胃寒的人喝什么茶养胃？
胃寒的人喝什么茶养胃
胃寒的人喝什么茶养胃 ， 胃寒是常见的胃部疾?。钪芯Ｒ巢唤谥啤⒊：壤湟娜吮缺冉允牵?胃寒患者的饮食调理是很重要的 。可以多喝一些暖胃茶，下面分享胃寒的人喝什么茶养胃 。
胃寒的人喝什么茶养胃1一、生姜红茶：胃寒者在天气变冷时，常常会引起胃痛现象，这时可以喝杯生姜红茶，有暖胃的效果 。其中生姜含多种活性成分，有解毒、消炎、祛湿活血、养胃暖胃的作用，同时还可以止呕、消除体内垃圾 ， 另外生姜红茶还可驱走轻微的感冒 。
二、牛奶红茶：红茶有养胃的作用，其中红茶中的茶多酚的氧化产物进入人体后可帮助消化，所以常饮服加糖、加牛奶的红茶，可起到很好的消炎、保护胃黏膜作用，对于治疗胃溃疡也有一定效果 。不过要注意，红茶不宜放凉饮用，否则是会影响其养胃和暖胃的效果的，而放的时间长还会降低营养含量 。
三、普洱茶：它不只有绿茶的`养生效果 ， 还有红茶的暖胃作用，另外普洱茶含的茶碱少，不会引起饮后失眠现象 。饮服适度的普洱茶对肠胃不会产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶饮服后进入肠胃可形成的膜附着在胃的表层，对胃可产生有利的保护层，所以长期的饮用普洱茶有护胃、养胃的作用 。
四、桂花茶：对于脾胃虚寒者在冬季是很易出现胃胀胃痛等现象的，这时喝点桂花茶可以暖胃 。桂花有“散冷气”作用，其温味辛，用来煎汤、泡茶或浸酒内服可起到化痰散瘀的效果 。同时对于食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛等也有一定的调治作用 。
胃寒的人喝什么茶养胃21、姜茶
姜茶的防寒能力是众人皆知了 。在古代人们冬季出现感冒就有喝姜茶的习惯 ， 凉了冻了也喝姜茶 。从古到今医书上以及保健书上都极力推荐姜茶的保健功效 。很多人都用生姜来养生 ， 主要是因为寒气和湿气 。
2、红茶
红茶具有暖胃 ， 补养的作用 ， 因为红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了 。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。
3.、玫瑰花茶
玫瑰花茶也是性温的茶，疏肝理气 ， 常饮对改善脾胃虚寒有很好的作用，而且特别适合女性，既活血又美容 ， 看着一朵朵玫瑰遇水重新绽放，对疏散郁闷心情亦有帮助哦 。
4、陈皮茶
陈皮有很好的开胃健脾作用，对肠胃不适和消化不良都有很好的调理效果 ， 而熟普本身也有较好的暖胃效果，两者强强相加，体内寒气可迅速除出，而且对脾胃调理效果好，食欲也可以很快恢复 。直接将陈皮掰碎或切丝 ， 煮水饮用就有不错的驱寒效果 ， 若是搭配上暖胃的熟普，更是健脾又养胃，脾胃虚寒者不妨多多饮用 。
5、普洱茶
洱茶可以调节肠胃功能 ， 促进消化 。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用 。
如何调理脾胃虚寒
1、注意胃部保暖
特别是在寒冷的冬天，对胃部要加强保暖，外出时可以在腰部围条腹带，加强腹部的温度，从而使胃部免受风寒的影响 。
2、按摩天枢穴
对于天枢穴 ， 很多人还不是很熟悉，从中医角度出发，天枢穴是人体足阳明胃经上的主穴 ， 一切胃部的经气都在此处凝结，所以常按摩天枢穴自然可促进胃经的气血升发 ， 使得胃部不断产生温热之感 。
3、注意饮食健康
尽量不要饮酒和吃辛辣刺激食品 。由于脾虚胃寒以后，胃部对外部的刺激很敏感，因此，要尽量不饮酒和吃辛辣刺激食品，减少因对胃部刺激导致胃部痉挛的机会 。
4、常吃羊肉暖胃
羊肉味甘、性温 ， 入脾、胃、肾、心经；温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症；温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症；补血温经 ， 用于产后血虚经寒所致的腹冷痛 。
胃寒的人喝什么茶养胃3第一、每天清晨一杯姜茶 。患者坚持每天清晨泡一杯生姜茶饮用，喝一段时间就能明显改善胃寒 ， 因为生姜性味温，具有驱寒散寒、温中止呕的效果，可治疗风寒感冒、胃寒作呕的患者 。
第二、放慢吃饭速度 。吃饭要讲究速度，并不是越快越好，吃饭快的人易导致体内积食，增加肠胃负担 ， 减缓肠道蠕动的速度，并且食物中的营养不能得到充分被消化并吸收，时间长后，肠胃就会失去平衡 。因此 ， 建议每次吃饭时间要保证在半个小时左右，咀嚼时间长点，这样食物在口腔内咀嚼过程中，与唾液结合并生成酶，促进消化吸收，有效调理胃寒 。
第三、饭后要休息 。饭后不能进行激烈运动 ， 必须要休息一会儿，特别是中午 ， 这能增强肠胃抵抗力 。同时注意晚饭过后不能马上睡觉，必须要隔一段时间再休息，避免食物滞留胃中 。
第四、注意胃部保暖 。腹部的保暖措施必须要做足 ， 除了衣物保暖外，还要特别在腹部位置加些热敷或者按摩的手段，不仅可以助于肠道消化，而且还能起到缓解胃寒作用 。
