大白菜炒粉丝的家常做法?
大白菜营养丰富,具有清热除烦,益胃生津,利小便,利肠道等功效,口感清爽 。粉丝柔润嫩滑,有良好的附味性 。用大白菜与粉丝再配辅料同炒 , 营养味道相互吸收,口感咸香味美 , 风味独特,口味极佳,是一道美味的下饭菜 。下面介绍大白菜炒粉丝的家常做法 。
工具/材料大白菜 200克 ,粉丝 50克。
葱,姜,蒜,盐 , 味精,花椒,八角,红干椒,酱油,油 。
01先用温水把粉丝泡软,然后用水投一下,控干水分 。
02大白菜用水清洗干净,控干水分,切成丝 。
03红干椒用水清洗干净 , 控干水分,斜刀切成对半 。
04切好葱,姜,蒜,备用 。
05锅内放入油加热 , 油要稍多一些,炒大白菜放油少了不好吃 。油热后放入八角,花椒爆锅 , 放入葱 , 姜,蒜,红干椒炒香 。
06放入大白菜大火快速翻炒 。大白菜炒至七分熟时,用勺把大白菜推向锅边,然后放入一匙儿酱油(酱油不要淋在白菜上),酱油爆出香味后,放入粉丝翻炒 。
07炒至粉丝吸附汤汁后 , 放入少许盐,把大白菜和粉丝混在一起,略翻炒一下 。再放入味精,关火出勺 。
【大白菜炒粉丝怎么炒好吃】【准备食材】:一大颗毛白菜(颜色翠绿、带有细毛毛的白菜)、一大把干粉条、几瓣蒜、一小块老姜、干红辣椒几大个、几颗大葱、几颗小葱、一小勺香醋、一勺酱油、一勺红油豆瓣酱、几勺十三香、一小勺花椒面、一勺食盐、一勺鸡精、适量植物油 。
【制作过程】:
1、准备一个大盆,放入干粉条(太长要分段哈) , 烧一锅开水 , 倒入粉条里,泡上一段时间,把粉条泡涨泡软 。
2、一大颗毛白菜切成大片 , 用清水浸泡一下,洗净后把水分滤掉 。
3、把大葱、小葱、老姜清洗干净,大葱切成段、小葱切葱花、老姜切成姜丝、蒜去皮切片、干红辣椒撕开 。
4、起锅烧热,放入适量植物油煎热,转小火放入蒜片、干红辣椒、姜丝、大葱段、一小勺红油豆瓣酱慢慢翻炒,把油炒红了,炒出香味 。
5、倒入毛白菜片进行翻炒 , 把毛白菜翻炒熟(炒变奄),放入泡好的粉条快速翻动均匀 。加入适量开水炖煮一段时间,把粉条煮入味 , 色泽红、透、亮 。
6、收下汤汁,放入一小勺香醋、一勺酱油、几勺十三香、一小勺花椒面、一勺食盐、一勺鸡精翻动均匀,放入葱花炒匀 。
###其它资料参考###白菜炒粉丝是一道菜品,由白菜、粉丝等食材制作而成的家常菜 。口感丰富,制作简单,那如何制作呢,下面介绍白菜炒粉丝好吃又简单制作的方法 。
白菜炒粉丝的食材:白菜400g、粉丝100g、腊肠50g、盐适量、食用油适量、姜葱蒜适量 。
白菜炒粉丝的做法:
1、粉丝放入锅中煮熟 。
2、腊肠切片 。
3、白菜洗净切成方块 。姜、葱、蒜切碎
4、热锅放入油,放入姜葱蒜末爆香 。
5、放入白菜、放入粉丝炒2分钟 。
6、放入腊肠,加入盐,炒好出锅 。
食用价值:
粉丝的营养价值还是比较高的 , 它的营养成分主要就是碳水化合物,膳食纤维,蛋白质以及其它的矿物质等等,其中碳水化合物和蛋白质是我们的人们身体健康所需要的营养物质,它能够帮助我们人体提升自己的免疫力 。而大白菜是生活中常见的一种食物 , 营养成分丰富,具有很高的食用价值 。大白菜中富含胡萝卜素 , 各种维生素,粗纤维以及蛋白质,脂肪,碳水化合物等 。
###其它资料参考###主料:大白菜200克、粉条20克、大葱5克 。
辅料:油适量、盐1勺、八角适量、生抽1勺、老抽适量、蚝油1勺 。
步骤:
1、白菜、粉条、大葱准备好,炒白菜的时候尽量挑选这种包头的白菜 , 菜叶多菜帮少,炒出来的白菜好吃,而且也不会有太多汤汁出来 。
2、粉条先用水煮一下,煮到8成熟的样子,就是放到菜里只需一炒入味便可以,因为粉条是晒干的非常不好软,所以我们要提前煮一下 , 煮好的粉条捞到凉水里浸泡,这样就不会粘在一起了,粉条最好用红薯粉,口感劲道不易碎 。
3、白菜切成菱形块,大葱切好备用 。
4、锅里放油 , 放入八角、葱花炝锅,大家记住在炒素菜的时候,要想炒出肉的味道 , 我们在炝锅的时候放入几粒八角 。
5、倒入白菜,然后倒入一勺蚝油、少许老抽 。
6、放入一勺生抽和一勺盐调味,炒粉条的时候盐要先放 , 让白菜出点汤汁 , 因为粉条会吸收水分的,如果是素炒白菜则最后放盐 。
7、放入煮好的粉条 , 大火快炒,不停翻动,防止粉条粘锅 。
8、炒熟之后再放点辣椒圈,增加口味,这样一盘白菜炒粉条就好了,粉条不黏也不坨 , 根根分明,而且口感也很劲道 , 白菜要想口感脆爽鲜嫩就是缩短炒的时间,所以粉条要提前煮好,倒进去一起翻炒入味就可以了 。
