胃炎吃什么食物好？
造成肠胃炎的原因许多，如病原菌感染、长期性服用含有刺激性的食物及其炎症性肠病等，都是造成 本病的产生 。出现后具体表现为腹痛、恶心想吐、呕吐、发热、食欲不佳等，比较严重的病人可能还会继续出现孱弱、极其口干、尿少、口干舌燥、目光凹陷等，很是影响病人的一切正常日常生活 。要想迅速减轻，就需要搞好肠胃炎的预防合理融合，尤其是要留意饮食搭配 ， 多吃营养成分食材 。那麼，肠胃炎哪些食物好修复呢？四大食疗可效仿 。详解以下：
胃炎吃什么食物好恢复
1、香菇粥
香菇粥的营养成分很高，适度服用既有利于补充营养成分，还能改进肠胃不适 ， 是非常好的饮食搭配挑选 。关键作法便是加入适量梗米、平菇，随后将梗米清洗放进锅中，并添加适量的水要火灾熬煮，烧开后再添加平菇，直到平菇煮开后就可以服用 。
2、连藕汁
多吃连藕汁也可以减轻胃部不适之病 ， 关键作法便是加入适量藕、纯蜂蜜，随后将连藕清洗后绰水捣烂取汁放进水杯，随后在水杯中放适当的沸水和纯蜂蜜就可以引入 。
胃炎吃什么食物好合适
胃炎吃什么食物好合适，胃不好的人饮食上要吃比较容易消化的食物，比如一些流食，粥类，牛奶等，其次，新鲜水果蔬菜也是必不可少的 ， 下面我们一起来看看，胃炎吃什么食物好合适 。
胃炎吃什么食物好合适1一、牛奶或稀饭
牛奶在我们生活中比较常见的，牛奶不仅能养胃，还能缓解胃部疼痛感 。牛奶里面有很多优质的蛋白质钙，能够中和胃酸引发的胃部疼痛感 。还有粥也是具有很好养胃功能，但是在熬稀饭的时候时间不能太长，不然会把米粒分解成单糖以及碳水化合物，刺激胃酸分泌，让人们吐酸水 。胃炎患者在喝稀饭的时候应该多进行咀嚼 。
二、汤水或面条
汤水是胃炎患者必要的营养摄入，汤水不久能够养胃，还能帮助皮的运化功能 。尽量不要喝肉汤，里面含有的酸性物质会对胃黏膜带来刺激，可以多喝菜汤比如菠菜粉丝汤或者豆腐鱼汤等 。在所有主食里面条是最养胃的，在煮面条的时候尽量煮得软烂一些 。
三、新鲜的水果和蔬菜
患者胃炎是会出现嘴巴发苦口干的情况，这个情况主要就是肝胃郁热引发的胃病，那这种患者就要多吃一些黄瓜或丝瓜等一些新鲜的蔬菜来达到清热泻火以及通便的功效 。另外菠菜也是不错的选择 ， 可达到通便秘以及润燥养肝的功效 。菠菜里面含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，促进胰腺和胃液的分泌，帮助食物消化 。
胃炎吃什么食物好合适2慢性胃炎的饮食原则
慢性胃炎病人的饮食 ， 应以营养丰富，容易消化为原则 。饮食富含蛋白质、维生素 ， 有利于胃粘膜的修复 。同时要多吃新鲜蔬菜，水果及富含维生素C的其它食物，可以阻断生成硝胺，有利于减少癌变 。
1、慢性胃炎患者平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主，过硬的食物要少吃或煮透、烧熟使食物变烂、变软，容易胃消化，过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃 ， 辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的 。
2、慢性胃炎患者平时要多吃一些新鲜、清淡的食物，放存长时间的食物不吃 ， 可以多吃含有纤维少的`蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉 ， 清淡少油的膳食 。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复 。
3、慢性胃炎患者平时要不喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓茶、咖啡等，这些食物有大量损害胃黏膜的元素，不利于慢性的治疗和愈合 。
慢性胃炎吃什么食物好？
1、主食类： 主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种 。由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异 ， 对主食的选择也会不同 。但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化；含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化；粥是最值得推崇的养胃护胃食品 。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法 。
