蛋黄可以做哪些吃的?
鸡蛋是一类高营养物质的食物,蛋白含有丰富的蛋白质,而蛋黄则含有丰富的胆固醇及卵磷脂等物质,只是蛋黄在人们眼中认为是高热量的食物,尤其是减肥人士经常将蛋黄弃之不用,但是蛋黄也可以做出美食 , 那么我们可以用蛋黄能做什么好吃的?
蛋黄能做什么好吃的
1.蛋黄溶豆 。好多人买了烤箱必学的一个就是溶豆,个人觉得蛋黄溶豆的难度比蛋白溶豆低很多,今天就教大家做蛋黄溶豆吧 。溶豆小小一颗,可以锻炼孩子的精细动作,提高手眼协调能力,促进大脑发育 。但是溶豆算是零食不可以多吃哦 。有时候带孩子出门哭闹拿出来暂时哄哄她也是可以的 。自己做的无添加安全又放心 。
2.蛋黄布丁 , 材料:蛋黄3个,牛奶180克,糖10克 , 低筋面粉10克
3.蛋黄炖奶 。大家都不喜欢蛋黄 , 嫌弃她胆固醇高,可是没有胆固醇,你们春天的欲望何处安放呢,激素并不会凭空想象出来的 。基本八成的点心也都嫌弃蛋黄 , 只要蛋白来打发 。积攒的蛋黄,和剩下的牛奶,加上白砂糖,就是一顿早餐 。
4.蛋黄酱,材料:牛奶200克,蛋黄(生的)8个,盐5克,柠檬汁几滴,糖80克
5.古早味蛋黄夹心蛋糕,原材料:低筋面粉125克,玉米油90克,细砂糖105克,牛奶110克,盐1.5克,蛋白9个 , 蛋黄9个,咸蛋黄8个,植物油(炒蛋黄用)20克,白酒(抹咸蛋黄用)10克 , 白醋或者柠檬汁几滴(打发蛋白用)
6.超级酥松的蛋黄小饼干,用料:蛋黄1个,糖粉30克,黄油50克,盐1.5克,低筋面粉40克 , 玉米淀粉60克
蛋黄能做什么好吃的?以上小编列举了几类既方便制作又能够好吃的美食小吃,现在蛋黄类的小食也受到了越来越多人的喜爱,比如咸蛋黄饼干、蛋黄酥、蛋黄派等都是比较受欢迎的零食,另外随着美食的创意也有一些蛋糕改造为蛋黄味,也是很好吃的 。
蛋黄可以做青椒炒鸡蛋黄、自制冰淇淋、过桥豆腐、蛋黄鱼片、葡式蛋挞、胡萝卜苹果奶、老婆饼、提拉米苏蛋糕、土鸡蛋戚风蛋糕、蛋黄羹等,以下是蛋黄羹的做法:
主料:鸡蛋2个、温开水适量 。
辅料:核桃油2滴 。
步骤:
1、准备两个鸡蛋,取出蛋黄 。
2、用半个蛋壳加四次温开水 。
3、搅拌均匀,撇去上面的浮沫 。
4、盖上一个盘子,上锅蒸十分钟 , 闷两分钟即可 。
###其它资料参考###问题一:熟的鸡蛋黄能怎么做着吃1、用蛋黄炒菜:将熟蛋黄捣散 , 用来炒青菜,如:生菜,油菜,放一点蚝油来炒,味道很不错 。
2、凉拌:用熟蛋黄与海蛰丝 , 海带丝,黄瓜丝拌在一起,又好吃又不会担心胆固醇高 。
3、煮粥:先将粥煮熟,然后将熟蛋黄,松花蛋一起切成碎粒放如粥锅里在煮5分钟左右,放点精盐调味 , 稠稠的粥加上蛋的香味是夏季的美食 。
4、蛋黄豆腐泥:豆腐1小块 , 水煮蛋的蛋黄少许 。豆腐用水冲洗干净后水煮,再用研磨钵研碎;蛋黄放在万能滤网上压挤成碎末;在1的豆腐裹加上2的蛋黄末后搅拌 。
问题二:煮熟鸡蛋黄还能利用做什么可以做很多吃的,沙拉啊 , 饼干?。?通心粉啊……
粟米蓉通心粉
做法:
通心粉3汤匙或适量,熟鸡蛋黄1只搓成蓉 , 忌廉粟米1/3罐
1.通心粉放入滚水中煲滚,慢火煲7分钟熄火 , 局5分钟 。如通心粉未够粘,可以再煲,务求煲粘为止 。
2.通心粉粘后捞起,冷后切成小粒 。
3.把1/3杯水放入小煲内煲滚,放下忌廉粟米及通心粉,搅匀煲滚,再煲片刻,下鸡蛋黄 。极少的盐、糖、油,搅匀煲滚即成 。待温度适合时,便可喂幼儿进食 。
