,食盐1茶匙,酱油1汤匙,花椒粉1汤匙,植物油适量,小葱20克,水适量
具体做法如下:将面粉放入盆中,加上盐 , 然后边往里面倒水便用筷子搅拌成面絮,然后揉成面团,盖上后静置20分钟 。和面的时候水不要一下放完,因为每一种面的吸水性都不同,将猪肉剁成肉馅,然后放入调料拌匀,再放入高汤或清水搅拌上劲 , 将香菜洗净切成细末,将香菜放入肉馅中拌匀,饺子馅就做好了,将静置后的面团再揉光滑,然后搓成长条 , 切成小面剂,用擀面杖将面剂逐个擀成饺子皮,放入香菜馅包成饺子,饺子下锅煮熟即可!
###其它资料参考###1、将新鲜的香菜捆成小捆后,装入保鲜袋中,放入冰箱,香菜在7-10天内鲜嫩如初;
2、将新鲜香菜捆成小捆,外包一层纸(不见绿叶为好),装在塑料袋中,再用绳子或皮筋扎紧塑料袋袋口 , 置于阴凉处,此香菜在7-10天内鲜嫩如初;
3、买回来的香菜先把没有跟的吃掉,有根的留下 。然后找出一个矿泉水瓶,将瓶子剪成两段,瓶子底部装上水,水的高度以差不多没过香菜根为宜 。然后把这瓶加了水的香菜放在冰箱的保鲜层里 , 可以保持香菜半个月内鲜嫩如初;
4、如果是要储存较长时间的话,可以晾干备用 。首先将整株新鲜的香菜清洗干净,锅里加水,放少许食盐,再将香菜的根部放入锅内,再慢慢的将整株香菜放入锅内,直至香菜变得更加翠绿 , 然后取出 , 晾凉后挂在通风处阴干,切忌曝晒 。3~4天后香菜干透发脆,取下切成小段储存 。食用时 , 用开水泡开做配料或放入汤内,可以保持原香 。
###其它资料参考###香菜是生活中常见的蔬菜,它不仅含有很丰富的维生素、矿物质,具有较高的食用价值,而且吃起来也是十分美味,那么香菜怎么吃呢?香菜的味道鲜美,还富含维生素C、维生素B和胡萝卜素,还含有钙、铁、钾等矿物质,含有多种挥发油,所以散发出一个特殊的,丰富的香味,通常用作调味料,香菜也可以油炸,炸,煮,蒸,等等,有很多方法,用来制作风味菜肴 。下面就给大家介绍几种香菜的吃法 。
1、香菜炒鸡蛋 。配料:鸡蛋2个,香菜1梁,调味料 , 食用油 。练习:1、鸡蛋打匀,放入碗中搅拌均匀香菜洗净 , 切成小块3、锅里倒入油,把鸡蛋拌入锅中,看到鸡蛋略煮一会儿盛出放入碗中4、将香菜切成锅内翻炒,如香菜完全炸透,放入鸡蛋翻炒 。
2、香菜炒羊肉 。原料:香菜10克,羊肉60克 , 调味料适量 。做法:1、羊肉入冷水洗去血渍,控干水2、锅里放油加热,加入羊肉 , 用筷子翻炒开,放入少许胡椒面待羊肉变色后 , 加入葱、蒜和香菜炒匀4、快速翻炒,加入酱油和麻油,翻炒几次出锅 。
3、香菜鲤鱼汤 。原料鲫鱼 , 香菜,葱姜 。做法:1、鲤鱼杀好、清洗干净,沥水葱、姜切丝备用香菜洗净 , 切成1厘米长的小块,备用3、锅内放入适量鲫鱼、芝麻油下锅 , 煎至正反都金黄,加入少许料酒炒至鱼味出来,加入1L凉水,小火炖鱼4. 加入葱姜,盐,少许生抽和醋,调味,炖20分钟直到鱼汤的颜色变成奶白 。5、把鱼盛出放入盆内,在锅内鱼汤放上切好的香菜,转火,汤水沸腾约20秒即可 。香浓的汤上飘着一层郁郁葱葱,既美味又好吃 。
扩展阅读:香菜香菜怎么吃
###其它资料参考### 香菜要怎么吃
香菜要怎么吃,香菜是生活中经常见到的一种配菜,其具有独特的香气,所以很多人在做菜的时候喜欢在出锅的时候加一下香菜提味 。那香菜要怎么吃才比较好吃呢?下面来看看 。
香菜要怎么吃11、香菜大米粥
准备大米90克,鲜香菜少许,红糖5克 。将大米泡发洗净 , 香菜洗净切细末,锅置火上,注入清水,放入大米用煮至米粒绽开,放入香菜后 , 改用小火煮至粥浓稠,加入红糖调味即可 。
吃法:香菜大米粥可以作为早餐或者晚餐食用 , 容易消化吸收,香菜散发着芳香,早上食用一次,可以提神醒脑 , 暖胃开胃 , 使新的一天活力无限 。
功效:大米香菜粥可以发散透疹,健胃消食,软糯适口易消化 。
2、香菜豆腐鱼头汤
准备鱼头1个,豆腐2块,香菜250克 , 将芋头斩开两边后,洗干净沥干水分 , 香菜洗净备用,油锅烧热,放姜片炝锅后,将芋头放入热油中炸至金黄后,倒入开水煮开,煮20分钟后汤呈奶白色,将切片豆腐和香菜放入汤中煮5-10分钟,放入盐和味精调味即可 。
