为什么说茶水解渴

夏季饮茶为什么特别解渴??

为什么说茶水解渴

在夏季,我喝水,喝饮料,都不如喝茶解渴,而且喝了茶叶之后很提神,茶叶里具体含有什么物质,可以解渴又可以提神呢?
茶无外就是水,水就解渴啊,不复杂就这么简单!
至于提神是因为茶水里有糖份,人在口渴时一般情况下会感到疲倦 , 补充葡萄糖可以收到立竿见影的效果!
为什么说茶水解渴

喝茶越喝越渴的原因
喝茶越喝越渴的原因,很多人都会通过喝茶来进行养生 , 可是有时候会发现喝茶水并不解渴,这是为什么呢 , 接下来我为大家收集了一些关于喝茶越喝越渴的原因的相关资料 , 希望能够对大家有所帮助吧!
喝茶越喝越渴的原因1
1、茶是的制作过程中有高火烤焙的工序 , 这样会导致茶叶的火燥,饮用会引起火气的上升 , 有口渴感 。
2、茶水具有利尿作用 , 大量的饮茶会导致机体的钠流失,这是产生渴感的主要原因,若这时候再继续喝茶,茶水便会持续的发挥利尿的作用,茶水中补充的水分不足以补充这种水分的排出,只会越来越渴 。
3、茶叶的质量问题,有很多茶叶在加工时候会添加一些化学物质,比如色素、香精等,这些添加剂会使人口渴 。
茶中引起口渴的主要成分
1、茶水中含有咖啡碱,这种物种具有刺激肾脏的作用,具有较强的利尿作用 。
2、茶水也是水,不能短时间的大量饮用,饮用大量的水也会因为尿液的排出引起机体内部的大量的钠流失,引起口渴 , 正常人在喝1000ml水之后也会出现尿多,口渴的感觉就是这个原理 。
喝茶越喝越渴怎么办
1、喝茶会使人越喝越渴,但是喝茶也具有其他好的功效,因此,为了避免失水口渴可以在喝茶之前先补充一些水分,避免机体严重缺水 。
2、选用合适自己的茶叶也是喝茶的关键,有些人适合喝普洱,而有些人则适合喝龙井 , 茶友需要自己研究自己适合哪一种茶 , 适合的茶饮用时产生的口渴的感觉会弱很多 。
茶的功效与作用
茶叶是人们生活中的'必需品 , 现在很多国家都有饮茶的习惯,不过茶叶具有很多好处,不愧为三大饮料之一,茶叶的具体功效有改善记忆力、减肥瘦身、增强肌肉耐力、利尿、护眼护齿、美容养颜、抗辐射、抗菌抗癌、延年益寿等 。
喝茶的注意事项
1、茶水对胃肠具有强烈的刺激作用,因此,茶水不适合在空腹时食用,当然养胃的普洱茶是个例外 。
2、茶水具有很强的刺激中枢神经的功效,能使人兴奋,因此 , 茶水不适合在睡前或夜间食用,以免失眠 。
3、茶水具有很强的解毒作用,因此,不宜用茶水吃药,能降低药效,对疾病的治疗有阻碍作用 。
喝茶的误区
误区一、不分体质喝茶
茶叶种类繁多,大致可分为不发酵茶、半发酵茶和发酵茶 。各类茶叶都有不同的适宜人群 。不分体质喝茶,有可能带来一些不适表现 。比如 , 绿茶富含茶多酚和咖啡碱,对胃有一定的刺激性 , 肠胃较弱的人应少喝绿茶,特别不要空腹喝 , 否则可能出现“醉茶”现象 。
误区二、四季喝同一种茶
一般来说,现在比较公认的是夏季适宜饮绿茶 。因为绿茶性寒,最能去火 , 有生津止渴,消食化痰等作用;冬季宜喝性温的红茶,茶性甘温 , 可养阳气 , 还含有丰富的蛋白质和糖 , 能增强抗寒能力,还可助消化,去油腻 。此外 , 秋季较适宜喝乌龙茶,因其茶性适中,不寒不热,有助于消除体内的余热,还有润肤、润喉、生津、清除体内积热等解秋燥的作用 。春季适宜喝花茶(如茉莉花茶),花茶甘凉,有芳香辛散之气,不仅有利于散发体内的寒气,而且可以促进阳气升发,令人神清气爽 。
误区三、一把茶叶泡一天
很多人早上到单位后,抓一把茶叶放进一个大茶杯里 , 一喝就是一天 。一方面 , 茶叶冲的次数多了就品尝不到香味了;另一方面 , 长时间浸泡在温度较高的水中,会使得茶叶中的维生素、茶多酚、黄酮等营养成分氧化降解,保健功效大大降低 。
误区四、陈茶不洗
黑茶或乌龙茶往往以陈茶居多,尤其是普洱茶饼,越是陈年香气越浓 。这类茶通常要先用沸水快速(10~20秒)洗一下,再把头泡茶水倒掉 , 既能起到洗茶作用,去除可能存在的微生物,又能给茶加温,利于茶香挥发 。
误区五、茶垢不清
有些玩紫砂壶的人,不愿洗掉茶壶上的茶垢,认为这样可以养壶 。其实,茶垢不但对健康不利,这还会影响茶的味道 。茶垢是茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素发生氧化所形成的,是一种金属螯合物 。
