怎么样洗海带它不滑呢 _海带

海带怎么洗不粘洗海带的方法？

1、准备一盆凉水，将要清洗的海带放入水里浸泡，使海带都能浸湿。大约十分钟后，海带稍微变软了，用手轻轻揉搓，将每一个褶皱都抻开揉搓、清洗，最后用清水冲一遍就行了。
2、清洗海带时，不要把买回家的海带都清洗了，吃多少海带，就清洗多少海带，剩下的海带可以存放起来。如果海带上面有一些沙子和食盐，可以先把这些杂质抖落掉，之后再准备一个干净的盆子，将海带放进去，加入适量的温水。
3、用温水浸泡海带，更容易将海带上面的脏东西去除干净，可以加速海带的泡发。切记不要用热水，否则会使海带里的营养成分流失。在浸泡海带的时候，适量加入点白醋，能将海带清洗的更干净。

让海带柔软不粘可用以下方法：用淘米水泡发海带，即易发、易洗，烧煮时也易酥软；也可在煮海带时加少许食用碱或小苏打，但不可过多，煮软后，将海带放在凉水中泡凉，清洗干净，然后捞出即可食用了。另一种方法是把成团的干海带打开放在茏屉里隔水干蒸半小时左右，然后用清水浸泡一夜。用这样方法处理后的海带不但又脆又嫩，用它来炖、炒、凉拌，都柔软可口
###其它资料参考###买回来的海带可以先用温水浸泡一会儿，之后用淘米水清洗，这样可以有效除掉海带中的粘液，吃起来更卫生。
想要将海带清洗干净，还可以使用淀粉或者面粉，泡一会，让面粉颗粒附着在海带上，这样也会比较好清洗。
冲洗海带的时候，还可以加入一些盐，这样可以很好的除掉海带上的粘液，海带上的粘液，只要清洗比较干净就额可以了，不要过分清洗，这样会影响海带中的营养。
洗刷海带时，少量的情况可以使用刷子，效果十分显著，大量时可以像搓衣服一样搓一搓，当然，这样可能会损伤海带的表皮。
海带上可能会附着一些泥巴和盐分，所以清洗的时候，一定要仔细，这样才可以保证美味的安全性，冲洗干净之后，还可以用清水浸泡。
海带吃不完可以放入冰箱中保存，这样保存，可以让海带的口感更好，同时还不容易变坏。如果没有冰箱，可以将其浸泡在水中，也可以保存一段时间。
###其它资料参考###海带放入盐水中浸泡半小时，搓洗干净，可以使海带不粘，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：海带丝 100克、蒜末 5克、盐 3克、生抽 5克、料酒 3克。
1、第一步把海带浸泡盐水中半小时。
2、然后用清水冲洗干净。
3、锅中放水，大火煮开。
4、倒入海带丝，大火焯水1分钟，控水捞出。
5、加盐、料酒、生抽，蒜末，搅拌均匀。
6、这样就完成了。

###其它资料参考### 海带是我们生活中很常见的食材，不管是凉拌还是烹炒、搭配其他食材使用都是口感很好的食材，含有丰富的矿物质元素及一些营养物质，具有很高的食用价值。但是我们在吃海带之前经常会遇到清洗不干净的现象，那么海带怎么洗才不粘呢?跟着本文一起来学习下海带的清洗方法。
海带怎么洗才不粘
1、首先用淘米水将海带泡发或者在煮海带的时候加入少量的食用碱、小苏打等，煮软后将海带捞出加入凉水中放凉洗净后便可直接捞出食用。
2、将成团的干海带放置在蒸笼里干蒸半个小时左右，然后用清水浸泡一夜，这样处理后的海带不但脆嫩，用来炖煮凉拌都有很好的口感。
海带怎么洗才干净
1、将适量的干海带加入到水盆中
2、盆中加入适量的清水，然后将海带完全的浸泡其中，保证每个角落都浸湿
3、泡制十分钟后海带会微微变软，接着用手进行揉搓，使每个褶皱都被揉搓开
4、将揉搓好的海带进行清水冲洗
5、将冲洗后的海带加入到水盆中浸泡直至海带舒展开。
吃海带的好处
1、补充碘：海带中含有丰富的碘物质，日常食用能有效的预防大脖子病。
2、补充锌元素：海带中的锌元素含量很丰富，日常食用能有效的补充锌物质。
3、补血健肝：海带中的多糖及醇类物质含量很丰富，具有很好的凝血功能，所以对于伤口的愈合和细胞的生长有很好的辅助效果，因此能更好的预防动脉粥样硬化。
4、预防心血管疾?。汉４械募钚晕镏誓芎芎玫奈稚硖宓乃峒钇胶?，而且含有昆布素也能有效的降低血液中的胆固醇含量，从而对于预防心血管疾病有很好的效果。
以上就是本文为大家分享的关于海带的相关清洗方法，通过本文可以看出海带是含有附着物比较多的食材，而且很难清洗，只要按照以上的方法进行清洗操作就能很好的清洗干净。不过海带属于寒凉食材，如果脾胃虚寒的患者还是谨慎食用。

