安化黑茶的功效和副作用 安化黑茶对人体的危害？
1、安化黑茶的功效与作用：
（1）补充膳食营养 。安化黑茶当中营养成分丰富，主要是维生素和矿物质，除此之外，还有蛋白质和氨基酸等物质，可以补充营养 。对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南安化黑茶 ， 是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说 。
（2）助消化、解油腻、顺肠胃 。安化黑茶当中含有维生素、氨基酸、磷脂等 ， 可以帮助消化 ， 解油腻，当中的咖啡碱可以促进胃液分泌，帮助消化 。
（3）降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病 。血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓 。安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛 ， 增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成 。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的 。
2、安化黑茶的副作用：
（1）刺激肠胃 。安化黑茶不宜饮冷茶，安化黑茶具有解油腻，促消化的作用 ， 但是凉的安化黑茶不具备这个效果，反而有可能刺激肠胃 ， 所以安化黑茶不宜饮冷茶 。
（2）引起肠胃不适 。安化黑茶不宜空腹饮用 ， 大家都知道安化黑茶对肠胃能够起到促进其蠕动的效果 ， 所以空腹饮用安化黑茶容易导致肠胃不适，这也是安化黑茶的副作用之一 。
（3）形成氟化钙 。安化黑茶中含有茶色素，长期饮用安化黑茶容易在牙齿上留下痕迹，所以长期饮用安化黑茶要注意牙齿的清洁 。过多饮用安化黑茶也会形成体内的钙流失 。
喝黑茶的副作用和禁忌
喝黑茶的副作用和禁忌，生活中是有很多人喜欢喝茶的，黑茶的养生功效受到很多人的重视，黑茶属于中国的六大茶类，是中国的历史名茶，不少人也纷纷采取了黑茶养生 。下面看看喝黑茶的副作用和禁忌 。
喝黑茶的副作用和禁忌1喝黑茶的副作用
1、缺钙
黑茶中的氟含量较高，加入水里面也有很高的氟，过多应用会导致体内的钙离子化合称氟化钙，身体不宜吸收，排出体外后会造成钙流失 。
2、结石
隔夜的黑茶，即用开水泡茶叶后放置一夜的剩余茶水，放了一晚上，茶水中的微小颗粒物质凝结沉淀，产生了一些变化，茶叶和水的混合结构也更加趋于稳定，如果长期饮用浓浓的隔夜茶 ， 会增加体内出现结石的几率 。
3、血压低
喝黑茶对降三高有着显著功效，这是大家都知道的，不过如果本身是低血糖、低血压的话，那么就应该少喝黑茶，不然会引起头晕、恶心等症状 。
4、贫血
黑茶中的单宁酸和鞣酸会与人体内的铁离子化合，容易阻碍人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血症患者和经期的女生都不宜饮用黑茶 。
黑茶的饮用禁忌
1、忌喝新茶
由于新茶存放时间短 ， 含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物资，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病 。所以新茶宜少喝 ， 存放不足半个月的新茶更应忌喝 。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液 ， 下降消化功效 ， 加水吸收率高 ， 致使茶叶中不良成分大量进血 ， 引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。
3、忌发热喝茶
茶叶中含有茶碱 ， 有升高体温的作用 ， 发热病人喝茶无异于“火上浇油” 。
4、忌饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸 ， 鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应，天生难以溶解的新物资，时间一长引起人体缺铁 ， 甚至诱发贫血症 。
5、忌喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。
喝黑茶的副作用和禁忌2喝黑茶的副作用
1、刺激肠胃
安化黑茶不宜饮冷茶，安化黑茶具有解油腻，促消化的作用，但是凉的安化黑茶不具备这个效果，反而有可能刺激肠胃 ， 所以安化黑茶不宜饮冷茶 。
2、引起肠胃不适
安化黑茶不宜空腹饮用，大家都知道安化黑茶对肠胃能够起到促进其蠕动的效果，所以空腹饮用安化黑茶容易导致肠胃不适 ， 这也是安化黑茶的副作用之一 。
3、形成氟化钙
安化黑茶中含有茶色素 ， 长期饮用安化黑茶容易在牙齿上留下痕迹，所以长期饮用安化黑茶要注意牙齿的清洁 。过多饮用安化黑茶也会形成体内的钙流失 。
喝安化黑茶的禁忌
1、忌喝新茶