###其它资料参考###干香菇白菜粉丝
材料准备:龙口粉丝、大白菜、鸡蛋、午餐肉、干香菇、虾米、香葱、花生油、盐、酱油(调味)、老抽(上色)、白砂糖
【食材准备】
食材处理 。
第一步:取出一小捆的龙口粉丝 , 用清水浸泡粉丝(泡发后我一般会剪成3段 , 吃起来比较方便) 。
第二步:大白菜掰几片下来洗净 。几片就看几个人吃嘛,这个可以自行决定 。
第三步:大白菜切成丝 。菜梗部分切细一点,然后和菜叶分开放(因为菜梗部分比较难熟,待会要分开炒) 。
第四步:热锅下油 , 稍微冒烟就敲入鸡蛋 , 划散并炒熟,然后铲出来放一旁备用 。
第五步:再放入一点油,倒入虾米和大蒜爆香 。
第六步:加入胡萝卜丝翻炒到断生 。
第七步:加入午餐肉和香菇继续翻炒(可以添点油) 。
第八步:加入大白菜梗翻炒,加适量清水,炒到菜梗稍微变透明以及发软状态就可以把菜叶部分加进去 。
第九步:加入鸡蛋碎翻炒 。
第十步:加入泡好的粉丝,再加点清水将食材翻炒均匀(可以一只手用锅铲翻炒,另一只手用筷子搅拨开粉丝) 。
第十一步:加入酱油调味 , 老抽上色继续翻炒均匀,熄火,加入葱段翻炒搅拌一下即可 。
用龙口粉丝炒菜,用温水泡软后炒出来不会软不会结坨 。当然啦,泡粉丝的水温和炒粉丝的油也是有点门道 。
###其它资料参考###大白菜是东北三省较大 的物产丰富之一 , 并且是冬天东北三省最普遍的一种食物 , 由于白菜可以存储较长的时间,可以确保大家在冬季可以补充人体需要的维他命 , 大白菜的做法十分多 , 在东北三省的作法堪称一绝 , 比如大白菜炒粉丝便是一种 , 那麼,大白菜炒粉丝的作法是什么呢?
大白菜是最平时但是的蔬菜水果,可是营养成分却不能小看 。柔软的粉丝加上香醇的大白菜 , 再配搭点黑木耳 , 营养成分很丰富多彩哦!
作法一:
1.粉丝,大白菜,香肠准备好,粉丝放进锅中煮开 。蒜剁碎,香肠切成片,大白菜清洗切割成格子 。
2.热锅放进油,放进蒜泥进行爆香,放进大白菜,放进粉丝炒2分钟 。
3.放进香肠,添加盐,炒好起锅 。
作法二:
提前准备:粉丝泡开,沥干;青菜切掉根,清洗沥干,切割成3公分上下长度的段儿 。
快炒:
1.油烧开,放进肉沫、生姜沫、生抽,炒散后放进青菜,待其炒塌软后,放进粉丝 。
2.盖上盖子文火焖2分钟,放进盐和鸡精,炒匀熄火 。
小提示:青菜有些人喜欢脆一点,有些人喜欢烂一点,酌情考虑调节做菜的时间就可以 。如时间富裕,青菜先烫煮一下再炒更合乎身心健康规定 。
东北三省的白菜的确是一种可以称之为最好蔬菜水果的食物 , 在冬天 , 白菜可以让众多的东北三省充足的享有到蔬菜水果的美味可口,并且大白菜的营养十分的丰富多彩,可以用于烹制各种各样菜式,是大家较为高度重视的一种蔬菜水果,期待有兴趣爱好的人可能了解一下大白菜炒粉丝的作法 。
###其它资料参考###用料
白菜
6片
粉丝
1把
肉丝
100克
油
100克
大白菜烧粉丝的做法步骤
步骤 1
大白菜洗干净,沥水,待用 。
步骤 2
粉丝开水泡软 。
步骤 3
油温烧热 。
步骤 4
放入用生粉,黄酒 , 盐,酱好的肉片,翻炒,再放入干辣椒一起 。
步骤 5
放人大白菜翻炒两次后,加入纯净水,水要没过大白菜,再加入粉丝 , 生抽 , 糖,加盖煮 , 开中火 。
步骤 6
煮到大白菜和粉丝,都适合你要的口味,就可以起锅了,粉丝容易涨干水份,如果白菜和粉丝不够软,可以再加水煮 。
###其它资料参考###简单又好吃,下饭菜之一
工艺:烧
口味:家常味
时间:<15分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.①把大白菜用水洗下,并用刀切成小块②拿小盆出来 。倒些温热水,把干粉丝放入小盆即可,过会就好,最好盆里泡软的粉丝留些少许水最好③蒜拍扁后,剁成蒜碎就好④干辣椒用水洗下 , 用手掰几断⑤准备好的猪油
2.打开煤气 , 开大火 , 锅预热1.2分钟后 , 倒入猪油 , 蒜碎和干辣椒段爆炒1~6遍
3.放入大白菜,倒入老抽,醋爆炒十几遍
4.等大白菜五分熟,放盐后,再爆炒几下,倒些自来水,等大火快收汁时,盛盘即可
烹饪小贴士:
泡软后的粉丝先把大部分的水倒了,留些少许的水在小盆里,要不然等粉丝倒入锅内时,没水分会干 , 粉丝还会团在一起
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