绿茶护肤品的功效与作用 自制绿茶护肤品教程？
绿茶及绿茶相关的产品一直都十分受大家的喜欢，不仅可以用来泡茶喝 ， 还可以制作各类食物，同时用来制作成护肤品也是拥有极好的天然功效，绿茶良好的氧化剂与消炎功能是用作护肤品最好的成份之一，对于皮肤皱纹与红肿等问题有一定的缓解作用 ， 下面我就教大家5款使用绿茶做的护肤品 。
绿茶护肤品的功效与作用在绿茶中起护肤美容功效的，主要是其中一种称为茶多酚的物质，这种物质具有抗氧化效果，与维生素B、E等配合，能起到补充水分紧实肌肤等作用 。但要注意的是，茶多酚作为酚类物质或其衍生物的总称 ， 在空气中很容易挥发，而丧失其抗氧化作用，所以此类护肤品，尤其是面膜，以当年的新茶制品为最好 。
绿茶的抗氧化剂能帮助排除体内危害皮肤的有毒物质，这能起到延缓皮肤衰老的作用 。喝绿茶能预防皱纹，太阳斑和老年斑 。这也是市场上销售的许多护肤品都包含绿茶成分的原因所在 。作为一种天然抗菌剂 ， 绿茶还能帮助治疗割伤和擦伤 。
任何正在寻找天然美容产品的人都可以在饮食中添加绿茶并享受它带来的好处 。很多人用绿茶替代咖啡，因为咖啡会导致牙齿染色，但绿茶却有美白作用 。它包含的咖啡因也较少，因此还对心脏健康有益 。用温水泡绿茶最好，因为过热会摧毁茶叶包含的抗氧化剂 。
自制绿茶护肤品教程DIY护肤品的好处是用料天然，你会清楚了解护肤品内的原材料，避免于过程中使用了化学品，绝对是100%纯天然 ， 健康又有益呢!
1.绿茶磨沙
材料：砂糖(白糖或咖啡糖亦可)200克、绿茶粉2茶匙、绿茶茶包2个、椰子油或橄榄油210克、蒸馏水适量 。
做法：首先，将1个绿茶茶包加蒸馏水泡成一杯浓茶，待绿茶完全冷却，将另一个荼包剪开，取出绿茶茶叶 ， 将茶叶和其余材料都放进一个碗内，将已冷却的绿茶逐少加入至碗内并与其他材料混合即可使用 。
使用蒸馏水泡茶能够延长绿茶磨沙的保质期，但为提升磨沙功效，请不要用已使用的茶包茶叶来制作这款磨沙 。
2.绿茶去角质面膜
材料：绿茶茶包1个、梳打粉1茶匙、水、牛奶、橄榄油或蜂蜜各1茶匙 。
不同肤质人士选对面膜主调材料后，均可加入蜂蜜来制作这款DIY面膜油性皮肤的人要用水为主调材料，中性及混合性皮肤的人士可用牛奶 ， 干性皮肤的人可用橄榄油 。
做法：将茶包剪开并取出茶叶，将茶叶和梳打粉与水、牛奶、橄榄油或蜂蜜混合来做面膜，并敷在面部 ， 用指尖温和地按摩面部30至60秒，等待5至10分钟后，用温水洗净即可 。
3.绿茶保湿面膜
材料：牛油果半个、绿茶粉2茶匙
做法：将牛油果压成蓉，加入绿茶粉混合，敷面10分钟后 ， 用温水清洗 。
由于牛油果含油份，加入绿茶粉后能帮助滋润干燥的肌肤 ， 让肌肤回复细致质感 。
4.绿茶苹果醋去暗疮爽肤水
材料：苹果醋60ml、绿茶180ml
做法：将材料混合即可使用 。
绿茶能有效修护肌肤，苹果醋则能有效平衡肌肤酸碱值 ， 形成天然屏障，预防暗疮形成 。
5.绿茶保湿喷雾
材料：绿茶茶包1-2个、水1-2杯 。
做法：将茶包加水泡成绿茶，然后放进喷壶内即可使用 。
完成后的保湿喷雾亦可放到冰箱内，于早晚洗面后喷在面上作保湿之用 。绿茶保湿喷雾有助收细毛孔，大家亦不妨将喷雾放在办公室 ， 工作时感到疲倦时可以为皮肤保充水份，舒缓疲劳，淡淡的绿茶香还有提神作用呢!
今天就试试自己动手做 ， 感受绿茶的天然美容功效吧!
