如何解茶醉？
喝酒会醉，饮茶也同样会醉 。茶醉实在不比酒醉轻松 ， 茶醉多在空腹之时，饮了过量的浓茶而引起的 。荼醉之时，头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又像有什么东两装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，严重的还会口角流洙，状甚不雅 。而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，过一会儿自会解除 。所以有时肚子饿了情难推却却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞 。小知识：茶叶中含有多种生物碱和茶多酚， 。它具有兴奋大脑神经、促进心脏机能亢进，影响胃液的正常分泌等作用，大量饮用容易产生心慌、头晕等类似于醉酒的症状 。茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易使血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应 。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱 。茶叶的致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物 。有些人连喝几杯浓茶后 ， 常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象 。实际上这是过量咖啡碱所起的作用 。茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乩，共至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送往医院抢救 。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒 。主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊桂骨骼和全身关节疼痛，全身无力，严重时肢体功能发生障碍 ， 骨骼和关节变形甚至瘫痪 。
醉茶如何解最快：多喝些白开水 ， 可以让身体中茶碱的浓度降低，能促进身体代谢 ， 可以适度减轻醉茶现象；多吃一些甜食 ， 如红枣和糖水，以及糕点等，可以快速补充丰富的糖与钠，防止水分流失 ， 出现的醉茶现象会快速减轻 。
醉茶的解决方法
1.多喝白开水
平时人们出现醉茶以后可以多喝些白开水，这样能让血液中茶碱的浓度降低，而且能促进身体代谢，它能让人类出现的不适症状很快减轻 。
不过醉茶症状比较严重时，一定要及时就医处理，特别是那些出现心率紊乱和抽搐不止的人必须就医治疗，不然会出现严重后果 。
2.多吃一些甜食
人们在出现醉茶以后还可以多吃一些甜食，比如红枣和糖水，以及含糖量高的糕点等，这样能为身体补充丰富的糖与钠，能防止水分流失，也能让血糖升高，会让人体出现的醉茶症状很快减轻 。
想防止醉茶症状出现，最好不要在空腹的状态下喝茶，也不要一次大量饮用高浓度的茶水 。
###其它资料参考###最简单的办法就是茶醉后吃点甜食，种种不适就会大大缓解直至消除 。预防茶醉，可以一边喝茶一边采取措施，吃些核桃、红枣、花生、糖果、坚果、点心等，就既可以好好享受茶香又能最大限度的预防茶醉了 。
预防方法：
1、饮茶不宜过浓 。由于茶叶中含有咖啡因 ， 连饮几杯浓茶后，大量咖啡因被吸收进入血液，就会使人头昏、头痛、神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象 ， 即“醉茶” 。
2、饮茶不宜过多 。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定作用，但并不是喝得越多越好 。如果饮茶过多，茶水积聚在肠道内，就会妨碍膈肌活动，影响正常吸收 。另外，大量水分进入人体，容量迅速增加，会加重心脏负担 ， 引起心肺功能异常，特别是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险 。一般来说，每天1—2次的饮茶量较为合适 。
3、不要空腹饮茶 。因空腹时胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液 ， 降低消化功能 。
4、并非人人皆宜 。对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶 。如果你喜欢饮茶 ， 建议喝一些淡茶、熟茶 。
###其它资料参考###1 茶醉的原因茶叶中含有茶碱、咖啡碱等成分 ， 具有兴奋中枢神经的作用 ， 适量饮用可以起到提神醒脑、缓解疲劳的作用 ， 但若是喝茶过量或过浓，或者喝了过多低发酵或不发酵的绿茶或生茶，则可能会导致人体血液循环加快而引起一系列醉茶的症状 。
2 喝茶醉了什么反应由于每个人体质不同，喝茶醉了之后的反应也会有些不同，大部分的人群茶醉后会出现有呼吸急促、失眠、头痛、恶心、站立不稳、浑身无力、手足颤抖等症状；有些醉茶反应严重的人群可能会出现肌肉颤抖、心率紊乱、惊厥抽搐等反应 。
3 茶醉的症状怎么解多喝水在发生茶醉反应后，建议可以多喝白水，这样可以中和茶碱在体内的浓度，促进排泄，可以在一定程度上防止症状加重，还能帮助改善不适 。