###其它资料参考###窍门1：用淘米水浸泡。生活中，我们一般是用清水泡发海带。其实在泡发海带的时候用淘米水浸泡，海带更加容易泡发、清洗，烧煮时也容易酥软入味。
窍门2：加入食用碱。在煮海带的时候，往水中加入少许食用碱或小苏打，会使煮出来的海带变的更加软嫩可口、更加鲜美。因为海带胶容易被碱性物质溶解，使海带变的更加软嫩。煮时可用手掐一掐软硬，以便掌握火候。
窍门3：加醋一起煮。一般煮海带比较费时间。若想要使海带快速变软，减少煮的时间，只需在煮的时候加入适量的食用醋，这样煮大约15分钟就能煮好。
窍门4：不加水干蒸。把成团的干海带打开放在笼屉里隔水干蒸30分钟左右，再用水冲洗一下。用这种方法处理后的海带又脆又嫩，用它来炖、炒、凉拌，都柔软可口、美味鲜香。
窍门5：用开水烫。如果是需要煲汤用到的海带结，可以在煲汤之前放入开水中烫一下，去除其本身带有腥味后再煲汤，这样可使汤品味道会更加鲜美诱人。
小贴士：平时在购买海带时，我一般应该选择质地厚实、形状宽长、身干燥、色浓黑褐或深绿、边缘无碎裂或黄化人海带。
###其它资料参考### 怎样洗海带又快又干净
怎样洗海带又快又干净，现在来说海带是一种十分普遍的食物，平时的餐桌上可见它是为人熟知的一道凉拌开胃菜，怎样掌握好它的清理方式才能便捷还能制作的干净呢？一起来简单的学习一下吧。
怎样洗海带又快又干净1
1、我们每次清洗的时候，一定要先用开水来泡发泡软，这样海带变软了之后我们洗的时候就会比较省心，并且在泡的时候，因为海带上面会有些粘液，所以需要多换水，这样才能洗干净。
2、每次洗大米的时候，都会倒很多的淘米水，淘米水的清洁能力是比较强的，清洁能力跟洗洁精有的一比，所以海带可以用淘米水来洗，不仅可以洗掉上面的啥子，还能快速洗干净海带皮上的粘液哦。
3、海带上面有很多的海盐和啥子，这些东西都写一直粘附在海带上，用水清洗会洗不掉，所以建议大家可以用牙刷直接刷，刷的时候倒一些白醋在上面，这样也可以帮助去掉一些粘液。
4、对于海带上面有粘液这些问题，我教给大家一个小妙招，先把海带多洗两次，然后把水烧开了过后就放入海带，这样粘液就会被去掉。
怎样洗海带又快又干净2海带是日常餐桌上一种常见的优秀食材，不仅味道鲜美，而且营养丰富，尤其是碘元素的含量，多吃海带能够有效补为身体补充碘元素，预防“大脖子病”，当初读高中的时候生物老师还反复跟我们强调过这个问题。另外海带对于减血糖、降血脂也有一定的功效，其实不用过多强调，由于海带十分美味，生活中爱吃海带的人本身就非常多。
而且关于海带也有许多花样吃法，比如，凉拌海带丝，海苔炖排骨，海带廋肉汤，海带炒肉片，海带炖粉条等等。市面上的海带一般分为干湿两种，可以根据自己的喜好购买，如果想长时间保存的话，那么可以买些干海带回家，随吃随取。
不过由于海带是一种海产品，不论是干湿海带都一种海洋腥味儿，而且海带表面化溜溜的，清洗起来也不太容易。大多数人洗海带的时候一般是将海带在清水中泡发（如果是干海带的话），等泡发之后再用手揉搓，这样不仅耗时，清洗效果也不是很好。那么我们该如果清洗海带，既能去腥又洗的干净呢？我今天给大家支一招，一起来看看吧！
我们可以把海带放入容器中，然后用清水先稍稍冲洗两遍，把海带表面的泥沙给冲洗掉，然后把海带放在容器中，并在里面加入一些淀粉，搅拌均匀后，放置两三分钟，时间到了，再用手轻轻揉搓，最后用清水把淀粉冲洗掉，就非常干净了，而且用这种方法清洗出来的海带也没啥腥味，用来烹煮再好不过。
由于淀粉具有很好的吸附作用，能都吸附海带表面的脏东西，并带走异味。其实不光是海带，淀粉也是清洗其他类似食材的'一大“法宝”啊。一个小妙招清洗“海带”，既干净又去腥！很多人不知道，你学会了吗？
怎样洗海带又快又干净3要想迅速洗干净，先把干海带用温小水泡上，一会儿后，用力手洗上边的脏东西（不必太用劲）。多搓几次，多换几回水，迅速就洗干净了。
干海带即昆布。海带丝有着“长寿菜”、“水上之蔬”、“含碘总冠军”的美名，从营养成分看来，是一种健康保健长命的食品。海带丝的营养成分很高，含有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维素、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素b21、维生素b22、维生素b3及其碘等多种多样营养元素。
泡开方式：
1、假如应用制干海带丝，应把海带丝表层清洗一下，随后放进炒锅中蒸30分钟后，再放进冷水中侵泡一夜以后再用以烹制口味才脆爽。不必将海带丝立即侵泡，不然不管烧煮炒拌，口味都是有硬邦邦觉得。
2、再用海带丝烧菜时，不管烧煮炒拌，加一些醋，能够使口感更强。
3、制干的海带丝表层有一层白霜，那就是植物碱历经风化层产生的一种称为甘露醇的物质，不但没害，也有身体排毒退肿的功效。不必误以为那层白霜是盐份的溶解，或者长霉霉变的状况。
【怎么样洗海带它不滑呢】 4、海带丝表层有一层黏液，不需太过清理，这样的话，许多营养元素都外流了。

怎么样洗海带它不滑呢

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