花胶的的禁忌有哪些? 花胶汤多久喝一次比较好?？
建议一周喝1-2次，偶尔多喝几次影响也不大 。
花胶汤并没有限制多久吃一次，但是我们知道，为了保持身体的健康 ， 在饮食上要注意营养均衡，每天的食物最好都换着来吃，所以建议一周喝花胶汤1-2次 ， 是比较合理的 。
如果消化能力比较好 ， 偶尔多喝几次影响也不大；但是如果消化吸收能力差 ， 则不宜经常喝花胶汤 。
花胶的禁忌人群：因为鱼鳔味厚滋腻，胃呆痰多、舌苔厚腻者是忌食的；感冒患者忌食；食欲不振和痰湿盛者忌用；经过验证对蛋白质过敏者，不要吃花胶；1—8岁小朋友不要吃花胶，尤其是女孩子，花胶胶原蛋白充足，容易造成女孩子早熟 。
另外，在给老人和儿童吃花胶的时候，不要太多，花胶不是药 ， 给生病了、虚弱的人多吃花胶是错误的理论 。花胶的功能在于慢慢增强人体的免疫力，性情温和，营养丰富，对吸收的要求也同样很高，给儿童和老人过多的吃花胶 ， 他们的消化系统可能难以吸收，所以在吃花胶的时候还是要适度！
花胶一周吃几次较适宜？
一周一次；花胶是一种滋补保健品，所以如果是在进行大手术之后或者在月子期间有大出血症状人群才需要连续食用 ， 对于正常人来说，一般一周一次就好了 ， 如果体质比较差的人群则可以一周2~3次，不必每天都服用，因为花胶虽然对身体好，但是过量食用也可能会对身体造成一定的不良影响 。
【花胶海参汤多久吃一次】花胶一次吃多少克合适
花胶一般一次吃15-20g 。花胶因为营养价值比较高，而人体每天吸收的量是一定的，所以每次炖的量大概在15-20克左右即可 。水量的话大概是220ml左右 。花胶最好是天天吃，也可以连续吃七八天然后停两三天，还可以隔天吃一次 ， 根据个人体质来决定，因为人体每天吸收量是有限的，吃多也吸收不了 。
###其它资料参考###花胶虽然没有严格的服用次数的规定 ， 但是如果是作为滋补，建议一周吃3-4次即可 。
花胶中含有蛋白质、多种维生素、多种微量元素等营养成分，食用太过频繁，人体也无法完全吸收其营养成分，还可能会加重肠胃负担，引起消化不良 。
###其它资料参考###一般一个成年人正常的日常滋补的鱼胶食量是每次20克左右，每两天到三天吃一次，未成年人是15克，三岁以下的小孩子只能喝汤而且还不能喝多 。不过，如果是刚做完手术或者是刚生完孩子的，可以每天吃一次，每次吃25克 ， 但是坐月子的要等恶露流干净了再吃 。你可以在微信的搜索里边 ， 公众号那里找一家叫大众食补的，这家人的花胶是在国外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放 。基本上每次炖鱼胶，炖好后一个人有一碗就是刚好的 。
###其它资料参考###花胶可以每天吃，花胶的营养成分比较丰富 。花胶的主要成分是高胶原蛋白、维生素、和多种微量元素 。蛋白质含量高达84.2%，脂肪含量仅为0.2%，营养成分非常丰富 。它是一种理想的高蛋白低脂肪食物，所以有条件的人可以每天吃它 。早上7-8点和晚上10-11点 ， 在早上7-8点和晚上10-11点空腹吃花胶是吸收花胶的最佳时间 。早晨吃它可以补充活力，使一整天充满活力 。晚上睡觉前吃它可以帮助睡眠，促进皮肤细胞在晚上分裂成新的细胞 。对很多人来说，花胶实际上是一种营养成分 ， 主要是因为它富含氨基酸，对人体健康非常有帮助 。对于腰膝酸软 ， 身体虚弱的人来说，经常服用可以抗疲劳和提高身体的免疫力，但是具体的使用还需要根据人体的体质而言，这样的话才能够取得比较好的食疗保健效果 。建议平时多吃新鲜的水果蔬菜 ， 如果有条件的人可以经常食用花胶，不要熬夜，多喝水 。
