怎么炒白菜好吃又简单?
炒白菜好吃又简单的做法如下:
食材:大白菜、干辣椒、大蒜、生姜、食盐、香醋、鸡精、猪油等 。
做法:
1、一颗大白菜非常大,只需要几片叶子就够炒一盘了,所以用手撕掉几片白菜叶子,用清水冲洗干净,沥干水分 。
2、把白菜分成叶子、帮子,叶子用手撕成小块,帮子用斜刀切片 。准备一盆淡盐水,把帮子放进淡盐水中浸泡10分钟,捞出沥干水分 。
3、大蒜切片,干辣椒切段,生姜切丝 。炒锅里放入一勺猪油 , 大火烧热,下姜蒜、干辣椒炒出香味,淋入一勺香醋 。
4、倒入白菜帮子 , 用大火快速翻炒1分钟,然后倒入白菜叶子,加适量食盐、鸡精调味 , 继续翻炒1分钟 。
5、当白菜帮子变透明 , 白菜叶子发软后,再沿锅边淋入一勺香醋,翻炒均匀后即可出锅 。
技巧总结
1、炒大白菜时,用淡盐水浸泡,可以防止白菜帮子出水 。白菜下锅前,一定要沥干水分,如果带水炒 , 会让锅里的温度下降过快,白菜就不能快速炒熟,容易出水 , 而且口感不鲜嫩 。
2、不要用植物油炒蔬菜 , 换成猪油味道才更香 。猪油自带浓浓的天然香味 , 而且包裹性好,可以防止白菜流失水分,并且口感更滑嫩 。
1.清炒白菜 。我们可以选取白菜中间的部分,先把它清洗干净,按照个人喜好把白菜切片或者切成条状备用 。把姜洗净切成片状,取2颗大蒜切成末待用 。锅烧热后倒入适量油,油温约5成热时放入切好的姜、蒜煸炒出香味,姜蒜炒香后倒入切好的白菜大火翻炒,炒至白菜变软时依次加入生抽、盐和蚝油翻炒均匀入味后即可起锅 。
2.干煸白菜 。我们可以把整颗的白菜叶先切下 , 只剩下白菜帮的部分,白菜帮吃起来更加的脆嫩多汁 。把白菜帮置于菜板上直接用刀切成小片状 。锅里加入适量的水煮开,待白菜帮全都切好后倒入锅里的沸水中焯一遍,约30秒的时间,然后用漏勺捞出,在凉水中冲洗几次后装在盘中待用 。把大蒜去皮切成碎末,干辣椒切丝 。锅烧热后倒入适量的油,接着放入几粒冰糖进去,用小火炒至焦糖色,然后放入切好的辣椒和大蒜,煸炒出香味,接着倒入切好的白菜帮,大火快速翻炒均匀,然后先后放入香醋和味极鲜继续翻炒,最后放入适量蚝油、盐和鸡精翻炒均匀即可关火出锅了 。注意在整个烹饪过程中除了炒冰糖的时候用的小火外,余下都是猛火快炒,不再加一点水进去,白菜本身含水量就很高了 。炒白菜的做法当然不拘泥于这两种,朋友们可以按照自己的喜好来制作 。
###其它资料参考###炒白菜好吃需要的材料:大白菜、大蒜干红辣椒 。调料:植物油食盐老抽鸡精白糖 。
做法步骤如下 。
1.大白菜一颗菜叶和菜帮从中间分开,将菜帮部分的根部切掉 。
2.一片一片掰下来,摆好顺着纹路切分成宽条 , 大概6毫秒左右,当然宽窄都可以 。
3.全部这样切好 , 放入盆中加入清水洗净 。
4.将干红辣椒掰到装有蒜片的小碗中,起锅加入植物油,加入花椒爆香,接着倒入蒜片和干红辣椒翻炒 。
5.将控干水分的白菜条倒入锅中 。
6.大火翻炒,炒软,加入食盐,鸡精 。
7.翻炒均匀 , 加入老抽,再次翻炒均匀,炒出酱油的酱香味 。
8.加入少量白糖提鲜,翻炒均匀 。
9.翻炒均匀即可装盘,美味即享 。
###其它资料参考###白菜这样炒好吃又简单的做法:
用料:白菜4个帮子带点叶、醋3勺、生抽2勺、蚝油半勺、糖1勺、盐适量、淀粉适量、干辣椒2个、葱一段、蒜3瓣 。
步骤:
1、将白菜洗干净控干水份 。
2、菜帮用刀斜着削成片,菜帮菜叶分开 。
3、葱蒜切好备用,辣椒忘了拍上 。
4、锅中放油,爆香葱蒜辣椒 。
5、放入菜帮大火快速煸炒 。
6、接着放入白菜叶继续煸炒,炒到白菜叶微微变软 。
7、加入事先调好的碗汁,3勺醋、2勺生抽、半勺蚝油、1勺糖,适量的盐和适量的淀粉,放点水调匀,倒入锅中,快速翻炒均匀出锅 。
8、醋辣开胃的醋溜白菜 , 好吃超级下饭 。
###其它资料参考###炒白菜首先锅底油温七成热下入葱姜爆香 , 然后再加入适量的五花肉翻炒片刻至熟,然后再放入切好的白菜丝,翻炒的时候加入适量的盐,再翻炒片刻 。不需要翻炒太长时间,只要翻炒一分钟左右基本成熟,然后出锅的时候放入适量的味精,这样做出来白菜鲜香无比,而且没有那种老白菜味,就是非常新鲜的白菜丝味儿 , 所以不要炒大劲儿了,大劲的白菜非常的难吃 。
###其它资料参考###炒白菜好吃又简单的做法:
用料:干木耳适量、白菜180克、蒜5瓣、香葱2根、小米辣2个、耗油适量、盐适量、香醋少许 。
步骤:
1、干木耳提前一小时泡发洗净,白菜切小块,小米辣和香葱切小段,蒜拍下切末 。
2、起锅放油.七分热放入蒜.小米辣爆香 。
3、然后放白菜翻炒2分钟左右变软 。
4、在放木耳翻炒.一分钟左右.后放入盐.醋.耗油翻炒30秒入味.后关火 。
5、最后放入香葱翻拌均匀出锅 。
6、出锅装盘 。
###其它资料参考###1、将白菜洗净 , 将白菜切成小块 。
2、姜、葱切成丝 。
3、锅里下猪油,把姜、葱爆香 。
4、倒入白菜翻炒,期间可适当加点清水 。
5、稍炒后加入适量味精、盐、白糖 。
6、炒匀,白菜熟了即可装盘 。
食用价值:
【炒白菜白菜怎么炒好吃】白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质 。白菜是低脂、低热、含水量高、膳食纤维含量高的食物 , 能加快新陈代谢,预防便秘和皮下脂肪堆积,具有消脂减肥的功效 。白菜可以养胃生津,清热除烦,性寒味甘,清热解毒,很适合口干烦渴、痰热咳嗽以及风热感冒的患者食用 。