绿茶和绿茶相关产品一直很受大家欢迎 。它们不仅可以用来泡茶，还可以用来做各种各样的食物 。同时，它们在用于制作护肤品时也具有极佳的天然效果 。绿茶良好的氧化和消炎功能是护肤品使用的最佳成分之一 ， 可以缓解皮肤皱纹和肿胀 。下面介绍五款绿茶制成的护肤品 。
绿茶护肤品的功效和作用
在绿茶中，有一种叫茶多酚的物质起到护肤美容的作用 。这种物质具有抗氧化作用，配合维生素B和E，可以补充水分 ， 紧致肌肤 。但需要注意的是，茶多酚作为酚类物质或其衍生物的总称，在空气中容易挥发，失去抗氧化作用 。所以这类护肤品 ， 尤其是面膜，最好是当年的新茶制品 。
绿茶中的抗氧化剂可以帮助排除体内对皮肤有害的有毒物质，可以起到延缓皮肤衰老的作用 。喝绿茶可以防止皱纹、晒斑和老年斑 。这也是为什么市面上卖的很多护肤品都含有绿茶成分的原因 。作为一种天然抗菌剂，绿茶还可以帮助预防割伤和擦伤 。
任何正在寻找天然美容产品的人都可以将绿茶添加到他们的饮食中，并享受它带来的好处 。很多人用绿茶代替咖啡，因为咖啡会导致牙齿染色，但绿茶有美白作用 。它还含有较少的咖啡因 ， 因此对心脏健康也有好处 。绿茶最好用温水泡，因为过热会破坏茶叶中含有的抗氧化剂 。
自制绿茶护肤课程
DIY护肤品的优点是原料天然 。你会清楚地知道护肤品中的原料，避免在过程中使用化学物质 。绝对100%天然健康有益！
1、用绿茶研磨沙子
材料:砂糖200g(白糖或咖啡糖均可)、绿茶粉2茶匙、绿茶包2包、椰子油或橄榄油210g、蒸馏水适量 。
做法:首先，将一袋绿茶浸泡在蒸馏水中，制成一杯浓茶 。当绿茶完全冷却后，切开另一个茶包，取出绿茶茶叶，将茶叶和其他材料放入碗中，将冷却的绿茶加入碗中 ， 与其他材料混合使用 。
用蒸馏水泡茶可以延长绿茶研磨砂的保质期，但要提高研磨效果，请不要用用过的茶包来制作这种研磨砂 。
2.绿茶去角质面膜
材料:1包绿茶 ， 1茶匙发酵粉，1茶匙水，牛奶，橄榄油或蜂蜜 。
不同肤质的人在选择好面膜主色调材料后 ， 可以加入蜂蜜制作这款DIY面膜 。油性皮肤的人要以水为主要成分，中性和混合性皮肤的人可以用牛奶，干性皮肤的人可以用橄榄油 。
做法:切开茶包取出茶叶 ， 将茶叶和泡打粉用水、牛奶、橄榄油或蜂蜜混合制成面膜，敷在脸上 。用指尖轻轻按摩面部30至60秒，等待5至10分钟 ， 然后用温水洗净 。
3.绿茶保湿面膜
材料:半个鳄梨，2茶匙绿茶粉
做法:将牛油果压成糊状，加入绿茶粉，混合 ， 敷在脸上10分钟，然后用温水洗净 。
因为牛油果含有油脂，加入绿茶粉可以帮助滋润干燥的皮肤，使皮肤回归细腻的质感 。
4.绿茶苹果醋祛痘爽肤水
材料:60毫升苹果醋，180毫升绿茶 。
做法:将材料混合使用 。
绿茶能有效修复皮肤，苹果醋能有效平衡皮肤pH值，形成天然屏障，防止痘痘形成 。
5.绿茶保湿喷雾
材料:绿茶包1-2包，水1-2杯水 。
做法:将茶叶袋加水制成绿茶，然后放入喷壶中待用 。
完成的保湿喷雾也可以放在冰箱里 ， 早晚喷在脸上保湿 。绿茶保湿喷雾有助于缩小毛孔 。你还不如把喷雾放在办公室里 。当你在工作中感到疲惫的时候，它可以滋润皮肤，缓解疲劳，淡淡的绿茶味道有提神的作用！
###其它资料参考###绿茶富含可使肌肤白净的维他命C及能收缩肌肤的成份 。在绿茶茶汤中加入白酒和柚子便可做成绿茶化妆水 。
柚子是一种可以防止皮肤疾病的水果，用其擦抹肌肤，可对皮肤皱裂﹑生冻疮等有神奇的效果，在绿茶化妆水中加入柚子还可以起到增添香气的作用 。
绿茶化妆水不仅可用于面部，更可用于对全身肌肤进行擦抹 ， 对肌肤粗糙﹑发黑﹑足跟干裂都可发挥有效作用 。冬天使用能有效滋润手﹑膝﹑肘等容易干裂的皮肤 。
材 料
绿茶茶叶 5-10克
低度白酒 400毫升
柚子 1/2-1个
制作及使用方法
(1) 先将柚子洗净切成圆片 。
(2) 在大口瓶子中放入白酒﹑绿茶和柚子切片﹐盖上瓶盖后置于阴凉处保存 。
(3) 静置一个月后将柚子取出即成 。
提 示
1. 注意使用干净瓶子 。
2. 感冒时饮用绿茶化妆水亦具有一定的辅助治疗功效 。