说明:
忌廉粟米比较方便,煮好后有粘的感觉,入口滑 , 幼儿会喜欢吃的 。如用新鲜的粟米搅成蓉也可以,最好去超级市场购买,因为那里的粟米较粘甜,街市菜摊的则较硬,煮的时间要延长 。如遇幼儿肠胃不适时,则不要吃 。
问题三:生鸡蛋黄能做什么美食鸡蛋黄单独做菜的并不多,但我建议你可以用鸡蛋黄做美容面膜! 鸡蛋黄适合干性皮肤用
去完角质 做面膜 一周2--3次
原料:鸡蛋1个 , 蜂蜜,牛奶,面粉各适量 。
作法:把鸡蛋液打到碗中,取蛋黄 , 然后调入蜂蜜 , 牛奶,面粉 , 搅拌均匀,睡前均匀涂抹到面部后,休息20分钟左右 , 然后用温水洗净即可 。
美容功效:蜂蜜、蛋黄都有滋润肌肤的作用,可补充肌肤的各种养分,使肌肤细腻有光泽 。
温馨提示:此面膜尤其适合干性肌肤,以及于冬天或特别干燥的地区居住时使用 。
问题四:鸡蛋黄做的菜 鸡蛋黄能做什么菜用料
主料
鸡蛋黄3个
尖椒2个
调料
色拉油
适量
食盐
4克
葱
1小截
蒜
2瓣
干辣椒
10个
料酒
【蛋黄用来做什么菜】半勺
生抽
5克
水淀粉
15毫升
白糖
2克
青椒炒鸡蛋黄的做法
1.鸡蛋黄搅散,大青椒洗净切成大青椒碎,干椒切成椒圈,大葱切碎,蒜头拍碎
2.把湿淀粉倒入鸡蛋黄搅匀(淀粉=1勺干淀粉+1勺半水),再倒入料酒拌匀(这一步相当重要 , 就是让鸡蛋黄变得松软好吃的秘诀)
3.油锅中火加热 , 先倒入鸡蛋黄,让它略凝成块
4.用锅铲搅散,把鸡蛋黄归置锅一边,另一边让鸡蛋黄泌出的底油爆香葱蒜碎
5.放下青椒碎加大火力先翻炒一下
6.和鸡蛋黄混炒,根据各人口味下盐、糖、生抽调味后 , 装盘
问题五:熟鸡蛋黄怎样熬出油先将熟蛋黄放在能加热的容器(汤勺或小的不锈钢盆,或铜勺)里捣碎(细末) , 然后用小火慢慢加热(可用筷子或小勺轻轻翻动,避免糊锅),这时蛋黄会逐渐溶化,最后蛋黄碎末就慢慢变成油(一个鸡蛋黄有一小勺子油)了 。
问题六:谁知道熟鸡蛋黄怎样能靠出油的方法鸡蛋黄油的制作方法:
取3个熟鸡蛋黄,放入锅中小火加热 。
用勺子将鸡蛋黄压碎,使其受热均匀 。
边炒边把蛋黄压的越细越好 。蛋黄均匀的受热,大约15分钟后,蛋黄会有点烧焦 。
20分钟厂开始起浓烟,这时开始只要翻搅几下即可,30分钟左右,浓烟达到最大,蛋黄会变成黑色,看起来像沥青,此时用锅铲压,会流出蛋黄油 。关火把油倒入容器内 。
问题七:煮熟后的鸡蛋黄能做花肥吗煮熟后的鸡蛋黄不能直接做花肥、要经过一段时间的充分发酵腐熟才能施用、
问题八:给宝宝做辅食鸡蛋黄能跟什么食物一起吃应该可以吧 不过为了让宝宝更好的吸收 我还是分开来给宝宝吃
###其它资料参考###第一种就是金沙豆腐了,所谓金沙,就是咸蛋黄炒过之后,呈现出金色的沙状 。把豆腐在锅中咕噜咕噜的用小火炖着,迷人的浓香融入到了豆腐之中 。先舀一勺豆腐,吹一吹热气 , 咕噜滑进口中 。搭配上咸香的金沙 , 还散发着蛋黄油脂的香气,咸淡适中,滋浓味美 。细滑的豆腐裹上了鲜美的金沙 , 吃起来滑嫩中带着香浓,口感非常的好 。
第二种就是蛋黄青团了,青团是江浙地区的传统小吃,用艾叶汁和上糯米粉 , 在把一个咸蛋黄包进去,搓成一个小球,上锅蒸熟后即可食用 。青团的外观非常朴素,一口咬下去能带来一种惊喜,吃到一半的时候突然变了口感,外面的表皮比较软糯,但是里面的咸蛋黄口感比较扎实,吃起来沙沙的,味道非常的香 。经典的青团通常还会在里面加入肉松 , 如此一来,味道就更加的美味了 。
