孕期冰糖炖梨怎么做呀？？
准备食材：雪梨一个，冰糖三块，枸杞数粒 。
第一步：将准备好的雪梨清洗干净备用，将所需材料全部装盘备用 。
第二步：将准备好洗干净的雪梨切成块状备用 。
第三步：将切成块的雪梨和冰糖放入蒸碗中，蒸碗中加入没过雪梨的清水 。
第四步：在电饭锅里放入足量的清水，将蒸碗放入电饭锅，开启炖煮模式，炖煮2小时 。
第五步：2小时候 ， 关闭电饭锅，蒸碗中放入数粒枸杞 。
第六步：电饭锅里的沸水晾凉后 ， 取出蒸碗，冰糖炖雪梨便完成了 。
孕妈在孕期如果感到喉咙不舒服，可以用冰糖炖雪梨来缓解 。
首先把梨用水果刀去皮、去核 ， 然后把梨切成一块一块的，在锅里倒入一些清水，把梨放进去炖，炖的时候尽量用小火，等梨炖的差不多的时候放入适量的冰糖，然后就可以喝了 。
平时孕妈也可以吃一些梨，不仅解渴 ， 还能滋润嗓子 。
冰糖炖雪梨对孕妇的身体有好处 。众所周知，冰糖炖雪梨最大的功效就是“滋阴润肺”，而孕妇正属于阴，所以冰糖炖雪梨还能够对于孕妇的身体有很好的帮助 。
虽然冰糖炖雪梨能够止咳，但是孕妇也不能多吃 。一方面因为梨有寒性，即便是炖了，多少还是会残留一些寒性的，要是严格按照平常量的吃、少吃就不会出一点问题，因为残留的寒性微乎其微 ， 并不会对孕妇身体及腹中宝宝造成影响 。但是就怕遇到那些管不住嘴的孕妇一不小心就多吃了，多吃就会对孕妇产生不良影响，所以，孕妇在吃冰糖炖雪梨的时候一定要管住自己的嘴，控制住自己 ， 千万不能多吃 。
###其它资料参考###用冰糖雪梨治疗孕妇咳嗽，要分清是热咳还是寒咳 。寒咳 ， 建议把梨切片直接食用；热咳可以用冰糖雪梨进行治疗 。做法：首先取1—2个梨洗净，直接切片去核，在砂锅中倒入水并加热 ， 大约十分钟左右，水烧开后加入适量的冰糖融化（冰糖的多少看个人的喜好），把切好的梨放入锅中，调成文火一起加热三十分钟左右 ， 梨接近透明就做好了 。
吃冰糖炖雪梨的好处：
1、冰糖养阴生津 ， 润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用 。
2、梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰 ， 主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳之症 。梨还有清热、镇静神经功效，对于高血压、心脏病、失眠多梦患也有良好的辅助疗效，同时它还是肝炎、肾脏症患者秋令的保健果品 。
###其它资料参考###1、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝2钱，放在蒸锅中隔水蒸软，趁热食用 。2、冰糖炖梨：如果问周围人孕妇感冒咳嗽吃什么好，这个方法可能是推荐率最高的，方法是将新鲜的梨去皮，去核 ， 加入适量的冰糖 ， 将其蒸软，趁热食用即可 。
###其它资料参考###冰糖炖雪梨可以用普通的梨代替 ， 因为梨都有化痰止咳的功效 。
材料：梨1个、冰糖6克、水30克 。
步骤：
1、把梨用小刀去掉上层约1/5的顶部 。
2、用小勺挖去梨核，把梨清理干净后放入冰糖 。
3、梨外面和内部添满凉开水 。
4、盖好雪梨盖后上屉蒸1到1.5小时 。
5、关火后开盖，就可以食用了 。
参考资料来源：百度百科-梨
###其它资料参考###冰糖梨水
1.材料准备:多晶冰糖一袋.不要单晶的.(偶是在2年前逛超市的时候听一位阿姨说的.)区别是:单晶的呈半透明的纯白色规则的小方粒而多晶的是像水晶一样形状不规则的微黄块状.
2.梨2只.尽量是汁多皮薄的那种.将梨且成小块.
3.在锅里放入适当的水.烧至快要鼓泡.将适量冰糖放入水中.继续小火加热.可听见冰糖在水里噼里啪啦的响.
4.加入梨小块,继续小火炖.大概40-60分钟关火.微热获凉了再喝.