新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病 。因此，黑茶类新茶宜少喝 ， 存放不足半个月的新茶更应忌喝 。
2、忌喝头遍茶
因为有些小厂商在茶叶栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留 。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。所以我们应该选择正规的香木海黑茶厂家 。
3、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能 。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌 ， 手脚无力等症状 。
4、忌饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症 。
5、忌发烧喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用 ， 发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。
6、溃疡病人忌喝茶
茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔 。
喝黑茶的副作用和禁忌3哪些人不适合喝黑茶呢？
一、孕妇以及哺乳期妇女不宜喝黑茶
黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等，对胎儿的智力发育有许多的不利因素 ， 所以孕妇应该少饮茶或者不饮茶 ， 尤其是浓茶 。
哺乳期的妇女不宜喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，婴儿喝了含有过多咖啡碱的乳汁后悔间接的产生兴奋 ， 可能导致少眠和多啼哭 。
二、患有这些疾病的人不宜喝黑茶
1、患有营养不良或者蛋白质缺乏症的人不宜喝黑茶：
黑茶有消食解腻的功效，所以许多人借喝黑茶来达到减肥瘦身的效果 。但是对于太瘦弱的人、患有营养不良或者蛋白质缺乏症的.人来说 ， 黑茶会阻碍人体对于蛋白质的吸收，对他们来说是十分不利的 。
2、贫血的人也不宜喝黑茶：
黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶解物质，使人体得不到足够的铁，所以说贫血的患者是不适合喝黑茶的 。
3、患有低血糖的人也不宜喝黑茶：
黑茶有降低血糖的功效，黑茶茶叶能够在很短的时间内迅速降低人体的血糖 ， 所以说空腹以及低血糖患者是不适宜喝黑茶的 。
4、神经衰弱的人不宜喝黑茶：
神经衰弱的人往往容易失眠多梦，而黑茶中的咖啡碱和芳香物质都是一种兴奋剂，能够造成人体中枢神经系统以及大脑兴奋，加快心跳和血流，从而加剧失眠状况 。所以神经衰弱的人最好不要喝黑茶，尤其是睡前不要喝 。
5、发烧的人不宜喝黑茶：
茶叶中的咖啡碱会使人体体温升高，而且会降低药效，发烧喝茶有如火上浇油，所以说发烧的人不适合喝茶 。
6、肝脏病人不宜喝黑茶：
茶叶中含有的咖啡碱等物质，大部分都是要通过肝脏来代谢的，所以说如果肝脏有疾?。韫嘣蚧岢卧嗟拇荒芰?，会有损于肝脏组织 。
7、胃溃疡病人不宜喝黑茶：
茶叶中的咖啡因会促进胃酸的分泌 ， 升高胃酸的浓度 ， 诱发溃疡甚至胃穿孔 。
三、经期不适宜喝黑茶
月经期间不适合喝茶，尤其是浓茶，因为月经期间喝茶可能会加重经期综合症 。
四、素食者不宜喝黑茶
黑茶会阻碍人体对一些维生素的吸收，常年食用素食的人喝黑茶，很容易导致维生素B、钙和铁等营养物质的吸收，所以素食者最好不要喝黑茶 。
黑茶虽好，但是小部分的人是不适合喝的，所以在喝黑茶之前最好注意一下自己的体质是不是适合喝黑茶，毕竟喝对了对身体有好处，万一喝错了可是会弊大于利的 。
###其它资料参考###安化黑茶的副作用：
1、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者不能喝黑茶，黑茶消脂减肥功效极佳，所以体质太瘦的人没啥脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮黑茶最好能节制 。
2、素食者适量喝黑茶，素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮黑茶更须适量 。
3、失眠者适量喝黑茶，失眠的原因很多，但是不论是哪―种原因所致失眠，都不宜在临睡前喝黑茶 ， 但有适应的，可以除外 。因为黑茶茶叶叶中的咖啡因和使心跳、血流加快，使人久久不能入眠 。
4、患有严重的动脉硬化病人不能喝黑茶，这类人喝黑茶应慎重 ， 在病情不稳定时不宜饮浓黑茶因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质员，这对已有脑动脉硬化的人是―种潜在的危险它可能促使脑血栓的形成 。