第五、坚持睡前泡脚 。每天坚持睡前泡20分钟脚，可以祛除体内寒气，对胃寒患者非常有用处 ， 特别是老年人，泡脚有好多好处 。
第六、补充益生菌护肠胃 。补充益生菌有助于增加肠道蠕动，维持肠道健康，多喝酸奶，此外，还可以从泡菜等发酵食物中摄取益生菌 。
第七、多吃纤维清肠道 。在饮食中多吃蔬菜，水果，燕麦等富含纤维素的食物，能清扫肠道，调整肠胃菌群环境，驱寒暖胃 。
第八、了解具有胃寒之效的食物 。多吃莲藕，具有健脾养胃之效，脾虚胃寒的患者适宜食用；糯米，具有暖和肠胃，治疗腹泻等功效；鲈鱼能补肝肾，健脾胃；特别是山药，患者可多吃，具有补脾养胃、生津益肺之效 。
胃寒夏天喝红枣生姜茶、紫苏干姜茶或者肉桂茶等茶较好 。
1、红枣生姜茶
红枣味甘性温，归脾、胃、心经，具有补中益气，养血安神的功效；生姜味辛性微温，归肺、脾、胃经，具有温中散寒的功效 。两者合用夏天泡水代茶饮，具有一定温中散寒，补益脾胃的功效，对于胃寒引起的胃部疼痛、呕吐腹泻等症状具有一定辅助缓解作用 。
2、紫苏干姜茶
紫苏叶味辛性温 ， 具有解表散寒，行气和胃的功效；干姜味辛性热，具有温中散寒 ， 回阳通脉的功效 。两味中药一起泡水代茶饮具有一定散寒暖胃的功效 ， 对于胃寒引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻具有一定辅助治疗作用 。
3、肉桂茶
肉桂具有补火助阳、散寒止痛、温经通脉、引火归元的作用，可以治疗胃寒腹痛 ， 腰膝冷痛，宫寒，阳痿等症，胃寒患者夏天喝有较好的改善作用 。注意有出血倾向者及孕妇慎用 ， 同时肉桂不宜与赤石脂同用 。
###其它资料参考###脾胃虚寒出现了脾阳亏虚 ， 而出现一些寒性的症状，可以运用一些温补脾胃的食材或者是药材泡茶喝，可以起到很好的温中健脾的作用 。比如说可以应用高良姜，肉桂，小茴香，生姜 ， 干姜 ， 红糖以及橘皮 ， 胡椒等等泡水喝，可以起到很好的温中健脾的作用 。在茶叶方面，我们推荐喝红茶，而不是喝绿茶 ， 因为红茶有温热的作用，绿茶偏于寒凉，所以脾胃虚寒的人推荐喝红茶，这样可以起到很好的温补脾胃的作用 。
###其它资料参考###胃寒可以喝陈皮茶，中医认为，陈皮性温，具有温中散寒的作用，可用5-10克泡水，长期坚持，对于改善脾胃虚寒也有很好的帮助 。
胃寒喝红茶也可以暖胃 。在饮用红茶的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃暖胃的效果会更好 。
胃寒喝普洱熟茶，普洱茶经过发酵之后，其中就会有大量衍生物质，基本上属于小分子，这样就利于特难题的肠胃道的吸附 ， 刺激性小 。
扩展资料：
陈皮茶性温；味辛、苦；归脾、肺经 。理气健脾 ， 调中，燥湿，化痰 。主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良 。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏 。痰湿壅肺之咳嗽气喘 。
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强 。而红茶就不一样了 。它是经过发酵烘制而成的 。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖、加牛奶的红茶 ， 能消炎、保护胃黏膜 ， 对治疗溃疡也有一定效果 。
养胃、护胃 。在适宜的浓度下 ， 饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用 。
参考链接：百度百科：陈皮茶百度百科：红茶百度百科：普洱茶
###其它资料参考### 暖胃脾胃虚寒喝什么茶好
暖胃脾胃虚寒喝什么茶好，生活中很多人特别喜欢喝茶，喝茶时有诸多讲究 ， 对于不同的茶叶的功效也是不一样的，有很多脾胃虚寒的人都喜欢喝茶，下面介绍暖胃脾胃虚寒喝什么茶好
暖胃脾胃虚寒喝什么茶好11、桂圆大枣茶
食材：桂圆干，红枣，红糖 ， 水各适量 。
做法：首先把上面说到的食材准备齐全，然后桂圆干先去壳，把果肉剥好之后洗一下，红枣洗好，去核，将处理好的桂圆干和大枣一起放在锅里面，倒入足够量的水 ， 大火烧开之后把准备好的红糖加入，再煮一会儿，将煮好的糖水倒在杯子里就可以开始享用了！
2、枸杞菊花决明子茶
食材：枸杞、菊花、决明子各适量，开水一壶 。
做法：先把准备好的三种材料用水洗一下，放在茶壶的过滤网里，烧好一壶开水，加上开水冲泡一下，等水有颜色之后就可以倒在杯子里喝了 。
3、梅子姜糖茶
材料：梅子、姜、红糖各适量 。
做法：梅子洗好之后放着，然后把姜洗一下切成细丝 ， 将梅子和生姜丝一起加入锅里面 ， 放上足够的水烧开，烧开之后再加入准备好的红糖再煮一会儿，煮20分钟左右就可以倒在杯子里面喝了 。
4、蜂蜜柠檬菊花茶
材料：柠檬、冰糖、菊花、蜂蜜各适量 。
做法：先把上面所说的材料都准备好，然后柠檬水用打湿，表面涂上一层盐，轻轻的摩擦一下，用水冲洗干净，再切成片，在杯子里放上菊花和冰糖，再加上柠檬片，倒入烧好的开水 ， 等稍凉之后再加点蜂蜜，搅拌好就行了 。