吃法:中餐食用,有利于食材营养元素的吸收 , 在餐前可以喝一小碗汤,有效促进消化液分泌,开胃消食,此汤营养,是很好的滋补汤品 。
功效:温中补气,暖胃润肤,此汤是清热去火佳品,但是热敷壅滞者不宜食用 。
3、香菜鹅蛋
准备两个2鹅蛋,红椒,香菜段各50克 , 将红椒洗净切丝,鹅蛋煮熟晾干去壳 , 切成瓣状,装盘备用,将油锅烧热后下葱末,姜末,红椒丝炝锅,添少许清水和酱油 , 胡椒粉 , 盐烧开 , 加味精调味,淋香油,浇在鹅蛋上,在撒上香菜段即可 。
吃法:中餐食用 , 由于鹅蛋是富含蛋白质和脂肪的食物,这两种营养物质的消化吸收需要一定的时间,因此不宜在晚餐食用,因为晚上肠胃吸收消化会减慢很多,不比白天,会造成营养浪费 , 甚至消化不良 。
功效:有效补充钙和铁,营养互补,既能补充香菜中丰富的维生素和矿物质,促进机体新陈代谢,也可为机体补充蛋白质,钙质,增强机体免疫力 。
4、凉拌香菜
准备鲜香菜150克,生姜15克 , 红辣椒2个,将生姜,红辣椒切丝后焯熟,洗净香菜后焯烫沥干,最后将这些食材装盘,将精盐,麻油适量拌匀即可 。
吃法:中餐,晚餐皆可食用,凉拌香菜纤维素含量高,能有效促进肠胃蠕动,因此在中餐和晚餐食用都是很适宜的 。
功效:本品具有醒脾和胃,和中理气,开胃爽口的功效 , 适用于食欲不振,脾胃不和者食用 。
5、香菜猪肝汤
准备100克鲜香菜 , 250克猪肝洗净切片,生姜适量切碎 。精油烧热后加水500毫升,烧开后如猪肝,生姜,待猪肝快熟时入香菜 , 精盐即可 。
吃法:中餐晚餐都可以吃,除了喝汤外,还要吃食材 , 猪肝中的营养物质并未完全融入汤中 , 要想最大程度的吸收营养,就要饭前喝汤,进餐过程中吃汤中食材 。
功效:本品具有补肝和胃,促进食欲的功效,可为机体补充铁等矿物质,补血补虚 , 适用于脾胃不和等病症 。
6、吃香菜的好处
1、和胃调中
香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用 。
2、治疗感冒
身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒 。
3、祛除寒气
香菜性温,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用 , 可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝 。
4、祛腥膻、增味道
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的' 。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效 。
5、发汗清热透疹
香菜提取液具有显着的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹 。
香菜要怎么吃21、保护血管
香菜中丰富的维生素C和钾等物质具有降血脂,扩张血管,增加冠脉血流量,降低血压和胆固醇 , 软化血管等作用,对预防动脉粥样硬化和其他心脑血管疾病有一定效果 。
2、 提高免疫力
香菜含有大量的胡萝卜素,它能够有效保护眼、呼吸道、泌尿道及胃肠道黏膜,防止细菌和病毒的感染,从而提高人体的免疫能力 。
3、促进食欲
香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等多种挥发油物质,可以增加唾液分泌,加快肠胃蠕动,促进食欲 。同时,在某些菜肴中加些香菜 , 还能起到祛腥膻、增味道的独特效果 。
4、保护眼睛
香菜中含有的维生素A和维生素c可以调节视网膜感光物质合成 , 缓解眼疲劳,预防干眼病和夜盲症的发生 。
5、治疗不孕