###其它资料参考###方法如下：
一种是把梨切块放锅里煮，一种是把整颗梨拿去炖或者蒸 。
银耳提前用温水泡发好，切开雪梨的顶部，用勺子或刀把芯挖掉，削掉雪梨的外皮，顶部的皮也要削掉，把雪梨放在小碗里 ， 往中间加入红枣、枸杞、银耳、冰糖 。盖上顶部的雪梨，放入蒸锅中蒸25-30分钟即可 。打开梨盖，舀起一小勺梨汁，用嘴轻轻一啜 ， 原汁原味的浓缩精华顿时绽开，释放出一种淡雅的清甜 。
###其它资料参考###雪梨煮冰糖水怎么做
雪梨煮冰糖水是不错的一种食物，首先需要我们准备好雪梨、冰糖、水 。需要我们准备好雪梨一个，洗净之后去皮 ， 切去顶部就可以作为盖子，然后借助小刀和勺子，挖除中间的核，然后我们需要把冰糖放入中间，盖上盖子之后就可以把之前处理好的雪梨，放到盘子中，然后就可以放入蒸锅中，需要隔水蒸上1个半小时到2个小时，然后让梨完全软化就可以了 。也可以选择把梨洗净，然后去皮去子，切成大块之后，就可以放入碗中，然后再加入冰糖，再放入蒸锅中，蒸软之后就可以吃了 。
正确煮梨水的方法
煮梨水是非常不错的一种吃法，这是帮助我们保护肺部的好选择 ， 首先需要我们准备好雪花梨和冰糖各适量 。我们煮梨水的时候 ， 其中最好的选择就是雪花梨，因为雪花梨的个大比较大，而且是一种体圆 ， 果肉细腻的水果，吃起来汁多的提神味甜，雪花梨中的药用价值同样很强，是可以帮助清热去火的，还可以发挥出润肺止咳的功效 。我们可以选择把雪花梨洗净，然后再切成块吃，在切的时候，需要我们把雪梨中间的核完全去掉，不过一定不能去皮，之后我们把切好的梨，全部都放入到锅中 ， 再放上适量的水，之后就可以选择在锅中加入两块冰糖，然后开大火开始煮，等到水沸之后 ， 就可以把火调?。缓蠹绦郎习敫鲂∈弊笥遥涂梢缘钩隼嫠昧?。
还可以准备好鸭梨1个，冰糖100克，水适量 。我们需要把鸭梨洗净之后去皮 ， 然后再去掉梨核，这样是可以避免煮出来的梨水有酸涩的口感 。然后我们把处理好的梨切成滚刀块 。在锅中加入适量的水，烧到快开的时候就可以把冰糖放进去 ， 然后用小火加热，等到冰糖融化，冰糖化完之后就可以把梨块放进去 。然后用大火煮开后，改成小火继续熬煮15分钟左右就可以了 。
准备好梨2个、银耳3朵、红枣6个、冰糖适量、花椒10个、枸杞子适量 。首先我们要把银耳泡发、洗净 。然后准备冬果梨、红枣、枸杞 。我们把冬果梨洗净之后，削皮去核切成小块 。然后再把冰糖和花椒备好 。在锅中加水，等到水开之后就可以放入银耳、红枣、冰糖，盖上盖继续煮30分钟 。在其中加入冬果梨、花椒 ， 继续煮20分钟 。然后我们就可以加入枸杞，煮10分钟关火就可以了 。煮好之后就制作成了冰糖银耳冬果梨汤 。
冰糖雪梨是蒸还是煮
冰糖雪梨蒸着吃或者煮着吃实际上都是可以的，首先梨有润肺止咳、生津止咳的功效 ， 还可以发挥出和胃降逆、益脾止泻的效果，冰糖是色白的食物，因为白色是可以入肺的 ， 而且冰糖也有润肺止咳、清热泻火的效果，所以苏红我们是可以用雪梨和冰糖蒸着吃的，也可以选择煮水吃，都是不错的选择 ， 润肺的效果也不错，一般来说蒸煮20-30分钟就可以吃了，实际上我们选择蒸着吃是比较好的选择，可以更好的保留雪梨的功效 ， 对我们健康也是会更有好处的，可以促进肺部健康 。
###其它资料参考###孕妇能喝冰糖炖雪梨 。冰糖炖雪梨不是成药 ， 对孕妇胎儿都没有副作用，可以放心食用 。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用 。冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、口疮、风火牙痛 。有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效 。
冰糖炖梨除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效 。如果因为孕妇感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状 ， 就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺 。
孕妇喝冰糖炖雪梨需注意：孕妇保持营养均衡状态下，饮食方面不需要额外补充某种营业素 。许多人都认为吃水果可增加营养，生出的孩子皮肤白嫩，但是雪梨中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪，促使体重增加，甚至还易引起高脂血症 。
因此孕妇每天水果食量不应超过500克，并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量少吃 。
###其它资料参考###冰糖雪梨是我们说熟知的一种药膳 ， 那么它适合怀孕的妈妈食用吗？怀孕的妈妈应该怎么喝冰糖雪梨？
冰糖雪梨孕妇可以喝吗
孕妇是可以吃冰糖雪梨的，冰糖雪梨有泻火的作用 ， 可以缓解孕妇咽喉炎，咳嗽的症状 。要是孕妇在怀孕期间出现了咳嗽，上呼吸道感染，可以吃点冰糖炖雪梨，但是孕妇吃冰糖炖雪梨会使血糖升高 。因此，如果孕妇有妊娠期糖尿病，这种病人建议还是尽量不要吃 。
冰糖雪梨孕妇食用方法
孕妇咳嗽的时候使用冰糖雪梨治疗咳嗽有一定的辅助作用，因为雪梨有一定的润肺止咳化痰的作用，对于咳嗽咳痰等有一定的帮助 。一般做冰糖雪梨的时候可以把梨子洗干净以后切成块，然后放在锅里煮，开锅以后煮5~10分钟，然后喝煮的梨水就可以了 。放不放冰糖都是可以的，放上冰糖，口味要更强一点 。孕妇出现咳嗽大部分都有可能是气管炎肺炎的，最好是找医生先检查清楚，看看炎症的轻重 ， 如果是比较轻的可以使用食疗的方法治疗，同时要注意多休息多喝水有一定的效果 。如果是症状比较重的，最好还是使用药物进行治疗，可以选择对怀孕影响比较小的消炎药物和止咳药物治疗 。
冰糖雪梨孕妇一天可以喝几次
热的感冒是可以适当的使用冰糖雪梨的，一般的1-2次就行，注意不要太凉，咳嗽可以用川贝炖梨汤 ， 也可用中药的方法调养，不要吃辛辣的食物，保暖很重要，不要吃太味重的食物
冰糖雪梨适合人群
【孕妇冰糖梨汤怎么做好吃吗】 冰糖雪梨具有甘甜可口 ， 生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者 ， 可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用 。可每晚饮用 ， 数日见效 。