5、罗汉果五花茶
材料：罗汉果、金银花、槐花、葛花、鸡蛋花、木棉花各适量 。
做法：把所有的材料都准备好，倒在锅里面，用水先把这些洗好 ， 然后加上足够量的水，加热之后，再煮一会，煮好后放凉就可以饮用了，如果喜欢甜一点的可能加点蜂蜜 ， 口味更好 。
6、红巧梅花茶
材料：红巧梅干花适量 。
做法：先准备好红巧梅干花，用开水先冲洗一遍，再放到水里面，烧开后就可以直接饮用了 ， 冲泡一杯，淡淡的梅花的清香迎面而来 。
7、桑叶薄荷菊花茶
材料：桑叶、菊花、苦杏仁、连翘、桔梗、芦根、甘草、薄荷各适量 。
做法：先准备好以上那些材料 ， 将所有的药材放在锅里，加上适量的水 ， 泡一会儿，让药材吸水，然后开火煮一个小时左右，等煮的差不多的时候，再把薄荷加进去再煮一会儿，此时，就可以倒出来喝了，这款茶喝了不仅让人暖和还能治感冒哦 。
暖胃脾胃虚寒喝什么茶好21、红茶
红茶主要是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应 ， 含量减少，对胃部的刺激性也会减少 。红茶不仅不会伤胃，还能起到养胃的作用，具有一定的保护胃黏膜功效，可以与牛奶或者红糖一起饮用，能消炎、保护胃黏膜；
2、普洱茶
普洱茶味性温和，具有一定的促消化作用，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，其成分还能形成保护膜附着于胃的表层 ， 起到一定的养胃、护胃的作用；
3、桂花茶
这主要是桂花具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振，胃部不适，痰饮咳喘有一定的疗效，所以经常饮用桂花茶也起到一定的健脾开胃的功效；
4、大麦茶
大麦茶中含有淀粉酶 ， 具有一定促进消化的作用，还能促进肠胃蠕动 ， 可以帮助养胃，大麦茶一般是经过炒制之后再泡水饮用；
5、四君子茶
四君子茶是由人参、白术、茯苓等制成，这些成分具有补气益血、养胃生津的'功效，饮用之后可以有效缓解脾胃气虚、腹胀、肠鸣、食欲不振等情况 。
暖胃脾胃虚寒喝什么茶好31、红枣桂圆枸杞茶
枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品 。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老 。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效 。适量的红糖水能舒缓经痛 。
做法:将桂圆去除外壳以及果核,红枣去除果核然后将桂圆、枸杞、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中,加入开水进行冲泡,十分钟之后就可以服用了 。
2、姜苏茶
姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用,并且对于胃部有很好的调养功效 。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况,那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康 。
做法:将生姜切成细丝,苏叶清洗干净将准备好的材料一起放入杯子之中,用开水冲泡十分钟左右,然后每天喝两剂,当作茶来喝 。
3、生姜红茶
气温下降,常易引起胃痛发作,尤其是胃寒者 。这时喝杯生姜红茶暖暖胃就很好 。生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、祛湿活血、养胃暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用 。
【夏天胃寒能喝什么茶】 姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效 。
做法:红茶5克,生姜粉2克,红糖适量 。把红茶和姜粉一起放入杯中,用90℃以上水冲泡等稍温后放入红糖即可饮用 。
4、茉莉花茶
茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收,缓和胃痛,对腹泻、腹痛有很好的疗效 。故茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称,有安神定志的效果,可以让人心情舒畅,从而镇定、舒缓紧张情绪 。
做法:用茶匙从密封罐中取出适量的茉莉花茶倒入玻璃杯中 。冲泡茉莉花茶时采用自上而下的冲入沸水,这样让茉莉花茶茶叶翻滚,茶香花香四溢 。
5、牛奶红茶
红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃 。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果 。但红茶不宜放凉饮用,会影响养胃和暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量 。
