稀饭配什么菜好吃 可以这么搭配喝粥？
1、吃稀饭时可以搭配一颗荷包蛋或是一份瘦肉，另外加盘炒青菜 。一顿早餐集合了碳水化合物、蛋白质和膳食纤维，算是营养十分丰富了，工作起来人都会更精神 。
2、素食（素食食品）者则选择稀饭加一块豆腐或豆干、素鸡等豆类制品 。素食主义者不吃肉，会容易缺少能量，豆类食物可以很好地弥补这个不足 。
1.稀饭配什么菜好吃 榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、香煎咸鱼 。橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽 。腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝 。还有一些家常小炒,配稀饭也是很美味的 。2.糖醋脆皮茄子 食材主料:准备茄子一根、面粉适量、盐适量、鸡蛋1个、蒜苔适量、胡萝卜适量、蚝油适量、葱适量、白醋适量、番茄酱适量...3.葱油藕片 食材主料:新鲜的莲藕1节、葱适量、香醋适量、白糖适量、蒸鱼豉油适量、麻油少许...
###其它资料参考###【吃稀饭可以配什么菜好吃吗】问题一：吃稀饭配什么菜好吃吃稀饭配什么菜好 来源：饮食指南 编辑：饭菜网 单吃白粥难免有些清淡，下面我就为你介绍一些稀饭的配菜，告诉你吃稀饭配什么菜好 。榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、香煎咸鱼 橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽 腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝
问题二：吃稀饭配什么菜比较好吃？肉松、咸蛋、鱼干、甜豆、花生米、榨菜、萝卜干
问题三：早餐吃稀饭配什么菜吃稀饭时可以搭配一颗荷包蛋或是一份瘦肉，素食者则选择吃一块豆腐或豆干、素鸡等豆类制品 ， 摄取蛋白质，至于豆腐乳和酱菜要尽量少吃 。另外加盘炒青菜，这套早餐就很均衡，而且蔬菜中的钾，能帮助身体把钠排出体外 。学生或上班族如果买早餐车的咸粥，建议可以加颗茶叶蛋或喝瓶牛奶，增加蛋白质摄取量 。同时每天补吃一些水果 。
问题四：吃稀饭配什么菜比较有营养鸡蛋 新鲜蔬菜 1到2片肉 。既然是稀饭的话，那牛奶就等到9点多的时候再喝就行了 。
问题五：早餐吃稀饭配什么菜即简单方面又营养呢？凉拌豆芽，凉拌菠菜，蒜片乳瓜，咸菜 ， 豆腐乳，西芹腐竹，荷包蛋 ， 茶叶蛋，辣椒酱，白馒头，花卷 ， 酸菜 ， 泡菜，粉丝拌菠菜，辣椒炒玫瑰菜，绝了！
问题六：早上吃稀饭配点什么菜好?请求你们了 。肠胃不好的人要注意一些禁忌：油、硬、冷、生、辣、 *** 性较大的食物 。胆头是碱性的，肠胃不好的人比较适合吃 。一般医生都会叮嘱病人多吃面食、稀饭、牛奶等等
###其它资料参考###早餐吃稀饭可以配榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、橄榄菜、豆腐烧咸菜、腐乳等小菜 。
橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代，经加工制作后具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点 。咸菜有较强的咸味，与稀饭的清淡很相配 。咸蛋具有鲜、细、嫩、松、沙、油六大特点，风味别具一格 。
扩展资料：
在河南，“稀饭”指一种用面粉煮成的粥，俗称“糊涂”（疙瘩是另种河南食物 ， 通常是咸的，水煮丸子的感觉 。），因为做出来的稀饭里面总会有多多少少的面疙瘩，就像一个一个小蝌蚪一样，故形象地称其为“疙瘩” 。
做法：先将面粉加一定量的水搅拌成糊状，等水煮开之后就将之前搅拌好的面糊加水稀释！然后一边搅拌开水 ， 一边将面糊倒入开水中！将它搅匀，煮开后即可食用！按材料还有小米稀饭、 大米稀饭、 红薯稀饭、鸡蛋稀饭等等 。
参考资料：百度百科-稀饭
###其它资料参考###单吃白粥难免有些清淡，下面就为你介绍一些稀饭的配菜 ， 告诉你吃稀饭配什么菜好 。
（一）榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、香煎咸鱼 。
（二）橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽 。
（三）腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝 。
###其它资料参考###可以配酱黄豆、白灼生菜、酱萝卜、浇汁莴笋、凉拌黄瓜腐竹、麻辣萝卜干等 。要想吃得营养，可以加些水果和原味坚果，饮食会比较均衡 。如果买早餐车的咸粥，这类粥品的肉类含量不多，而且饭量比较稀，胃排空时间短，容易觉得饿 。可以加颗茶叶蛋或喝瓶牛奶 ， 增加蛋白质摄取量 。
###其它资料参考###适合粥配的菜品包括但不限于：
1、咸菜：
无论是家里还是外面小吃摊，买粥的地方都会搭配一些咸菜让客人下饭 。
2、榨菜：
榨菜又便宜，下粥又贼好吃 。
3、橄榄菜、老干妈、霉豆腐：
又便宜又好下菜，一块霉豆腐可以下 2 碗粥 。
4、泡菜：
因为是泡菜起源于朝鲜，所以到现在很多人还没发现 ， 韩国泡菜下饭也是相当不错的 。
5、凉拌菜：
凉拌菜也是很开胃又下粥的，不过凉拌菜一定要那种麻辣的四川凉拌菜 。
6、酸萝卜（萝卜干）：
酸酸的萝卜干 。
###其它资料参考###1、一般来讲，最好配咸鸭蛋，自制的小咸菜，比如，腌的或酱制的小黄瓜条儿 ， 榨菜丝，小辣椒，辣白菜 ， 酱萝卜，蒜茄子等 。
2、或者是一些凉拌小菜，比如炝土豆丝，炝芹菜拌花生米，凉拌海带丝 ， 凉拌干豆腐丝等 。
3、如果非常想吃炒菜配粥的话 ， 也最好是简单的 ， 比如，一些可快速炒出的青菜，比如，如西红柿炒鸡蛋，韭菜炒鸡蛋，尖椒干豆腐，韭菜炒豆芽，麻辣豆腐等 。