5、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶，哺乳期喝浓黑茶 ， 过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接地产生兴奋 ， 易引起少眠和多啼哭 。
6、特殊疾病患者不能喝黑茶 ， 如低血糖患者 。黑茶茶叶能在很短的时间内迅速降低人体血睡所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶 。
7、贫血患者不能喝黑茶，黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不 到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝黑茶 。
###其它资料参考###虽然说黑茶对我们的身体有着很多的好处，但是任何东西都是不能贪多的，如果黑茶喝多了的话，其实也会对我们的身体有一定的副作用，一起来详细了解下吧 。
黑茶喝多了有什么危害
1、损害肠胃
喝大量的黑茶，你也就喝进去了大量的咖啡因 。咖啡因可以提神醒脑，但是如果咖啡因摄入过多的话，就会让中枢神经系统过于的兴奋，从而就会引起胃蠕动的速度加快 ， 胃壁细胞的分泌亢进 。受到刺激的胃，就会分泌过多的胃酸而对胃黏膜的刺激又加强 。最终就会容易引起胃溃疡 。另外 ， 如果咖啡因饮用过多则会使人产生依赖上瘾，因此形成恶性循环，损伤肠胃 ， 影响消化系统 。
2、影响吸收
黑茶里面有一种物质叫做鞣酸，鞣酸容易和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子等结合，使这些营养素不能正常地被吸收 。如果大量饮用黑茶 ， 易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等，对身体造成一定的伤害 。
黑茶有什么副作用
长期喝黑茶养生功效十分明显，但如果饮用不当也会出现一些副作用 ， 特别是那些体质虚弱的人群长期在空腹状态下喝黑茶容易降低身体的消化功能，而且会出现头晕心慌和恶心呕吐等多种不良症状，如果不及时停止喝黑茶就会对身体健康产生严重危害 。
黑茶是什么茶
茶的种类可以划分出很多，但是最为经典的还是六大茶叶 。根据颜色分为绿茶、黄茶、白菜、青茶、红茶、黑茶，这六大茶叶的分类是最笼统的概念 。黑茶是什么茶?黑茶自然是我国六大茶叶之一 。
很简单的一条，颜色是黑色的，就是黑茶 。很浅显直白，但却非常直观 。根据成品茶的外观呈黑色，所以叫黑茶，是六大茶类之一，属于全发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西等地 。
黑茶怎么保存
1、要将黑茶放在通风的地方，这有助于茶品的自然氧化 。这里妈网百科要提醒大家，最好不要用塑料袋把茶品密封起来保存 。
2、要将黑茶放在阴凉的地方，因为过多的日晒会使茶品急速氧化 。
3、不要将黑茶与其他有异味的物质放在一起 ， 因为黑茶具有很强的吸异性 。
4、因为存放的年限太长 ， 黑茶会产生一些“茶虫”，这是无害的，不用着急除去它 。
###其它资料参考###黑茶里面有较高氟含量，加入水里面的氟浓度较高 ， 过多饮用会造成体内的钙离子化合称氟化钙，身体不容易吸收，排出体外后 ， 就会使钙流失 。
低血糖、低血压少饮黑茶 。喝黑茶对降三高有着明显的作用，可是如果是低血糖、低血压的人群，要注意应该少喝黑茶，否则会引起头晕、恶心等问题 。
贫血、经期不宜喝黑茶 。当黑茶中的鞣酸和单宁酸与人体内的铁离子化合后，容易不利于人体对铁离子的吸收，影响造血功能，如果是经期的女生或者贫血症患者都不适合饮用黑茶 。
扩展资料：
注意事项
第一 ， 忌喝新茶 。新茶存放时间短 ， 含有较多的未经氧化的多酚类 ， 醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病 。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝 。
第二 ， 忌喝头遍茶 。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留 。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。
第三 ， 忌空腹喝茶 。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能 。同时 ， 水吸收率高 ， 可使茶叶中不良成分大量入血 ， 从而引发头晕，心慌 ， 手脚无力等症状 。
第四，忌饭后喝茶 。茶叶（以绿茶为主）中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症 。因此，正确的饮用时间是：餐后一小时 。
第五，忌发烧喝茶 。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。
参考资料：
安化黑茶_百度百科