误区六、茶要用沸水冲泡,趁热喝
【为什么说茶水解渴】 并非每种茶叶都要用沸水冲泡 。一般来说,黑茶、红茶、乌龙茶最好用刚煮沸的水,茶香会更浓郁 。而绿茶比较细嫩,如果用沸水泡 , 其中的多酚类物质就会被破坏,茶汤不但会变黄,芳香物质也会散失 。冲泡绿茶适宜用80摄氏度~85摄氏度的水,时间为2~3分钟 , 最好现泡现饮 。
喝茶越喝越渴的原因2每天喝生姜茶水有什么好处
1、抗衰老
每天坚持喝生姜茶水 , 能让身体吸收丰富的姜黄烯和姜黄酮,还能让身体吸收一些黄酮类化合物,这些物质能清理人体内的过氧化脂质和自由基,并能提高身体组织细胞活性,也能增强他们的抗氧化能力,能防止氧化反应发生也能延缓多种衰老症状出现 。
2、杀菌消炎
杀菌消炎,预防疾病是人们每天喝生姜茶水的重要好处 。因为生姜茶水中含有一些天然消炎杀菌成分 , 能消灭身体内的敏感菌和致病菌,并能防止人体因感染细菌而出现炎症,坚持每天喝生姜茶水,能降低口腔炎咽喉炎以及气管炎等疾病的发病率,也能让那些患有慢性炎症的人群病情慢慢减轻 。
3、淡化色斑
坚持每天喝生姜茶水,还能淡化皮肤表面的色斑 , 特别是那些进入中老年的人群,皮肤表面出现老年斑以后,坚持每天喝生姜茶水,就能让这些老年斑慢慢消失,能让皮肤恢复到原来的年轻状态 。另外人们每天喝生姜茶水还能加快身体内毒素代谢,能阻止这些有害物质对人类皮肤产生伤害 。
4、预防感冒
预防感冒增强人体抗病毒能力,都是人们坚持每天喝生姜茶水的重要好处,因为生姜茶水中含有多种天然消炎杀菌成分,并能抑制人体内病毒的活性,能防止这些病毒对人体细胞产生破坏,在流感高发季节中,人们坚持喝生姜茶水就能有效降流感发病率,另外那些出现了风寒感冒的人 , 在包用生姜茶水以后还能让感冒症状很快减轻 。
葱白生姜水的功效与作用
1、解表发汗
解表发汗是葱白生姜水的重要功效,它能加快人体内寒气排出病能通阳喧窍 , 对人类因寒气入侵 , 导致了头痛发热和身体疼痛,以及风寒感冒等症都有明显治疗作用,特别是在寒冷天气中,人们在外边活动,身体受寒后回家及时喝些葱白 , 生姜水就能预防感冒发生 。
2、收敛止泻
葱白生姜水还是一种能收敛止泻的健康饮品,因为葱白和生姜都具有很强的消炎杀菌能力,能防止人类肠道中炎症滋生,也能维持人类肠道菌群平衡,对人类经常出现了肠炎,腹泻有特别好的治疗作用,另外人们在出现立即时多喝些葱白生姜水也能让腹痛腹泻症状减轻 。
3、解毒
葱白生姜水不但能消炎杀菌,还具有很强的解毒能力,平时人们出现食物中毒或被毒蛇咬伤时,都能通过它来解毒,如果出现食物中毒时,可以直接口服葱白生姜水,如果被毒蛇咬伤,则可以在口服的同时再用葱白 , 生姜水清洗受伤部位内外同治能尽快解毒,可让中毒后出现的肿痛消退 。
葱白生姜水的禁忌
葱白生姜水既能为人体补充丰富营养,又能保健身体预防疾病 , 但它是一种辛辣刺激的饮品,人们在服用时也有一些禁忌 , 那些脾胃虚弱或胃肠黏膜受损以及患有慢性肠胃疾病的人都禁止喝葱白生姜水 , 不然会对肠胃健康造成不良影响 。

###其它资料参考###【转】为什么喝茶会越喝越渴?主要有以下原因:
茶叶的质量问题 。一些普通茶叶在加工的时候 , 会认为的添加一些化学制剂,如色素、香精等,这些添加剂都会让人越喝越渴 。
高火焙烤的茶叶未退火,这样的茶叶会有火燥感觉,而这种感觉很多人都认为是口渴 。
茶叶有利尿作用 。这是喝茶会感觉越喝越渴的最大原因 。当身体已经开始缺水,这时候若喝茶 , 口腔和消化道受到茶水 *** 而产生新陈代谢,同时发生排尿反应,而这时摄入的茶水不足以补充身体所缺的水分,不但会越喝越渴,还会因身体缺水而危及健康 。
茶性与身体的接受能力不相适应,要按体质选择适合的茶品 。
所以,应该先补充足够的水分,然后再选择适合身体机能的茶叶饮用 。在口渴的时候 , 应该避免立刻饮茶 。