做法:红茶3克,牛奶100克,食盐2克 。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟 。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶 。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌 。每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体 。
6、大麦茶
大麦茶具有平胃止渴,消渴除热,化谷食之功,有利于食物消化,还能益颜色、宝五脏,和大麦的花语“消化酵母”无比匹配 。冬季养生适宜多喝大麦茶 。
做法:水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用不愿意煮的朋友可以用开水直接泡,泡15分钟就可以喝了 。煮的比较香 。在办公室可以用泡的 。
###其它资料参考###虚寒体质者，应喝温性茶 。红茶和黑茶属于温性茶 ， 例如清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶 ， 而红茶、普洱茶属于温性茶 。这些都比较适合胃寒的人饮用 。另外处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶 ， 最好在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好，或者熟普洱也是非常不错的 。
###其它资料参考### 暖胃喝什么茶
暖胃喝什么茶，我们常常在寒冷的冬季有不少人因为外面的寒冷，身体抵抗力不佳，很多人会感觉到了自己的肠胃发冷，发寒，冬天暖胃很关键，那么，以下分享暖胃喝什么茶
暖胃喝什么茶1红茶养胃护胃：
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用 ， 在空腹的情况下刺激性更强 。
而红茶就不一样了 。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了 。
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。
此外，红茶还有抗氧化、延缓衰老，抗癌，提神消疲 ， 生津清热，杀菌消炎等功效 。
普洱茶熟茶：
普洱茶茶性温和，具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖等功效.普洱熟茶才具药理作用 ， 生茶没有 ， 老生茶(生普)可以有 。普洱熟茶因为是经过渥堆，所以会产生一股熟味 。
很多茶叶店可以试喝，好的普洱 ， 不会有霉味，不苦不涩，茶汤颜色红浓明亮，有的接近暗栗色，口感浓郁爽滑回甘 。
普洱茶如果保存得当，是会越陈越香的，不过购买时会发现在普洱茶的外包装上有标示保存期限，这是因为规定食品必需要标志，事实上消费者在饮用普洱茶时 ， 是可以不须在意的 。红茶干茶红褐色，茶汤红色或深红色，较普洱偏淡一点 。
四季分别适用的茶
1、春饮花茶
春季到来，阳气升发，万物复苏，人与大自然一起走向生机勃勃 。此时饮用茉莉、桂花等花茶有助于人体排出在漫长的冬季积聚在体内的阳气 。花茶性温，香气馥郁，清爽提神，有助于消除春困，提高效率 。
2、夏饮绿茶
夏季天气酷热，炎暑逼人 ， 出汗量大，人体内水分流失多，这时适宜饮用绿茶，如龙井、毛尖、碧螺春 ， 饮用绿茶能助人消暑、解热、去火、止渴、生津、提神，因为绿茶味苦性寒，富含维生素、氨基酸、矿物质的'等营养成分 。绿茶中的茶多酚含量高，茶多酚具有抗紫外线伤害、保护表皮内抗氧化剂、防御酶系统免于衰竭、抗癌、抗病毒等作用 。
不适宜人群：绿茶性寒凉，不适宜胃部有寒疾的人群 。
3、秋饮乌龙茶
秋季天气干燥 ， 人体体表的水分蒸发量大，要多喝水 ， 喝乌龙茶是一种不错的选择 。乌龙茶的效用介于绿茶和红茶之间，寒温适中，适用人群范围广泛 ， 是秋季最适宜饮用的茶饮料 。
4、冬饮红茶
冬季寒冷而干燥，适宜饮用温厚的红茶，如熟普洱 。红茶是全发酵茶，主要含有茶红素、茶黄素和黄酮醇甙等营养成分，这些营养成分具有抑制皮肤癌，抗突变、抗细胞增生和促进癌细胞凋亡的作用 。冬季饮用普洱可以有效地调节人体血液循环，提高消化功能，能清肠通便降血脂、降血糖、缓解高血压 。
不适宜人群：发烧人群不宜饮用高浓度的红茶 。
暖胃喝什么茶2暖胃健脾的茶
1、红枣桂圆枸杞茶
枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品 。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老 。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效 。适量的红糖水能舒缓经痛 。
