粥可以放多久?
将粥煮好后保温一般可以放8小时左右,建议不要超过12小时 。白粥保温,可以减少细菌等微生物的入侵和滋生,进而延长粥的保质时间,一般持续保温可以放8小时左右,不会影响食用 。但是粥煮好若是一直放着,会不断地吸水膨胀,口感会有所改变 , 营养也会不断流失,而且保温并不能完全阻止微生物的生长 , 所以还是建议吃现熬的粥,或是尽早吃完比较好 , 尽量不要超过12小时 。
另外,一般放进冰箱里面的隔夜粥可以吃,但是,如果放了一晚上出现了变酸、变异味就不要吃了 。粥里含有水分和糖分,容易受到微生物的污染,会滋生细菌,如果没有保存好就容易变质 。变质的粥,人喝了就容易出现拉肚子、腹痛等肠胃不适现象 。
【夏天煮的粥可以放多久】剩粥倒去了会很浪费,第二天还想再吃就要保存好,保存的方法很多种,可以选择以下这些保存方法 。只要保存好了,第二天吃的时候拿出来热一下就可以吃了 。
1、自然保存
可以将剩下的粥留在锅里,盖好过锅盖,不用盛出来,第二天直接热下就可以喝了 。这种方法只适合气温低或者冬天的时候保存,夏天的时候就不建议用这种方法 。
2、冰箱保存
天气热的时候 , 可以将粥盛出来然后盖上保鲜膜,再放进冰箱里面冷藏就行了 。保存的时间最好不要超过一天,时间长了细菌就会增多,吃了容易引起肠胃不适 。
根据保存环境而定 。煮的粥能够存放多久与保存的环境有一定的关系 , 若在常温下保存时间一般不超过4个小时,在夏季温度过高时 , 时间还会有所缩短 。在冰箱冷藏中可保存24小时 。另外在保存粥的过程中需要密封,以免与其他食物出现串味情况 。
###其它资料参考###夏天天气比较热,如果没有放冰箱,煮好的粥会变质 。
食物放置了8小时以上就算隔夜,夏天有些食物可能在室温下储存4个小时就变质了 。
如果是想将粥放到第二天再使用的话,首先大家就要注意它的保存方法了 。一般情况下我们都是进行冷藏保存,在装粥的容器上面干上一层保鲜膜,然后放在冰箱的冷藏内,但是要注意的是保存的时间最好是不要超过一天,否则的话就会滋生细菌 。
扩展资料:
喝粥的好处:
1、大米粥 。大米粥对五脏的保养作用较为均衡,适合绝大部分人群 。糯米作为大米的一种 , 含有较多黏质,补气作用更好 。
2、小米粥 。小米养心和胃 , 对胃有一定养护作用,且有助安眠 。对老人、病人、产妇来说,小米粥是理想的滋补品 。
3、玉米粥 。研究证实,玉米中除含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外 , 还含有核黄素、钙、镁、硒及多种维生素,有助预防心脏病、高血压、高脂血症 。
4、红薯粥 。红薯能养胃健脾,预防便秘 。脾胃不好的人,适合加红薯煮粥 。
5、燕麦粥 。坚持喝燕麦粥,有助于降低“坏”胆固醇水平,防治高脂血症 。哈佛大学研究证明 , 每天喝一小碗粗粮粥,如燕麦粥,可延年益寿 。
粥虽以五谷为主,但不能仅限于此,还应配以豆、菜、肉等 , 既增加营养 , 合理搭配食材还能增强保健效果 。在五谷之外,加入红豆、红枣、莲子、桂圆,可增强养心、补血效果;加入黄豆、山药、山楂、白豆,利于健脾胃;绿豆、枸杞则能使养肝、护肝功效增加 。
参考资料来源:人民网-食物放8小时算隔夜?4小时也变质
人民网-喝粥的好处 煮粥要牢记5个小诀窍
###其它资料参考###1、一般煮好的粥是能够存放大概在1天~2天左右的 。
2、其实粥存放时间也不用特别长,因为像冬天存放时间长点,还会特别担心细菌,但是像夏天就是过夜之后就尽量不要喝了,最好就是当天喝完会好一点,粥要喝新鲜的才好 。
###其它资料参考###1、米粥在夏天和秋季在常温下只能放置一天或是隔夜,气温越高放置的时间越短,因夏天被苍蝇等虫子接触过后容易滋生细菌 。
2、米粥在冬季和春季在常温下可以放置3-5天,温度越低放置的时间越长,冬季将大米粥包裹好后放置于室外可以保存1周左右 。