###其它资料参考###1、会引起身体瘦弱 。黑茶可以有效的降低血脂、去除脂肪、阻碍人体对蛋白质的吸收，而影响人体骨骼和肌肉，特别是脂肪的囤积 ， 使人变得瘦弱 。
2、黑茶长期的饮用，会造成营养的缺乏，比如可以出现维生素B、铁、钙等营养物质的缺失 。
3、长时间喝黑茶 ， 可以导致失眠 。因为黑茶中含有咖啡因等兴奋物质，长时间饮用，会在夜晚的时候 ， 使中枢神经系统特别兴奋，难以入睡 。
4、长期喝黑茶，容易造成贫血 ， 因为黑茶可以阻碍人体对铁的吸收 。
###其它资料参考###黑茶里面有较高氟含量，加入水里面的氟浓度较高，过多饮用会造成体内的钙离子化合称氟化钙，身体不容易吸收，排出体外后 ， 就会使钙流失 。
如果隔夜的黑茶，放了一个晚上，茶水中的微小颗粒物质，会凝结沉淀，产生了一些变化 ， 茶叶和水的混合结构，也会变得稳定，长时间饮用浓度高的隔夜茶，会使体内出现结石的几率变大 。
低血糖、低血压少饮黑茶:喝黑茶对降三高有着明显的作用，可是如果是低血糖、低血压的人群，要注意应该少喝黑茶，否则会引起头晕、恶心等问题 。空腹喝茶会令消化功能会变低，胃液会稀释 ， 也会使水吸收率高，造成茶叶中不良成分大量入血，就会引起手脚无力，头晕，心慌等症状 。
贫血、经期不宜喝黑茶：黑茶中的鞣酸和单宁酸与人体内的铁离子化合后，容易不利于人体对铁离子的吸收，影响造血功能，如果是经期的女生或者贫血症患者都不适合饮用黑茶 。茶叶在栽培与加工过程中，会有农药等有害物的污染，茶叶表面难免会有农药残留 ， 头遍茶是起着洗涤作用 ， 不应该饮用 。
###其它资料参考###1、损害肠胃浓茶中咖啡因、茶碱过高，是中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快 ， 胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃黏膜刺激加强，易导致胃溃疡 。另外，浓茶中的咖啡因还可以使人上瘾，形成恶性循环 。
2、影响食物营养的吸收浓茶中所含的鞣酸也多 ， 鞣酸可以喝食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状 ， 如贫血、便秘等 。
拓展资料
黑茶（darktea），因成品茶的外观呈黑色，故得名 。黑茶属于六大茶类之一 ， 属后发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地 。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料 。
黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序 。黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶（茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等）、湖北青砖茶、四川藏茶（边茶）、安徽古黟黑茶（安茶）、云南黑茶（普洱茶）、广西六堡茶及陕西黑茶（茯茶） 。
参考资料
喝多黑茶的坏处黑茶有什么坏处
###其它资料参考###没有坏处
1、膳食营养
黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等 。对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说 。
2、助消化解油
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量 ， 从而增进食欲，帮助消化 。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因 。
3、降脂减肥
血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓 。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成 。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的 。
扩展资料：
冷饮安化黑茶只能骤然降低体表或局部温度，不能持久解热、解渴 。而适当地饮用热茶，对消暑解渴、清热凉身更为有利 。因为饮热茶后能扩张血管，促进汗腺分泌，使排汗畅快 。大量汗液通过皮肤表面的毛孔渗出体外而挥发，会带走大量体热 ， 能降低体表温度2~3℃ 。此外，安化黑茶中的茶碱有利尿的作用，排尿也能带走一部分热量 。
安化黑茶中还含有丰富的茶多酚、茶色素和氨基酸等，也能起到刺激唾液分泌，并与唾液发生反应的作用 ， 从而滋润口腔，产生清凉感觉，这在冷饮安化黑茶时作用并不明显 。在炎炎夏日，闲暇时喝上一杯安化黑茶的凉茶确实是一种难得的享受，但在身体处于缺水状态下，急于饮用凉茶不但无法体会它的独特风味，甚至可能对身体造成伤害 ， 这时候喝热茶反而是更好的选择 。
【安化黑茶喝了有什么副作用吗】参考资料来源：百度百科-黑茶