做法:将桂圆去除外壳以及果核,红枣去除果核然后将桂圆、枸杞、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中,加入开水进行冲泡,十分钟之后就可以服用了 。
2、姜苏茶
姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用,并且对于胃部有很好的调养功效 。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况,那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康 。
做法:将生姜切成细丝,苏叶清洗干净将准备好的材料一起放入杯子之中,用开水冲泡十分钟左右,然后每天喝两剂,当作茶来喝 。
3、生姜红茶
气温下降,常易引起胃痛发作,尤其是胃寒者 。这时喝杯生姜红茶暖暖胃就很好 。生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、祛湿活血、养胃暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用 。姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效 。
做法:红茶5克,生姜粉2克,红糖适量 。把红茶和姜粉一起放入杯中,用90℃以上水冲泡等稍温后放入红糖即可饮用 。
4、茉莉花茶
茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收,缓和胃痛,对腹泻、腹痛有很好的疗效 。故茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称,有安神定志的效果,可以让人心情舒畅,从而镇定、舒缓紧张情绪 。
做法:用茶匙从密封罐中取出适量的茉莉花茶倒入玻璃杯中 。冲泡茉莉花茶时采用自上而下的冲入沸水,这样让茉莉花茶茶叶翻滚,茶香花香四溢 。
5、牛奶红茶
红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃 。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果 。但红茶不宜放凉饮用,会影响养胃和暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量 。
做法:红茶3克,牛奶100克,食盐2克 。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟 。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶 。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌 。每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体 。
暖胃喝什么茶3可以养胃的茶饮
1、普洱茶
普洱茶，茶性温和醇厚，暖胃不伤胃 。夏天喝普洱茶有暖胃、有暖胃、降血压、降血脂的作用 ， 长期喝普洱茶对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效 。
普洱茶是通过人为快速完全发酵制作而成的 ， 非常温和，因此空腹喝也不会刺激肠胃让人难受 ， 晚上睡觉前喝也不会影响睡眠 。在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不会产生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层 ， 因此对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可以起到护胃、养胃的作用 。
2、枸杞红枣生姜茶
红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用 。加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒 。用这三样煮水喝，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状 。
3、大麦茶
大麦茶 ， 属于谷物茶的一种，性质非常的温和，大麦茶富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用 ， 而且不存在任何刺激 。对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病 。
4、黑苦荞茶
糖尿病的人也能喝的一道养胃茶，它能够软化血管，预防动脉硬化等疾病，当然，也能较好地促进胃部消化和吸收 。