第三种要说的是蛋黄酥,这是一种传统的糕点,咸咸甜甜的,外酥内软,口感和口味都非常的有层次感 。里面包着的咸蛋黄不会太咸,沙沙的口感让人欲罢不能 。一口咬下去蛋黄还会冒油 , 吃完以后意犹未尽,口齿留香 。现在的蛋黄酥有很多口味,豆沙味的,紫薯味的,水果味的,还有莲蓉味的,其中的莲蓉味最受欢迎 。
第四种就是经典的港式小吃 , 黄金流沙包了 。黄金流沙包看起来非常的普通,其实切开就能看到里面的内馅流出来的样子,看起来就令人食指大动 。里面的蛋黄香味非常的浓郁,厚重的口感,还有咸甜的味道 , 都让这道简约的食物变得不简单 。
最后一种要说的食物就是三不粘了 , 也就是桂花蛋了,它是河南的传统美食 。制作的过程中要使用的原料只有鸡蛋、淀粉、白糖和水这几样 , 通过用猪油均匀的翻炒,最后的成品颜色金黄,味道甜美,而且不粘锅、不粘盘、不粘牙,非常的神奇 。三不粘尝起来蛋嫩沙甜,美味可口,而且富有营养,对于老人和小孩来说 , 是一种非常适宜的食物 。
###其它资料参考###1.油煎荷包蛋
用料:鸡蛋1粒,酱油少许
做法:将鸡蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鸡蛋以中火煎,依个别的喜好,
可煎至半生熟 , 或全熟 , 或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可 。
在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐 。
2.水煮蛋 。
用料:鸡蛋1粒,水半锅 。半小匙盐 。
做法:盐放入水中,煮滚 , 水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮 。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥 。
煮的时间:
三分钟,蛋白凝固幼嫩,蛋黄半熟 。
六分钟 , 蛋白凝固,蛋黄半熟 。
十分钟,蛋全熟 。
3.水煮菏包蛋
用料:鸡蛋1粒 , 水2公升,盐1大匙,醋半杯 。
做法:盐加入水中煮滚,加醋,把蛋打入碗中,用小火,把蛋倒入水中,当蛋自然成形后捞起放入冰水中 , 在把蛋的周围修整齐,再放入水中三分钟捞起就行了 。
4.生煎荷包蛋
用料:1粒蛋,2汤匙油,1/4碗水
做法:用小火烧热镬,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入镬中 , 再慢煮至自己要的熟度 。
5.菜莆蛋
用料:咸菜莆1包,鸡蛋3粒,蒜茸少许 。
做法:鸡蛋打入碗中打散,将菜莆浸泡在水中,用手用力抓拿,去掉水挤干 。烧热镬,放入半碗的油,略热下菜莆炒 , 下蒜茸,炒至菜莆干香,将鸡蛋慢慢下镬,用小火慢慢煎至两面金黄即行了 。
6.菜豆蛋
用料:长豆4条,鸡蛋3粒,蒜茸少许 。
做法:长豆洗净切细粒,蛋打入碗中打散,烧热镬,下半碗油 , 略热,用中火 , 下长豆和蒜茸炒,炒半分钟,下鸡蛋煎,煎至两面金黄,洒些酱油翻一翻,离镬即行了 。
7.肉碎煎蛋
用料:肉碎100g,鸡蛋3粒,青葱1棵切粒 。
做法:肉碎洒些胡椒粉,酱油搅匀 , 鸡蛋打入碗中和青葱粒一起打散(打至起泡),烧热镬,下半碗油略热,下肉碎炒,炒熟鸡蛋煎 , 间中如果发觉油不够可以加些油,向周围浇 , 煎至两面金黄就行了?