香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素,而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇,二者能调理女性性激素水平,促进排卵 , 为此,他们用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症 , 取得了较好的效果 。
6、治疗麻疹
香菜含有丰富的矿物质及维生素,常少量食用,对身体有益 。香莱辛温,含有芫荽油 , 有驱风解毒,芳香健胃的作用,人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒,促进人体周身血液循环,故常用作发疹的药物 。
7、健胃消食
香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内,再加香菜制成香菜粥,可增强散寒止痛、健胃消食的功效,常用于治风寒头痛 , 胃弱食滞等症 。但若不是风寒外侵的感冒就不宜食之 。芫荽加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用 。
8、降血压
香菜还有降血压的作用 。据报道 , 鲜芫荽10g,加葛根10g水煎服,早晚各1次 , 每次服50m1,服10天为1个疗程,对治疗高血压有辅助疗效 。
9、其他疗效
香菜中含有的黄酮类、多种维生素和微量元素等物质还具有抗癌、护肾、降血糖等作用 。
###其它资料参考###香菜丸子食材:猪肉 (150g)、香菜 (100g),水淀粉 (10g) 。做法:1、猪肉切块放料理机中打成肉馅 , 放入姜末,盐 。2、加水淀粉搅拌均匀 。3、顺一个方向搅拌到肉馅上劲儿 。4、香菜切碎放入肉馅中,搅拌均匀 。5、把香菜馅用手挤成丸子放入容器中 。6、全部做好后放入姜丝和胡椒粉 。7、香菜根洗净放入(不要扔掉哦,入汤后很提味的) 。
香菜炒牛肉做法:1、一斤牛通脊切成肉丝,切完了丝泡水里头去除血水 , 然后攥一攥 。2、苏打浆:碗里头准备小苏打2-3克,盐大概一钱,白糖、清水、鸡粉少许,放入牛肉抓到有粘度,再搁一个鸡蛋的蛋清,放入玉米淀粉 。3、碗汁:3克左右的胡椒粉、料酒两勺、盐糖鸡粉 适量,生抽半勺,点上少许的醋,香油三分之一勺 。4、锅中倒油 , 放入牛肉丝炸至一变色就捞出来 。
香菜馄饨食材:葱,姜,猪肉,盐 , 生抽,馄饨皮,香菜 , 虾皮 , 香油 。做法:1.葱、姜、香菜洗净后切末,猪肉剁成肉泥,放入盐、生抽拌均匀,将肉馅顺同一方向搅上劲 。2.馄饨皮提前从冰箱取出,包成馄饨 。砂锅内放清水,水开后下了馄饨 。3.碗内放少许香菜末,几个虾皮,撕少许紫菜 , 再放适量盐 。倒入少许开水,待馄饨开锅后再煮两分钟 , 盛在碗内,滴少许香油即可 。
水香菜食材:香菜300克,熟火腿50克,盐5克,白糖3克,味精3克,姜汁10克,香油5克 。做法:香菜去根后择洗干净,切成长约4cm的段,放在碗里,加上盐腌10分钟,把熟火腿切成丝 , 放在碗里,待用 。把腌好的香菜段压去盐分,加入火腿丝、味精、白糖、姜汁与香油调拌均匀,装盘即成 。红绿相间,清香脆嫩 , 生津开胃 。
香菜鸡蛋软饼食材:面粉、鸡蛋、香菜 、油 、水。做法:1、将鸡蛋、面粉、水放一碗内,香菜切细碎 。2、把粉浆材料加入调味料与香菜碎,调匀成稀糊状 。3、平锅内擦少许油烧熟 。4、将调好的鸡蛋面粉糊放入晃开 。5、摊成软饼,烙透至带金黄色,上碟即可食用 。
香菜炒竹笋做法:1、竹笋清水泡发 。2、捞出控水,把较大的竹笋再切小点 。3、香菜切段 。4、炒锅倒油葱花炝锅后倒入竹笋 , 翻炒均匀 。5、加适量生抽、盐提味 , 加入香菜段,翻炒均匀即可 。
【大量香菜怎么吃】虾皮拌香菜食材:虾皮50克,香菜350克 。酱油 , 味精,香油 。做法:1 , 将香菜去杂,洗净,用开水烫一下,捞出用凉开水洗净,挤去水 , 切段 。2,虾皮去杂,用凉开水洗净,放在香菜上,加酱油、味精、香油,拌匀即成 。