我们身体里有钠,这东西少了,它就口渴 。所以 , 虽然我们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内冲走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝 。要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决 。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了 。但因为加了食盐的水,味道不是很好 。所以你可以在水里少加点糖来改善一下,这是夏天的方法 。至于冬天口渴嘛,还要从室内的干燥环境入手,光喝水是不行的 。因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走,而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题 。有很多人不会喝水 。在夏季里,很多人都大量喝冰水,感觉解渴爽口 , 殊不知,这么做会对身体造成一定损害 。一方面,摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩 , 使平滑肌痉挛,可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻 。相反,还有人喜欢喝滚烫的水 , 过烫的饮食进入食道,会破坏食道黏膜和 *** 黏膜增生,诱发食道癌 , 这已是医学界的定论 。因此,饮用水的温度不能太热也不能太冷 。最适宜的温度是10-30摄氏度 。另外,喝水也是有讲究、讲科学的 。水要一口一口喝 口喝的时候,不少人习惯咕噜咕噜豪饮一番,殊不知,这种饮水的方法对健康并无好处 。天品水屋友情提醒:少量、多次、慢饮是3条基本准则 。大口喝水可能引起的后果有三:其一,一次性快速大量喝水,会迅速稀释血液,加大心脏的负担 。运动过后,这种情况更加严重 。其二 , 天热大量出汗时,暴饮会反射性地加大汗量 , 进一步增加钠、钾等电解质的损失,因而人们往往产生越喝越渴的感觉 。其三,喝得太快太急 , 会把大量空气一起吞咽,容易引起打嗝或是腹胀 。合理的喝水方法应该是,把一口水含在嘴里,分几次咽,这样才能充分滋润口腔和喉咙,有效缓解口渴的感觉 。老年人夜间要注意补水 据统计,心绞痛、心肌梗死多大睡眠时或早晨发作 。老年人由于生理衰老等各种因素,大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病,血液黏稠度也较高 。人在夜间因呼吸和出汗会消耗部分水分,加之老人常有起夜(小便多)习惯 , 水随之消耗也较多 。这样会使血液黏稠度升高,血流量减少 , 血小板凝聚,粥样硬化的血管更易产生栓塞 , 当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时,心肌就可以出现急性供血不足导致坏死 。所以 , 老年人尤其患冠心病的老年人,重视饮水是预防心梗发生的重要保健方法之一 。即使口不渴也要常喝点水 。可根据自身情况,在临睡前半小时,适当喝些水 。桶装水不应超过7天 水是生命之源 。随着生活水平的提高,人们的生活正从温饱型向小康型转变 。改善饮水质量已是广大人民群众追切目标,尤其是近年来,饮用水消费已被许多市民所接受 , 消费市场越来越大,市竞争也非常激烈 。而各类水都有它各自的特点 。要知道该喝什么水 , 应该对各类水有一个大概的了解 。下面,就向大家介绍一下自前市场上经销的几类主要饮用水 。************************************************ 喝茶,咖啡 , 牛奶都会出现一定的口干口涩,茶中主要是由于茶多酚导致的人体体内的水分流失,而饮入的茶水中的水分比流失的的少,所以有口干现象 , 饮茶后适当的和矿泉水对身体有更好的帮助 。喝水会口渴可能是由于你喝水时太过快和多,要让身体吸收水分最好是一口一口的喝 。
为什么喝茶会越喝越困1、经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释 , 不能正常消化 。一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化 。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度 , 使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症 , 有的甚至还会引起十二指肠溃疡 。