###其它资料参考###花胶海参汤选择最好的时间有2个时间段 。
一个是早上8点左右，空腹吃 。吸收效果比较好 。这个时候对改善肠胃也有帮助 。
一个是晚上睡前1小时，空腹吃 ， 对改善睡眠质量有帮助 。
###其它资料参考###海参是一种海洋生物 ， 在我国以南海沿岸居多，其性质温补，营养价值很高 ， 是世界八大珍品之一 ， 现在海参也逐渐出现在人们的餐桌上，那么海参多久吃一次呢？
海参
1海参多久吃一次
可以每天吃一次 。
海参是世界八大珍品之一 ， 性质温补，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、钠、钙、铁、胆固醇等营养成分 ， 是一种营养价值很高的食物，可以根据自己的身体需求，每天吃一次海参，可以帮助补充人体营养 ， 对身体健康有一定的好处 。
海参
2海参一次能吃多少
1只中等大小的海参即可 。
因为海参性质较为温补，营养价值高，如果一次食用过多人体不仅无法完全吸收其营养成分，还会导致热气堆积在体内，严重时可能会引起身体不适；另外，海参中含有大量的蛋白质，如果一次食用过多，蛋白质堆积在肠胃内无法消化，会加剧肠胃负担，可能引起消化不良，所以建议成人一次吃1只中等大小的海参即可 。
海参
3海参什么季节吃最好
春季吃
春天是流感高发的一个季节，身体免疫力比较差的人容易患?。２沃泻蟹岣坏牡鞍字省⒅尽被岬扔煞?，可以帮助提高人体免疫力，增强人体对疾病的抵御能力 。
夏季吃
夏季人体体能消耗较大，新陈代谢比较快，容易疲劳，海参补而不燥 ， 滋而不腻，夏天进食海参可以提高人体免疫，缓解身体疲劳状态，对冬病夏补也有一定的帮助作用 。
秋冬吃
秋冬是适合进补的季节，海参性质温补，具有较强的滋补作用 ， 秋冬季节吃海参可以帮助提高自身的免疫功能，补充人体营养，减少疾病的发生 。
海参
4哪些人不能吃海参
蛋白质过敏者
海参中含有较为丰富蛋白质成分，对蛋白质过敏者不宜食用海参 ， 否则可能引起腹泻、恶心、全身瘙痒、长红疹等过敏反应 。
肾功能不全者
海参中含有丰富的蛋白质，是一种高蛋白食物，肾功能不全者食用过多海参会加重肾脏的高滤过状态，导致肾功能的进一步损害 ， 所以建议肾功能不全者最好不要吃海参 。
脾虚痰多者
海参性质温补，并且含有丰富的蛋白质成分，比较难以被肠道消化吸收，脾虚痰多者食用过多海参可能会加重消化不良、口中粘腻、痰多等症状 。
5怎么吃海参才是正确
凉拌海参
材料：海参2只，青红椒100克 ， 芥末、醋、耗油、糖、生抽、味精各适量 。
做法：
1、将海参宰杀，清理内脏，冲洗干净 。
2、然后将海参切成小?。?加入醋、糖抓匀 。
3、锅中烧水，放入海参焯烫一下，捞出，沥干 。
4、青红椒洗净切末，放入容器中 。
5、将海参、芥末、醋、耗油、糖、生抽、味精放入碗中拌匀即可 。
葱烧海参
材料：海参300克，姜5片，蒜10片，葱50克 ， 上海青3棵，枸杞子少许，盐、白糖、生抽、蚝油、水淀粉、植物油各适量 。
做法：
1、上海青洗净，去少量根，修整形状，葱切成小段备用 。