8.虾仁煎蛋
用料:虾仁100G剁碎,鸡蛋3粒打散,青葱1棵切粒 。
做法:烧热镬,下半碗油烧热,下虾仁炒熟 , 下鸡蛋青葱煎,煎至两面金黄,剩起洒些酱油就行了 。
9.大葱煎蛋
用料:大葱2粒切细,鸡蛋3粒打散 。
做法:烧热镬,下半碗油,略热下大葱炒,炒几下下鸡蛋,用慢火慢慢煎至两面金黄,盛起去掉多于的油,洒些酱油就行了 。
10.腊肠煎蛋
用料:腊肠2条去肠衣切片(薄或厚由自己的喜好) , 鸡蛋3粒打散 。
做法:烧热镬,下1/4碗油 , 用中火下腊肠炒几下,再下鸡蛋煎,煎至两面金黄,剩起去掉多余的油,洒些酱油就行了 。
炒腊肠是小心别炒焦,当炒腊肠时,腊肠会释放出油出来 。
11.江鱼煎蛋
用料:江鱼仔100g , 蛋3粒打散 。
做法:江鱼仔用水洗净滤干待用,烧热镬,下半碗油,略热下江鱼仔炒,炒至江鱼仔带黄,下蛋煎,煎至两面金黄 , 盛起去掉多于的油就可以了 。
12.芙蓉蛋
用料:鸡蛋3粒 , 大葱半粒切丝,红辣椒1条切丝 , *烧粒50g,青葱1棵切粒 , 虾仁50g 。
做法:将鸡蛋,大葱丝,辣椒丝,青葱粒,*烧粒放入碗中,加少许幼盐,用力打散 。烧热镬,下半碗油,将虾仁炒熟,再虾混合蛋煎,煎至两面金黄就行了 。
###其它资料参考###1、蛋黄酥,蛋黄酥现在可是一种非常受欢迎的美食 , 外表黄灿灿的酥皮,里面包裹着雪媚娘、紫薯、豆沙,这还有一整颗咸蛋黄,所以蛋黄做出的蛋黄酥,咸甜合适,沙糯的口感 , 不管是老人小孩都是非常喜欢的
2、蛋黄酱,蛋黄酱是蛋黄的精品,它把蛋黄的味道满满的锁住了 , 而且蛋黄酱的做法也非常简单,自己制作的蛋黄酱也非常营养健康 , 可以拿来拌沙拉、涂在三明治上等等,非常适合早餐来吃 。
3、蛋糕,蛋黄在烘培里面,绝对是不可能缺少的,我们可以做各式各样的蛋糕、千层、提拉米苏、戚风蛋糕等等,很多的种类都是必须加入蛋糕,只要拥有一个烤箱,还有一个爱烘焙的你,就肯定可以的 。蛋糕充满着鸡蛋的香气,甜甜的奶油,美味的水果都是非常吸引人的呢 。
###其它资料参考###大伙儿针对生鸡蛋是十分了解的,很多人每日全是会挑选去多吃鸡蛋的,而在生鸡蛋中营养成分更为丰富多彩的便是鸡蛋黄了 , 除开立即吃以外,还能制成别的的特色美食 。那么水煮蛋的蛋黄能做什么呢?
1、 用鸡蛋黄烧菜:将熟鸡蛋黄捣散 , 用于爆炒蔬菜 , 如:油麦菜,油菜子 , 放一点香油来炒,味儿很非常好 。
2、 拌凉菜:用熟鸡蛋黄与海蛰丝 , 干海带丝,黄瓜丝拌在一起 , 又美味又不容易担忧胆固醇高 。
3、 熬粥:先将粥煮开,随后将熟鸡蛋黄,皮蛋一起切割成碎粉放如粥锅中在煮5分钟上下,放点食盐调料,稠状的粥再加蛋的香气是夏天的特色美食 。
4、 蛋黄豆腐泥:水豆腐1一小块,水煮鸡蛋的鸡蛋黄少量 。水豆腐自来水清洗干净后水焯,再用碾磨钵捣碎;鸡蛋黄放到全能过滤网上挤压成碎屑;在1的水豆腐裹再加2的鸡蛋黄末后拌和 。
关于水煮蛋的蛋黄能做什么的相关内容就介绍到这里了 。
###其它资料参考###煮熟的蛋黄可以做:
1、做精饲料:喂鱼、乌龟等动物 。
2、敷面膜:煮开的鸡蛋黄和牛乳调均匀敷脸部,十分钟后清洗,也是一种很非常好的补水面膜 。
3、拌水果沙拉:尽管蛋黄热量高,但有丰富多彩的维生素b2等营养成分 。拌水果沙拉吃不容易很腻 。
4、用於西式糕点多见制作布丁或芝士蛋糕内陷,圆心则多取其色如千层糕 。
鸡蛋黄的色调更蕴含着丰富多彩的营养成分:有防止嘴角开裂的维生素b2,也有能保护视力的叶黄素和玉米黄素 。而通常鸡蛋黄色调越重,这类维他命成分就越高 。
用熟蛋黄做沙拉酱的具体做法:
1、挖一勺软奶酪到碗里备用 。
2、在碗中加入100毫升原味酸奶 。
3、接着在碗中加入橄榄油、盐和糖 。
4、撒上准备好的意大利香料 。
5、最后加入准备好的熟蛋黄,搅拌均匀 。
6、这样沙拉酱就做好了,可以用来拌蔬菜食用 。