2、另外茶阻碍人体对铁的吸收 。茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10% 。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血 。
3、喝浓茶易产生便秘症 。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生 。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重 。
4、浓茶致使血压升高和心力衰竭 。浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时 , 浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度 。
凡事有度 。饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康 。
为什么喝茶越喝越渴?这个问题我以前也很奇怪,问得很有价值我觉得 。后来在文章中发现答案说是我们身体里有“钠”,这东西少了,它就口渴. 所以,虽然我们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝. 要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决 。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了 。但因为加了食盐的水,味道不是很好 。所以你可以在水里少加点糖来改善一下,这是夏天的方法 。至于冬天口渴嘛,还要从室内的干燥环境入手,光喝水是不行的 。因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走,而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题 。有很多人不会喝水 。在夏季里,很多人都大量喝冰水,感觉解渴爽口 , 殊不知 , 这么做会对身体造成一定损害 。一方面,摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩,使平滑肌痉挛,可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻 。相反 , 还有人喜欢喝滚烫的水 , 过烫的饮食进入食道,会破坏食道黏膜和 *** 黏膜增生,诱发食道癌,这已是医学界的定论 。因此 , 饮用水的温度不能太热也不能太冷 。最适宜的温度是10-30摄氏度 。另外 , 喝水也是有讲究、讲科学的 。水要一口一口喝 口喝的时候,不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番,殊不知 , 这种饮水的方法对健康并无好处 。“天品水屋”友情提醒:少量、多次、慢饮是3条基本准则 。大口喝水可能引起的后果有三:其一,一次性快速大量喝水,会迅速稀释血液,加大心脏的负担 。运动过后,这种情况更加严重 。其二,天热大量出汗时,暴饮会反射性地加大汗量 , 进一步增加钠、钾等电解质的损失,因而人们往往产生越喝越渴的感觉 。其三,喝得太快太急,会把大量空气一起吞咽,容易引起打嗝或是腹胀 。合理的喝水方法应该是 , 把一口水含在嘴里,分几次咽 , 这样才能充分滋润口腔和喉咙 , 有效缓解口渴的感觉 。老年人夜间要注意补水 据统计 , 心绞痛、心肌梗死多大睡眠时或早晨发作 。老年人由于生理衰老等各种因素,大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾?。?血液黏稠度也较高 。人在夜间因呼吸和出汗会消耗部分水分,加之老人常有起夜(小便多)习惯,水随之消耗也较多 。这样会使血液黏稠度升高,血流量减少,血小板凝聚,粥样硬化的血管更易产生栓塞,当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时,心肌就可以出现急性供血不足导致坏死 。所以,老年人尤其患冠心病的老年人,重视饮水是预防心梗发生的重要保健方法之一 。即使口不渴也要常喝点水 。可根据自身情况,在临睡前半小时,适当喝些水 。桶装水不应超过7天 水是生命之源 。随着生活水平的提高,人们的生活正从温饱型向小康型转变 。改善饮水质量已是广大人民群众追切目标 , 尤其是近年来,饮用水消费已被许多市民所接受,消费市场越来越大,市竞争也非常激烈 。而各类水都有它各自的特点 。要知道该喝什么水 , 应该对各类水有一个大概的了解 。下面,就向大家介绍一下自前市场上经销的几类主要饮用水 。