5、茉莉花茶
茉莉花最主要的药用功效，那就是理气解郁了 。除了理气开郁外，茉莉花的另一个主要功效，就是化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品 。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式 。
健脾养胃注意事项
1、每日进餐定时定量不过饱若有条件 ， 最好少吃多餐，每天5-7餐 。
2、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品主食以面食为主 。
3、可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法 ， 不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物 。
4、进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜供给细软、粗纤维少的食物 。
5、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等 。
6、选择营养价值高 ， 细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激同时补充足够热能、蛋白质和维生素 。
###其它资料参考###问题一：胃寒的人适合喝红茶不？可以，红茶有养胃的功效 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服 ， 这是因为茶叶中所含的重要物质―――茶多酚具有收敛性，对胃有一定的 *** 作用，在空腹的情况下 *** 性更强 。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的 *** 性就随之减小 。另外 ， 这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜 ， 对治疗溃疡也有一定效果 。红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节 。一般人放3―5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为1∶50 。也就是说如果放3克红茶 ， 应当用150毫升水来冲泡 。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡3―5分钟 。红茶不适于放凉饮用，会影响暖胃效果，放置时间过长还能降低营养含量 。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水 ， 最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳 。
问题二：脾胃虚寒，多喝红茶是否有好处是有好处的 。
肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者），只适宜喝红茶和黑茶 。若是老年人，身体机能下降者，适合饮用红茶及普洱茶，因为其茶性温和醇厚 ， 有暖胃、降血脂、降血压等作用，长期饮用，对一般老人易患的动脉粥样硬化、心血管疾病等都有防治作用 。
问题三：胃寒的人可以喝红茶吗胃寒的人是不建议喝任何茶的 ， 红茶也是如此 ， 虽然红茶为全发酵茶 ， 但茶本身属于寒性，即便是经过深度发酵，多少还是会寒一些寒性的 。
正常体质的人是可以适量饮用红茶的 ， 红茶有清除氧自由基的作用，能抗癌防癌 。
中国茶叶网
问题四：我胃寒能喝红茶吗可以的，红茶也具有暖胃功效 ， 喝黑茶更好，在我国边藏一代就流行喝普洱，因为寒冷，人们喜欢喝黑茶以暖胃驱寒 。
问题五：胃寒，能不能喝红茶你好 ， 一般情况下，红茶比较温和 ， 具有养胃护胃的作用，适合胃寒的人喝，而绿茶喝多了则有些伤胃 。你的情况喝红茶比较适合，建议经常和长期的喝红茶，可以加点奶或蜂蜜更好 。祝身体健康！
问题六：胃不好能喝红茶吗做两解 一般说来 肠胃不好的人多伴有胃寒的症状 而红茶、普洱熟茶、乌龙茶等全发酵或半发酵的茶叶茶性温热 尤其在秋冬季节 适量饮用红茶反而能起到 温胃养胃的功效 同时红茶叶中的茶多酚由于在发酵过程中氧化而减少 所以对肠胃的 *** 也相对较小 并且这些茶多酚的氧化物还能增进消化 如此 在大部分情况下 饮用红茶不但不会伤胃 反而有养胃的作用
但是 饮用红茶切忌空腹或饭后即饮 空腹饮用由于肠胃中没有消化物 所以多酚会加大对肠胃 *** 的效果 造成恶心腹痛等症状 而饭后即饮 则会中和胃酸 造成消化不良等肠道不适 因此一般饭后半小时再饮用
所以胃不好 可以喝红茶 适度适时还能养胃
