蜂蜜柚子茶–润肺化痰

1、准备一个新鲜的柚子 , 先用食盐把柚子皮搓洗一遍 , 去除上面的杂质和蜡,再用清水冲洗干净 , 把柚子黄色的表皮刮下来 , 尽可能不要带白色的瓤,会有苦味 。再把柚子皮切成细丝,越细越好 。
2、另外准备适当的冰糖备用,喜欢喝甜一点的,就多放点冰糖 。

蜂蜜柚子茶–润肺化痰

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3、下面把柚子皮放入沸水中焯一下水,去除里面的苦涩味 , 大约煮30秒钟倒出来控水备用 。
4、锅内倒入开水 , 放入果肉、冰糖和柚子皮,水的量要没过果肉,开大火煮,不停的搅拌,把冰糖熬化,大约5分钟,果肉全部散开,柚子皮变软以后,转小火继续熬煮40分钟 。
5、把果肉中的水份熬干,期间要不停的搅拌,以避免糊锅,熬成这样的果泥状就能够了 。我们把它倒在保鲜盒中晾凉,晾凉以后倒入适当的蜂蜜搅拌均匀就能够了 。
6、做好的蜂蜜柚子茶,放入冰箱冷藏3天再食用,能够减少柚子皮的涩味,口感更加清新香甜 。密封放入冰箱中冷藏,20天也不会坏 , 什么时候想喝随时冲 。
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