现在这个季节恰是吃苜蓿菜的季节 , 刚冒头的嫩芽鲜绿脆嫩,做菜正适合 。摘回来的苜蓿菜你一般在家都如何做呢?下面教大家十款苜蓿菜的好吃做法,一块儿来看看吧,捉住春季的厚味学会可以做给家人吃哦 。
杏仁苜蓿
1.苜蓿挑选干净,放入盆中加点食用碱,加入清水 , 淘洗干净,开水锅里烫断生,捞到凉水里面投凉 , 控干水份 。
2.炸点调菜的香料油,锅里倒入油,烧至五成,加入葱姜蒜、洋葱小火炸出香味,接着再加入干辣椒节和干花椒炸香,捞出料渣,盛出待用 。
【10款苜蓿菜做法,好吃易做,大家特别喜欢,待客也颇有面子】3.控干水份的苜蓿略微切一下,加点红辣椒丝配个色,加入适当的蒜末,加入泡发过的去皮杏仁,可以用袋装的接替 , 加入炸好的香料油,白醋,盐,味精,少量白糖,充沛拌匀便可装盘 。
炝拌苜蓿菜
1.苜蓿处理干净,开水锅里焯断生,过凉水 , 控掉水份,装入拌菜盆中备用 。
2.料碗中加入蒜末、小米辣圈、干辣椒节,热油泼香 , 加入香醋、生抽、香油、盐、鸡精、白糖少量,搅拌均匀 。
3.将兑好的料汁倒入拌菜盆中,搅拌均匀装盘便可 。
苜蓿拌马铃薯丝
1.苜蓿处理干净,焯水,断生后过凉水 , 控水备用 。
2.马铃薯处理干净,切丝,焯水断生,投凉水中,捞出控掉过剩的水份 。
3.料碗中加入葱蒜末、干辣椒节、花椒、辣椒粉、白芝麻,泼入热油激起香味 , 加入盐和白糖搅拌均匀 。
4.将苜蓿和马铃薯丝倒入拌菜盆中,倒入调配好的料汁,充沛搅拌均匀,加入香醋再次拌匀,便可装盘 。
苜蓿菜划马铃薯
1.苜蓿处理干净,焯水,凉水中投凉,捞出挤掉过剩的水份,再略微切碎一点 。
2.马铃薯洗净,上锅蒸熟 , 去掉外皮 。
3.起锅烧油,下入葱姜蒜末、干辣椒炒香,下入苜蓿菜,翻炒均匀,翻炒出香 , 调入盐、鸡精、味精、胡椒粉、花椒粉、少量生抽 , 将熟马铃薯用擦子擦成片或者压成碎泥直接投入锅中,翻炒均匀,厚味即成 , 便可出锅装盘 。
苜蓿菜馍
1.苜蓿摘洗干净,剁碎,加点食用碱,加入适当的面粉,加入少量清水,拌成稠糊 , 均匀地摊在笼屉里面,大火蒸十五分钟 。
2.料碗中加入蒜末、葱花、盐、香醋、酱油、香油、油泼辣子,加点清水稀释一下 , 搅拌均匀 。
3.蒸好的苜蓿菜馍,改一下刀,切成自己想切的形状,摆入盘中,随料汁一块儿上桌便可食用 。
蒸苜蓿菜
1.苜蓿清洗干净,控掉水份,倒入盆中,加入少量的食用油拌匀 , 加入适当的白面抓拌均匀,上蒸锅,蒸六分钟以上,便可出锅 。
2.料碗中加入蒜末、小米椒圈、泽蒙花、辣椒面、白芝麻、用热油激香,再调入、盐、白糖、生抽、香醋 , 搅拌均匀 。
3.蒸好的苜蓿菜抖散,加入调好的料汁,拌匀即食 。
油炸苜蓿丸子
1.苜蓿处理干净,剁成碎末,加入鸡蛋、盐、十三香、淀粉、少量面粉,食用少量,顺着一个方向搅拌均匀 。轻轻地搓成丸子待用 。
2.起锅烧油,五成油温下入搓好的丸子,炸至定型出锅,复炸一遍,炸至外皮酥脆便可出锅,控油装盘 。配上自己喜欢的调料便可食用 。
苜蓿菜团子
1.苜蓿处理干净,焯水过凉水,挤掉过剩水份,切碎,装入盆中 , 加入盐和五香粉,再一一团成丸子 。
2.将菜团放入玉米粉中均匀裹上一层玉米粉,再蘸一下清水,再裹一次 , 重复2次 , 放入开水锅,蒸10分钟,出锅搭配蒜醋汁便可上桌 。
3.蒜醋汁:蒜末、香醋、盐、少量白糖、味精、生抽、香油拌匀便可 。
苜蓿菜馍馍
1.盆中加入一斤面粉、5克白糖、5克酵母、300克温水 , 密封醒发 。
2.苜蓿清洗干净,再剁碎,撒入食用盐 。
3.将发好的面和剁碎的苜蓿揉搓在一块儿 , 分别做成馒头形,大小随便 。
4.凉水上锅,蒸15分钟,闷一下便可出锅,可以搭配蒜汁一块儿食用 。
5.蒜汁做法:蒜加入食盐捣成蒜泥,加入凉白开 , 加入香醋,味精,香油便可 。
苜蓿鸡蛋饺子
1.苜蓿放入清水中,加盐或者碱浸泡五分钟,淘洗干净备用 。
2.胡萝卜擦成细丝 , 开水里煮断生,捞出投凉 。
3.锅中再次加入碱面少量 , 下入苜蓿菜,约煮三十秒 , 捞入凉水盆中过滤备用 。
4.苜蓿挤掉过剩水份剁碎,加入切碎的胡萝卜 , 加入炒鸡蛋碎,加入葱姜末,加入协调面,泼上热花椒油 , 调入盐、蚝油搅拌均匀便可 。
5.和面,和面这一步可以提早半小时操作,擀皮,包饺子,放开水锅里煮熟盛出 。
6.调一个蘸料:蒜末、辣椒面、盐,泼上热油加入生抽、香醋、葱花 , 加点凉白开搅拌均匀即成 。
这些好吃的做法你觉得如何样?没吃过的朋友快去试试吧,你还有苜蓿菜的哪些好吃做法 , 无妨分享出来,我们一块儿尝尝鲜 。
点个谨慎心,每天都开心 , 别忘了
以上就是朝夕生活(www.30zx.com)关于“10款苜蓿菜做法,好吃易做 , 大家特别喜欢,待客也颇有面子”的详细内容,希望对大家有所帮助!
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