###其它资料参考###要用纯净水，蒸馏水也可以，当然那种依泉、依云矿泉水也是非常好的选择 ， 大的超市里可能有卖的，会贵一些 。
不要用太便宜的绿茶，非常有可能会含有重金属，甚至重金属超标（这个报纸上常有曝光的,我以前曾在报纸做过茶产品的副刊） 。尽可能用好一点的茶，因为也用不了多少嘛 。
茶叶也是有保鲜期的，尤其绿茶一定要新鲜的，因为它其中最重要的是茶多酚，放久了会自然氧化的，那就不好了 。但也不是越新鲜越好，不提倡用刚做好的茶叶 。
既然是几元钱的茶叶，不妨就放弃再买新的吧 。
爽肤水不要太浓，尽量只用当天的，因为水会很快滋生细菌，放好久岂不是浪费了你的矿泉水？
还是建议用完后再用护肤品，因为这个没有保湿功效，还可能在蒸发过程中带走一部分皮肤水分 。
###其它资料参考###自制绿茶粉面膜方法:
1、绿茶粉适量+蛋黄1个:把蛋黄和绿茶粉搅拌混合成糊状，敷盖整个脸部20~30分钟
后，用温水洗净 。
功效:去印效果好
2、绿茶粉适量+蜂蜜:把蜂蜜和绿茶粉搅拌混合成糊状，敷盖整个脸部20~30分
钟后，用温水洗净 。
功效:收紧肌肤，增加弹性.注意:干性皮肤适合用蛋黄、蜂蜜，油性、敏感皮肤适合用蛋清 。
3.
平时洗完脸后，你还可以用手取绿茶粉沾些水，拍打脸部，绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效 。
每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能减轻黑斑、雀斑，还你美白无暇的肌肤 。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用 ， 对粉刺化脓也有特效 。
作用:绿茶含有防止细胞老化的茶多酚、维生素E及C ， 能活化细胞,美容驻颜 。
4.绿茶面膜-美肤、去粉刺,使用富含维他命C的绿茶粉自制面膜，对肌肤有很好的美白效果 。与同样富含维他命C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤 。另外，绿茶粉所含的单酸可收缩肌肤，有助于养颜润肤 。
方法一:将绿茶粉加水制成的美白面膜涂于脸上,方法二:可以把粉粉调得稀稀的,再将纸膜放进去,让纸膜吸收绿茶粉面膜汤再敷到脸上,15分钟后清洗干净,坚持一,两个月后皮肤一定会有很大的改善.
敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好 。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑 。
5.绿茶护肤:运用含有绿茶成分的美体护肤品定期为肌肤去除角质并补充优质的水分与养分，再添加些触动感官的清新绿茶香氛，身心将在酷热的夏季全面升华，如果没有这种全新的绿茶美体护肤品，也很简单，只要有一包绿茶粉，与准备好的肌肤去角质霜和身体乳混合起来，就可以自助绿茶护肤了!将配好的绿茶身体乳置于冰箱，夏日沐浴后使用，可以立即消暑祛热，通体清凉 。
功效:
1.抗敏收敛:其中的儿茶素有着抗菌消炎的功效 ， 是按抚肌肤的极佳成分
2.美白肌肤:绿茶中含有大量的维他命C ， 可淡化肌肤中的黑色素，使肌肤美白柔嫩
3.抗氧化:绿茶的抗氧化作用是维他命E的20倍，有效保护肌肤，减少因紫外线及污染而产生的游离基 。
###其它资料参考###指导意见：
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用 。功用： 可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂 。
###其它资料参考###绿茶含有丰富的茶多酚，维生素c等
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效 。
用茶叶敷脸还可以祛斑，美白，去粉刺哦！
###其它资料参考###不要相信越贵的产品就越好，自制护肤品也可以很有用 。下面我给大家介绍自制护肤品配方，希望对你有用!
