清炖鲈鱼的家常做法?
清炖鲈鱼汤的做法:
食材:鲈鱼一条1斤多 , 葱丝,姜丝,辣椒丝,料酒,蒸鱼豉油 。热油一丢丢 。
1.我们买一条新鲜的鲈鱼,可以让商家帮忙清理干净,我自己本身是不会弄鱼的,也不敢弄,所以教给商家更稳妥一些,回家直接可以做了,而且做清蒸鱼是耗时短,成品好看的一道大菜,逢年过节 , 亲友来访都可以准备好这样一道菜 。
2.回家将鱼洗干净,我们将它放在盘子中,放入料酒,一丢丢蒸鱼豉油,放上葱丝,姜丝,这份葱姜丝,我们需要准备2份,现在用一份 。
3.将鱼放入蒸箱,100度蒸10分钟,切记只要10分钟就好了 。如果是用蒸锅,开水再下锅,水烧开之后再放入鱼,蒸8分钟 。这样可以减少蒸鱼的时间,令鱼快速蒸熟,肉质就会非常鲜嫩,出现蒜瓣肉 , 这样才是我们追求的口感,因为蒜瓣肉比较容易散开,也没有什么腥味 。
4.蒸好的鱼,我们取出来,倒掉蒸鱼时的水汤汁,因为它会带有一丝腥味,我们重新放入蒸鱼豉油,码放好葱姜丝,还可以放辣椒丝 。此时我们需要用热油给它浇一下,呛出葱姜丝的香味 , 这样更好吃了 。第一次放葱姜是为了蒸的时候去除腥味,第二次放是吃它的香味了 。
5.好啦,如果是买来收拾好的鱼,从制作到上桌一共15分钟不到的时间,是不是特别简单又快手吖,记住这几个小诀窍 , 保准你做得和饭店大厨做的一样好吃 。
鲈鱼富含蛋白质,维A和B族维生素,以及各种矿物质 。而且鲈鱼对于胎动,少乳等症状的产妇非常好 。你了解炖鲈鱼要怎么做才好吃吗?接下来,我跟你分享家常炖鲈鱼的做法 。
炖鲈鱼的家常做法炖鲈鱼食材准备
鲈鱼适量,盐,油,葱姜蒜,豆瓣酱,辣酱,味精 , 白糖 , 料酒,胡萝卜适量 。
方法步骤
1、鱼鳞去掉,处理干净后切段待用
2、葱切花,姜切末,胡萝卜切丝 , 蒜切片
3、锅中烧热少许油,放入葱姜和辣酱炒香
4、然后倒入鱼,煎至两面变色,然后加入适量的水
5、放入姜,盐料酒,白糖,盖锅炖煮10分钟后 , 撒些味精,葱花和胡萝卜出锅即可 。
番茄炖鲈鱼的家常做法炖鲈鱼食材准备
鲈鱼适量,番茄 , 香菜,生姜 , 盐 , 生抽,胡椒粉,料酒,红薯粉适量 。
方法步骤
1、将鲈鱼宰杀,洗净沥干,去头取骨,切成鱼片
2、鱼片中放入生抽,胡椒粉 , 料酒和红薯粉抓匀腌制
3、西红柿划上十字刀后用开水烫一下,去皮
4、锅中烧热油,放入姜片爆香,下入鱼头和鱼骨煎香
5、加入适量的清水,煮开后加入番茄炖煮软烂,然后加入鱼片
6、加入少许盐略煮,加入香菜和葱花即可出锅 。
炖鲈鱼的家常做法:清炖小鲈鱼炖鲈鱼食材准备
小鲈鱼,葱姜蒜适量,清水,盐少许,花生油25ml 。
方法步骤
1、将鲈鱼洗净,去鳞煎一下 , 然后放入葱姜蒜
2、加入适量的清水 , 大火烧开 , 盖锅小火炖10分钟
3、出锅时撒些葱花即可 。
炖鲈鱼的家常做法:金虫草鲈鱼汤炖鲈鱼食材准备
海鲈鱼1条,金虫草适量,姜少许,橄榄油少许 , 盐少许 。
方法步骤
1、金虫草洗净后装入容器中,泡发1小时
2、将鱼头和鱼骨用盐和姜腌10分钟
3、锅中倒入适量橄榄油 , 烧热后放入鱼头 , 鱼骨煸至金黄
4、将泡过的金虫草和水倒入炒锅中,大火烧开后转入砂锅中
5、加入少许鱼皮,小火煲煮一个半小时,关火后加盐调味即可 。
炖鲈鱼做法