2、肉类： 可以择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用；不能食用油腻、陈腐肉食 。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品，多食能强壮身体，但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化；羊肉狗肉味甘性热，为补阳之品 ， 而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴，食之更助火伤阴，不利于病情故以不食为佳 。
3、蛋类： 蛋类的补益作用人所共知，但每日不可多食，以1-2个为宜，胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用 。
4、奶类： 喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者，可适量饮食，每日250克为宜 。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸，而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用 。
5、豆果类： 黄豆的营养价值很高 ， 但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因，许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀，消化不良甚至引起腹泻 。豆制品比黄豆要容易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况 。红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能，但其豆皮、枣皮难以消化，有时还会诱发溃疡病出血，故应熬成粥食，并弃皮食用 。
###其它资料参考###1 牛奶对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶 。牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，
这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解 。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶 。
2 稀饭说到养胃，粥类食物绝对是最佳的选择，特别是小米粥更具有明显的养胃功效 。但并不是所有的人都适合吃稀饭来养胃的 ， 以往内稀饭熬煮的时间比较久，因而会将米粒分解成双糖或单糖 ， 碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，还有些人还会出现呕酸水的情况 。
还有的人认为吃稀饭容易饿，因此就会有意识的去多吃 ， 这样的话就会刺激胃酸分泌得更多从而出现不舒服的情况 。因此专家建议这类人群，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致以上这些不适症状的出现 。
3 汤水在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤 。
这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用 ， 因此最好是多喝菜汤 。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上，再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃 。
4 主食在主食方面 ， 最养胃的食物是面条 ， 在我们经常吃的大米中，含有一定的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭 。
如果是熬粥的话，可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用 。除了面条之外 ， 另外一种养胃的食物就是苏打饼干 。
###其它资料参考###胃炎应该吃清淡易消化较软的食物，如小米粥、鸡蛋羹、面条等，同时还可以喝一些有营养的汤，如鸡汤、鱼汤等 。不要吃辛辣刺激、不宜消化的食物，如火锅、韭菜等 。胃炎较重时使用胃黏膜保护剂配合治疗 。
###其它资料参考###这4种食物是胃病“黄金搭档”
1、秋葵
秋葵中含有非常丰富的果胶物质 ， 对于保护和修复胃黏膜有着非常积极的作用，是胃炎患者必吃的食物 。
不过需要注意的是，脾胃虚弱且肠道功能紊乱的胃炎患者要慎食秋葵 。
2、白萝卜
白萝卜的营养十分丰富，维生素A、B、C以及钙、磷、钾等元素一应俱全，经常食用白萝卜可以对降低细胞老化，对于胃炎患者而言，白萝卜所富含的海量消化酵素淀粉可以抑制胃酸过度分泌，帮助胃部恢复消化功能，是非常适合胃炎患者食用的 。
但得了慢性胃炎和胃溃疡的患者在食用白萝卜的时候要注意不要过量 。