自制护肤品配方 一：芦荟柠檬爽肤水
芦荟是出色的美容材料 ， 不仅能使皮肤透明亮白，还能防止皮肤老化，更适合夏天使用 。
材料：芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量
制作方法：
1. 芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内 。
2. 再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右 。
有镇定作用的芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护 。
二： 混合甘油爽肤水
首先我们要购买甘油(药房有售)和针对自己的肤质需要的精油(一般在商场或美容院有售) 。如：
(1)玫瑰、金盏花、红橙等精油具有保湿、防皱的功效，适合干性肤质的朋友选购 。
(2)佛手钳、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶树等精油具有消炎、抗菌、去湿疹、调理皮脂、消除痤疮的功效，适合油性肤质的朋友选购 。
(3)柠檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收敛、抗敏、滋养皮肤、预防皮肤老化的功效，适合皮肤粗黑老化想美白的朋友选购 。
三：独特的精油爽肤水
精油爽肤水按照材料的不同，会有独特的功效 。大家可根据自身的肤质来制作所需的爽肤水 。
材料：
1、玫瑰、金盏花、红橙等精油具有保湿、防皱的功效，适合干性肤质的朋友 。
2、佛手钳、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶树等精油具有消炎、抗菌、去湿疹、调理皮脂、消除痤疮的功效，适合油性肤质的朋友 。
3、柠檬、葡萄、茉莉精油具有美白、收敛、抗敏、滋养皮肤、预防皮肤老化的功效，适合皮肤粗黑老化想美白的朋友 。
制作方法：
材料备齐后，按5茶勺纯净水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均匀 。如想将自制爽肤水保存较长时间，可往里加入少许酒精 ， 然后装瓶，即成自制爽肤水 。
自制爽肤水第八款：绿茶爽肤水
有良好收缩效果的绿茶爽肤水，能使皮肤变得更有弹性 。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔，对长痘痘的皮肤也很有效 。
材料：少量绿茶叶、甘油
制作方法：
1. 将水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开 。
2. 茶水变凉后滤出茶叶 ， 放入甘油，放在冰箱里保存即可 。
淡淡的绿茶清香，在滋润的同时留下淡淡的芬芳 。
不同肤质的自制面膜配方 1：中性皮肤
清洁：柠檬汁2茶匙，牛奶2茶匙 。
补水：香蕉1 /2根，牛奶50克 。
柠檬汁与牛奶调匀香蕉捣泥，加入牛奶、面粉调成糊状 。
2：中性皮肤
控油：苦瓜1 /2根 ， 绿豆粉2茶匙 。
滋养：豆腐100克，酵母粉1茶匙，清水少许 。
苦瓜洗净、榨汁，加入绿豆粉调匀豆腐捣烂，加入酵母粉、清水调成糊状 。
3：油性皮肤
控油祛痘面膜怎样配制
排毒：芦荟叶1片，鸡蛋1个 ， 蜂蜜2茶匙 。
祛痘：梨1 /2个，酸奶2茶匙 。
芦荟洗净、榨汁，鸡蛋打碎取清 ， 然后将芦荟汁、鸡蛋清、蜂蜜调和梨洗净榨汁，放入酸奶调匀 。
4：混合型皮肤
补水：黄瓜1 /4根，胡萝卜1 /2根，鸡蛋1个 。
控油：胡萝卜1根，藕粉3茶匙 ， 鸡蛋1个 。
黄瓜、胡萝卜洗净、打汁，再加入蛋黄调匀胡萝卜搅碎加入藕粉、蛋黄搅拌均匀 。
5：敏感性皮肤抗敏面膜怎样配制
补水：土豆1 /2个，黄瓜1 /2根，面粉、水适量 。
抗敏：黄瓜1 /2根，奶茶2茶匙 。
土豆、黄瓜洗净、切块、榨汁，再加入少量水搅拌均匀，最后加入适量面粉调成糊状黄瓜洗净、榨汁 ， 与牛奶调匀 。
###其它资料参考###长期以来，绿茶一直是我们喜爱的一种饮料 。