###其它资料参考###根据保存环境而定 。煮的粥能够存放多久与保存的环境有一定的关系,若在常温下保存时间一般不超过4个小时 , 在夏季温度过高时,时间还会有所缩短 。在冰箱冷藏中可保存24小时 。另外在保存粥的过程中需要密封 , 以免与其他食物出现串味情况 。
###其它资料参考###煮好的粥应该尽早食用,在冰箱存放一般最好不超过3天 。
食品保藏:
食品保藏是为防止食物腐败变质,延长其食用期限,使食品能长期保存所采取的加工处理措施 。常用的方法有低温保藏、高温保藏、脱水保藏、提高食品的渗透压、提高食品的氢离子浓度、辐照保藏、隔绝空气、加入防腐剂和抗氧化剂等 。
定义:
食品保藏是为防止食物腐败变质,延长其食用期限,是食品能长期保存所采取的加工处理措施 。常用的方法有低温保藏、高温保藏、脱水保藏、提高食品的渗透压、提高食品的氢离子浓度、辐照保藏、隔绝空气、加入防腐剂和抗氧化剂,即通过物理、化学等方法对食品进行保鲜贮藏 。
内容:
为了确保食品营养卫生和使用安全可靠 , 可通过以下几种方法达到保藏食品的目的,这些方法是:
除去食品所含的水分,如干燥、脱水 。
冷藏食品,如冷却、冷冻 。
运用加热的方法 , 如罐装、瓶装 。
利用X或伽玛射线照射食品 。
采用化学方法,如盐腌、腌渍、裹糖屑 。
###其它资料参考###煮好的粥能放多久
煮好的粥放久了可以加水再煮 。煮好的粥久放后加少许水再加热煮开,只是不如一次喝完的安全营养健康 。
一、电饭锅煮粥用什么水
我们平时所用的自来水都是经过加氯消毒的,若直接用这种水来煮粥,水中的氯不可避免地会大量破坏米中的维生素B1 。用烧开的水煮粥,氯已多随水蒸气挥发了 , 就大大地减少了维生素B1等营养成分的损失 。
煮粥的大米含有大量淀粉 , 而淀粉颗粒不溶于冷水,水温在60℃以上时,淀粉才会吸收水分膨胀、破裂,变成糊状,原来很大的淀粉分子才能变成小分子单糖被人体消化吸收 。直接用开水煮粥,也可以使淀粉更快裂解 。
二、电饭锅煮粥的方法
把稀饭的用料(大米、糯米、小米、玉米、黑米、小豆、红薯、南瓜等)洗好,放进电饭锅里 , 放好煮稀饭用水的量 , 定时 。一般定在下午3点让它做好 。这个过程包括了“一泡二煮三捂”:“一泡”就是在煮之前先泡几个小时 。“二煮”就是煮一个小时“三捂”就是不要定时定在要喝时让它煮好 , 而是要提前3、4个小时让它煮好,然后捂它3、4个小时,这样煮好的粥就会很粘稠 。
三、喝粥益处
1、资色 , 吃粥有益于身体 , 能够让人的脸容丰满有光泽 。
2、增力,吃粥能够滋补羸弱的身体 , 增长气力 。
3、益寿,吃粥能够补养人体的所需,增加寿命 。
4、安乐,吃粥能够促朝进身体清净柔软,这是让人能够体会安乐的饮食 。
5、辩说,吃粥有利于滋润喉吻,对人论法议经有帮助 。
6、除风,吃粥能够调和身体,上下通利,并且消除风寒 。
7、消宿食,吃粥能够温暖人的脾胃,帮助人消化掉胃中的积食 。
8、辞清,吃粥的人,气息没有凝滞的现象,说话的声音清晰,昂扬 。
9、除饥,吃粥能够充实人的口腹,让饥饿感马上消除 。
10、消渴,吃粥能够让人喉吻沾润,干渴的感觉得以消除 。
四、诀窍
1、浸泡
煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开 。这样做的好处:①粥来节省时间搅动时会顺着一个方向转③熬出的粥酥、口感好 。
2、开水下锅
大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什么?你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧?开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间 。
3、火候
先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟 。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出!
