小白菜汤面怎么做好吃

小白菜热汤面的做法?

小白菜汤面怎么做好吃

俗话说“百菜不如白菜”,可见白菜的价值之高,而在白菜之中,小白菜营养价值更高,小白菜不仅和大白菜、娃娃菜一样含有丰富的维生素、矿物质 , 而且小白菜还含量有较高的胡萝卜素 。除了营养价值小白菜还有清热解毒功效,平时我们可以多吃不仅补充营养,还可以去火 。下面就以小白菜为原料做一碗小白菜热汤面 , 具体步骤如下:
工具/原料
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小白菜 (适量)
面条 (适量)
清水 (适量)
蒜 适量
酱油 适量
料酒 适量
盐 适量
十三香 适量
鸡精 适量
方法/步骤
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小白菜去根,放入清水盆中洗净,备用 。
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蒜去皮,洗净,用刀背拍扁,再切成蒜碎 。
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坐锅点火 , 锅中倒入适量植物油 , 油烧热,放入蒜碎不停翻炒 。
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将锅中蒜碎炒至颜色略微变焦黄,出蒜香味 。
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【小白菜汤面怎么做好吃】再在锅中倒入适量料酒和酱油 , 爆一下锅 。
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紧接着在锅中倒入适量清水做汤 , 然后盖上锅盖 , 等汤烧开 。
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等汤烧沸后 , 取下锅盖 , 面条放入汤中煮制,这时不用再盖锅盖,煮面条过程中不时用筷子拔动面条,以防面条粘连或粘锅 。
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在汤中放入盐、十三香、鸡精,将调料在汤中搅均匀 。
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等面条煮到7-8分熟,放入洗好的小菜,用筷子在汤中搅散,这时仍不放锅盖,盖锅盖会使小白菜不鲜亮嫩绿 。
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等小白菜变软了,面条基本就熟了,关火,出锅盛入大碗中 , 小白菜热汤面就做好了 。
小白菜汤面怎么做好吃

面条对于胃不好的朋友来说是一种很不错的食物选择 , 小白菜可以补充人体维生素 , 那么怎么用小白菜和面条做出美味而又营养的食物呢,下面和小编一起来看一下如何做小白菜面条吧 。
食材换一换食材
面条
适量
小白菜
适量
鸡蛋
两颗
西红柿
一个
花生油
适量
蒜瓣
两瓣
葱花
适量

适量
生抽
适量
香油
少许
方法/步骤分步阅读
1
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首先,把小白菜去根洗净备用 。
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然后把蒜瓣切片 , 葱花切碎,西红柿切成块状 。
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然后再锅中放入适量花生油,待油温热,放入蒜瓣和葱花爆香 。
4
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然后放入西红柿翻炒一分钟,炒出西红柿汁,如果不喜欢吃酸的可以不放西红柿 。
5
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然后放入小白菜翻炒两分钟,放入盐、生抽 , 然后再放入适量的清水 。
6
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待锅中水煮沸后放入面条,稍微搅拌一下,以免粘锅 。
7
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待再次开锅后,放入两颗鸡蛋,快出锅时放点香油使面条更香,这样一道营养又简单的小白菜面条就做成了 。
###其它资料参考###这二款清汤面,小孩把汤都喝光了
天天吃面条,天天有新鲜 , 今天给大家分享两款面条,这二款面条都是清汤的:
一、阳春面
1、材料:需要的是粗的阳春面120克、小白菜或者其他的青菜50克、葱花5克、油葱酥2克、然后高汤350克;
2、调料:需要的是盐2克、鸡精1克、味精1克、猪油10克;
3、具体的操作方法:
①、这个青菜或者小白菜是每一次煮面的时候都放点进去 , 一方面是颜色好看,另一方面是吃起来感觉你清爽一点;
②、将除油葱酥和葱花之外的酌料打入碗底,阳春面在锅里面把它煮熟,煮熟之后捞出来,盛放放在打好酌料和高汤的碗里;
③、然后呢在面条上撒上葱花、油葱酥就行了 。
4、补充油葱酥的做法:就是将洋葱、大葱白把它们洗净、然后切成小块,然后锅内下色拉油 , 油量和食材份量差不多 , 在油温130~140左右时下锅,将洋葱、葱白在里面炸,把它们炸熟炸香炸焦香捞出来就是油葱酥 。这是一款非常清淡的面条,非常适合我们不吃辣椒的人,尤其是沿海广东的 , 海南的,福建的,这些人很适合 。
二、切仔面
1、材料需要的是油面120克、韭菜30克、绿豆芽20克、熟的猪瘦肉100克、高汤350克、香菜2克、葱花2克;
2、调料:需要的是盐1克、鸡精1克、味精1克、胡椒粉一点点
3、操作方法:
①、将这个韭菜洗干净,切成一段一段的,豆芽去根 , 然后把它洗干净跟韭菜一起,在锅里面先把它们氽水氽熟,然后捞出,熟的猪肉瘦肉片切成片,然后备用;
②、面碗里面打酌料,然后掺入高汤备用;
③、将面条在锅里面煮熟,滤干后放入碗中 , 然后再加入氽烫过的韭菜、豆芽和猪肉片、撒葱花放在面条上面就可以出餐了 。
###其它资料参考###步骤
小白菜汤面的做法步骤11.小白菜洗净,切成段备用 。
小白菜汤面的做法步骤22.点火做锅 , 倒入少许油 。
小白菜汤面的做法步骤33.油烧热,加入葱、姜、肉丝爆锅翻炒 。
小白菜汤面的做法步骤44.加入适量的水 , 煮开 。
小白菜汤面的做法步骤55.下入挂面 。
小白菜汤面的做法步骤66.加入盐、点少许酱油,将面用中火煮开 。
小白菜汤面的做法步骤77.加入小白菜,煮开 , 待白菜变色 。
小白菜汤面的做法步骤88.加入少许鸡精和香油即可 。

小白菜汤面怎么做好吃

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