说实话就算我不说，大家也能猜到了，秋季最合适吃的就是梨 ， 毕竟梨可以起到润燥养肺的效果，秋季太干燥，很容易伤肺 ， 因此平时可以多吃梨，除了直接食用，还可以煲汤，或者做个甜品，小孩子也很喜欢 。
【冰糖蒸梨】
文章插图
1、准备一个梨子，秋季吃梨，固然雪梨是首选啦，把梨子买回来，清洗干净以后，可以去皮也能够不去皮，把雪梨上面切掉一部分 ， 然后把核挖出来 。
【1果指的是梨】2、再往里面加上点冰糖、枸杞、百合之类的东西，把梨子装到盘中备用 。锅内倒入清水，把梨放入蒸笼开始蒸，小火蒸40分钟，就能够出锅开吃啦 ， 先把里面的东西喝了 ， 然后再去啃梨子，特别香甜 。
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