用豆浆机可以做什么营养粥及做法？
首先是必须要是可以做迷糊的豆浆机哦！否则是不行的！八谷杂粮营养系列1.用料：大米0.8杯，黑芝麻1杯，黑豆0.8杯，水1.5L功效：强身健脑，增发益智2.大米0.8杯，花生0.5杯，红枣去核20颗 ， 莲子1杯，水1.5L功效：润肺生津，滋阴养胃，益气安神 ， 强心健脑等作用3.大米1杯，腰果0.5杯，芝麻1杯 ， 水1.5L功效：强身健体，提高人体抵抗力，延缓哀老八宝粥大米，红枣，莲子，黑米，红豆，花生 ， 核桃，桂圆（也可根据自已的口味搭配）制法：将八宝粥的配料混合后取4杯（全家福大杯4杯，小桶2杯） ， 洗净后装入桶内 ， 按水位刻度线加入适量的水，装上机头，按下八宝粥健即可 。功效：益肝补肾润肺，对目糊眼花 ， 久咳无痰，便溏，脾胃虚弱者常食有效 。南瓜甜品大米2杯 ， 南瓜500克，水2.5L制法：将大米，南瓜（削皮，切成2*2小块）洗净放八全家福大桶，装上机头按下米糊/甜品键，二十分钟左右即可做出浓香四溢的南瓜甜品（加入适量的牛奶，口味更佳）功效：温，味甘；八脾，胃经 。补中益气，解毒杀虫，降糖止渴 。主治久病气虚，脾胃虚弱，气短倦怠 ， 便溏，糖尿病，蛔虫等病症 。孕妇营养糊用料：大米1杯，红枣20颗，花生0.5杯，芝麻0.5杯，水1.5L功效：平衡膳食营养 ， 既可保障母亲的健康，又可增强胎儿的营养 ， 满足孕妇在妊娠期间的生理调整
1、小麦红枣粥原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖（麦芽糖）100克 。做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可 。功用：缓急止通 ， 止汗养心 。2、栗子粟米粥原料：板栗300克，小米100克，红糖适量 。做法：板栗去壳及细皮，切小丁与小米一同加水煮4小时，加入红糖即可 。功用：功用益气，养心安神 。3、三米联营粥原料：糯米、小米、苡米仁各100克，冰糖适量 。做法：上述三米一同加入水煮烂，放入冰糖即可 。功用：健脾养胃，补心得湿 。4、止泻固涩粥原料：糯米100克 ， 炒扁豆50克，炒山药20克 ， 炒苡仁100克，芡石50克，红糖适量 。做法：上述各物一同如锅中，加水煮3～4小时 ， 放入红糖即可 。功用：健脾燥湿，止泻涩肠 。5、一池碧波粥原料：青毛豆300克，糯米100克，豆浆1000克 ， 盐、味精少许 。做法：青毛豆用搅拌机捣成细泥，与糯米、豆浆一同煮2小时 ， 放盐、味精即可 。功用：清热生津，泻火解毒 。6、红豆南瓜粥原料：小米100克 ， 南瓜300克 ， 赤小豆30克，盐、味精适量 。做法：小米与赤豆加水煮2小时，放入南瓜（去皮剁小?。?nbsp;， 再煮1小时，加盐、味精即可 。功用：降糖温中，安神定志 。7、冰心奶蛋粥原料：糯米100克，鸡蛋2个，奶粉2匙，冰糖适量 。做法：糯米加水煮烂，放入冰糖后，打入鸡蛋，加入奶粉拌匀，煮开即可 。功用：补气生津，和胃抗皱 。8、年年有“鱼”粥原料：糯米100克，生鱼片100克，葱、姜未、盐、胡椒粉、味精适量 。做法：将糯米加水煮一个小时，放入生鱼片、姜、葱未再煮2小时，撒上盐、胡椒、味精即可 。功用：养气补血，安神益智 。9、红枣桂圆粥原料：糯米（紫）100克，大枣20枚，桂圆肉50克 。做法：上述各物入锅中，加水煮4小时即可 。功用：养血补血，安神益智 。10、雪花燕窝粥原料：银耳20克，燕窝2克，糯米50克 ， 冰糖适量 。做法：上述食品一同入锅中，加水炖3小时，放冰糖即可 。功用：养阴生津 ， 防老抗衰 。11、百年合好粥原料：百合（鲜）200克，糯米100克，冰糖适量 。做法：糯米与洗净的百合一同入锅中，加水煮烂，放入冰糖即可 。功用：生津润肺，止咳止血 。12、花泥雪奶粥原料：花生米100克，糯米100克，奶粉2匙，冰糖适量 。做法：花生米用开水烫一下去细皮，捣细成泥，与糯米一同煮2小时后，加奶粉及冰糖即可 。功用：滋阴养液 ， 益气驻颜 。13、怀旧小米粥原料：小米100克，糯米50克，红薯200克 。做法：红薯去皮切小丁 ， 与小米、糯米一同入锅中 ， 加水煮3小时即可 。功用：通便伸湿，安神、催眠 。14、麦片苡仁粥原料：麦片50克，苡仁100克，糯米100克，蜂蜜适量 。做法：麦片、苡仁、糯米一同加水煮4小时 ， 放入蜂蜜即可 。功用：防癌轻身，涤痰去脂 。营养鸡丝粥的做法材料：米1杯、鸡胸肉半块、胡萝卜半根、葱2根、高汤7杯 。A料：酱油1大匙、淀粉1茶匙、水少许 。B料：盐1小匙、鸡粉半小匙、胡椒粉、麻油少许 。1、米洗净、浸泡约30分钟，加入高汤熬煮 。2、鸡胸肉切丝 ， 以A料腌10分钟 。胡萝卜切丝，葱切末 。3、起油锅，炒熟鸡丝、胡萝卜丝 ， 加B料调味后，倒入粥内即可 。食用时撒上葱末 。正宗皮蛋瘦肉粥的做法煮粥用料〕：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋） ， 姜1块，水足量，油盐适量 。操作过程： 1．挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软 。2．煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时 。放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂 ， 所以并不油腻的 。3．煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大、1～2厘米厚的一块猪肉，如果条件许可 ， 用猪腱肉味道更好） 。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略微煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：猪肉一块 ， 冲洗干净，抹干 ， 撒2～3茶匙盐，均匀涂抹在肉上 ， 放冰箱冷藏箱腌12小时或更长时间才可以入味 。4．煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料 。先下肉块、姜片，火不要关?。?肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃 。然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋 ， 而这第一个皮蛋切碎
###其它资料参考###差不多每个家庭里都有一台豆浆机，不过天天喝豆浆难免乏味，干豆、湿豆、五谷、八宝各色豆浆试过之后还有什么新鲜玩儿法?下面我给大家介绍豆浆机做养生粥的方法，希望对你有用!