1、喝茶也是喝水,水利尿是一个正常的生理现象,如果摄入超过1000ml水,不上厕所才有问题
因为前面有人提到了茶汤浓度过高会引起人体水分流失 , 其实这是一个缺乏相关生理学知识所引起的误会,下面稍微解释一下 。
人体为了维持身体的正常水分,有两个相关的渗透压概念,其一为晶体渗透压,主要为无机盐(主要成分为NaCl氯化钠,也就是我们日常吃的盐) , 这一渗透压是为了保持细胞内外的水分平衡,其二为胶体渗透压 , 主要为血浆中的大分子蛋白,这一渗透压是为了保证血管壁内外的水分平衡 。
一般来说,人体能够通过日常生活改变的只有晶体渗透压,也就是说所谓的缺水,是由于缺水或者饮用了高浓度的无机盐溶液,导致晶体渗透压改变,进而使得人体细胞壁内外水分失去平衡 。
明白了这一点 , 再来看茶汤中的成分,毫无疑问 , 在茶汤的所有成分中,无机盐的含量是非常微少的,因此,无论是多浓的茶汤,都很难引起晶体渗透压的改变,也就不会产生细胞缺水的情况 。说茶汤过浓会引起体内缺水,是完全错误的概念 。
另外强调一点,喝水和补水是完全不同的两个概念
2、咖啡因的确也有利尿作用,但是这个所起的作用远远弱于水利尿
3、假如是在北方,冬天嘴唇干、嗓子干是非常常见的现象,和喝不喝茶没关系
由于北方气候干燥,尤其是今年冬天一直没用降水,使得加重了这一现象,所以 , 现在会有各种干燥的现象是再正常不过了,不信可以试验一下,只要嘴唇在空气中暴露非常短的时间 , 就会有皱褶、起皮的现象,这和是否喝茶完全无关 。
4、如果是在喝茶的过程中有喉咙干的问题,是选择茶品不当或者冲泡不当的原因
为什么喝枸杞茶会越喝越口渴这种情况一般的情况往往是和 体质 的情况有关的 。一般的情况往往是有虚火的情况或有火旺的情况引起的 。
希望我的回答能帮助到您 谢谢
为什么有些人喝茶会越喝越渴这个要看是喝什么茶吧!照道理来说是不会越喝越渴的,可能就是天气太热了,想要喝更多的茶,喝少了感觉不解渴吧!
为什么有的时候喝茶会越喝越渴?这个问题我以前也很奇怪,问得很有价值我觉得 。后来在文章中发现答案说是我们身体里有“钠”,这东西少了,它就口渴. 所以,虽然我们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝. 要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决 。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了 。但因为加了食盐的水,味道不是很好 。所以你可以在水里少加点糖来改善一下,这是夏天的方法 。至于冬天口渴嘛,还要从室内的干燥环境入手,光喝水是不行的 。因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走,而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题 。有很多人不会喝水 。在夏季里,很多人都大量喝冰水,感觉解渴爽口,殊不知,这么做会对身体造成一定损害 。一方面 , 摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩 , 使平滑肌痉挛,可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻 。相反,还有人喜欢喝滚烫的水,过烫的饮食进入食道,会破坏食道黏膜和 *** 黏膜增生,诱发食道癌 , 这已是医学界的定论 。因此,饮用水的温度不能太热也不能太冷 。最适宜的温度是10-30摄氏度 。另外 , 喝水也是有讲究、讲科学的 。