问题七：脾胃虚寒的人能喝红茶吗？希望得到您的回答这个红茶有保护胃黏膜的作用的但是有些人喝红茶后会引起胃酸分泌增加的 建议你可以根据你的个人情况使用吧可以少量的使用一些的 如果是出现反酸的情况就不要在使用了 ，对于一些失眠或者是心动过速的患者就不要在使用了望采
问题八：胃寒的人适合喝红茶不？可以，红茶有养胃的功效 人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服 ， 这是因为茶叶中所含的重要物质―――茶多酚具有收敛性，对胃有一定的 *** 作用，在空腹的情况下 *** 性更强 。而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的 *** 性就随之减小 。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节 。一般人放3―5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为1∶50 。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡 。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡3―5分钟 。红茶不适于放凉饮用，会影响暖胃效果，放置时间过长还能降低营养含量 。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水 ， 以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳 。
问题九：脾胃虚寒，多喝红茶是否有好处是有好处的 。
肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者） ， 只适宜喝红茶和黑茶 。若是老年人，身体机能下降者 ， 适合饮用红茶及普洱茶 ， 因为其茶性温和醇厚，有暖胃、降血脂、降血压等作用，长期饮用，对一般老人易患的动脉粥样硬化、心血管疾病等都有防治作用 。
问题十：胃寒的人可以喝红茶吗胃寒的人是不建议喝任何茶的，红茶也是如此，虽然红茶为全发酵茶 ， 但茶本身属于寒性 ， 即便是经过深度发酵，多少还是会寒一些寒性的 。
正常体质的人是可以适量饮用红茶的，红茶有清除氧自由基的作用，能抗癌防癌 。
中国茶叶网
###其它资料参考###1、竹叶茶
注意是竹叶茶而不是竹叶青茶,它是以竹叶为主要原料制作的一种茶,竹属于禾本科植物 。取鲜竹叶50-100克,用水煎茶饮用 。竹叶茶滋味清香醇和,具有清热利尿、清凉解暑的作用 。
2、茉莉花茶
去胃火可饮茉莉花茶,茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛,胃热,对腹泻腹痛有很好的疗效 。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称 。此外,茉莉还有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅 。
3、金银花茶
金银花性寒味甘气芳香,清热而不伤胃,非常适合胃火旺的人饮用 。取一茶匙干燥的金银花茶,用一杯滚烫的开水冲泡,焖约10分钟即可,可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用 。金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡,滋味都很不错 。不过要注意的是,脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服 。
4、石斛麦冬茶
石斛、麦冬各10克 。将麦冬、石斛一起放入大杯中,用滚水冲泡,加盖等10分钟即可当茶饮用,一般可冲泡3～5次 。
5、菊花茶
菊花是菊科多年生草本植物,是我国传统的中药材之一 。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有不错的疗效 。
6、陈皮茶
橘子皮晒干之后,具有很好的去火效果 。橘子皮越陈越好,也就是我们平常所说的陈皮,一般晒干后应放置隔年后再用效果才比较好 。陈皮作为一味常用的中药,可以理气、健胃、化痰,用其泡茶饮用,能清热化痰,而且味道清新,让人神清气爽 。
7、大黄茶
取生大黄3-9克放入杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可 。每日少量服用,可以达到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血的作用 。
8、麦冬茶
麦冬茶是一款非常好的去胃火的茶 。麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的作用 。取5-8粒麦冬置于杯中,先用少许开水冲泡润湿,再加入足够的开水冲泡 。也可以煎水代茶饮用,效果同样很好 。麦冬除了可以单独冲泡外,还能和玉米须、桑叶、绿茶搭配 。