2、海参中间切开，去除内脏 ， 洗净备用 。
3、炒锅置于火上，倒入清水，加入少量植物油和盐 。
4、待水烧开，加入上海青焯烫捞出沥水摆盘 。
5、另起锅，倒入植物油，烧至六成热，下入葱炸制，待色泽金黄即可捞出沥油 。
6、另起锅，倒入清水 ， 待水烧开，将海参下入焯烫熟即可捞出沥水 。
7、坐锅点火，倒入植物油 ， 加入姜片、蒜片煸香 。
8、然后加入生抽、清水、白糖、蚝油、海参、葱段烧至10分钟左右 。
9、最后加入水淀粉勾芡出锅，装盘后用枸杞子点缀即可 。
###其它资料参考###1 花胶和什么一起煲汤好花胶也就是鱼胶，因其营养丰富 ， 故被誉为八大珍品之一，素有海洋人参之称 ， 花胶中含有丰富的蛋白质，约占主要成分的84.2% ， 同时还含有多种维生素以及钙、钠、锌、铁等多种微量元素，是一种十分理想的高蛋白低脂肪的滋补品，一般来说，它可以与乌鸡、水鸭、瘦肉、鸽子、海参、瘦肉、银耳等多种滋补食材一起煲汤食用 。下面推荐几种煲汤方法 。
2 花胶莲子乌鸡汤材料：乌鸡1只，花胶15克，莲子肉25克，桂圆肉20克，生姜4片，黄酒、食盐适量 。
做法：
1、将乌鸡处理干净 ， 去毛、去内脏，洗净切块备用 。
2、花胶用温水泡发后洗净备用 。
3、莲子泡发、去芯，桂圆肉、生姜洗净备用 。
4、将所有食材一同放入炖锅中 。
5、加入适量黄酒及清水 。
6、大火煮沸后改小火炖2小时左右 ， 直至食材熟烂 。
7、最后加入食盐调味即成 。
3 虫草花胶鸽子汤材料：虫草15克，花胶25克 ， 鸽子1只，生姜3片 ， 料酒、食盐各适量 。
做法：
1、将虫草洗净，备用 。
2、花胶用清水浸泡，直至发胀，洗净，切小块备用 。
3、白鸽宰杀，去毛、去内脏备用 。
4、将鸽子、虫草、花胶、生姜一同放入炖盅中 。
5、倒入适量料酒去腥 。
6、加入清水，炖煮3小时左右 。
7、加入食盐调味即可 。
4 花胶水鸭汤用料：水鸭一只，淮山、杞子、花胶各25克，八角一粒，食盐适量 。
做法：
1、将水鸭宰杀后，用滚水泡一泡，去毛及内脏备用 。
2、将花胶用水泡开 ， 洗净后切丝备用 。
3、将鸭、淮山、杞子、花胶、八角一齐放入炖蛊, 。
4、 加入适量的开水，约炖3小时 。
5、最后下盐调味，盛出食用即可 。
###其它资料参考###专家建议一般在早晨空腹食用海参，因为空腹时食用海参可以不但可经胃的消化吸收而且还能直接被小肠吸收，所以空腹食用海参不但吸收快 ， 并且营养基本不流失 。老年人吃海参一天一只100头左右的应该没问题，这个跟个人消化功能有一定关系 。同样，海参起效也和个人体质有关，一般来说半个月可以看出面色红润，精力充沛，长期食用身体抵抗疾病能力明显增强 。
老年人食用海参的话，建议早上切碎熬粥喝 ， 喝粥养胃，海参补充营养 。同时 ， 海参发泡的要软一些，以减轻消化负担 。
建议每次吃半只 ， 一周2只 。很多消费者反映说每次半只，化冻不方便，可以在发泡好没有冷冻的时候把海参切开，然后半只半只单装冷冻，吃的时候半只解冻接可以 。
喜欢吃海参的朋友记住一定要控制好海参的数量，不要过度食用，海参本身并没有什么副作用，但是在食用过度的时候可能会出现嘴唇发干和流鼻血等症状 ， 所以，为了自己身体健康 ， 在吃海参的时候一定要适量，同时提醒大家，脾胃虚弱的人最好不要食用海参 。