水要一口一口喝 口喝的时候,不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番,殊不知,这种饮水的方法对健康并无好处 。“天品水屋”友情提醒:少量、多次、慢饮是3条基本准则 。大口喝水可能引起的后果有三:其一 , 一次性快速大量喝水 , 会迅速稀释血液 , 加大心脏的负担 。运动过后,这种情况更加严重 。其二 , 天热大量出汗时 , 暴饮会反射性地加大汗量 , 进一步增加钠、钾等电解质的损失,因而人们往往产生越喝越渴的感觉 。其三,喝得太快太急,会把大量空气一起吞咽,容易引起打嗝或是腹胀 。合理的喝水方法应该是,把一口水含在嘴里,分几次咽,这样才能充分滋润口腔和喉咙,有效缓解口渴的感觉 。老年人夜间要注意补水 据统计,心绞痛、心肌梗死多大睡眠时或早晨发作 。老年人由于生理衰老等各种因素 , 大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾?。吼こ矶纫步细?。人在夜间因呼吸和出汗会消耗部分水分,加之老人常有起夜(小便多)习惯,水随之消耗也较多 。这样会使血液黏稠度升高,血流量减少,血小板凝聚,粥样硬化的血管更易产生栓塞,当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时 , 心肌就可以出现急性供血不足导致坏死 。所以,老年人尤其患冠心病的老年人,重视饮水是预防心梗发生的重要保健方法之一 。即使口不渴也要常喝点水 。可根据自身情况,在临睡前半小时,适当喝些水 。桶装水不应超过7天 水是生命之源 。随着生活水平的提高 , 人们的生活正从温饱型向小康型转变 。改善饮水质量已是广大人民群众追切目标,尤其是近年来,饮用水消费已被许多市民所接受,消费市场越来越大,市竞争也非常激烈 。而各类水都有它各自的特点 。要知道该喝什么水,应该对各类水有一个大概的了解 。下面,就向大家介绍一下自前市场上经销的几类主要饮用水 。
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另外要看你喝的是什么茶 , 有些茶如果加工不当 , 喝了也会有锁喉、燥口的感觉 。

###其它资料参考###什么饮料对于结核是最为有效的呢?可能很多人觉得喝茶会比较解渴 , 但是有些人却提出了异议,认为喝茶反而会越喝越渴,那么究竟是什么原因导致了喝茶越喝越渴呢,下面就让我们一起来了解一下茶叶的那些事情 。不少人常会把口干直接归咎于茶叶品质,其实喝茶引起口干的原因是多方面的 。
1.茶多酚的收敛作用所致
茶叶中的茶多酚是形成茶叶色香味的主要成分,不同茶类的茶多酚含量也不同,还有不同种植区域和不同季节采制、采摘程度的茶叶等,多酚类物质含量都有区别 。茶多酚有收敛作用,会使口腔、舌头发干,这是正常情况,但很快会转为回甘 。
2.自身上火 , 喝茶会有涩感
体内火气旺的时候,燥热上火会引起口干舌燥,这时喝茶不仅会感觉到越喝越渴,有些汤水顺滑的茶,喝起来还会觉得带有涩感 。在茶桌上,几个人一块喝一泡工艺正常的茶,其他人都说茶汤甜润顺滑,而你却觉得怎么喝都有点儿涩 , 那么可能是体内上火的原因 。
3.茶叶刚焙好,火气未退
乌龙茶有焙火这道工序 , 不少人一看到焙火两个字就有热气腾腾的感觉 , 担心喝乌龙茶会上火 。其实真正容易上火的是边焙边喝的情况,比如焙茶师傅需时不时试喝以感知焙制的程度,判断焙火是否到位 。
还有茶叶刚焙好,火气未退,这时来喝也易导致上火 。火气未退的茶,不仅茶汤口感还不稳定,有些许涩麻感,我们饮用时还会感觉到舌头、口腔干涩 。不过请放心,待适当存放,火气退后这些问题会消失 。包括新制的红茶、普洱,经高温干燥后,多少也会有类似的情况出现 。
一般的情况下我们是不会出现越喝越渴情况的,但是不排除有一些茶叶,他们是刚刚烘焙好的 , 这样的茶叶往往火气还没有彻底褪去,所以喝上去之后反而会给人一种热气腾腾的感觉,这样的情况下喝多了首先是容易上火,其次会容易越喝越渴 。

###其它资料参考###茶多酚、利尿、味觉干涩、添加剂、茶本身质量、饮茶人体质会引起喝茶越来越渴 。
6种原因具体介绍如下:
1、茶多酚,茶叶中含有多酚类物质 , 这种物质入口会在舌头上形成一层不透水的膜 , 让舌头发干、发涩 。这层膜破掉之后,便转化成大家常见的回甘,这也是一种好茶的标志 。同时,这种状况一般也会在茶多酚含量较高的茶类比如绿茶、生普等往往会更加明显 。