4、搅拌
原来我们煮粥之所间或搅拌 , 是为了怕粥糊底 , 没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅呢?为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠 。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止 。
5、点油
煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮 , 而且入口别样鲜滑 。
6、底、料分煮
大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里 , 百年老粥店可不这样做 。粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟 。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味 。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开 。
煮好的粥能放多久?其实只要注意温度不让它坏都是可以喝的 。如果粥干了,只要后期加点水就可以了,只是相比较而言,加水的次数越多 , 营养价值也就越低 。为了保证粥的营养价值,还是不要热太多次 。粥的营养价值很高,长期喝粥对肠胃也有好处 。
###其它资料参考###最好不要 。
“隔夜粥最好不要吃,以免引起患者出现胃痛的情况 。隔夜粥碳水化合物已经改变,吃了以后不易被胃部吸收,经常食用,有可能会导致患者出现胃病,还有可能会引起肠道反应,导致患者出现腹胀、腹泻、腹痛等症状 。如果隔夜粥已经变质,此时服用有可能会造成患者出现呕吐、恶心、血压降低、面色苍白等中毒反应 。
###其它资料参考###八宝粥是非常好吃的食物 , 老少皆宜,香软可口,营养丰富 。不过有时候八宝粥煮多了 , 当天没有吃完 , 那么八宝粥怎么保存比较好?下面和小编了解下!
煮好的八宝粥第二天还可以吃吗
可以吃 。
八宝粥可以隔夜吃,前提是保存得当,应将吃剩的八宝粥密封后放冰箱冷藏 。
八宝粥过夜后再喝一定要将粥热透 , 否则容易拉肚子 。
八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效 。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品 。八宝粥食材与制作都很简单,成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻,补铁、补血、养气、安神 。
煮好的八宝粥放冰箱可以放多久
一般放一天吧 , 时间长了营养都流失了,但是密封好的话,可以放三天 。
最好是头天晚上熬好放冰箱,第二天就食用,不能放太久 , 会变质,吃了反而对身体不好 , 建议每次熬足够量吃掉,毕竟放到冰箱里没有新鲜的好
怎样煮八宝粥又快又烂
一般家庭中煮八宝粥都是放大量的精白大米 , 少量加其他配料 。这种做法营养价值比较有限,这份八宝粥完全不加白米,能充分享受其他食材的营养和健康作用 。由于它的饱腹感很强,维生素和矿物质含量远高于普通白粥,适合孕妇、乳母用作晚餐主食,能够在不减少营养素供应、不影响泌乳的前提下,帮助女性缓慢瘦身,或控制孕期过快的体重增长 。
紫米和燕麦具有较好的黏性,能让粥口感黏柔可口 。但燕麦粒比较难煮烂 , 需要预先浸泡 。如果换用燕麦片,则无需提前浸泡 。
如果压力锅可以预约,直接把所有食材和水放进去,预约4~8小时即可 。注意冬天可约8小时 , 夏天不能超过4小时,避免细菌繁殖过度而变味 。
可以按照自家杂粮原料的情况调换部分食材,但要尽量少加精白米 。
八宝粥中不要加糖 , 必须原味食用,避免因加糖而降低营养价值 。