吃一些甜食发生茶醉反应后可以多吃一些甜食，如：枣、糖水、甜点等 ， 这样可以帮助补充体内的钠离子 ， 升高血糖 ， 缓解茶醉反应 。
送医就诊若是茶醉反应比较严重，出现肌肉颤抖、心率紊乱、抽搐等不适症状，建议立即送医抢救，以免危及生命 。
4 醉茶一般持续多久根据情况而定 。
若是醉茶反应不严重的话，一般喝一些糖水待茶碱代谢后 ， 症状可以很快缓解，持续时间大约在十几分钟到半小时左右；若是体内茶碱含量较高，症状比较严重的话，可能需要好几个小时甚至几天才能代谢完毕，症状才能得到缓解 。
###其它资料参考###茶叶中含有多种维生素和氨基酸，具有解油除腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴的作用 。但是 ， 饮茶不当，非但对身体无益，还有可能醉人伤身 。适量饮茶对人体有益，但过多饮用浓茶可能出现“茶醉” 。其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物 。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象 。实际上这是过量咖啡碱所起的作用 。茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救 。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒 。主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛 ， 全射身无力，严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形甚至瘫痪 。如果空腹或平时以素食为主，较少吃脂肪食物的人饮大量浓茶 ， 或平时没有饮茶习惯，偶然饮大量浓茶，都容易引起“醉茶” 。其症状是心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，同时伴有饥饿感 。发生茶醉人后，应马上吃些饭菜，或吃些糖果，可以起到解醉的作用 。为防止饮茶“伤人” ， 饮茶必须注意以下几点：一、饮茶以每日1-2次，每次2-3克比较适宜 。不宜空腹、服药时或睡前饮浓茶 。二、有些人不宜饮茶：1.营养不良的人和婴幼儿 。2.患神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核等慢性病的人 。3.发热病人 。4.患胃、十二指肠溃疡的病人 。5.心脏病人 。6.哺乳期及怀孕妇女 。三、少饮新茶 。新茶由于贮存期短，茶中未经氧化的多酚类物质含量较高，醛类、醇类也较多 ， 这些物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，容易出现胃痛、腹胀等症状 。新茶中还含有较多活性较强的鞣酸、咖啡因、生物碱等物质，这些物质易使人出现“茶醉” 。为此 ， 新茶上市时不宜多饮，应贮放一段时间，待茶中部分多酚类、醛类、醇类物质自动氧化、挥发和活性物质释放后再饮 。
###其它资料参考### 不仅饮酒会醉 ， 喝茶也会醉 。茶醉应该有不少人遇到过，茶醉是一种什么感受呢？
当我们在喝茶时会突然感到不适，如头晕、头疼，昏昏沉沉、心慌、胸闷、胃部不适等让人不舒服的感受，尤其是刚开始喝茶的朋友 ， 这其实就是茶醉的表现 。
我们在喝茶时之所以会茶醉是因为茶中含有的茶碱；茶碱可以使人体的神经兴奋，这也是为什么喝茶可以提神；当我们喝茶时茶汤过浓，析出的茶碱过多，过多的茶碱摄入体内后血液循环会加速，破坏人体内的电解质平衡，导致代谢紊乱，就出现茶醉的现象 。
简而言之就是茶叶中的咖啡碱摄入过量引起的茶醉现象 。
容易醉茶的原因 ， 如何防止茶醉？
1、 日常喝茶较少，突然喝太多茶
人体对于外界摄入的物质耐受性是有限度的；喝酒会醉是因为摄入体内的酒精超过人体的对它的耐受性 ， 喝茶会醉，是因为人体对茶碱的耐受度是有限的；经常喝茶的人，身体对茶碱的耐受性会逐渐提高，日常喝茶较少的人，耐受性则低一些，喝相同量的茶时，喝茶较少的人就更容易醉茶 。因此刚开始喝茶的时候不要过量，要适当控制，身体对茶碱的耐受度也是一个循序渐进的过程 。
2、 空腹喝茶过量
空腹容易使肠道吸收茶汤中过多的咖啡因等物质 ， 刺激肠胃，长期空腹喝茶会影响到身体 健康 ；空腹饮茶容易出现茶醉的现象 。因此日常饮茶应该注意不要空腹，同样的也不建议饭后马上喝茶，适当间隔30分钟-1个小时为宜 。
3、 喝浓茶
喝浓茶和喝酒时酒精度数过高同理；茶汤浓度过高茶叶中析出的内质也会增加，含有过多的咖啡碱、茶碱等内质的茶喝进体内被身体吸收 ， 也会茶醉；尤其是日常喝茶较淡的朋友突然喝浓茶就更容易醉茶 。饮茶时，茶汤浓度适当为宜 ， 不能过浓 。
4、 平时喝的茶发酵程度较高，突然改喝轻发酵或不发酵的茶
发酵程度较高的茶其中所含的茶碱较轻发酵或不发酵的茶叶少很多，突然换成轻发酵或不发酵的茶就很容易茶醉，如果还是饮用过量的话 ， 那茶醉的几率又大大增加了 。
茶醉了该怎么办？
遇到自己的茶醉的时候，有些朋友有些手足无措，其实很简单，吃点甜食或冲杯糖水就可以得到缓解了 ；当然也要看茶醉的程度 ， 茶醉严重的情况下应当去医院，如心率紊乱、甚至惊厥、抽搐等 。
茶是 健康 饮品，我们也要 健康 饮茶 。
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