2、利尿 , 茶水具有利尿作用,这是喝茶会感觉越喝越渴的最大原因 。研究显示,与喝水相比,喝茶时排尿量要多出1.5倍左右 。因此,当感到口渴的时候,想用茶来解渴,只会越喝越渴 。因为口腔和消化道受到茶水刺激而产生新陈代谢,同时发生排尿反应 。大量的饮茶会导致机体的钠流失 , 这是产生渴感的主要原因,若这时候再继续喝茶,茶水便会持续的发挥利尿的作用 , 茶水中补充的水分不足以补充这种水分的排出,只会越来越渴 。所以口渴的时候应该先喝水,补充好体内水分再喝茶 。
3、过热饮用李时珍《本草纲目》中提到:茶苦而寒,最能降火,火为百病 , 火降则上清矣 。温饮则火气因寒气而下降,热饮则茶借火气而升散 , 又兼解酒食之毒 。”爱喝茶的朋友们都知道,茶不宜热饮,除了会使口腔、食管、喉咙等产生一定的伤害,同时还会产生一种干涩感 。一般来说,喝茶的最佳温度应该保持在60°C-70°C之间 。
4、高火烘焙茶类中 , 以绿茶、白茶最凉,青、黄茶则相对性平温和 , 红茶、黑茶茶性相对温热 。对于一些新加工出来的茶叶,如刚刚经过杀青干燥的绿茶或是刚刚烘焙过的茶叶,往往火气”未消,饮用会引起火气的上升,有口渴感 。甚至会有喉咙干涩 。这种情况下,建议先将购买的茶叶静置一段时间,待火气散去之后再喝 。不过绝大多数茶类经过一段时间后,都不会出现这种状况 。
5、茶叶的质量问题一些普通茶叶在加工的时候,会添加一些化学制剂,如色素、香精等,这些添加剂都会让人越喝越渴 。长期喝这样的茶,就不仅越喝越口渴了 , 而且身体也会喝坏 。一般来讲,茶叶的质量以新鲜为好,陈旧为次;以纯正品种为好,以杂品为次 。但是纯正并非价格昂贵 。茶圣陆羽在《茶经》中说过懂茶之人必定是精行俭德”之人 。正因为这样 , 喝茶不是追求价格高低 , 适合自己的才是最好的 。
6、饮茶者的体质各类茶叶都有不同的适宜人群 。不分体质喝茶 , 有可能带来一些不适表现 。有时候身体上火了再喝茶,也是会出现越越渴的情况 。
###其它资料参考###喝茶越喝越渴有多种原因!
一、茶多酚的作用
茶叶中含有多酚类物质 , 这种物质入口会在舌头上形成一层不透水的膜,让舌头发干、发涩 。这层膜破掉之后,便转化成了大家常见的回甘,这也是一种好茶的标志 。同时,这种状况一般也会在茶多酚含量较高的茶类比如绿茶、生普等往往会更加明显 。所以出现这种情况,我们应该欣喜自己品到了一杯好茶 。
二、爱喝烫茶
《本草纲目》记载:“茶苦而寒,最能降火,火为百病,火降则上清矣 。温饮则火气因寒气而下降,热饮则茶借火气而升散,又兼解酒食之毒 。”
说的就是喝茶适宜温饮,不能太烫,一般温度在60-79℃为最佳,否则容易产生干涩感,久饮烫茶还会给口腔、喉咙、食管带来损伤 。
三、一口气猛灌
一次性大量喝茶时会产生口渴症状,这是属于不当喝法,和一次性大量饮水或者饮料同理,日常生活中其实比较少人这么干的,大家正常慢品是不会出现这个情况 。
当我们一次性大量喝茶时,会导致细胞内外的渗透压均降低,使血液稀释及电解质失去平衡 。机体为自救,会将细胞内的水分排出细胞,从而导致细胞内渗透压暂时性升高,产生口渴症状 。所以老人家常说水一口一口的喝,饭一口一口的喝 。
建议:慢慢喝,不要一口气猛灌 。
四、茶叶利尿作用
茶叶具有利尿的作用,与喝白开水相比 , 喝茶的时候排尿量会明显增多,这大概是喝茶越喝越渴的最大原因所在 。
因此,如果你口渴了,白开水是你的最佳选择,就不要选择饮茶来解渴了,毕竟茶是用来品的,不是用来灌的 。
五、茶叶品质问题
如果有一些无良奸商在茶叶中添加一些色素、香精等化学制剂,确实是会让人有种越喝越渴的感觉 。长期饮用这种茶叶,不但对身体没有什么养生保健功效,反而会伤害身体健康 。
六、自身体质问题
茶叶虽好,却并不适合所有人,有时候你觉得喝什么都渴 , 甚至喝水也感到口干,多是因为肝肾阴虚、津不上承,有可能自身患有糖尿病、干燥综合征等 。另外,也有可能是因为不良的饮食习惯,造成肝火、胃火旺,比如喜欢吃辛辣油腻的食物,很容易引起口干 。

为什么说茶水解渴

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