3、黄瓜
患有胃热型的胃炎患者经常会感觉到嘴里发苦 ， 多吃黄瓜可以缓解此类症状 。
黄瓜对于清热、通便有着非常显著的疗效，胃炎患者多吃黄瓜有助于缓解病症带来的痛苦 。
4、牛奶
对于胃炎患者而言，最痛苦的莫过于不知何时会出现的胃部疼痛，不过出现此类症状的时候，喝牛奶是一个很好的选择 。
牛奶中富含的蛋白质对降低胃炎带来的疼痛有显著的功效，是一种很好的养胃饮品 。
不过 ， 一旦喝完牛奶之后仍然无法改善疼痛症状的胃炎患者 ， 以后就尽量避免服用 。
胃病是很常见的一类疾?。?一般主要是由于饮食不规律 ， 经常暴饮暴食 ， 或者是食用一些刺激类东西，使得胃部受到伤害 。在胃病中很常见的一种是胃炎，很多人被该病折磨，因此很多人都在问慢性胃炎怎样治疗？中医方面建议你可以喝常渭葆茶，内调，养胃，保护胃黏膜，疏肝理气、和胃止痛 。
温馨提示：
在生活中造成胃炎的因素远不止上述的这些，治好胃炎也不是一朝一夕的事 。因此一定要注意饮食习惯和自我调解，如需就医时也不要拖延 。不要觉得胃炎是小?。?任何大病都是因为不重视小病造成的 。
###其它资料参考###胃炎多吃清淡、容易消化的流质和软质食物，恢复期间多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮谷类和蛋白质丰富的食物 。
第一、多吃小米粥、南瓜粥、荞麦粥和米汤、面糊、鸡蛋羹等容易消化的流质和软质食物，有利于调养脾胃，保护胃黏膜，同时避免增加肠胃的负担 。
第二、在恢复期间可以多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮谷类以及蛋白质丰富的食物 ， 及时补充膳食纤维、蛋白质和维生素，增强人体抵抗力、免疫力，有利于疾病缓解恢复 。
第三、多喝温热开水或淡盐水 ， 及时补充人体内丢失和消耗的水分 ， 防止脱水 。
###其它资料参考###胃炎是一种很常见的疾病问题，很多都是不良的生活或饮食习惯造成的，那么对于胃炎，大家有多少的了解呢?胃炎吃什么好呢?相信大家很想了解一下 ， 下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧 。
胃炎吃什么好
牛奶
胃炎的患者可以经常喝一点牛奶，最好是纯牛奶 ， 这是一种简单好操作的方式，可以随身带点牛奶，当胃炎发作的时候，可以喝一点进行缓解 。
稀饭
粥类的食物也是养胃的好物，尤其是小米粥更有很好的效果，在喝粥的时候，最好是要好好的咀嚼，这样才能够养胃 。
面条
面条是一种很养胃的食物，这是很多人都知道的，对于肠胃不好的人群来说，少吃大米，因为大米中含有一些酸性的物质，会刺激肠胃 。
如果是熬粥的话 ， 可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用 。除了面条之外，另外一种养胃的食物就是苏打饼干 。
白萝卜汤
还有一些患有胃炎的患者经常会出现口里泛酸水、不想吃东西等情况，这部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎 。专家建议这部分患者，在日常生活中应该多喝点白萝卜汤，以此来起到化解这些不适症状的作用 。
汤水
在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥 ， 而是汤，而且汤还不能是肉汤 。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜汤 。比如菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上，再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃 。
菠菜
菠菜具有润肠胃、通便的作用，可以增进食欲和帮助消化，所以多吃一点菠菜，对于自己的肠胃还是很有好处的 。
但在吃菠菜的时候也要注意一点，因为菠菜中含有大量的草酸，如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收 。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃 ， 或在烹煮前轻汆，除去草酸 。
喝肉汤
对于出现有口干咽燥、吃东西没滋味等症状的胃炎患者在日常生活中不妨多喝些肉汤、鸡汤等汤饮，或者还可以多吃些带酸味的水果、果汁等食物，这些食物都能够有效的促进胃液的分泌并且帮助消化以及吸收 。
蔬菜水果
【胃炎平时吃什么食物好】患有胃炎的患者还会经常出现有口里发苦、有异味、口干等症状，而导致这些症状的出现多半是因为肝胃郁热所导致的胃病所导致 。对于这部分患者而言，在日常生活中应该适量的多吃些新鲜的蔬菜水果，比如像苦瓜、黄瓜、丝瓜等食物，这些食物都具有很好的清热、泻火、通便的功效 。