3款豆浆机做的养生粥
一、花生核桃牛奶粥
这是一道备受孩子们欢迎的花生核桃牛奶糊 。因为杂粮中加了牛奶 ， 所以米糊的口感变得特别幼滑，喝起来香浓美味，给孩子配早餐不错，也特别适合给学生做补脑的营养加餐 。
材料：花生50g/红豆50g/核桃7-8个、黄冰糖50g、牛奶500g、清水适量 。
做法：
花生红豆核桃提前一个晚上清洗，加水浸泡放冰箱冷藏，早上把浸泡好的杂粮放进豆浆机里，加入牛奶和冰糖，再给水到最大水位线处，盖上盖子 ， 接通电源，再按下豆浆机的五谷粥功能，20分钟左右美味幼滑的养身粥就做好了!
二、 补肾益气养生粥
这款杂粮养身粥能补肾益气，强筋健体，增加抵抗力，润肠通便，非常适合家庭常年食用 。
材料：大米20、黑豆20克、黑米20克、核桃3-4个、黑芝麻10克、红豆20g、莲子或百合10克、薏米20克、黄冰糖50g 。
做法：
各种杂粮(除黑芝麻)提前一个晚上清洗，加水浸泡放冰箱冷藏 ， 早上把浸泡好的杂粮放进豆浆机里，再加入黑芝麻和黄冰糖，给水到最大水位线处，盖上盖子 ， 接通电源，再按下豆浆机的五谷粥功能，20分钟左右美味养身粥就做好了!
三、冰糖雪梨汁
冰糖雪梨具有清甜可口，生津养胃，和中止呃的功效，对于因胃阴不足 ， 脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，可对口燥食少 ， 大便不调者起到治疗作用 。冰糖炖梨除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效 。
【豆浆机什么是营养粥】用豆浆机帮忙加工而成的冰糖雪梨汁，酸酸甜甜的口感几乎可以和美味水果汁相媲美 ， 大人孩子都很爱喝……
材料：雪梨2-3个，黄冰糖50g、清水适量 。
做法：
雪梨洗净去皮切小片，和冰糖一起加入豆浆机，再加满清水到豆浆机的最高水位线 ， 接通电源后按下豆浆机的五谷粥功能键或蔬菜浓汤功能键，20分钟后，倒出雪梨汁即可直接饮用了，也可以再把雪梨汁过滤一下，喝起来口感就更加好了!
用豆浆机打果汁的方法
食材准备
1、清洗水果 。不管什么水果，首先要清洗干净 ， 再加工 。
2、水果去皮 。像鲜橙、橘子、西瓜这样的水果，切成块后，去掉皮 ， 只要肉就行 。
3、水果去核 。像桃子这样有较大核的水果，要将果肉对半切开，再去掉核，最后将其切成小块 。
4、挑拣水果 。像草莓、葡萄、杨梅类的水果，要进行挑选，去掉烂的、坏的、变质的如果水质较硬，要改刀切小，像桃子就要切小块 ， 像草莓和葡萄这样的 ， 不用切 。
制作果汁：
1、首先保证豆浆机杯桶是干净的，机头也必须是干净的，你先清洗干净 。
2、将准备好的水果放入豆浆机杯桶 ， 食材其实可以多种混合的 ， 这需要你自己决定 ， 如：苹果西瓜汁
3、再加入纯净水，水位加到刻度线之间 。如果是做西瓜汁 ， 可以少量的加些水 ， 这根据豆浆机类型来决定 。
4、再将机头放好，插上电源线，让豆浆机通电 。
5、按下“选择”键，将功能面板指示灯切换到“果汁”键 ， 再按下“启动”键实际功能名称可能稍有区别，大致意思是这样 。
6、有些豆浆机型号是按下“果汁冷饮”键 ， 切换功能，有些豆浆机没有“选择”和“启动”，是直接按下“果汁冷饮”功能即可 。
7、按下功能启动后，豆浆机经过几分钟的搅拌 ， 果汁就可以做好 。
做养生粥的