我们平时随便喝的绿茶，其实非常适合抗衰老 。
在此，我介绍一下喝绿茶可以带来的美容效果，以及推荐使用绿茶的美容方法 。
绿茶的卓越美容功效
首先 ， 让我们看看绿茶可以带来的美容效果 。
维生素C可以预防和改善斑点
维生素C通常与水果和蔬菜联系在一起，但事实上，三杯绿茶所含的维生素C与一个苹果一样多 。
为什么皮肤斑点和雀斑会随着年龄的增长而增加？
其主要原因是许多紫外线，而这些紫外线通常没有被注意到 。
皮肤产生黑色素色素，试图保护皮肤免受这种紫外线辐射的伤害，但这种黑色素色素未被分解的残余部分最终会浮出水面，最终成为瑕疵 。
维生素C可以防止这些斑点，甚至支持胶原蛋白的产生，这是皮肤弹性的来源 。
事实上，维生素C被用于许多化妆品中，是保持年轻的重要营养素 。绿茶的吸引力在于，你只需饮用绿茶就能轻松获得这种效果 。
预防皱纹和皮肤下垂
绿茶富含一种叫做儿茶素的多酚 。
这种儿茶素使绿茶的维生素C作为一种非常有用的抗衰老成分而闻名 。
儿茶素有助于防止皮肤的 "糖化" ， 从而导致下垂和皱纹护理 。
糖化是一种反应，当饮食中多余的碳水化合物结合在一起并加热到体温时发生 。
当你进餐时，你的身体在分解碳水化合物时，血糖水平会上升 。
如果这种高血糖水平持续很长时间，糖很容易与已经存在的蛋白质结合 。
糖与蛋白质的结合及其改变会导致皮肤暗淡、起皱和失去弹性 。绿茶含有大量儿茶素 ， 可望抑制进食后血糖水平的上升 。
换句话说，即使采用相同的饮食，高血糖状态也难以持续 。因此绿茶会阻止与皮肤的蛋白质和糖结合的氧化作用，从而导致预防皮肤下垂和皱纹 。
收敛作用，收紧毛孔
在绿茶中的儿茶素中，“表没食子儿茶素没食子酸酯” 具有收敛作用 。
这种收敛作用能收紧张开的毛孔，使皮肤变得细腻、美丽 。
在收紧毛孔的同时，维生素C还能改善粗糙的皮肤 。
绿茶是一种极好的饮料，可为各种与皮肤老化有关的问题提供全面支持，如皱纹、下垂和雀斑 。
推荐饮用和使用绿茶的方法
为了发挥绿茶美容极佳的功效，这里有一些关于你应该做什么和如何使用它的提示和建议 。
喝用茶壶冲泡的绿茶
瓶装绿茶是简单而方便的 。
然而，为了摄取更多绿茶中的维生素C和儿茶素，建议用茶壶冲泡和饮用 。
与瓶装饮料相比，用茶叶冲泡的茶含有两到三倍的儿茶素丹宁和茶氨酸 。
它也很经济，第二次或第三次冲泡时味道更好 。此外，饮用后的茶叶还可以用以下各种方式用作美容 。
如果你想用绿茶来美容，我们建议你喝用茶壶冲泡的茶，而不是用瓶装饮料 。
绿茶洗面奶
绿茶不仅被推荐用于饮用，而且还可以直接用于皮肤 。一个特别推荐的方法是使用 "绿茶洗面奶" 。这个方法很简单，把绿茶纳入你的常规洗脸程序 。
使用在茶壶中冲泡的绿茶，建议使用淡化的二代茶 。
将绿茶放入脸盆中，用温水稀释 2-3 倍 。
像往常一样使用洗面奶后，用绿茶轻轻洗脸作为画龙点睛的一笔 。
如果可能的话，让它风干，不要用水冲洗 ， 这样绿茶的成分就会很好地被皮肤吸收 。
绿茶粉面膜
绿茶也被推荐作为抗衰老治疗的面膜使用 。
1. 将绿茶打成粉末 。用研钵和杵或食品加工机将茶叶尽可能细小地打成粉末 。
2. 按照1份绿茶与2份面粉的比例混合 。
3. 加水搅拌，直到混合物像耳垂一样柔软 。大约相同数量的面粉会带来良好的柔软度 。
4. 将面膜放在脸上，停留5-10分钟 。
5. 然后在面膜变干之前用温水冲洗干净 。
敷完面膜后，不要忘记像往常一样用乳液保湿 。
大约每周使用一次该面膜 。
还建议使用混有酸奶或蜂蜜的其他面膜，它们具有出色的保湿效果 。
蜂蜜是一种多功能的食物，含有丰富的维生素和矿物质，可以食用或涂抹在皮肤上 。酸奶含有丰富的乳酸菌，有助于胶原蛋白的产生，可以帮助恢复皮肤弹性 。
概括
绿茶不仅美味，而且是具有许多潜在美容功效的超级食品之一 。
只需将平时的饮料换成绿茶，就能确保你摄取足够的维生素C、儿茶素等美容成分 。
你还可以用绿茶粉直接敷在皮肤上，作为一种低成本且简单的美容方法 。
【怎么用绿茶制作护肤品】我们希望你能将绿茶纳入你的日常生活，以保持你的皮肤 健康 和美丽 。
