惊蛰吃梨，这个风俗估计很多人都懂，春季气候比较干燥，这个时候吃梨，有着滋阴润肺的效果，不管男女老少 ， 对身体好处多多 。
并且惊蛰时节吃梨子，也有好寓意的，寓意可以与害虫别离，因此老百姓们都很喜欢 。
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【银耳雪梨汤】
材料：雪梨、银耳、枸杞、冰糖
雪梨清洗干净，削掉皮以后，切成小块，再将银耳泡发好，剪去根蒂 ， 洗净后撕成小块，枸杞洗净 。锅子里添水，把银耳倒进去，煮上10几分钟后，再将雪梨倒入其中，继续煮10分钟，最后放入冰糖和枸杞，搅拌一下，盛出来开喝 。
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