什么水果可以做成粥？
水果是我们平常生活里经常会吃到的食物 。但是大家吃单吃水果都吃腻了，这个时候可以做成水果粥来吃 ， 水果粥有和好的养生效果可以简单的吃出健康美丽 。想要有个健康的身体吃水果粥是最好的办法，那么到底水果粥要如何吃呢？养生水果粥的做法是什么？下面就一起来看看吧 。
一、水果可以用来煮粥
所有能用来煮糖水的水果都可以用来煮粥，比方说梨、苹果、黄桃、草莓等等等 。需要注意的一点是 ， 用水果煮粥，不要将水果和米一起下锅 ， 而是先将水和米煮到米软，粥熟或快熟时，再加水果 ， 继续煮到自己喜欢的浓稠度 。水果煮的时间太久，会影响口感 。
二、水果养生粥的做法
1、什锦水果粥
原料：准备草莓、哈密瓜、香蕉、水、米饭各适量 。
做法：首先要把将准备好的水果清洗干净，然后切成碎粒待用；这时再把米饭加入适量的水煮到粘稠；最后再把准备好的水果拌匀就可以食用了 。
2、西瓜粥
原料：西瓜、西米、橘饼、冰糖各适量 。
做法：首先要把西瓜去籽 ， 然后切块待用，这时再把西米用适量清水浸涨，而且把橘饼切成细丝状备用；然后再把去籽的西瓜瓤、冰糖和橘饼一起放到锅里面煮开；等到煮开时再加入浸泡好的西米煮熟即可以食用 。
功效：据研究表明 ， 西瓜粥可以起到清热去暑、除烦止渴等的作用，而且具有解酒毒、降血压等的功效 。
3、香蕉粥
原料：香蕉、糯米、冰糖各适量 。
做法：首先要把香蕉去皮，然后切成丁块备用；这时再把准备好的糯米放到开水锅中烧开，烧开后再加入准备好的香蕉丁和冰糖，慢慢地熬成香蕉粥即可食用 。
功效：可清热润肠 ， 和胃健脾
水果粥怎么做给宝宝吃 。
1.水果麦片粥 。准备材料：牛奶、燕麦片、苹果、糖 。把苹果洗干净后切成块状，将麦片放在电饭锅中煮烂，将切好的苹果、牛奶、白糖加入，搅拌均匀即可 。
2.银耳香梨大米粥 。准备材料：大米、银耳、香梨 。将大米用清水冲洗干净 ， 放入装有水的锅中，放入适量食用油和食盐，大火煮开，将大米产生的浮沫取出 。
把银耳放在水中泡发 ， 清洗干净后切碎 。将切碎的银耳加入到米锅中，改用小火熬至浓稠 。把香梨洗净后去皮并且切成碎块，将切好的香梨加入锅中，继续熬煮三四分钟即可 。
3.椰香黑米水果粥 。准备材料：黑米、新鲜芒果、大米、椰浆、猕猴桃、白糖 。提前将大米和黑米泡好，将芒果和猕猴桃切成碎块 。
将提前泡好的黑米与大米同时放在压力锅内，加入适量水，芒果核也可以放在锅中一起煮，然后用大火将水煮沸后，转为小火持续20分钟左右 。
等高压锅泄气后加入适量白糖，盛到碗中浇上椰浆，再将切好的芒果猕猴桃放上即可 。
###其它资料参考###雪梨菠菜稀粥：雪梨洗净切块，菠菜洗净切段分别榨汁，沙锅中注入少许清水烧开倒入米碎，烧开后用小火煮10分钟，倒入菠菜汁，用中火再煮10分钟至食材熟透倒入雪梨汁用大火煮沸即可 。
橘子稀粥：把橘子剥皮果肉倒入榨汁机加入适量温开水榨果汁 ， 砂锅注入适量清水烧开，倒入米碎搅拌烧开后用小火煮约10分钟至其熟透，倒入橘子汁搅拌均匀即可 。
苹果玉米粥：苹果洗净切碎 ， 鸡蛋煮熟取蛋黄切末，砂锅中注入清水烧开倒入米碎，烧开后用小火煮约15分钟呈糊状，倒入苹果碎和蛋黄末搅拌均匀即可 。
苹果土豆粥：苹果洗净去核切丁 ， 土豆去皮切碎，砂锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的大米，烧开后转小火煮约10分钟，倒入土豆碎煮至断生，再放入苹果丁煮至散出香味即可 。
板栗雪梨米汤：将板栗洗净切小块，雪梨洗净去核切小块，板栗磨成粉末，将大米打碎，雪梨倒入榨汁机榨取果汁，砂锅注入适量清水煮沸后倒入果碎再熬20分钟即可 。
###其它资料参考###山楂粥
用山楂熬制的粥最大的好处就是可以降血脂、降血压 ， 当然这属于山楂本身的功能，只不过借粥这种烹调方式，使其最大化的发挥出来 。制作山楂粥首先需要将4个鲜山楂清洗干净 ， 去皮、去核，放到锅内去煮，等到山楂在高温的作用下慢慢变成浓糊时 ， 再将洗好的米放到锅里一起煮，煮的时候稍微加一些白砂糖进行调味 ， 等到其沸腾两次基本就可以出锅了 。
西瓜粥
西瓜是夏季的避暑佳品，也是很多冰点所采用的十分重要的原材料 。但西瓜来煮粥，纵然将其以“热”的形式进行品尝，依然改变不了其本身就拥有的消暑功能 。而且到了天下干燥、炎热的时候，很多人都会有情绪上的烦躁、无聊、易怒，而西瓜粥恰恰有这方面的调节功能 。煮西瓜粥用的米必须是西米，首先将西瓜去籽、切块（不用去皮，洗净即可），将西米浸涨，同时搭配一些切成丝的橘饼 。先将西瓜、橘饼丝下锅煮熟，然后加入泡好的西米煮开即可 。
荔枝粥
荔枝是个美容养颜的好东西，用荔枝来熬粥，更是将这种作用更为充分地发挥出来，有助于补气养肝，补肾健胃 。制作荔枝粥需要准备的材料包括鲜荔枝、冰糖和糯米 。首先将糯米淘洗干净 ， 然后用水煮半个小时、至软糯；然后加入去皮、去核的荔枝以及冰糖即可 。
香蕉粥
香蕉做成的热品很多人都吃过，比如软炸香蕉、香蕉西点等 ， 很多人现实生活中消化不良的时候会通过吃香蕉这种方式来实现暂时性的弥补，而香蕉粥更是可以将这种方式发挥至极致 。首先将香蕉去皮，切成?。缓笤诠锇局啵?再放入切好的香蕉以及冰糖即可 。粥里的香蕉绵软绵密，入口丝滑 。
芒果粥
【煮粥可以放些什么水果】相对而言芒果汁做成各种甜点，是比较常见的操作方式 。跟粥有关的 ， 很多人听说过芒果西米露，其实芒果粥的操作方法和其类似 。首先将糯米淘洗干净、下锅，然后将芒果去皮切成丁，再入冰糖煮5分钟左右即可 。很多人喜欢比较碎的芒果，可以直接用料理机或者破壁机将芒果打成泥，下锅 。这样会用一种仅仅是在吃芒果的感觉，觉察不到米的存在 ， 但是糯米又分外存在，效果和口感会更加的理想 。
