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【荠菜煮鸡蛋的好处】记得儿时 , 妈妈每一年在春季都会煮上一锅荠菜煮鸡蛋 。当时其实不有什么用 , 我查阅了相关资料好处真的非常多 。
文章插图
荠菜每一个地方叫法不一样,又叫护生草、净肠草、地米菜、地菜、鸡心菜、······等等
营养价值
1 .芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、多种维生素 。味甘性平,能开胃醒脾,具有健脾开胃的吃荠菜的说法 。荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸 , 被古人称为“天然之珍”,特别合适春季食欲不好、消化能力较弱的孩子 。同时荠菜还有消肿,明目,润肠通便的作用 。
荠菜煮鸡蛋的好处:不但针对风湿不错 , 还能提高免疫力,让孩子少生病 。
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